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13歲之前女孩一定要養成的61個好習慣(美繪本)圖書
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13歲之前女孩一定要養成的61個好習慣(美繪本)

讓女孩們從內到外修煉成美麗的白天鵝,讓女孩們從小到大受益一生
  • 所屬分類:圖書 >親子/家教>培育女孩  
  • 作者:[了了] 著
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787518005345
  • 出版社:中國紡織出版社
  • 出版時間:2014-08
  • 印刷時間:2014-08-01
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁數:--
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

內容簡介

13歲的豆蔻年華是女孩們含苞欲放、亭亭玉立的美麗年齡,是人生成長的重要階段。一個人的習慣基本上形成于這個階段,所以,女孩們少年時期的成長經歷,在很大程度上影響到她未來的前途。本書采擷了偉人、名人在成長和成才歷程中的小故事,收錄了令人深思的寓言故事、發人深省的現實生活故事,讓女孩們在閱讀中成長,在閱讀中學習和養成好習慣。

編輯推薦

讓女孩們從內到外修煉成美麗的白天鵝,從小到大受益一生。

改變固步自封不知變通的思維模式,培養正確積極的思維習慣

摒棄優柔寡斷只說不做的行動模式,培養主動迅速的行動習慣

遠離投機取巧馬虎輕率的學習模式,培養認真勤奮的學習習慣

告別貪圖安逸與人攀比的生活模式,培養節儉自制的生活習慣

戒除喋喋不休虛情假意的說話模式,培養善解人意的說話習慣

克服矯揉造作輕浮高調的社交模式,培養真誠友愛的社交習慣

戰勝膽小懦弱自私自利的心理模式,培養自信樂觀的心理習慣

作者簡介

王玉紅,女,筆名了了,自由撰稿人。主要作品有《激發孩子想象力的61個神話傳說》、《漏中的沙》、《學習的故事》、《機智男孩的49個冒險故事》、《聽媽媽將過去的事》等。

目錄

Part1思維習慣

訂一個適合的目標,做一個務實的女孩

—養成腳踏實地的思維習慣

敢于提問的人才是勇敢者

—糾正把問題留給自己的思維習慣

把想法大聲說出來

—遠離毫無主見的思維習慣

發覺自己的優勢,沒有笨女孩

—克服只按慣例的思維習慣

別讓思維定勢困住了你

—養成突破定式的思維習慣

小事不放在心上

—改變計較瑣事的思維習慣

我不是林黛玉Part1思維習慣

訂一個適合的目標,做一個務實的女孩

—養成腳踏實地的思維習慣

敢于提問的人才是勇敢者

—糾正把問題留給自己的思維習慣

把想法大聲說出來

—遠離毫無主見的思維習慣

發覺自己的優勢,沒有笨女孩

—克服只按慣例的思維習慣

別讓思維定勢困住了你

—養成突破定式的思維習慣

小事不放在心上

—改變計較瑣事的思維習慣

我不是林黛玉

—改變遇事悲觀的思維習慣

看問題不能只看眼前

—擺脫目光短淺的思維習慣

聰明的女孩會思考

—改變思考沒有主次的思維習慣

Part2行動習慣

我自己能做

—養成自己的事情自己做的習慣

乖乖女行動要迅速

—改正拖延遲疑的行動習慣

少做“白日夢”

—拋棄空想的行動習慣

學會更合理地分配時間

—修煉重要的事要先做的行動習慣

結果及時

—告別半途而廢的行動習慣

先定目標,后行動

—養成用心做事的行動習慣

不等靠,不依賴

—遠離只說不做的行動習慣

三思而后行

—克服不想就做的行動習慣

Part3學習習慣

做個博學的小才女

—養成熱愛閱讀的學習習慣

把“勤奮學習”寫在書的扉頁上

—改正投機取巧的學習習慣

別被馬虎誤前途

—告別馬虎輕率的學習習慣

做題謹慎又細心

—培養注重細節的學習習慣

按時間表去學習

—培養最有效的學習習慣

積極主動完成學習任務

—挑戰消極被動的學習習慣

別讓學習壓得你無法喘息

—改變凌亂無序的學習習慣

做個愛思考的女孩

—放棄死記硬背的學習習慣

Part4生活習慣

多一份付出,多一份收獲

—摒棄貪圖安逸的生活習慣

主動做家務

—養成熱愛勞動的生活習慣

做好自己最重要

—克服與人攀比的生活習慣

對保障盡力去實現

—培養守信用的生活習慣

不該要的我不要

—告別貪小便宜的生活習慣

做個懂事的乖乖女

—克服任性的生活習慣

玩游戲看電視適可而止

—養成有自制力的生活習慣

節儉但不吝嗇

—養成會理財的生活習慣

營養才健康,不做挑食的女孩

—養成健康飲食的生活習慣

Part5說話習慣

學會贊美和欣賞他人

—養成有技巧的說話習慣

關心最讓人感動

—學會善解人意的說話習慣

把“不”大聲說出來

—掌握敢于拒絕別人的說話習慣

不該說的我不說

—克服不知輕重的說話習慣

你們說我來聽

—養成學會傾聽的說話習慣

好話不說第二遍

—戒除啰嗦的說話習慣

有教養懂禮貌

—改正說臟話的說話習慣

別總把驕傲掛在嘴邊

—遠離炫耀自己的說話習慣

多和爸爸媽媽交流

—培養真心溝通的說話習慣

Part6社交習慣

做個熱心腸的女孩

—養成關愛他人的社交習慣

經常做好事

—培養助人為樂的社交習慣

懂得與人分享

—學會與他人合作的社交習慣

不做“刁蠻公主”

—改正嬌氣自私的社交習慣

別讓猜疑毀了友誼

—克服好猜疑的社交習慣

不害羞、不忸怩

—培養真誠待人的社交習慣

每天都面帶微笑

—改正較真死板的社交習慣

諒解朋友的小性子

—甩掉以己為先的社交習慣

不炫耀不自大

—戒除輕浮高調的社交習慣

Part7心理習慣

做父母的“貼心小棉襖”

—培養知足感恩的心理習慣

我是淑女,但我不軟弱

—戰勝膽小懦弱的心理習慣

做一個有理性的女孩

—克服亂發脾氣的習慣

對著挫折笑一笑

—養成積極樂觀的心理習慣

選擇寬恕而不是報復

—改變記恨報復的心理習慣

打開心靈,別把自己關進“牢籠”

—摒棄自卑的心理習慣

正確對待自己的成績

—告別走極端的心理習慣

我能做得更好

—培養自信樂觀的心理習慣

換一個角度去想想

—擺脫自私自利的心理習慣

參考文獻

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思維習慣

每個人都有自己思考問題的方式、習慣,思維習慣決定著我們的思想和行為。好的思維習慣讓我們做起事來更有效率,而壞的習慣卻讓我們封閉、保守、自以為是。女孩們的心思更為縝密,情感更為豐富,如果一旦陷入思維習慣的羅網之中,便不易自拔。最糟糕的是,有些女孩又不知自己的一些毛病都是“壞習慣”造成的。長期沉溺于“壞的思維習慣”中,便形成了一種惡性循環,所以女孩們一定要戒除不良的思維習慣,重塑一個嶄新的自我!

訂一個適合的目標,做一個務實的女孩

—養成腳踏實地的思維習慣

羅斯福總統夫人在本寧頓學院讀書的時候,打算在電信業找一份工作,以補助生活。他的父親為她引見了自己的一個好朋友—當時擔任美國無線電公司董事長的薩爾洛夫將軍。

將軍熱情的接待了她,并認真地問:“你想做哪一份工作?”

她回答說:“隨便吧。”

將軍神情嚴肅地對她說:“沒有任何一類工作叫‘隨便’的。”

片刻之后,將軍目光逼人,以長輩的口吻提醒她說:“成功的道路是目標鋪出來的。”

人生如果沒有目標,就好比在黑暗中遠征。人生要有一生的目標,一個時期的目標,一個階段的目標,一年的目標,一月的目標,一周的目標,24小時的目標。這些目標不是一成不變的,長期目標與短期目標相結合才能使目標更明確。

心理學家曾經做過這樣一個實驗:

組織三組人,讓他們分別向著十公里以外的三個村子進發。

及時組的人既不知道村莊的名字,也不知道路程有多遠,只告訴他們跟著向導走就行了。剛走出兩三公里,就開始有人叫苦;走到一半的時候,有人幾乎憤怒了,他們抱怨為什么要走這么遠,何時才能走到頭,有的人甚至坐在路邊不愿意走了。越往后,他們的情緒就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠,但路邊沒有里程碑,只能憑經驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候,大多數人想知道已經走了多遠,比較有經驗的人說:“大概走了一半的路程。”于是,大家又簇擁著繼續往前走。當走到全程的四分之三的時候,大家情緒開始低落,覺得疲憊不堪,而路程似乎還有很長。當有人說:“快到了!”“快到了!”大家又振作起來,加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程,而且公路旁每一公里都有一塊里程碑,人們邊走邊看里程碑,每走完一公里大家便有一小陣的快樂。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞,情緒一直很高漲,所以很快就到達了目的地。

心理學家得出了這樣的結論:當人們的行動有了明確目標,并能把行動與目標不斷地加以對照,清楚的知道自己的行進速度與目標之間的距離的時候,人們行動的動機就會得到維持和加強,就會自覺地克服一切困難,努力到達目標。

無志之人常立志,有志之人立長志。目標明確,有嚴格的時間限制,而不能無限期的拖延,這樣的目標才容易實現。

我們每個人的成長環境不相同,天賦資質也有差異,制訂目標就要因人而異,根據自己的實際情況,制訂一個適合自己的目標,也只有適合自己的,才是好的。

制訂好了目標,如何實現它呢?先看看日本著名馬拉松運動員山田本一的故事吧。

山田本一曾在1984年和1987年的國際馬拉松比賽中,兩次奪得世界冠軍。當記者每次問他憑什么取得如此出色的成績時,山田本一總是斬釘截鐵地回答道:“憑智慧戰勝對手,取得勝利。”

人們都知道,馬拉松比賽主要是運動員體力和耐力的較量,爆發力、速度和技巧都還在其次,因而對山田本一“憑智慧取勝”的回答,許多人疑而不信,總覺得他是在招搖夸張,故弄玄虛。然而十年后,人們終于從山田本一的自傳中,驗證了“憑智慧取勝”確實是他獲得成功的經驗所在。

他在自傳中寫道:每次比賽之前,我都要乘車將比賽的路線仔細的勘察一遍,并把沿途比較醒目的標志畫下來,比如及時個標志是一家銀行,第二個標志是一棵大樹,第三個標志是一座公寓……這樣一直到賽程的終點。比賽開始后,我以百米沖刺的勁頭向及時個目標沖去;到達及時個目標后,又以同樣的速度向第二個目標沖去……40多公里的路程就這樣被我分解成若干個小目標而輕松的跑完。起初,我并不是這樣做的,而是把目標一下子定在終點線的那面旗幟上,結果跑到十幾公里就覺得疲憊不堪了,因為我被前面那段遙遠的路程嚇倒了。

的勝利和成功總是由小的目標鋪墊而成的。每天都有一個小目標,并腳踏實地的按時完成它,就是向遙遠的大目標前進了一步。

一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。

其中一只舊鐘對小鐘說:“來吧,你也該工作了。可是我有點擔心,你走完三千二百萬次以后,恐怕便吃不消了。”

“天哪!三千二百萬次。”小鐘吃驚不已,“要我做這么大的事?辦不到,辦不到。”

另一只舊鐘說:“別聽他胡說八道。不用害怕,你只要每秒滴答擺一下就行了。”

“天下哪有這樣簡單的事情。”小鐘將信將疑,“如果這樣,我就試試吧。”

小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下,不知不覺中,一年過去了,它擺了三千二百萬次。

每個人都希望夢想成真,實現理想,勝利和成功卻似乎遠在天邊遙不可及,倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力,甚至放棄努力。其實,我們不必想以后的事,一年、甚至一月之后的事,只要想著今天我要做些什么,明天我該做些什么,然后腳踏實地,努力去完成,就像那只鐘一樣,每秒“滴答”擺一下,成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

每個人都追求憧憬的夢想,可是這些夢想又似乎遠在天邊,遙不可及,于是我們會喪失信心和熱情,直到放棄努力。可是,女孩們,你是否想過,總有24小時,你會在每天不知不覺的努力中發覺自己已慢慢地靠近成功的彼岸。不要讓你的思維轉到別的事情、別的需要或別的想法上去。三心二意,朝三暮四都是不可取的。

做一個務實的女孩,腳踏實地的專心做一件事,把你一生需要做的事想像成玻璃瓶里存放著的無數顆珍珠,每天你只需要拿出一顆珍珠,令人滿意地完成珍珠指定的任務,然后將珍珠串在一條繩子上。一旦你把一顆珍珠串好在繩子上了,就不要再去想它,繼續取出下一顆,周而復始,當玻璃瓶里的珍珠越來越少,串在繩子上的越來越多時,你的目標就快實現了。

敢于提問的人才是勇敢者

—糾正把問題留給自己的思維習慣

孫中山小時候在私塾讀書。那時候上課,先生念,學生跟著念,咿咿呀呀,像唱歌一樣。學生讀熟了,先生就讓他們一個一個地背誦。書里的意思,先生從來不說。

24小時,先生又教了一段課文。孫中山讀了幾遍,就能背了。可是,書里說的什么意思,他還有些不明白。孫中山想,這樣糊里糊涂地背,有什么用呢?于是,他壯著膽子站起來,問:“先生,您剛才讓我們背的這段課文是什么意思?請您為我們講講吧!”

這一問,把正在搖頭晃腦念書的同學嚇呆了,課堂里霎時變得鴉雀無聲。

先生拿著戒尺,走到孫中山跟前,厲聲問道:“你會背了嗎?”

“會背了。”孫中山說著,就把那段課文一字不漏地背了出來。

先生收起戒尺,擺擺手,讓孫中山坐下,說:“我原想,書中的道理,你們長大了自然會知道。現在你們既然想聽,我就講講吧。”

先生講得很詳細,大家聽得也很認真。

后來,有個同學問孫中山:“你向先生提問題,就不怕挨打嗎?”

孫中山笑了笑,說:“學問學問,不懂就要問。為了弄清道理,就是挨打也值得。”

當我們遇到問題時,不必一定自己一個人扛著。俗話說“好風憑借力,送我上青云”,勇于向他人請教問題,敢于提出問題,這樣更容易解決自己難以解答的難題。

荀子在《勸學》中就說到:“假輿馬者,非利足也,而致千里;假舟楫者,非能水也,而絕江河。君子生非異也,善假于物也。”意思是說,借助于車馬的人,不必自己跑得快,卻能遠行千里;借助于舟船的人,不必自己擅長水性,卻能渡過江河。聰明的人生性與別人無異,只是因為他善于借助和利用外物,所以就不同了。這就是一種善于借助外部力量的大智慧。

伽利略17歲那年,考進了比薩大學醫科專業。他喜歡提問題,不問個水落石出絕不罷休。

有一次上課,比羅教授講胚胎學。他講道:“母親生男孩還是生女孩,是由父親決定的。父親身體強壯,母親就生男孩;父親身體衰弱,母親就生女孩。”

比羅教授的話音剛落,伽利略就舉手說道:“老師,我有疑問。”

比羅教授不高興地說:“你提的問題太多了!你是個學生,上課時應該認真聽老師講,多記筆記,不要胡思亂想,動不動就提問題,影響同學們學習!”

“這不是胡思亂想,也不是動不動就提問題。我的鄰居,男的身體非常強壯,可他的妻子一連生了5個女兒。這與老師講的正好相反,這該怎么解釋?”伽利略沒有被比羅教授嚇倒,繼續反問。

“我是根據古希臘著名學者亞里士多德的觀點講的,不會錯!”比羅教授搬出了理論根據,想壓服他。

伽利略繼續說:“難道亞里士多德講的不符合事實,也要硬說是對的嗎?科學一定要與事實符合,否則就不是真正的科學。”比羅教授被問倒了,下不了臺。

后來,伽利略果然受到了校方的批評,但是,他勇于堅持、好學善問、追求真理的精神卻絲毫沒有改變。正因為這樣,他才最終成為一代科學巨匠。

在學校里,很多孩子不愛問老師問題,尤其是女孩,到底是什么原因呢?有的孩子是“怕”老師,有的孩子是怕問錯了問題被同學或老師嘲笑,或者是曾經遭受過這方面的挫折,長時間難以消除恐懼的心理陰影,久而久之,形成一種恐懼回答問題、恐懼提問問題的癥狀,寧愿把所有的難題都留給自己,也不愿意請教老師或同學。消除這一癥結的方法就是靠培養自信心和勇氣,糾正把問題留給自己的思維習慣,學會與人合作,向人請教,敢于提問。

幫助孩子樹立“不恥下問”的精神,讓孩子明白:學問、學問,就是要問。從而養成敢于面對問題、敢于提問問題、敢于解決問題的習慣。

現代科技日新月異,推陳出新的速度越來越快,自己一個人摸索了老半天才能搞懂的新軟件使用方法,不如直接去請教熟練掌握了這方面技能的老師、同學,也許幾分鐘就能搞懂,自己節省了不少的時間。敢于提問、敢于向人請教,可以產生事半功倍的效果。生產計算機的公司領導也許并不會計算機,但是他們會把工作交給懂得這方面技術的人去做。如果想在人生中獲得更大的收益,那就應該進行提問問題的訓練。

敢于提問,意味著少走彎路,就能更快、更好、更積極地解決問題。現代社會越來越開放,信息傳播越來越快捷,組織的結構越來越龐大,專業分工越來越細致。靠個人單槍匹馬獨闖天下的時代已經過去。要成功就要借助他人的力量而不是自己一個人的悶頭苦干。換句話說,就是要調動外界的一切能為我所用的資源,從而提高我們解決問題的效率,迅速達到我們的預定目標。比爾 蓋茨說:“一個善于借助他人力量的企業家,應該說是一個聰明的企業家。”在學習的過程中善于借助他人力量的人也是一個聰明的人。

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