《誰偷走了我們的快樂 ?心理針灸篇》試圖針對現(xiàn)代人的煩惱,進行一種心理意義上的針灸治療,從心理學角度對一些生活中比較典型的案例分析解讀,希望可以幫助讀者排憂解難,找回那些曾經(jīng)屬于我們的丟失的快樂,恢復(fù)快樂的真我。
與上司難以相處,同事關(guān)系錯綜復(fù)雜,感情岌岌可危。
親子關(guān)系形同陌路,現(xiàn)代生活的層層重壓使我們的心靈難以承載,苦不堪言。為什么我們會如此煩惱?是誰偷走了我們的快樂?
我們該怎樣擺脫這些煩惱,到達幸福的伊甸園?心理學幫你解惑答疑,幫你如何應(yīng)對生活的重壓。
為你做心理針灸,與同事和家人共同奏響幸福快樂的心理樂章。
解希靜,女,1970年3月生人,哈爾濱師范大學副教授。從事心理學、教育學專業(yè)教學和研究17年,多次榮獲教學品質(zhì)獎,20余篇,出版著作4部。主要研究方向:發(fā)展與教育心理學。 顧偉泉,男,1965年4月生人,哈爾濱師范大學研究員。從事教育學、情報學研究,發(fā)表國內(nèi)
編者序:診治心理傷痛,恢復(fù)快樂真我
及時章 審視偷竊快樂的職場壓力
心理測試:測一測你的職場壓力
一、加班無極限
二、難以推脫的應(yīng)酬
三、我的上司很難相處
四、緊張的同事關(guān)系
五、厭倦上班了
自我診斷:你是否職業(yè)倦???
第二章 梳理偷竊快樂的不良親子關(guān)系
一、家有厭學生
二、我的孩子為什么這么逆反
三、孩子總是偷拿家里的錢
四、孩子說謊成習慣
附錄:一個說謊孩子的咨詢案例
五、對虛擬世界的癡迷
六、孩子與父母形同陌路
七、孩子早戀了
附錄:孩子可能早戀的10種信號:
第三章 查找偷盜快樂的婚姻家庭危機
一、家庭暴力與冷暴力
測試:關(guān)于家庭暴力的小測試
測試:你是否面臨家庭冷暴力?
二、兩地分居的煩惱
三、紅杏出墻——老婆外遇
測試
四、丈夫出軌
心理測試
測試:你家有第三者嗎?
五、無性婚姻的困惑
六、他總是沒有時間陪我——獨守空房的寂寞
七、產(chǎn)后抑郁
第四章 走出偷竊快樂的離婚、再婚困擾
一、離與不離的糾結(jié)
二、落單的孤雁
三、尋尋覓覓的迷茫——再婚的煩惱
四、前夫前妻的糾纏
五、搭伙過日子的尷尬