實戰演練，膍你迅速提高技戰水平
從入門到精通，"0"到"45"的全局教材
規則、裝備、熱身，開局前的必備知識
握拍、站姿、步法，穗扎穩打學基
及時課回味網事
一.名稱的由來
二.球場的變遷
三.記分制的產生
四.裝備的進化
五.四大滿貫賽事
第二課必備知識
一.場地簡介
二.比賽規則
三.裝備選擇
四.必要的賽前熱身
第三課基本技術
一.握拍方式
二.站立姿勢
三.步法訓練
四.擊球技巧
五.實戰心得
第四課先"發"制人
一.動作技巧
二.戰術運用
三.課后練習
第五課破發秘籍
一.動作技巧
二.戰術運用
三.課后練習
第六課底線功略
一.動作技巧
二.戰術運用
三.課后練習
第七課中場絕
及時課回味網事
一.名稱的由來
TenniS——網球，這個名字從何而來?有一種說法是，它來自法語的Tenez，意思是"抓住"。實際上沒有任何資料能證明這個說法的正確性。同樣的，也沒有任何資料能證明，網球這項運動是如何發明的。
埃及的歷史學家說，在古埃及一個叫坦尼斯的小鎮，曾經出現過類似網球的運動。希臘人則認為，網球是由雅典衛城的公民們所發明。可惜的是，這兩種說法全都缺乏史料的支持。
目前比較主流的說法是，網球運動起源于12世紀的法國。修道院的神職人員們在院子里擊打一小球，使其在院墻上反彈回來。這種修道院網球，后來由于王室貴族的參與，又被叫成了宮廷網球。
這項運動還有另一個法語名稱，叫做Jeu de pauml，意思是用手掌擊球。當時所用的球，是用層層的布包裹而成的實心球；后來由于皇親國戚們擔心弄傷他們細嫩的手，又或者只是厭煩了用手擊球，便發明了最初的木框球拍，并開始使用球拍擊球。
從此之后，網球運動開始了不斷地改進之路。球拍、球、場地、規則，不斷得到完善和發展，并且受到各個階級越來越多人的歡迎。到了20世紀初，網球已經成了風靡歐美、男女老少皆宜的～項運動。一百年后的現在，網球逐漸進入中國人的生活，周末時背著網球背袋，興高采烈走在路上的人，越來越多。
網球為什么那么受歡迎?我們認為，這是因為它富于挑戰性，能強身健體，優雅并且時髦。接下來，就讓我們更多地了解網球運動的"前世今生"。
……
不錯
步調一致戒模式霧茫茫刑期虎牙咬牙切齒叫花子
謝謝
很好的
質量還不錯，還算滿意
實用的參考資料
想學網球的，還是直接去球場吧
非常慚愧，還未讀完，可以作為基礎材料！
沒有用 泛泛而談
as above as above
這個商品不太好
還不錯，一口氣買了很多書，正版很贊
這個商品還可以
還行。
很好，很不錯，就是不知道為啥我當當的11萬多積分怎么沒有了
速度快 送貨及時 包裝好
好
很好。
真的是很基礎的東西，而且好多是圖片。。。。幫助不是很大。
書的裝訂還可以，但有些內容好象是圖文無關，安排有誤，還是一點，網球在中國還不是太普及，但不至于找不到用右手打網球的，但此書偏偏找了個左撇子示范，郁悶。。。。
書里面講的都是基本常識，易學，還好吧，還是值得的。
剛收到書 應該是正版 包裝挺好的 內容還沒來得及看 應該不錯~
