本書所記述的我國2008年北京夏季奧運會金牌選手，都是做夢的高手、實現夢想的強者，是我們大家學習的榜樣。其中，無論是男人還是女人，無論是中國人還是外國人，無論是宿將明星還是新人新秀，無論是天賦高的還是天賦低的，都毫無例外地做過奧運金牌夢。正是這些，為各自國家和各自人生增光添彩的七彩夢，帶給了他們無限的力量、無窮的智慧和勇氣，激發了他們的巨大潛力，促使他們跑得更快、跳得更高、舉得更重、射得更準、打得更狠、游得更快。為了圓夢，為了好夢成真，他們歷盡艱辛，飽嘗折磨，耐住了寂寞，忍住了清貧，拒絕了誘惑，不怕默默無聞，不畏長久等待，不懼傷痛困擾，一心去追夢，去超越夢。一次次紀錄的刷新，就是一次次夢想的實現。如果說奧運金牌本身是一個運動員價值的體現，是昂貴的，那么，奧運金牌夢以及為實現這個夢想所鑄就的精神，就更昂貴，或者說，是永遠無價的。
積極的夢想，只有大小之分，而并無貴賤之別，它的社會價值、經濟價值和文化價值，都是無法計算的。愿普天下的所有想獲得成功的人，都敢于編織各種各樣的、源于現實而高于現實的夢想，更要甘于為實現這些夢想而付出！當然，如果最終并未如愿以償，也不要氣餒，不要沮喪，還要以一個平常心坦然面對。只要你曾經夢想過，付出過，這就足夠了，就可以問心無愧，笑對人生！
他們演繹著我們的激情與夢想，他們將現實生活布滿榮光。回顧經典時刻，揭秘體操、舉重、柔道冠軍的非常人生。
楊威——體操男子團體冠軍、個人全能冠軍
李小鵬——體操男子團體冠軍、雙杠冠軍
黃旭——體操男子團體冠軍
陳一冰——體操男子團體冠軍、吊環冠軍
肖欽——體操男子團體冠軍、鞍馬冠軍
鄒凱——體操男子團體冠軍、自由體操冠軍、單杠冠軍
程菲/楊伊琳/江鈺源/鄧琳琳/李珊珊/何可欣——體操女子團體冠軍
何可欣——體操女子團體冠軍、高低杠冠軍
陳燮霞——舉重女子48公斤級冠軍
龍清泉——舉重男子56公斤級冠軍
陳艷青——舉重女子58公斤級冠軍
張湘祥——舉重男子62公斤級冠軍
廖輝——舉重男子69公斤級冠軍
劉春紅——舉重女子69公斤級冠軍
曹磊——舉重女子75公斤級冠軍
陸永——舉重男子85公斤級冠軍
冼東妹——柔道女子52公斤級冠軍
楊秀麗——柔道女子78公斤級冠軍
佟文——柔道女子78公斤以上級冠軍
楊威——體操男子團體冠軍、個人全能冠軍
身高：1.60m
體重：55kg
性別：男
出生日期：1980年2月8日
籍貫：湖北仙桃
"千年老二"打出漂亮翻身仗
作為中國體操隊領軍人物，三次出征奧運、曾有"千年老二"外號的楊威率領中國體操男隊以的發揮，在時隔8年后，重奪男團這塊分量最重的金牌。隨后，他又把失落了12年之久的個人全能體操冠軍重新奪了回來。
楊威經過多年的努力已經逐漸成長為中國體操隊的領軍人物。2007年12月入選了第18屆"中國十大杰出青年"。
一、世界冠軍的骨齡
1980年2月8日，楊威出生在湖北仙桃這座體操名城，父親楊元品和母親肖冬仙均為普通職工。
1985年3月，剛5歲的楊威正在學前班里瘋玩，灰頭土臉地在桌子底下鉆來鉆去。而此時，小伙伴們都規規矩矩地站著，被兩位陌生的叔叔打量著。這兩個陌生人是湖北省仙桃市業余體校的教練彭友平和顏永平，他們是到仙桃市新生街小學選體操苗子的。挑了半天，兩位教練沒發現合適的，正準備走時，楊威從桌子下面鉆了出來。他們拉過這個臟兮兮的小男孩瞧了瞧，似乎長得還挺結實。再用尺子量量，雙臂展開比身高還長幾公分，當下覺得"是個練體操的苗子"。兩位教練回到體校，馬上給楊威的家長發去一封通知書，征求家長的意見。
開始，媽媽不同意兒子練體操，因為"練體操又辛苦又危險，而且不容易出成績，要是練不出來，孩董的學業也荒廢了"。因為楊威從小體質弱，經常生病，爸爸則希望讓兒子練，讓他強壯點。相持不下的時候，夫妻倆想到了一直在旁邊"看熱鬧"的楊威："兒子，你愿意練體操嗎？"小楊威點了點頭，盡管此時他還不知道體操是什么。從此，楊威走上了體操之路。
楊威的身體"缺陷"竟成為體操項目上的優勢，因為他身體瘦小，便于靈活翻騰；雙臂較長，便于做支撐動作。另外楊威在體操項目上還有一個天賦，那就是他的骨齡相對較短。武漢體育學院對楊威進行體格檢查時，發現其實際年齡雖已11歲，但骨齡卻只有9歲。當時一位老師曾驚嘆："這孩子有世界冠軍的骨齡。"
……
