《孕產(chǎn)期安全與保健實(shí)用百科》從準(zhǔn)媽媽最為關(guān)心的安全保健話題出發(fā),針對(duì)生活飲食方方方面,給予準(zhǔn)媽媽特別的安全保健指導(dǎo)。
n 從每月的小測試中讓準(zhǔn)媽媽了解當(dāng)月的安全注意事項(xiàng);從孕前營養(yǎng)、排毒、生活細(xì)節(jié)的注意事項(xiàng)讓準(zhǔn)媽媽知道如何做好孕前準(zhǔn)備;從日常健康飲食上告訴準(zhǔn)媽媽孕期如何吃、怎么吃才安全;從起居生活中告訴準(zhǔn)媽媽如何讓“家”成為最安全的地方;從贏在職場秒則中告訴準(zhǔn)媽媽如何做到事業(yè)孕育兩不誤……
n 孕前準(zhǔn)備、安全飲食、居家安全、出行指南、贏在職場、安全運(yùn)動(dòng)、孕期保健、科學(xué)分娩、安全坐月子、準(zhǔn)爸爸課堂,10大方面,讓你安全度過孕期,孕育品質(zhì)健康寶寶。
。有孕前準(zhǔn)備、安全飲食、居家安全、出行指南、贏在職場、安全運(yùn)動(dòng)、孕期保健、科學(xué)分娩、安全坐月子以及準(zhǔn)爸爸課堂10大方面的內(nèi)容,涵蓋孕期生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,關(guān)系到衣食住行的方方面面。
n 實(shí)用。理論知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合。內(nèi)容涉及孕期的科學(xué)理論知識(shí),如孕期所需的關(guān)鍵營養(yǎng)素,又從實(shí)際生活中給出補(bǔ)充的辦法,比如介紹葉酸的重要性同時(shí)會(huì)告訴你西紅柿、菠菜等食物來補(bǔ)充。
n 貼心。10套安全小測試,月月提醒你安全事項(xiàng)。針對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體特點(diǎn),每月為你精心制作了測試題,時(shí)刻提醒你安全事項(xiàng)。每月還有寫給你的貼心話,給你的孕期生活增加一絲溫暖,更貼心。
蔡慧珍,北京婦產(chǎn)醫(yī) 院準(zhǔn)媽媽課堂的主講人 中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)副主任委員 中國醫(yī)師協(xié)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)副會(huì)長
n 1982本科畢業(yè)于西安醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系;1986年研究生畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)婦產(chǎn)科;曾任北京醫(yī)學(xué)院及時(shí)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科住院醫(yī)師;2002任北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師、教授。
n 至今已完成剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗、臀位助產(chǎn)等手術(shù)上萬例。
n 對(duì)孕期營養(yǎng)和胎教有專項(xiàng)研究。曾出版《孕40周營養(yǎng)同步方案》《孕40周胎教同步方案》《懷孕百科每日一頁》等。 從醫(yī)格言:
n 母子平安快樂是我永遠(yuǎn)的目標(biāo)
n 寶寶健康聰明是我的心愿