《而立 24》
責任、夢想、努力、堅定
張藝興的24年
經歷了充滿了春之朝氣，夏之溽熱，秋之豐盛，冬之變革的四季。
從青澀少年蛻變為耀眼巨星
張藝興首次記錄成長點滴
這是熟悉又陌生的張藝興：
童年時經常思考“我的世界”的問題
對那個時候的我自己來說，這種天旋地轉的，需要一個人靜靜的時刻，好像很重要。
十七歲只身赴韓
“有人問我在韓國那兩年的生活是什么顏色？我想了很久，是沒有顏色的，我不知道努力是什么顏色”
二十一歲以EXO成員身份正式出道
“所有人只能幫助那個想要成長的你。沒有人會求著你去成長，因為那是你自己的事情。”
二十三歲被推上輿論的風口浪尖
“不管別人說什么，我只做我內心認為正確的事。問心無愧，堂堂正正。”
一個簡單又堅強的張藝興。
春之朝氣，在萬物如新的時節與世界初見。
“家人的愛，是一種幸福，更是一份責任。”
夏之溽熱，在嚴酷艱難的時刻退去青澀。
“找回自己，需要戰斗。從來沒有天分，只有努力。”
秋之豐盛，在耀眼的季節堅定向前。
“把喜歡的事做到，做給自己看，也做給懷疑我們的世界看。”
冬之變革，在蓄勢待發的轉折期間從未忘卻初心。
“就算世界只剩下自己，也不要丟了夢想”
我會疲憊，但不會膽怯
我會失敗，但不會退縮。
我就是我的世界
《你不必逞強，時間會為你療傷》
年輕的你為感情的波折苦惱，工作的迷茫讓你憂慮，生活上的變故讓你不快，你心急火燎，卻又手足無措，覺得 自己被世界拋棄。你急于逞強，弄巧成拙，迷茫無助，卻不知道人生中時間自會為你療傷。痛就痛，苦就苦，就讓它痛，就讓它苦。只有莫名哭過，才明白青春。只 有經歷痛楚，才領悟成長。20余篇觸動淚腺的暖心勵志故事，多幅溫馨的創意插圖，隨著作者陳亞豪的細膩戳心的字句，撲面而來，讓你擁抱曾經，直面未來。
愿你在脆弱和迷茫中學會堅強。
愿你永遠無畏時光，給自己療傷。
>>>書中語錄：
1) 發現了嗎，長大后，愛一個人的表現不再是不顧一切，而是卸下防備。
2)你那么擅長安慰他人，一定度過了很多自己安慰自己的日子吧。
3) 希望你永遠傻呵呵，會因為一件喜歡的新衣開心一整天，因為一頓美食一掃陰霾，因為一首好歌原諒世界。
4)后來明白，我們永遠無法成為別人滿意的那個自己，可如果堅持做喜歡的自己，終會遇見喜歡你的人。其實到，我們都是在尋找同類，就像溪流匯入江海，光束擁抱彩虹。
5)終有24小時會出現一個人，讓你像流沙，像落雪，那些別人在上面劃了又劃的痕跡，他輕輕一抹，就平了。你要好好的等他。
6)所失去的，歲月并不會以另一種方式補償。得到補償的人，都是在時間里，用更好的自己去重逢。
7)你知道的，所有過錯后來都可以用錯過來釋懷，人生不管可以重來多少次，終會有所遺憾。
8)累了就去吃頓美食，不開心時就做些有趣的事，與其渴望他人的理解和安慰，不如自己做自己的知己。終要學會一個人度過生命里的每個寒冬，自己來溫暖自己，自己來治愈自己，自己來給自己力量和勇氣，不是冷漠也不是清高，只是越來越覺得別人能給你的，自己都可以給自己。
9) 真正的放下大概是，你不會刪除他的聊天記錄，也不會把他拉入黑名單，只是任由他躺在通訊錄里，再也懶得去點開。他像你掉進床底的筆，扔在地鐵站的水，決定 不要了，就再不會想起。他留下的那些痕跡就像家中沙發縫的灰，油煙機上的漬，你不會為它特意來次大掃除，只是心情好時，順手一擦。
10)世界一直都是現實殘酷的，我們誰都沒有權利選擇出生在一個怎樣的家庭，生活在一個怎樣的社會，但是你能選擇成為一個怎樣的人，這是在這個世界上我們握在手里的一點權利，你不能放棄。
《而立 24》
張藝興首本半自傳寫真、首次記錄成長點滴。
6萬字264頁精美圖文，講述童星時代，韓國4年練習生生涯，EXO出道，成立工作室的點滴時光。
韓國實地寫真圖片拍攝
日本櫻花特種紙內文印刷
裸背線裝
風琴折插頁
隨書贈送“小 秘書吐槽”手冊 一套6張季節明信片 海報
《你不必逞強，時間會為你療傷》
風靡新浪微博、人人網、豆瓣、微信、[one 一個]APP的超高人氣作者，陳亞豪的文章每一篇都被各大網絡爭先轉載，各大電臺反復錄制節目，感動傳閱全網。上百萬次的轉發，破億次的點擊閱讀。當下實力與偶像氣質的青年作者。
20余篇觸動淚腺的暖心勵志故事，經過半年打磨的創意溫馨的系列插圖故事，隨著陳亞豪的細膩戳心的字句，撲面而來，讓你擁抱曾經，直面未來。
亞豪的文字富含著深厚的思想和獨特的感悟，總是帶人穿越灰霾走向太陽，震撼人心。直面現實卻充滿力量，戳人心扉卻又暖人心底。常被稱為“最接地氣的正能量、戳心治愈系”，他的文字里只有肉沒有湯。
青年作家劉同作評，苑子文、苑子豪、里則林、盧思浩、姬霄聯袂誠摯推薦。
全彩四色印刷，多幅來自一線文藝攝影師豆腐君和先鋒攝影師IVANLEEY的精彩之作，國內裝幀設計師操刀制作，共同打造質感的圖書。
張藝興，藝名LAY，1991年10月7日出生于中國湖南省長沙市，歌手，男子組合EXO/EXO-M中國籍成員。
2005年張藝興參加湖南經視《明星學院》比賽獲得總決賽季軍。2012年4月張藝興以SM公司新組合EXO和其子隊EXO-M中國成員身份正式出道，公開藝名為LAY。
隊內為主領舞、副主唱和樂器擔當。
2014年6月張藝興以個人名義進行國內主持活動和綜藝。
2015年3月張藝興正式成立個人工作室。
陳亞豪，昵稱牙膏，90后作者，街舞老師。他的文章一度霸占人人網、豆瓣網熱門分享榜首，被各大 電臺反復錄制節目，感動傳閱全網。他用文字默默陪伴了一批人的青春，也許你不知道他這個人，但你一定看過他的文。因他的認真偏執癥，較真兩年后，他終于出 了自己的及時本書。這本書里，他將所有失眠的夜晚化成文字，陪伴每個夜晚失眠的你好夢。
大學畢業時他以應屆生身份考取公務員，同時獲得銀行、國企、世界五百強等多個offer。而后辭職，靠夢想吃飯。他熱愛生活，堅信帶有光熱的一切事物，他常覺得自己很酷，其實是另一種呆。
微博：@陳亞豪
《而立 24》
目錄
序言
一顆站著的心的模樣 1
立春 東風解凍、蟄蟲始振、魚上冰 7
你最早的記憶是什么時候
雨水 獺祭魚、鴻雁來、草木萌動 23
不行，你趕快唱，你唱歌我們時間最容易打發的咯
驚蟄 桃始華、倉庚鳴、鷹化為鳩 33
那些很重要的東西，它及時次出現在你面前的時候，你是抗拒的
春分 玄鳥至、雷乃發聲、始電 43
如果我又進的話，怎么辦？我爸干脆地說，言而有信
清明 桐始華、鼠化為鴽、虹始見 53
及時個意識到的是：我得學了
谷雨 萍始生、鳴鳩拂其羽、戴勝降于桑 63
我的兩任鋼琴老師一共上了四堂課就不教了
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立夏 螻蟈鳴、蚯蚓出、王瓜生 69
陌生的環境總是那么大，因為你會被每一顆灰塵絆住
小滿 苦菜秀、靡草死、麥秋至 85
學會禮儀，其實是去學會看到別人，尊重別人
芒種 螳螂生、鵬始鳴、反舌無聲 97
這時候我才意識到，原來我已經開始走上自己的路了
夏至 鹿角解、蜩始鳴、半夏生 111
那種等待的感覺太不好了
小暑 溫風至、蟋蟀居宇、鷹始鷙 121
我不知道努力是什么顏色
大暑 腐草為螢、土潤溽暑、大雨時行 129
當時特別慌，怕
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立秋 涼風至、白露生、寒蟬鳴 135
記得的是，舞臺非常大，還有自己很緊張
處暑 鷹乃祭鳥、天地始肅、禾乃登 145
我希望自己可以像跑長跑比賽一樣，跑得長久一點
白露 鴻雁來、玄鳥歸、群鳥養羞 151
不管怎么樣，我都喜歡你
秋分 雷始收聲、蟄蟲坯戶、水始涸 157
我沒改變過自己的內心，從來沒有改變過
寒露 鴻雁來賓、雀入水為蛤、菊有黃華 167
喜歡是可以變的，但是愛是不會變的
霜降 豺乃祭獸、草木黃落、蟄蟲咸俯 179
在RPG角色扮演游戲里，我的好成績打到了全服第二
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立冬 水始冰、地始凍、雉入大水為蜃 185
它最初的名字叫《EXO2014》
小雪 虹藏不見、天氣上升、閉塞成冬 201
讓自己可以成為“四分之四”的張藝興
大雪 鵑鷗不鳴、虎始交、荔挺出 205
我能做的只是堅持自己的選擇
冬至 蚯蚓結、麋角解、水泉動 213
明明有大好前程，非要獨自流浪
小寒 雁北鄉、鵲始巢、雉始雊 221
對自己的認可是在一次一次上臺之后慢慢建立起來的
大寒 雞始乳、征鳥厲疾、水澤腹堅 233
我的對手只有我自己
《你不必逞強，時間會為你療傷》
推薦序
路上的星光
PART 1
你不必逞強，時間會為你療傷
你不必逞強，時間會為你療傷 /0 0 4
沒人在意的愛情/0 1 1
你又會為誰停下/0 1 8
努力地享受青春，然后勇敢地安于平淡/0 2 8
并不是孤島/0 3 7
PART 2
你是自己好的陪伴
不過是流著眼淚吃著肉/0 4 7
“ 祝賀你，娶到一個像我一樣的女孩”/0 6 2
照顧好自己，并不輕言放棄/0 6 9
不要讓“朋友”牽絆了腳步/0 8 3
你的成長，無人可以代償/0 8 9
PART 3
愿你敢愛如那年
愿你敢愛如那年，但已不匆匆/ 0 9 9
“世界很美好，值得你為之奮斗”，我只同意后半句/ 1 1 2
她驚艷了時光，她溫柔了歲月/ 1 2 7
把夢想藏好，那是你與上天悄悄許下的諾言/ 1 3 3
PART 4
所失去的，要用更好的自己去重逢
相信才會靠近/ 1 4 5
“親愛的，人都是會變的”/ 1 5 5
心中有光/ 1 6 4
愛情這把刀/ 1 8 6
四年前的傷疤/ 1 9 3
PART 5
把未來留給現在
PART 6
所有難熬的日子最終都溫暖成了現在的自己
所有難熬的日子最終都溫暖成了現在的自己/ 2 3 8
心里的房子，致翻開這本書的你/ 2 4 8
感謝/ 2 4 9
心里的房子，致翻開這本書的你/ 2 4 8
感謝/ 2 4 9
撥動年輪的情書/ 2 0 9
流言皆是贊歌/ 2 1 9
漢堡包里的愛/ 2 2 7
《而立 24》
當我們沒有了自己的態度，沒有了自己的想法，才需要借由嘩眾取寵的方式來爭取他人的認同。
我到了必須要打破自己的時刻了，找回自己，需要戰斗。從來沒有天分，只有努力。
陌生的環境總是那么大，因為你會被每一顆灰塵絆住。
努力是因為什么？是因為害怕，害怕不知道怎么面對未來，所以要多做準備。
所有人只能幫助那個想要成長的你。沒有人會求著你去成長，因為那是你自己的事情。
有人問我在韓國那兩年的生活是什么顏色？我想了很久，是沒有顏色的，我不知道努力是什么顏色。
我現在是從零開始，從新開始，我希望自己可以像跑長跑比賽一樣，跑得長久一點，不要那么急，慢慢來。
因為被這樣愛著，所以就算只剩一位粉絲，我也要為這一份沉甸甸的愛而唱下去。
我希望在張藝興的詞曲里能夠有張藝興獨特的味道，能夠有感動人的力量。
我的對手只有我自己,所有的比賽，都是自己和自己的比賽。
