娜么快樂
謝娜通過講述日常生活中睿智、經(jīng)典的片段故事來提煉關(guān)于心態(tài)的論點(diǎn)，關(guān)于幸福的話題、關(guān)于快樂的闡述，關(guān)于人生的感悟。以此來讓讀者能夠輕松讀懂一個(gè)樂觀向上、真實(shí)簡單的知性女強(qiáng)人。讓讀者看到一個(gè)不一樣的謝娜...
謝娜通過講述日常生活中睿智、經(jīng)典的片段故事來提煉關(guān)于心態(tài)的論點(diǎn)，關(guān)于幸福的話題、關(guān)于快樂的闡述，關(guān)于人生的感悟。以此來讓讀者能夠輕松讀懂一個(gè)樂觀向上、真實(shí)簡單的知性女強(qiáng)人。讓讀者看到一個(gè)不一樣的謝娜，她堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、善良，并用自己的方式延續(xù)著快樂。
綜藝天后謝娜全新力作！帶你分享"娜"式快樂！洗盡鉛華，與坡姐共享簡單快樂人生！
謝娜，中國著名多棲女藝人。因與何炅、李維嘉等人共同主持湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《快樂大本營》而成名，素有"內(nèi)地綜藝天后"之稱。其發(fā)行的唱片及參演的影視作品、話劇，均受到廣泛好評(píng)。并開創(chuàng)了自己的服飾品牌——?dú)g型。
自序
無論你是否愿意承認(rèn)，日子就這樣24小時(shí)天地過去了，仿佛瞬間就到了被稱為世界末日的2012年。
外面沸沸揚(yáng)揚(yáng)的末世論、瑪雅人預(yù)言，離我卻漸行漸遠(yuǎn)(因?yàn)槲乙矝]搶到船票，你搶到了木有)。我有一個(gè)較大的優(yōu)點(diǎn)，就是我素來不想那么多。所以，這事和我仿佛不處于同一個(gè)空間。
我的大腦容積"過小"，頂多是個(gè)186的內(nèi)存，容納不下五花八門的狀態(tài)和運(yùn)作，所以，我干脆就讓自己只剩三種操作：享受現(xiàn)在、回憶過去、清理內(nèi)存式地放空。
我覺得，生活的每24小時(shí)都要保持著亢奮和激情。一睜眼就覺得，陽光格外明媚，世界多么美好。有好的心情和心態(tài)，很多事情，只要想做，就一定能夠做到。
就拿在排練和演出賴聲川老師《十三角關(guān)系》這部話劇的工作中找時(shí)間寫這本書來說。我每天記詞記筆記，用排練和演出的空隙來寫。他們說我是女超人，可我說這不。1.我不是周杰倫，我這個(gè)超人不會(huì)飛；2.我可從不占用電話亭呀(冷笑話一個(gè)，冷冷更健康哈)。
你們看到的很多字，都是我用手機(jī)，還有ipad一點(diǎn)點(diǎn)地寫出來的哦。
因?yàn)槲矣秒娔X打字慢，用手機(jī)發(fā)短信快，所以大多數(shù)時(shí)候我選擇用手機(jī)來寫，當(dāng)然好處還有很多了：1.隨時(shí)隨地；2.超級(jí)快；3.先進(jìn)；4.洋氣；5.廢話。此刻你是不是擔(dān)心整本書都是這么沒營養(yǎng)的話，準(zhǔn)備馬上銷毀或退貨？不要，不要，我求你，手下留情，你給我一分鐘我毀你全世界(此處配瓊瑤劇激動(dòng)表情)。
好吧，正常一點(diǎn)，回歸你不知道的，一個(gè)人獨(dú)自思考時(shí)，最本真的我。現(xiàn)在，正是夜深人靜，我看著窗外的明月，好多話想說，腦子里面的知識(shí)卻像被卡住了的泉水一樣涌不出來。于是我開了一瓶紅酒，1982年的(別拿1982年的忽悠我，有本事來瓶今年的)，因?yàn)槟悄甑年柟馓貏e好……哎呀又扯遠(yuǎn)了。這是我出的第三本暢銷書，謝謝大家，沒有你們我拿不到這個(gè)暢銷作家頭銜。沒錯(cuò)，你沒看錯(cuò)，是暢銷，暢快地銷毀。如果這樣會(huì)讓你快樂，你就這么干吧！你就這么干吧，小心我再送你一本，還簽了名的(此處是伏地魔式的笑聲)。
沒錯(cuò)，我是個(gè)很快樂的人，接受采訪都必然會(huì)被問到的問題是：娜娜你會(huì)有煩心事嗎？遇到煩心事怎么開導(dǎo)自己呢？我就想，其實(shí)一句兩句話真的很難講清楚，因?yàn)槲覀円欢〞?huì)遇到各種各樣的事情，不同的事情怎么樣面對(duì)，怎么樣讓自己繼續(xù)快樂下去，對(duì)于我們來說真的很重要。
這絕不是一本要教大家怎樣才會(huì)快樂的書，因?yàn)?教"字跟我就不搭邊兒，而且我應(yīng)該是中國最沒"聞花"的主持人之一(哈哈，謙虛點(diǎn)兒，也別太，凡事兒不能太驕傲，這得別人來夸，穩(wěn)住)，所以，我只是想跟大家分享我的感受，像朋友"娜樣"。
你，認(rèn)識(shí)我不
我是一個(gè)藝人(咋每次聽著都像在罵人)。藝人，大家有一種解釋說是異于常人。我很慶幸，我有一個(gè)小本領(lǐng)，就是我可以在任何復(fù)雜環(huán)境下，讓自己丟掉包袱，變得輕松簡單，所以，在我這兒的解釋，"藝人"就是普通一人。你不覺得我像你家鄰居嗎？半夜爬你們家窗戶那種(《倩女幽魂》音樂響起)。
我以前也迷茫過，特別是剛混了個(gè)眼熟有人認(rèn)識(shí)那會(huì)兒，可困擾我生活了。有一次和老家來的朋友逛街，路上有一人兒突然拉著我問，妹子你好面熟，你是？我想在老鄉(xiāng)面前顯擺顯擺，想提醒她說我曾在大型古裝合拍電視連續(xù)劇中出演女六號(hào)。她自己突然想起來了說："哎呀，你就是在西單賣鞋的那小姑娘對(duì)吧！"我去(此處插播擬中文四六級(jí)考題：請(qǐng)問我是去了還是沒去呢？思考中……再加考一題：請(qǐng)問我到底是在東單賣鞋還是在西單賣鞋呢？兩地兒不遠(yuǎn)，坐地鐵中間就隔一站天安門，預(yù)備，唱：我愛北京天安門，天安門上太陽升……娜姐，娜姐，回來，回來，收)……
還有一次：我們?cè)诮稚吓膽颍蝗盒『簛碚椅液灻蠹叶己爸?姐姐，姐姐，給簽個(gè)名兒"。我看他們也叫不出名字，可能根本不認(rèn)識(shí)我，顯然沒有看過我出演女六號(hào)的大型古裝合拍電視連續(xù)劇，于是我想開個(gè)玩笑，就認(rèn)真地給大家簽了名，我簽的名是周迅(周迅對(duì)不起哈，主要我不想只簽個(gè)人名，想簽個(gè)名人)。孩子們拿著簽名仔細(xì)地看了看，都好興奮好開心，他們顯然識(shí)字兒，興奮地對(duì)著我大喊：謝謝周遲姐姐，周遲姐姐再見。然后又瘋跑著去找我們副導(dǎo)演簽名去了，納尼？媽呀，沒"聞花"真可怕(插播擬中文四六級(jí)考題：請(qǐng)問小孩兒到底有沒有"聞花"？那聞的到底都有些什么花呢？聽我給您介紹一下，有君子蘭、廣玉蘭、米蘭、劍蘭、鳳尾蘭、白蘭花、百合花、茶花、桂花、喇叭花……太多的花啦，回頭再慢慢給您介紹哈)…… 哎呀！這種趣事一籮筐，想起了再繼續(xù)分享吧。
一位內(nèi)向女孩兒寫書過程中的雜感
寫書的感覺很奇妙，特別是我，不是位作家只是位坐家，所以請(qǐng)諒解，無規(guī)律，無章法，想到哪兒寫哪兒，可能這算是"娜式瘋格"吧。
當(dāng)書寫遇見放空，那沒什么可說的，有可能是庸人自擾，還有更大的可能是亂七八糟。但這的確是屬于我自己的，獨(dú)自一人的思考。雖然在大多數(shù)人心中思考這件事，離我很遠(yuǎn)，因?yàn)槟銈円詾槲沂钳偱Ｗ摹Ｆ鋵?shí)，也是，也不是。我知道，大多數(shù)人在別人的眼中，與在自己心中有一些差別，根本不能夠"一體"的存在。因?yàn)殡娨暽虾臀枧_(tái)上所做的工作是甚少安靜的，沒有一個(gè)可以與安靜、感悟掛鉤的方面，但并不等于我沒有是吧？我得為自己說兩句，我有時(shí)真的很安靜，比如，睡著了(也許，睡著的安靜也只是表面現(xiàn)象，其實(shí)夢里經(jīng)常跟孫悟空和八仙過海的八仙聯(lián)歡，那場面，可嗨了)……
有一句話我愛說：別人笑我太瘋癲，我笑別人看不穿。這句話太好了，贊一個(gè)。
其實(shí)快樂無處不在
我聽過很多類似的抱怨，比如我們不快樂，我們不幸福。很多人都在追尋快樂，到底這其中有什么樣的秘訣？我也一直在追尋中，一些感受和大家分享一下。希望更多人快樂。
記得有位哲人說過：幸福太少，因?yàn)槲覀兿胍奶唷Ｔ胶唵蔚纳詈腿兆樱綍?huì)有幸福的味道，越容易品味到快樂的真諦。想起我演賴聲川老師導(dǎo)的話劇《十三角關(guān)系》，里面的電臺(tái)主持花姐回憶她和丈夫曾經(jīng)快樂的當(dāng)年，有一段臺(tái)詞：當(dāng)年，好自然，我們什么都沒有，他就愛我，我就愛他，沒有那么多的問題，也沒有那么多的生活細(xì)節(jié)。生活好簡單，好美好。其實(shí)這段話也可以不單指兩個(gè)人的感情，也可以指我們的生活，在奮斗的過程中有沒有因?yàn)榈玫降脑絹碓蕉啵@些反而變成一種負(fù)擔(dān)，讓快樂變得越來越少？時(shí)刻保持快樂、享受生活，對(duì)于朋友和生活所給予的一切充滿感恩。
記得我們每個(gè)人小時(shí)候?qū)懽魑睦蠍塾脮r(shí)光如梭，那時(shí)應(yīng)該都不會(huì)真正感受這四個(gè)字吧。就這么不知道怎么一梭二梭三梭……金梭銀梭就梭大了。想想自己，北漂的生活已經(jīng)梭了12年了，4380多個(gè)日日夜夜，12年啊，足可以讓一個(gè)牙牙學(xué)語的嬰兒成長為一個(gè)漂亮的小少女，也讓一個(gè)天真的小少女娜娜我，成長為一個(gè)依然純真的美麗女人(我去……喝點(diǎn)水)。
穿越很簡單，大家都在紛紛地穿，這可不是難事啊。晚上洗洗后，睡覺前，過去的事兒打腦袋里一溜達(dá)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己真跟穿越似的。
在這12年自主成長的歲月里，我喜歡把最開心的事情掛在嘴邊(這跟娜爸娜媽一樣，樂天派)。我不斷地改變著自己，同時(shí)也在守護(hù)著自己心底的某些堅(jiān)持。
成長讓我逐漸懂得退一步海闊天空，并且自己找樂子。當(dāng)痛苦時(shí)，自己心里知道就好，讓它趕緊過去；在挫折面前，不要退縮，堅(jiān)定地從中獲取經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)往前沖。
遇事兒往輕松里想，這個(gè)很重要。朋友們都覺得我有阿Q精神，這種精神是很重要的，碰到不如意或者尷尬的事情總會(huì)很快化解掉。要說一路尷尬、難受、不如意的事太多啦，而我選擇的是保持快樂的心情。
我的阿Q精神就是凡事往好的方面想，沒有什么大不了的。
人生那么短，要么開始快樂，要么一直快樂！
還是那么快樂！無厘頭的事情，無厘頭的想法，我想只有內(nèi)心單純的人才可以做到做樣。希望你一直都幸福，一直都那么快樂！謝謝你，娜么快樂，同樣給我?guī)聿灰粯拥目鞓贰Ｎ乙惨ゾo尋找我的快樂！
從快樂大本營就可以看到一個(gè)獨(dú)特的娜娜，真的，看遍中國的綜藝節(jié)目，只有這么一個(gè)娜娜。她快樂，她言辭可愛，看到她，就覺得很快樂。這本書很多都是娜娜的所見所遇所想，她的快樂風(fēng)格很有一點(diǎn)思想。
這本書會(huì)讓你懂得原來一生中會(huì)遇到許許多多的挫折，但是面對(duì)困難的態(tài)度不同，結(jié)果也不同。娜姐用她充滿坎坷的日子更讓我們知道快樂如此之重要。特別是平時(shí)生活壓力大的人，在公交車，地鐵上捧著它，感受這一份快樂，也是別有一番韻味.!!~
一直都喜歡娜姐 第一次買了娜姐的書 今天剛收到的 本來是平郵的，到月底才會(huì)收到的 沒想到平郵轉(zhuǎn)ems了，這個(gè)有點(diǎn)意外。仔細(xì)檢查了書，發(fā)現(xiàn)書的最后兩頁，有破損，可能是包裝時(shí)沒注意吧 但下次注意 希望看了書 能帶給我娜事的快樂
拿到書以后一個(gè)晚上就看完了，看娜姐寫的書會(huì)特別的輕松，時(shí)不時(shí)不自覺的就笑了。語言輕松，真的是灰常灰常的喜歡！坡姐的搞笑功力真的是有目共睹的，從書中也了解到許多幕后的故事，特別的感動(dòng)，娜姐一定要幸福下去！愛你！
每天快樂一點(diǎn)點(diǎn)，人生就精彩一點(diǎn)點(diǎn)，就豐富多彩一點(diǎn)點(diǎn)。。。。。其實(shí)有如五味瓶的人生，誰也避免不了，所以擁有一顆樂觀的心比什么都重要，只要活得快樂就好呀，好好品讀《娜么快樂》，相信快樂永駐你的心間。。
看著這本書的開端是記敘了很多她的經(jīng)歷，有很多不靠譜的事，也有很多辛酸的事，再到后來講到她和張先生的交往，深深的覺得他們太不容易了，那么多的流言蜚語，那么多的質(zhì)疑，他們都一路攜手走過。閱讀當(dāng)中有快樂，有感動(dòng)，最多的是感觸！
一直都很喜歡謝娜，很努力很開心的活著，這本書能反應(yīng)出她的這些品質(zhì)，好多道理特別簡單的語言描述，另外，要是能再多寫點(diǎn)自己的事情就好了，哈哈~哦，忘記說了，書真的真的很精致，每頁都粉粉的，看得時(shí)候覺得自己格外當(dāng)心，害怕弄破或者弄皺呢~喜歡~
本來想著看電子版、、、可是看著那么高的銷量還是沒忍住~~分享了很多生活小故事，唯一遺憾的是照片略多，而且很多是單頁或者單頁也只有一半的那種照片，好多空白頁面~~~不知道是不是這樣價(jià)格略貴~~~還送 了兩張明信片，支持娜姐杰哥！！！
在如今的社會(huì)上，出書的人都喜歡用華麗的辭藻來包裹自己的內(nèi)心，我以前不是很喜歡謝娜的外表，對(duì)于藝人出書也噗之以鼻，不過看完這本書，會(huì)被她對(duì)待生活的積極態(tài)度所感動(dòng)，沒有華麗的詞句，只有一顆真誠的心，在如今的社會(huì)上真的很少見。
我超喜歡謝娜，看到謝娜出新書就想買，大家都行動(dòng)吧，娜娜的書值得看的，書快快到吧，很期待的！！希望張杰和謝娜永遠(yuǎn)在一起！！！！！！
平時(shí)就很愛看娜姐主持的節(jié)目，很開心，也在她的影響下學(xué)著變得簡單快樂點(diǎn)，娜么快樂，就是那么快樂，書的內(nèi)容也許稱不上是有文采，但卻充滿了真摯的情感，看下去就會(huì)感受到更多發(fā)自內(nèi)心的快樂和幸福~~
知道謝娜在寫書，也知道這本書的發(fā)行日期是6月底，本來沒打算買的，但是看到網(wǎng)上傳的很火熱，就上網(wǎng)查看了一下這本書，看了前面的幾篇，感覺很受啟發(fā)，所以買了一本送給正在拼搏的自己，盡管我是女生，我也想要學(xué)習(xí)謝娜積極、勇敢、樂觀、自立、開朗的一面。
這本書早就在微博上看到了，早就想買了，現(xiàn)在終于好好的看個(gè)夠了！真心覺得這本書寫的很好，現(xiàn)在都市的快生活讓人覺得忙碌，不過這本好書讓我停下腳步認(rèn)真閱讀，這本書沒有教你獲得快樂的秘訣。只有真實(shí)的快樂感受，值得一看！
很喜歡。通過這本書了解了謝娜的另一面。書就像娜娜說的那樣“并不是一本教人如何變得快樂的書”，看的過程中有些地方讓人發(fā)笑、有的地方發(fā)人深省。你會(huì)明白到，再光鮮亮麗的人背后都是會(huì)有這些那些不為人知的辛酸事的。推薦！
O(∩_∩)O~我是沖著謝娜的明信片來的。我的地址填錯(cuò)了，結(jié)果第一次快遞給送來了，不知道是怎么找到我家的，第二次另一個(gè)快遞跟我說，我才知道自己地址寫的不對(duì)，很熱情的快遞員(*^__^*) 嘻嘻……，產(chǎn)品真的不錯(cuò)，已經(jīng)在微博上分享了，還@了當(dāng)當(dāng)?shù)睦峡偰?
人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱角刺的洞。我們行路那么艱難，往往不是欠缺努力，而是渾身長滿了我們喜歡，生活卻不喜歡的刺。為了前行，只好忍痛揮刀。久了，我們圓了。人生，只有扔掉大多數(shù)自己喜歡的，才能讓自己最喜歡的長得豐滿。
書就如娜的瘋格一樣，雖然內(nèi)突然瑣碎，但是卻很快樂。娜娜把她這些年的生活片段都一一記錄下來，有喜恕哀樂，但是卻一直給我們強(qiáng)調(diào)的，就是她的快樂，希望所有讀此書的人，都能感受到娜娜的快樂，感受她的瘋格，如此瘋，誰能不愛？
有時(shí)候感覺社會(huì)不公平，搞得自己悶悶不樂。可是那次看了謝娜的這本書后，覺得，我還是應(yīng)該快樂的，畢竟工作就是這樣，每天都有搞不定的事情，盡力做就對(duì)了，干嘛讓自己不開心。覺得謝娜一路走來也聽不容易的。開始喜歡娜姐了。呵呵。加油娜姐，加油大家
雖說這是謝娜的第三本著作，但這是我第一次看謝娜的書。看這書就好像一個(gè)簡單快樂的普通女孩在給我講她一些簡單而快樂的故事，是那么的親切、快樂！在其中收獲了快樂，也學(xué)會(huì)了一些東西……
此書記錄是娜娜生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，小故事，大道理，繼續(xù)闡釋“娜式快樂”。“娜式快樂”風(fēng)暴繼續(xù)蔓延，雖然都是些瑣碎的短文，但處處無意之中都在闡釋“娜式快樂”，傳播“娜式快樂”。娜娜的樂觀，娜娜的“瘋狂”，讓我樂，讓我“狂”。娜娜，我永遠(yuǎn)支持你!
其實(shí)，認(rèn)識(shí)謝娜是從快樂大本營開始的，當(dāng)初總感覺傻傻的，細(xì)想想，其實(shí)人就應(yīng)該快樂一點(diǎn)，不去想其他的，只要自己開心了快樂了，也會(huì)帶給別人快樂，這本書雖然還沒有仔細(xì)的去看，但我想這本書是積極的向上的，我們都應(yīng)該快了一些
娜么快樂（“快樂大本營”綜藝天后謝娜帶你共同體驗(yàn)“娜式”簡單快樂的生活！當(dāng)當(dāng)獨(dú)家隨機(jī)贈(zèng)送“娜么快樂”明信片2張，一起將快樂傳遞吧！數(shù)量有限贈(zèng)完為止！）看了。。很好。。讓我們有進(jìn)一步了解娜姐了。。。娜姐你很棒。。向你學(xué)習(xí)
簡單的快樂其實(shí)更美好，令人向往！但是，感覺有挺多廢話~
