怎樣讓人們學會做個幸福的普通人，心理學距離人們的生活有多遠？盡管每一個普通人都生活在心理學中，但是，幾乎每一個普通人又都離開心理學很遠。如何向普通民眾傳播心理學、解釋心理學、運用心理學，也是一門學問，一項本事。相旭東在咨詢實踐的線，一直努力用他的專業能力幫助更多普通人學會幸福。我們都是普通人，學會做個幸福的普通人，首先要承認自己是個普通人。單單做到這一點，很多人的生命已經從此不同了。這就是踏實、接地氣的感覺。幸福是要去學會的，更是要去創造的。旭東這本《落地的感覺(家庭成長心理咨詢手記)》里幾乎每個案例的主人公都沒有感覺到自己腳下的力量，作為一名心理咨詢師，他在盡力幫他們找到這份力量。包括這本書，他用了適合普通民眾理解接受的方式，以案例和隨筆的形式，啟發普通民眾去創造幸福人生。很高興看到他在探索一條心理咨詢技術和中國傳統文化相融合的咨詢道路。家庭成長，是一個很有吸引力和創造空間的領域。讓旭東的接地氣的感覺惠及更多的普通人。讓大家活的更踏實、自在。
相旭東，中國民主建國會會員，中華職業教育社會員，執業心理咨詢師，人力資源顧問，供職終身教育管理工作。多年為社區和企業提供心理咨詢和員工成長顧問服務，曾擔任上海電視臺都市民生節目《甲方乙方》現場心理咨詢專家。
序一 尋找落地的感覺 序二 學會幸福 前言 落地的感覺 及時部分 少年人教育的困惑 教育誤解 說話，不說話 紫衣的教室恐懼 兒子不是天才 和兒子一起讀小班 身不由己的選擇 心理碰瓷的孩子 要被轉學的孩子 不想做作業的孩子 光有愛還不夠 不同階段的育兒原則 離家出走的孩子 沒有青春期叛逆 中國傳統文化思維下的個人成長 第二部分 青年人的發展困擾 第三部分 中年人的成長困境 第四部分 老年人的適應困難 跋 路燈
