對于青少年來說，哈佛大學(xué)無疑是心中的一座圣殿，已經(jīng)超越了學(xué)校的角色定義。它的歷史、精神、文化都已經(jīng)成為一種象征，對青少年時刻起到磨礪和教化的作用。《哈佛凌晨四點半 升級版》是在暢銷書《哈佛凌晨四點半》的基礎(chǔ)上對內(nèi)容板塊進行了優(yōu)化，旨在將哈佛的精神和氣質(zhì)通過更為精煉的語言，更為精彩的故事得以體現(xiàn)。《哈佛凌晨四點半 升級版》除了保留原書中在理想、習(xí)慣、性格、情商等方面的內(nèi)容板塊外，又增加了許多新內(nèi)容和知識點，能更加激發(fā)青少年學(xué)生奮發(fā)向上，點燃學(xué)習(xí)熱情，引導(dǎo)他們更加努力、更加自覺地學(xué)習(xí)知識，成為社會的有用之材。
哈佛大學(xué)培養(yǎng)了8位總統(tǒng)，40位諾貝爾獎金獲得者，數(shù)以萬計的企業(yè)精英！
哈佛究竟靠什么打造這些精英的呢？
哈佛的教育究竟有那些不為人知的秘密？
哈佛大學(xué)終身教授丘成桐說：我們總是說，中國的孩子為了高考受了多少苦，其實，在美國一些有名的中學(xué)里，高中的學(xué)習(xí)同樣是很苦的。在美國，大學(xué)時是很苦的，所有的精英教育全都必須是吃苦的。《哈佛凌晨四點半》(升級版)更貼近哈佛，全新故事，更加有趣，多為哈佛師生的真人真事，更有說服力、親和力，將為你揭開哈佛學(xué)子的成功秘訣！《哈佛凌晨四點半》(升級版)既保留讀者喜歡的內(nèi)容板塊，又新增了哈佛成功秘訣的內(nèi)容板塊，可以讓青少年更輕松地了解到哈佛成功的要點。"哈佛考考你"的內(nèi)容更加科學(xué)，更加適合青少年，幫助青少年學(xué)生讀后思考。《哈佛凌晨四點半》讓每個少年從平庸走向非凡，從失敗走向成功！
韋秀英，知名圖書策劃人，從事圖書編輯工作十年。策劃出版過《哈佛凌晨四點半》《卡耐基寫給女人一生的幸福忠告》《納蘭詞》《這樣做女孩很命好》《氣質(zhì)何來》《女孩一生要懂得的100個哲理》《心靜才能不浮躁》《不著急》等暢銷書。
及時章超級勤奮：一勤天下無難事
最的人，往往是最努力的人
如果沒有了勤奮，天才也將一無所獲
任何事情都要竭盡全力，而不是盡力而為
哪怕是微不足道的小事，也要花費大功夫
懶惰就像灰塵，再硬的鐵碰上也會生銹
勤奮和智慧是雙胞胎，懶惰和愚蠢是親兄弟
勤于反省，才有不斷進步的可能
第二章無敵自信：I believe，I can
每一個偉大的奇跡，都源于信心的力量
信心是生命的骨架，信心是命運的主宰
自卑的泥沼里無法長出成功的花朵
如果缺少自信，恐懼就會憑空存在
在自信者面前，沒有什么是"不可能"的
信心不能給你果實，卻能告訴你如何得到它
在人生的大海中，沒有不受傷的船
真正的自信，都產(chǎn)生于堅強的意志
成功就是自信地走你自己的路
第三章高度熱忱：沒有熱忱，你就休想進步
沒有了熱忱，世間便不會有進步
擁有熱忱，你就有了改寫命運的能力
信心可以產(chǎn)生熱忱，而熱忱則征服世界
當(dāng)熱忱變成習(xí)慣，恐懼和憂慮即無處容身
集中突破，將熱忱用在一件事上
熱忱但不要盲目，否則有損無益
第四章速度執(zhí)行：立刻，現(xiàn)在，馬上
覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候
現(xiàn)在偷懶瞌睡流的口水，將成為明天的眼淚
不斷超越上一次的表現(xiàn)，很快你就會超越所有人
沒有什么來不及，現(xiàn)在才是好的開始
在學(xué)習(xí)與競爭中，效率就是一切
永遠(yuǎn)不要把今日之事拖延到明日
立即行動起來，而不是處處倦怠
如果今日不走，明天就只能奔跑
第五章勇闖學(xué)海：學(xué)習(xí)都無法征服，你還能做什么？
知識是最安全的財富，小偷也無法偷走
以學(xué)習(xí)為己任，不斷地進步才是人生永恒的主題
學(xué)習(xí)時的苦痛是暫時的，未學(xué)到的痛苦卻是終生的
不斷充實自己，并學(xué)會把知識轉(zhuǎn)化為能力
那些投資未來的人，才是忠于現(xiàn)實的人
要像狗一樣地學(xué)習(xí)，像紳士一樣地玩耍
知識要，而不僅僅是"半桶水"
第六章突破創(chuàng)新：推倒思維那堵墻
創(chuàng)意是命運的饋贈，突破思維才能開辟道路
想要改變學(xué)習(xí)成績，不如先改變學(xué)習(xí)態(tài)度
不要禁錮自己，你的想象力可以縱橫全宇宙
答案都不是只有一個，我們永遠(yuǎn)有路可以走
你的想法和靈感都來源于平凡的生活之中
利用你的創(chuàng)造力，打破思維的枷鎖
能夠飛上云霄不僅僅是因為有羽毛
第七章管理時間：時間是最偉大的導(dǎo)師
每一寸光陰都擁有生命的質(zhì)地
時間就像小偷，總在不經(jīng)意間溜走
假如你放棄了時間，時間就會放棄你
上帝總是讓珍惜時間的人坐在最前面
用心跳來計算光陰，而不是讓光陰帶走心跳
當(dāng)心！不要被"時間竊賊"所欺
浪費時間，和自殺沒有區(qū)別
第八章自律自控：成功來自徹底的自我管理和毅力
頂級的成就源于自律的光彩
先學(xué)會正確評判自己
不留戀過去，時刻保持一顆歸零的心
要想"成才"，先要"成人"
避免做錯事，就要三思而后行
成功較大的敵人是缺乏情緒自控
人貴有自知，要正視自己的錯誤
能自控的人，才能控制住他人
第九章夢想起航：選擇什么樣的夢想，就會有什么樣的人生
理想之花，會在書本間悄然綻放
每一個成功的夢想，都需要自我激勵
任何時候都不要放棄自己的理想與信念
不要混淆了理想與白日夢
不要盲目地四處鑿井，而要找一口合適的井
一個人沒有明確的目標(biāo)，就像船沒有了羅盤
務(wù)實及時，做自己有能力去做的事情
明確自己想要什么，然后努力去追求
第十章緊抓機遇：好的機會往往只有一次
如何抓住身邊的每一次機遇
不知把握機會就永遠(yuǎn)沒有機會
機遇需要自己主動地爭取
機遇來了，你還會視而不見嗎
很多機會都喪失在取舍徘徊之間
優(yōu)柔寡斷的性格只會讓你錯失良機
機遇就在你緊盯的目標(biāo)之中
把握機會，還要懂得取舍
很很好的人，往往是很努力的人
哈佛勵志箴言：只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。
哈佛大學(xué)里一直流傳著這樣一種說法：一個人是否能夠獲得成功，接近取決于他的業(yè)余時間是否足夠勤奮！
如果你能夠在每晚抽出2個小時來閱讀書籍、學(xué)習(xí)功課、參加一些有意義的討論或者演講，那么你就會發(fā)現(xiàn)自己的人生正在發(fā)生質(zhì)的改變。如果能將這一習(xí)慣堅持?jǐn)?shù)年，成功也就觸手可及了。
這一說法也告訴我們一個真理：只有勤奮學(xué)習(xí)，才能幫助我們創(chuàng)造奇跡，并且獲得成功！
偉大的愛因斯坦也曾說過："人的差異在于業(yè)余時間。"這是一個很簡單的道理，因為每個人每天的工作時間都相差無幾，付出與回報也差不多。
在這樣的情況之下，想要改變自己的人生，就要付出更多的努力才行。當(dāng)別人利用業(yè)余時間休閑娛樂的時候，你就必須利用這些時間來學(xué)習(xí)充電，不斷為自己增加籌碼，直到成功的來臨。
至于青少年朋友，現(xiàn)在雖然沒有繁重的工作，可是卻往往忽略了積少成多的道理。有的人總想著一飛沖天，而不知道腳踏實地地努力學(xué)習(xí)。終于有，當(dāng)身邊的人都有了可觀的收獲，才驀然發(fā)現(xiàn)自己的土地里居然毫無收成。
其實，要說天資，自己并不比別人差，開始得也不比別人晚，可是為什么到很后自己沒有獲得那樣的成功呢？
也許這時候才醒悟過來：自己也擁有遠(yuǎn)大的理想和志向，只不過一心想著等待豐厚的收成，卻沒有花更多的時間去辛勤地耕種罷了。在我身邊就有不少這樣的青少年朋友。
我也經(jīng)常聽身邊的哈佛學(xué)子說起，在哈佛校園里老師們說得很多的一句話就是："假如你想在畢業(yè)以后，在任何時間、任何地點都如魚得水，并且得到大眾的欣賞，那么你在哈佛求學(xué)期間，就不會擁有閑暇的時間去曬太陽！"
的確，能夠進入哈佛學(xué)院深造的人，肯定都擁有過人的天賦，可是哈佛的每一位學(xué)子仍然要拼命地學(xué)習(xí)，因為他們都明白：很很好的人，往往是很努力的人。
關(guān)于這一點，哈佛的教授給學(xué)生們講述了這樣一個故事：
1903年，有一位名叫科爾的學(xué)者在紐約的數(shù)學(xué)學(xué)會上風(fēng)頭占盡，因為他破解了一道重量的難題。
當(dāng)人們都對他取得的成績贊許不已的時候，有一個人提高聲調(diào)對科爾說："先生，您是我這輩子見過的很有智慧的人！"
面對這樣的夸贊，科爾只是微微一笑，回答說："我并沒有你想象中的那樣智慧，我只是比一般人更加勤奮努力罷了。"
科爾的回答顯然讓那人感到十分疑惑。科爾反問道："你知道我破解這道難題，花了多長時間嗎？"
那人回答說："一個禮拜嗎？"科爾微笑著搖了搖頭。
那人又回答說："一個月的時間嗎？"科爾依然搖了搖頭。
得到這樣的答復(fù)，那人更吃驚了："我的上帝啊！你不會花了一年的時間吧？"
科爾很平靜地回答說："先生，你錯了，不是一年，而是三年內(nèi)所有的星期天……"
科爾的回答讓在場的所有人都沉默了。
哈佛教授講述的這個故事讓我們明白勤奮努力與堅持學(xué)習(xí)的重要性。
在哈佛大學(xué)里，一個博士生可能每3天就要讀完一本厚厚的書籍，還要寫幾萬字的閱讀報告。
如果你有機會漫步于哈佛的校園中，在凌晨4點半的時候就能看到圖書館里燈光熠熠、座無虛席。
在哈佛的學(xué)生餐廳里，每個人在享受美食的同時，也沒有落下自己的書本，或看書，或者做筆記。同樣的，在哈佛的醫(yī)院里，候診的學(xué)子也沒有一人閑談，而是埋頭看自己的書……
可以說，哈佛校園里，處處都是移動的圖書館，這樣的學(xué)習(xí)氛圍，造就了7位美國總統(tǒng)和33位諾貝爾獎獲得者也就不足為奇了。
因此，我想告訴青少年朋友們，想要獲得成功，就要付出更多的努力，要相信"只有一分耕耘，才會有一分收獲"。那些取得很好成就的人，都與勤奮學(xué)習(xí)有關(guān)。
哈佛成功秘訣
我還記得一位哈佛教授來中國訪問時曾經(jīng)說過："作為青少年朋友，每天在學(xué)校里的學(xué)習(xí)時間都差不多，如何合理地安排、利用課余來提高自己的學(xué)習(xí)效率，成為學(xué)生之間成績差距的主要因素之一。如果你希望將來考上理想的大學(xué)，擁有讓人滿意的工作和生活，那么明確這一點就變得十分重要了。"
當(dāng)然，利用課余時間來提高學(xué)習(xí)效率，也不是盲目無知的，而是有方法可循。
一般說來，每天早晚人的頭腦比較清醒，記憶力也挑選，這時候比較適宜安排記憶性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如背課文、記單詞等等。
當(dāng)你的心情愉快、思維活躍的時候，可以安排一些理解類的學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如數(shù)學(xué)難題等等。
當(dāng)你注意力比較集中的時候，可以安排一些較為枯燥而又不太喜歡的科目；而注意力相對分散、時間又比較零散的情況下，適宜安排那些簡單輕松、自己比較喜歡的科目。
此外還要注意，文理科內(nèi)容要交替進行，相同或者相似的學(xué)科挑選不要安排在一起。
