本書由現役臺球國手于光宇親自展示，教你怎樣玩好臺球，從初級技巧到中級、高級技巧。由臺球國手總結多年比賽經驗，針對臺球愛好者在擊球技巧的難點、易錯點、練習方法等問題，由易到難逐步講解。圖文并茂，是臺球愛好者、臺球晉級者不可多得的好書！
作者決定把25年的打球心得，技巧，經驗，教學心得，比賽心得全部奉獻給臺球愛好者，因為中式臺球是作者專研較多，也是大多數臺球愛好者喜愛的項目，所以作者會把中式臺球作為重點講授。
及時章 臺球的產生與發展
臺球的起源
臺球器材介紹
斯諾克比賽規則
花式九球比賽規則
臺球基本術語
主球的基本擊打點
中式臺球比賽規則
其他輔助用品設施
第二章 臺球器材與基本技術
球桿的選擇
臺球基本姿勢
基本瞄準法
運桿和出桿
力度的控制
主球與目標球的分離角
擊球桿法的技巧
正確發力的方法
跳球
弧線球
加塞技巧及運用
主球與庫邊的反彈關系
常見的借力球和傳球進袋技巧
主球貼庫的擊打技巧
目標球貼庫的擊打技巧
打球時的心理
比賽心理指導
架桿的使用
中式八球練習方法及練習球形
防守技巧練習
臺球禮儀
第三章 臺球桿法與實戰應用
中式八球的思路和大局觀
開球技巧
中式八球練習方法及球形
英式斯諾克幾種練習方法及球形
主球不旋轉，反射角近似等于入射角
第四章 臺球的技巧與問題解答
貼庫球
戰術運用
臺球技巧
臺球瞄準技巧
臺球問題解答
目標球的瞄準方法
一次擊球過程的分解
臺球的常用術語
附錄：臺壇英才
