心理學其實是一門探索心靈奧秘，揭示人類自身心理活動規律的科學。生活中，只有心理健康的人才能成為真正成功的人，所以，每天讀點心理學能夠讓我們在人生的路上，掙脫心靈的枷鎖，打開心靈的窗戶，以積極、樂觀、豁達的心態投身于工作、生活和社會中，珍愛自己，更加善待他人，把握幸福，快樂地走向成功的道路。
打開一扇了解心靈的窗戶，筑起一面折射靈魂的鏡子。
每天讀點心理學，戰勝人性的弱點，做一個幸?？鞓?、心靈健康、享受成功的現代人。
人生之初，需要的是一種健康的心理，一種平常的心態。本書采用每日心理學的方式為讀者提供調節心理的指南和幫助。書中的每一個故事都飽含著心理調節的方法和啟示，讓讀者在閱讀之余有所感悟和觸動，從而提高自己的心理素質，學會心理適應和心理自我調節。
幸福生活源自快樂心靈：其實世界和人生的龐雜，早已超離了我們的想像。我們所能做的，只是還原生活的本來面目。真誠地面對世界，真誠地面對旁人，也真誠地面對自己，給自己創造一片心靈的樂土。
生活中的我們每個人都是心理學家：每個人都渴望過上充實浪漫和充滿朝氣的生活，只是現實中很多人的生活并沒有自己想像中的那么美好。那么，嘗試用心理學的眼光解析你的生活，在人生的旅途中尋找到休憩心靈的港灣。每天讀點心理學，拋開在心中積聚的憂傷和痛苦，發掘生活中的幸福和歡樂，當陽光與陰霾同在時，心靈的天空需要你自己選擇色彩。
