街舞從20世紀80年代中期傳人中國以來,受到了許多青年人的喜愛。街舞對于許多年輕人來說有著獨特的吸引力,這要歸功于1984年美國的街舞電影《霹靂舞》,這部電影獲得了國內的一致好評,尤其是對于那些熱愛時尚、喜好舞蹈的人們來說更是一部值得稱贊的電影。
廖亞娟編著的這本《街舞(彩圖版)》將從街舞的起源、類別等到街舞與健身的聯系,通過詳細的講解為您介紹如何在練習街舞的過程中達到健身的目的。如果您是一個街舞愛好者同時又熱愛健身,那么《街舞(彩圖版)》是您不可錯過的。
廖亞娟編著的這本《街舞(彩圖版)》是"受歡迎的全民健身項目指導用書"系列之一。全書共分五章,內容包括:什么是街舞,初練街舞應注意什么,你所不知道的街舞健身功效,經典街舞動作要領,練習街舞的自我防護。本書內容注重實用性、可操作性,使讀者在學習過程中,不僅能夠學會街舞健身的方法,同時還能夠學到保健方面的基本知識。
及時章 什么是街舞
街舞是如何進入中國的
街舞有健身的作用嗎
街舞的介紹
第二章 初練街舞應注意什么
街舞適合哪些人群