與以往大家看到的網球教科書不同的是，本書不再把單純描述技術動作過程作為主題，而是在參閱和總結網球先進國家教學資料的基礎上，結合實踐經驗，將一個個單一的技術動作融入戰(zhàn)術，將戰(zhàn)術融入比賽的實際情景來加以講解，從而能夠起到從學練技戰(zhàn)術到實際參賽的橋梁作用。您不僅可以從中學習技術動作，同時還將明了這個技術應該在場地的哪個位置，應付什么樣的來球，和擊打什么樣的線路，以便于在下一個回合中得分或取得優(yōu)勢。認真閱讀，對照觀看比賽，您會驚喜地發(fā)現所有賽場上發(fā)生的情況在書中都有詳細的描述。更將令您興奮的是， 我們還針從初級到職業(yè)級的不同水平設計了很多練習方法。每一個練習項目都具體規(guī)定了技術類別、適用水平和戰(zhàn)術意圖，因而無論您現有水平怎樣，都可以使您在相對短的時間里，于掌握技術提高能力的同時具備良好的戰(zhàn)術素養(yǎng)。
及時章 制勝之道
一、以失誤為基礎的比賽
二、減少失誤的秘訣
三、量身訂做打法類型
四、戰(zhàn)術的奧妙
五、技術的運用
第二章 發(fā)球決勝戰(zhàn)法
一、拋球的技巧
二、發(fā)揮全身力量的發(fā)球技巧
三、兼?zhèn)渌俣扰c變化的發(fā)球技巧
四、強力外角球得分技巧
五、發(fā)內角球占優(yōu)技巧
六、讓對手倉促的發(fā)追身球技巧
七、確保戰(zhàn)術實施的練習方法
第三章 破發(fā)成功途徑
一、接發(fā)球的基本技巧
二、正手接發(fā)球技巧
三、反手接發(fā)球技巧
四、接外角球技巧
五、接大角度外角球技巧
六、接內角球技巧
七、對軟球施壓的技巧
八、接發(fā)球上網技巧
九、應對發(fā)球上網的技巧
十、確保戰(zhàn)術實施的練習方法
第四章 底線無敵秘籍
一、底線正手相持球技巧
二、底線反手相持球技巧
三、正手制勝球技巧
四、反手制勝球技巧
五、斜線相持回大角度球技巧
六、斜線相持變線進攻技巧
七、斜線淺球回上旋小斜線技巧
八、削球相持轉攻技巧
九、中路以深破深技巧
十、高弧線球制勝技巧
十一、側身攻中路直線球技巧
十二、側身攻邊線直線球技巧
十三、確保戰(zhàn)術實施的練習方法
第五章 中場攻擊絕招
一、中場前進擊球技巧
二、中場急截球技巧
三、中場直線深球壓制技巧
四、側身攻擊中路來球隨上截擊技巧
五、拉強上旋球隨上截擊技巧
六、中場削直線球隨上截擊技巧
七、中場直線放小球技巧
八、強力直線球隨上截擊技巧
九、中場斜線制勝技巧
十、中場凌空截擊技巧
十一、確保戰(zhàn)術實施的練習方法
第六章 網前截殺妙術
一、網前截擊技巧
二、低網低球技巧
三、網前扣殺球技巧
四、向弱側截擊的技巧
五、以直線深球破低位球技巧
六、隨球上網回大角度斜線球技巧
七、發(fā)外角球上網回空當技巧
八、發(fā)內角球上網回弱側球技巧
九、大角度高壓球技巧
十、斜線高壓球技巧
十一、回擊特高弧線球技巧
十二、確保戰(zhàn)術實施的練習
第七章 穩(wěn)守待機策略
一、防守性挑高球技巧
二、進攻性挑高球技巧
三、底線以直破斜技巧
四、底線以斜破斜技巧
五、進入場地以斜破直技巧
六、應對直線球的兩拍穿越技巧
七、應對中路球的兩拍穿越技巧
八、側身攻擊中路球技巧
九、對中路軟球的直接攻擊技巧
十、應對削來的反手位深球(1)
十一、應對削來的反手位深球(2)
十二、應對削來的正手位深球(1)
十三、應對削來的正手位深球(2)
十四、穿越淺線球技巧(1)
十五、穿越淺線球技巧(2)
十六、在反手位應對進攻的技巧(1)
十七、在反手位應對進攻的技巧(2)
十八、應對高質量攻球的挑高球技巧
十九、確保戰(zhàn)術實施的練習方法
第八章 獲勝的其他因素
一、合理治裝
二、服裝、球鞋也有講究
三、了解場地
四、研究對手
五、心理調控
六、正確呼吸
七、輔助練習
八、事故處理
