企業為什么總是出現這樣那樣的問題，不是效率不高就是質量不穩，不是員工不敬業就是執行不到位……其實，制約企業發展的因素是缺乏高素質的管理者和員工，沒有高素質的員工，戰略、愿景、執行、細節等就是水中花、霧中月。
管理的職能也不再停留于原先的計劃、控制、組織和協調，管理最終會從關注工作到關注人的整個人生，從人事管理走向自我管理。要提高管理者和員工素質就一定要落實到自我管理，企業要成功必須推行自我管理。
本書從一個高效能人士應具備的能力、素質出發，汲取近年來管理學、領導學、成功學等領域的先進管理理念和方法，遴選了29個最實用、常用的自我管理工具，涉及時間管理、目標管理、計劃管理、壓力管理、思維創新、高效溝通、職業規劃等。作者用輕松簡潔的語言對這些工具進行系統闡述，內容簡練實用，輔以豐富的圖表，并通過“應用范例”和“同步練習”，幫助讀者即學即用，學以致用，在最短的時間內成為自我管理高手，具有很強的實用性和可操作性。
“在知識經濟中，成功屬于那些善于自我管理的人。”
——現代管理學之父 彼得?德魯克
一個高效能人士應具備先進的管理理念及方法，本書選取當前29個實用、常用的自我管理工具，涉及時間管理、目標管理、計劃管理、壓力管理、思維創新等，幫助你成為高效能人士！
01 時間管理
——要事及時
工具1：用“四象限原理”規劃時間
工具2：用“80/20法則”分配時間
工具3：用“ABC控制法”使用時間
02 目標管理
——確定一個清晰而明確的目標
工具4：用“SMART”法確定目標
工具5：用“目標多杈樹法”分解目標
工具6：用“6W3H”法分析細化目標
03 計劃管理
——凡事都善始善終
工具7：用“PDCA工作循環”實施計劃
工具8：標準化管理
工具9：有效計劃法
04 壓力管理
——適度好
工具10：正確評估自己的壓力水平
工具11：壓力管理曲線
05 思維創新
——是可以訓練出來的
工具12：魚刺因果圖
工具13：SWOT分析法
工具14：“5個為什么”分析法
工具15：橄欖球定律
工具16：“6頂帽子”思維法
06 員工管理
——效果最重要
工具17：根據意愿與能力對員工分類
工具18：馬斯洛的需求激勵模式
工具19：權衡效率與效果
工具20：情境領導模型
07 高效溝通
——只需一顆真誠的心
工具21：反饋的“JOHARI視窗”
工具22：溝通反思環
工具23：如何避免溝通中出現的問題
08 職業規劃
——某個選擇形成某種命運
工具24：用“剝洋蔥法”設定職業目標
工具25：認真做好職業生涯規劃
工具26：理清自己的愿景
工具27：理清自己的使命
09 團隊學習
——超出個人視角來分析問題
工具28：頭腦風暴法
工具29：深度對話
