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內(nèi)容簡介

清澈的雙眼，燦爛的笑容，爽朗的笑聲，青春期，是女孩子享受青春年華的美季節(jié)，也是人生成長中的一個關(guān)鍵時期。青春期的到來，讓女孩子的身心發(fā)生了巨大的變化，也有了更多的困惑。面對如此矛盾的青春期，女孩子們到底該怎么辦呢？《女孩青春期攻略》來為寶貝兒們答疑解惑！本書共分為6大季，用45個小故事，從不同的角度來闡述女孩子青春生理、心理、情商、智商、財商、交友、學習、情緒等方面的問題，并針對這些問題給予了專業(yè)的解讀，為青春期女孩撥開迷霧，化解疑惑。作者通過生動風趣的小故事，親切的答疑方式引導女孩子來正確認識自己的生理發(fā)育、心理及情緒變化等，幫助她們正確認識自己，教會她們?nèi)绾尾拍軆?nèi)外兼修，提升氣質(zhì)，如何成為的女孩子！青春期，是一個充滿神奇力量的季節(jié)，更是女孩子們塑造自己的機會，一起從這里啟程吧！

編輯推薦

《女孩青春期攻略》唯美活潑的裝幀吸引女孩的目光，親切貼心的叮嚀拉近父母與女孩的心，專業(yè)的指導陪小女孩快樂度過青春期，成長為美少女

中國家庭教育聯(lián)合會、哈佛國際教育聯(lián)合會趙猛與青少年教育辦公室特聘心理專家何彩霞聯(lián)袂推薦看過本書的讀者通常會去看《女孩青春期手冊(第2版)》

作者簡介

姜秋月，孫藝珊，致力于家庭教育、青少年成長教育研究多年，以教育心理學、心理學理論為依據(jù)，針對青少年成長中的實際案例，提出了諸多解決家庭教育、青少年成長問題的方法，已出版圖書《女孩青春期手冊》《爸媽送給青春期女兒的私房書》。

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第1節(jié) 青春女孩難言的尷尬

朵朵今年15歲，她是特別喜歡運動的女孩子，尤其擅長短跑，每年學校的運動會她都會積極地參加，為班級爭榮譽，可今年她卻在大家期盼的目光下棄權(quán)了。

至于原因，她實在難以啟齒，那就是正逢月經(jīng)期。朵朵月經(jīng)期間的生理反應(yīng)比較多：小肚子發(fā)脹、腰酸、肚子疼得直冒汗，而且特別容易疲憊，那幾天脾氣也相當火暴，感覺特別難受！不用說跑了，就是走幾步她還擔心弄到褲子上呢，這要是讓別人看見那得多難堪啊！最讓朵朵無語的是，似乎只要有重要的事情，月經(jīng)便會跟著湊熱鬧，運動會、考試、旅行，場場不落。

“我該怎么辦？”運動會不能參賽，她悄悄地和班主任耳語。大家都很好奇，問她為什么不參加運動會，她要怎么回答呢？還是保持沉默吧！沒過多久，就聽見班里的男生神秘兮兮地在那邊討論，隱約能聽到什么關(guān)于“大姨媽”的話。那時她簡直無地自容，臉瞬間漲得通紅，他們，他們怎么能公然討論這么讓人尷尬的話題呢？

女神解密

女孩青春期到來后，自然就會出現(xiàn)月經(jīng)，月經(jīng)是有規(guī)律的、周期性的子宮出血。每次月經(jīng)要經(jīng)歷2~7天，出血量大概為100ml，而且月經(jīng)是存在周期的。月經(jīng)周期，也稱為生理期，是生理上的循環(huán)周期，一般28~30天循環(huán)一次，但也有21~35天，甚至更長的，但只要時間有規(guī)律，都是正常的。

月經(jīng)初潮標志著一個女孩的身體已經(jīng)發(fā)育成熟，它是女孩度過兒童時期，健康地進入少女時期的必經(jīng)過程。它不僅取決于女孩身體特有的生理結(jié)構(gòu)，更取決于這些結(jié)構(gòu)正常發(fā)育所具備與發(fā)揮出來的功能。月經(jīng)初潮表明一個女孩已經(jīng)初步具備成熟女性繁育后代的全部功能。

美少女的疑問

Q1為什么月經(jīng)的周期會沒有規(guī)律呢？

剛來月經(jīng)的女孩子會經(jīng)期不規(guī)律，其實這是正常現(xiàn)象。在月經(jīng)初潮時，卵巢重量僅為成熟時的40％。之后卵巢繼續(xù)發(fā)育長大，由于卵巢的功能和調(diào)節(jié)機制不穩(wěn)定、在月經(jīng)初潮后的半年到一年時間內(nèi)，月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來潮。初潮后，有的隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮，這不是病理現(xiàn)象，以后會逐月按時來潮。

另外，女孩子有時到了預計日子月經(jīng)卻沒有來，原因也有很多，月經(jīng)對周圍環(huán)境狀況很敏感，有時會因為要減肥餓得太厲害，身體不適應(yīng)，所以月經(jīng)不來，太過緊張或旅行的時候，月經(jīng)也會跳過去不來。再有就是懷有小寶寶的時候，也不會來月經(jīng)。當然有時月經(jīng)也會比預計日來得早。還有很新奇的事，如果周圍有人來月經(jīng)的話，你自己也會跟著一起來呢。