本書收錄了歷年來發表在《中外書摘》雜志《知識》欄目中的一百多篇文章。《中外書摘》因其廣闊的知識視野、濃郁的思想文化氣息而享譽讀書界。所載文章均選自中外圖書精品，披沙揀金，可謂篇篇珠璣。而本書收入的文章又是對這些文章再作精選的結果。內容涉及啟迪人們思考的新知識、新觀念；有利于改善人們生存狀態的人生智慧和策略方法；面向未來世界的新學科、新技術。全書信息含量大，知識視點多，在給人以知識的同時，更給人以智慧，從而為讀者開辟思想馳騁的廣闊天地。
《中外書摘》因其廣闊的知識視野，濃郁的思想文化氣息而享譽讀書界，所載文章均選自中外圖書精品，披沙揀金，可謂篇篇珠璣，而本書收入的文章又是對這些文章再作精選的結果。 本書正是"中外書摘精品叢書"之一，全書包括觀念、智慧、心理、健康、教育、理財等部分。
觀念篇
21世紀的知識究竟是什么
從復雜的信息流中獲取真知
大多偉大發現不是由實用所推動
聆聽IT界女精英們的聲音
視角能夠產生新概念
"無知"能產生創造力
另類思考：對大學生說
施振榮的"鮮活思維"
一位世界級總裁的"生涯會診"
臺灣知名成功人士的人生體悟
改變看事物的角度
現代人的生存智慧
東西方對考試不同的評價標準
走出理財的誤區
現代醫學中的"頭痛醫頭，腳痛醫腳"
惠普公司的文化魔力
"雅虎"的公司文化
重要選擇時的一種思考方法——51％原則
智慧篇
我所體悟的增進人際關系的十一種方法
創業者常犯的五大錯誤
爭取高薪的四大法寶
溝通的三種層次
你怎樣做才能長期不失業
良藥不苦口：如何指責下屬
成功者的不同常人之處
在缺水的災難中怎樣自救
戀愛效率術
小智慧與大商機
取悅他人是一門難以掌握的藝術
怎樣加快求職的過程
不斷跳槽
找準職業興趣中心點
時間管理十訣
夫妻相處之道：為各自的需求提供足夠的空間
拒人與道歉的藝術
每個人都在從事人際關系業
心理篇
透視"抵換心理"
性別差異——心理學的新觀點
色彩密碼：四種顏色的性格
女性外遇解讀
中國人心理健康測量表
使孩子聰明的心理方法
由"吃相"看個性
男女有別
女性個人色彩診斷
色彩喜愛與個性
認識自己的性格：每個人都是一個獨特的組合
請尊重兩性差異
坐在"過山車"上的男人
網戀的魅力在哪里
接受禮物透真情
女性消費中的弱點
讓工作開心起來
女人的四種情感類型
男人與女人：不同的頭腦
自我親密：觸摸自己
看發型識女性
健康篇
現代醫學本身也能成為致病因素
中國居民膳食指南——平衡膳食、合理營養、促進健康
關于鍛煉的新觀點
腦長壽飲食
你的大腦比你想象的要聰明
是什么在作用于我們的直覺
腳是人的"第二心臟"
記憶的特點與科學用腦
音"藥"與音樂療法
人腦潛能是如何被浪費掉的
安全飲食與安全烹調
"基因"引出的個性化用藥
知識也是健康
品質睡眠的訣竅——理想的睡眠
大腦衰老自測法
警惕"二惡英"
喝水，你都明白嗎？
你的心理年齡是多少
有關記憶的幾個秘密
皮膚傳遞健康信號
誤區：節食使您苗條
排除引起失眠的三個障礙
小量隨意運動最健身
教育篇
西方人是如何進行創造力教育的
每個學生都有自己獨特的學習風格
孩子的智能受哪些因素影響
為了能有一個健康的孩子
"狀元"家長是如何教育子女的
玩，是孩子發現自我的橋梁
怎樣讓孩子自己用功
我怎樣讓兒子用有效的方法學有用的英語
西方家庭的少兒理財教育
"模具制造一批量生產"的工業化教育
理財篇
投資者的七個等級
家庭理財要注重什么？
富爸爸投資的基本原則
股市贏家的秘訣
富人為什么會破產
你怎樣享受信用消費
理清您置家的價值取向
少開銷比儲蓄更容易積聚財富
從小額交易到大額交易
為何富者愈富
