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每個人都會遭遇心理困境。

因人生的下一站該駛向何方而產生的不確定感可能出現在一些可預見的時刻，比如失業時，失戀時，由于孩子上大學而成為"空巢一族"時，或者某個長久以來認可你，深愛著你，并欣賞你的人猝然離世時。有時，我們也會與心理困境不期而遇：比如我們原本以為要用畢生精力追求的事業突然變得索然無味時，或者我們渴望一段親密的戀情，卻找不到合適的伴侶時。

無論可預見與否，心理困境會讓人感到抑郁、受挫和氣餒。工作的時候，無精打采，沒有挑戰感。個人生活中，也總是感覺焦慮不安，毫無生氣，無聊至極。你知道要改變一些事情：你渴望在工作中有所貢獻，在家庭中充當積極的制造生氣的角色，渴望真正享受當下擁有的生活。

困境令人感到不安，但是我們卻必須經歷困境：站在受困的人生谷底，我們仍可以抓住機會，為自己的職業、個人生活定義一番新景象。從事職業發展研究20余年的心理學家蒂莫西·巴特勒在本書中介紹了不斷地從困境中找到新的人生意義，找到新的人生方向的策略。本書涵蓋了人生的不同方面，從工作到生活，從與同事共事到與家人相處。閱讀本書，你將：

學會辨別自己是否陷入了"心理困境"，并能夠把困境當做走向真正改變的跳板

可以進行激活新的人生愿景的練習

能夠辨別哪種活動、獎勵以及哪種類型的人、工作文化和社團組織最能令你獲得滿足感

知道如何做出正確的選擇，使夢想變為現實

書中描繪了很多鮮明生動的個人事例，當中的主人公都成功地走出了困境，過上了充滿希望的生活。本書可以讓陷入困境的人絕處逢生，繼續向著有意義的未來奮進。對于那些在人生迷宮中找不到方向的人而言，它恰似一份實用而可信賴的地圖。