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我知女兒心:媽媽須知的青春期女孩100個(gè)密碼圖書
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我知女兒心:媽媽須知的青春期女孩100個(gè)密碼

青春期是女孩最美麗、最關(guān)鍵的一段成長(zhǎng)時(shí)期,生理上的發(fā)育帶來(lái)了心理上的巨大變化,即便是最親近的母女也容易在這段時(shí)間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)與矛盾。為此,不少媽媽抱怨說(shuō),女兒越大越難管。 本書專門針對(duì)媽媽的種種抱怨與不...

內(nèi)容簡(jiǎn)介

青春期是女孩最美麗、最關(guān)鍵的一段成長(zhǎng)時(shí)期,生理上的發(fā)育帶來(lái)了心理上的巨大變化,即便是最親近的母女也容易在這段時(shí)間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)與矛盾。為此,不少媽媽抱怨說(shuō),女兒越大越難管。

本書專門針對(duì)媽媽的種種抱怨與不解,采用通俗易懂的語(yǔ)言、豐富生動(dòng)的案例以及貼心溫暖的建議來(lái)解疑釋惑,幫助媽媽了解青春期女兒生理與心理的各種變化,在母女之間搭建一座溝通了解的橋梁,從而引導(dǎo)女兒順利走過(guò)這段青春時(shí)光。

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作者簡(jiǎn)介

綰綰,本名李夢(mèng)冰,畢業(yè)于西南師范大學(xué)中文系,主要從事青少年家教教育、社科勵(lì)志、心理自助等領(lǐng)域圖書策劃。

目錄

序言 青春是雨季,媽媽是陽(yáng)光

及時(shí)章 女兒心里長(zhǎng)出青春的嫩芽——認(rèn)識(shí)人生這段最特殊的時(shí)期

1.青春期什么時(shí)候到來(lái)

2.青春期有哪些特征

3.青春期就是叛逆期嗎

4.青春期就是危險(xiǎn)期嗎

5.青春期一定長(zhǎng)個(gè)性嗎

第二章乳房與體毛的變化——青春期女兒的身體發(fā)育信號(hào)

6.青春期發(fā)育從乳房開始

7.乳房發(fā)育時(shí),又脹又癢

8.乳房發(fā)育時(shí)為什么會(huì)疼痛

9.兩個(gè)乳房一樣大嗎

10.乳房是大好還是小好

11.女兒的乳頭內(nèi)陷怎么辦

12.乳房不能"拔苗助長(zhǎng)"

13.什么時(shí)候?yàn)榕畠簻?zhǔn)備文胸

14.教女兒選擇內(nèi)衣尺寸

15."秘密花園"長(zhǎng)起"草"

16.女兒的腋毛是什么時(shí)候長(zhǎng)出來(lái)的

17.女孩也長(zhǎng)"小胡子"

18.女孩的汗毛為何又粗又黑

19.女兒的"戰(zhàn)痘"計(jì)劃

20.明星的皮膚為什么如此光潔

第三章 "小紅"的突如其來(lái)——青春期女兒的月經(jīng)來(lái)潮

21.女兒應(yīng)該什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)

22.女孩為什么會(huì)來(lái)月經(jīng)

23.月經(jīng)的好處

24.青春期少女月經(jīng)遲遲不來(lái)

25.每個(gè)月那幾天要注意

26.經(jīng)期少女飲食有禁忌

27.教她選擇衛(wèi)生巾

28.幫女兒向體育老師請(qǐng)假

29.來(lái)月經(jīng)后,女孩子會(huì)發(fā)胖嗎

第四章女孩子的清爽干凈——注意青春期女兒的衛(wèi)生保健

30.清理乳頭預(yù)防疾病

31.衛(wèi)生護(hù)墊不要天天用

32.女孩私處要天天清洗

33.洗液不要每天用

34.經(jīng)期私處如何清洗

35.內(nèi)褲洗滌要講究

36.陰部瘙癢要重視

37.婦科檢查很必要

38.經(jīng)期不要去游泳

39.使用公共衛(wèi)生間要注意

第五章女兒的心事,媽媽你來(lái)猜——應(yīng)對(duì)青春期女兒的心理變化

40.愛(ài)美了,先教她學(xué)會(huì)審美

41.自信漂亮給誰(shuí)看

42.女兒愛(ài)化妝

43.可愛(ài)女孩的高跟鞋情結(jié)

44.生理期的壞情緒是生理反應(yīng)

45.青春期女兒如何叛逆

46.是什么讓女兒思想偏激

47.別去砸開抽屜的鎖頭

48.像閨蜜一樣跟她談?wù)剱?ài)情這件事

49.喜歡與愛(ài)是兩碼事兒

50.她的情書,你怎么看

51.暗戀,教她享受另一種美

52.獨(dú)立意識(shí),女孩更需要

第六章女孩長(zhǎng)大了就會(huì)笨嗎——應(yīng)對(duì)青春期女兒的學(xué)習(xí)問(wèn)題

53.女兒的學(xué)習(xí)興趣在哪里

54.女孩真的學(xué)不好數(shù)理化嗎

55.女兒是否患上了學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥

56.如何應(yīng)對(duì)青春期女兒的厭學(xué)情緒

57.作弊,讓女兒上癮

58.敏感的女孩經(jīng)不起批評(píng)

59.被考試傷了自尊心的女兒

60.羞澀女孩不愛(ài)提問(wèn)

61.愛(ài)上漂亮,冷落了學(xué)習(xí)

62.早戀就必然會(huì)影響學(xué)習(xí)嗎

63.不要讓學(xué)習(xí)成為女兒的負(fù)擔(dān)

第七章讓"代溝"在青春期填平——應(yīng)對(duì)與青春期女兒的溝通問(wèn)題

64.了解女兒從溝通開始

65.成為女兒的閨蜜,多和她說(shuō)悄悄話

66.走進(jìn)孩子世界,做一個(gè)時(shí)尚辣媽

67.主動(dòng)去認(rèn)識(shí)她的朋友

68.減少指責(zé),聽(tīng)聽(tīng)她的內(nèi)心

69.減少命令,避開逆反

70.減少嘮叨,話不在多而在有沒(méi)有力度

71.適當(dāng)放權(quán),給她空間

72.參與討論,給女兒發(fā)言權(quán)

73.多注意她的感受,給女兒一個(gè)青春期的出口

第八章"初戀這件事"——應(yīng)對(duì)青春期女兒的異性交往

74.認(rèn)識(shí)世界,女兒需要異性朋友

75.告訴女兒把握好與異性交往的尺度

76.女兒的魅力要由異性來(lái)激發(fā)

77.教女兒如何拒絕異性的求愛(ài)

78.當(dāng)女兒喜歡上男老師

79.女兒愛(ài)上小混混

80.當(dāng)女兒墮入網(wǎng)戀旋渦

81.言情小說(shuō)讓女兒無(wú)法自拔

82.女兒跟男孩成為"哥們兒"

83.不斷有男生打來(lái)電話

84.女孩子天生的戀父情結(jié)

第九章教女兒做個(gè)好女孩——應(yīng)對(duì)青春期女兒的叛逆行為

85.閉鎖心扉,女兒自閉沉默寡言

86.告訴她吸煙的女孩不美

87.酒精是女孩子的危險(xiǎn)品

88.遠(yuǎn)離,教導(dǎo)女兒珍愛(ài)生命

89.脾氣暴躁,女兒的情緒容易失控

90.當(dāng)孩子習(xí)慣撒謊

91.離家出走,如何拉回出走的心

92.背道而馳,乖女兒為何喜歡唱反調(diào)

第十章"媽媽,我有問(wèn)題想問(wèn)您!"——青春期女兒不愿公開的秘密

93.性是什么

94.為什么會(huì)"性好奇"

95.什么是處女

96.接吻就會(huì)懷孕嗎

97.青春期性行為有危害嗎

98.意外懷孕了怎么辦

99.什么是艾滋病

100.手淫可恥嗎

101.性早熟和性晚熟是什么

102.和男同學(xué)約會(huì)可以嗎

103.遭遇性騷擾怎么辦

104.什么是青春期性焦慮

105.為什么會(huì)做性夢(mèng)

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第六章 女孩長(zhǎng)大了就會(huì)笨嗎

——應(yīng)對(duì)青春期女兒的學(xué)習(xí)問(wèn)題

很多媽媽都有這樣一個(gè)共同的感覺(jué):女兒小時(shí)候乖巧懂事,總是認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),學(xué)習(xí)不需要大人操心。可自從上了初中以后,女兒的學(xué)習(xí)勁頭就沒(méi)那么足了,她一大半的精力被各種各樣的外界誘惑分散,漸漸懶得學(xué)習(xí),甚至厭惡學(xué)習(xí)。這種變化讓媽媽一頭霧水,心中生出了疑問(wèn):女兒長(zhǎng)大了就會(huì)變笨嗎?其實(shí),并不是這樣,而是青春期來(lái)臨造成的影響,這個(gè)時(shí)候,你需要做的是了解并走進(jìn)她的內(nèi)心,成為女兒最堅(jiān)強(qiáng)的后盾,和她一起面對(duì)青春期的學(xué)習(xí)問(wèn)題。

53.女兒的學(xué)習(xí)興趣在哪里

好學(xué)一直是中華民族的傳統(tǒng)美德,從鑿壁偷光到囊螢映雪無(wú)一不向我們展示了古人對(duì)于學(xué)習(xí)的孜孜不倦。

"興趣是好的老師"一直是我們所強(qiáng)調(diào)的,但是興趣這種抽象的東西到底在哪里?這是令很多家長(zhǎng)頭痛的問(wèn)題。

在青春期各種誘惑增多的情況下,如何來(lái)激發(fā)女孩學(xué)習(xí)的興趣呢?

筠筠上了高中以后,學(xué)習(xí)反倒沒(méi)以前那么認(rèn)真了。每次晚自習(xí)前的休息時(shí)間都要打開電腦看她最喜歡的日本動(dòng)漫,那么短的一點(diǎn)時(shí)間都不能用來(lái)好好吃飯和休息,時(shí)間一到又要馬上去學(xué)校上晚自習(xí)。筠筠媽媽知道女兒平時(shí)學(xué)習(xí)辛苦,也就沒(méi)有多加干涉。可最近,女兒的學(xué)習(xí)積極性很差,下了晚自習(xí)回家做作業(yè)總要做到很晚,有時(shí)候媽媽端消夜進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)女兒對(duì)著書本發(fā)呆,根本就還是半個(gè)小時(shí)前自己看到的樣子。媽媽對(duì)筠筠的狀態(tài)很擔(dān)心,覺(jué)得女兒對(duì)學(xué)習(xí)似乎失去了興趣。

孩子只有對(duì)所學(xué)的課程感興趣,才能把自己的心理活動(dòng)集中在學(xué)習(xí)這一對(duì)象上。這樣一來(lái),孩子不但注意力集中,而且記憶持久且,思維敏銳而豐富,大大激發(fā)和強(qiáng)化了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力,從而調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)的積極性。

從這可以看出"興趣"是學(xué)習(xí)的魅力所在。那么,媽媽該如何培養(yǎng)女兒的學(xué)習(xí)興趣呢?

關(guān)鍵詞一:積極期望

即從改善孩子自身的心理狀態(tài)入手。很多女孩子都喜歡偏文科一些的東西,對(duì)于理科類的課程總是頭痛不已、叫苦連天。這個(gè)時(shí)候媽媽要幫孩子培養(yǎng)一種"數(shù)理化都是很有趣的學(xué)科"的觀念,鼓勵(lì)孩子樹立學(xué)好這些課程的自信心。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是利用想象中的"興趣"來(lái)推動(dòng)孩子好好學(xué)習(xí),再反作用于興趣的產(chǎn)生。其實(shí),并不是說(shuō)女孩天生就適合學(xué)文科,只是很多家長(zhǎng)老師都有"女孩子學(xué)理科要差一些"的偏頗觀念,從而對(duì)女孩產(chǎn)生了一種消極的心理暗示,認(rèn)為沒(méi)有人期待自己"能夠"學(xué)好理科。試想,外界沒(méi)有期望,她又怎么會(huì)努力呢?

關(guān)鍵詞二:從小目標(biāo)開始

很多媽媽經(jīng)常對(duì)女兒說(shuō)"你一定要考上重點(diǎn)大學(xué)"這樣的話,雖然這是在為女兒樹立人生目標(biāo),但這畢竟太過(guò)遙遠(yuǎn),女兒每次看到那么高的目標(biāo),都會(huì)產(chǎn)生一種消極的倦怠和畏難心理,無(wú)法踏實(shí)地走好每一步。久而久之,孩子在求學(xué)的道路上越走越慢,自然就失去了走下去的信心和興趣。所以,建議媽媽和女兒一起每天制訂一個(gè)小計(jì)劃,一個(gè)階段樹立一個(gè)近期目標(biāo),并且盡力去完成。長(zhǎng)此以往,一定會(huì)有很大的提高,最終實(shí)現(xiàn)理想。

關(guān)鍵詞三:自我成就感

"重賞之下必有勇夫"這句話向我們揭示了一個(gè)不變的真理:任何人都需要獎(jiǎng)勵(lì)作為前進(jìn)的動(dòng)力。青春期的女孩物質(zhì)欲望并不高,反倒是自我意識(shí)不斷覺(jué)醒,在她自以為成熟的道路上,需要媽媽的鼓勵(lì)和支持,以滿足她小小的虛榮心。建議媽媽在孩子每一次取得進(jìn)步的時(shí)候,給她一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì),比如帶孩子一起出去玩,給她買一條她喜歡很久的裙子,哪怕只是口頭的夸贊或是欣慰的笑容,都有助于孩子自我成就感的實(shí)現(xiàn),支持她在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠(yuǎn)。

關(guān)鍵詞四:不斷提問(wèn)

不斷提問(wèn)并且尋找答案是培養(yǎng)興趣的重要方法,這就需要媽媽在平時(shí)生活中培養(yǎng)女兒愛(ài)提問(wèn)的習(xí)慣。比如孩子問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題時(shí),你不要隨便敷衍幾句,而要告訴她"媽媽也不知道,讓我們一起尋找答案吧",由此培養(yǎng)女兒遇到事情愛(ài)動(dòng)腦筋,并且親手實(shí)踐解決的好習(xí)慣。

關(guān)鍵詞五:勾畫藍(lán)圖

每一個(gè)青春期的女孩對(duì)未來(lái)都有無(wú)盡的向往,而這種向往恰恰是激發(fā)她不斷努力的基石。媽媽應(yīng)該和女兒一起構(gòu)建一個(gè)關(guān)于未來(lái)的美好藍(lán)圖,然后告訴她每一塊拼湊的版圖都需要今天每一步的努力。由此讓女兒明白,要為自己的未來(lái)而加油。

興趣永遠(yuǎn)不會(huì)自己冒出來(lái),培養(yǎng)女兒的學(xué)習(xí)興趣,需要媽媽在黑暗的夜里點(diǎn)亮一盞明燈,照亮孩子前進(jìn)的道路。

如果你的女兒已經(jīng)對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣,失去了信心,不妨和她一起試試下面的幾個(gè)小方法,也許有一個(gè)會(huì)適合你的女兒,可以幫她重新燃起對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

1.興趣暗示。你的女兒也許不喜歡數(shù)理化這三門功課,每次上課都像聽(tīng)天書一樣,一做作業(yè)就很想睡覺(jué),沒(méi)有興趣的樣子。這個(gè)時(shí)候,媽媽可以和女兒一起試試這個(gè)方法。比如,在做物理作業(yè)之前,母女倆一起做熱身運(yùn)動(dòng),記得要面帶笑容,調(diào)動(dòng)情緒,保持愉悅。然后媽媽鼓勵(lì)女兒自己親口說(shuō)出"我愛(ài)物理",如此重復(fù)三遍后,可以開始學(xué)習(xí)。堅(jiān)持一個(gè)月,這些語(yǔ)言就會(huì)在潛移默化中影響女兒,使她相信自己對(duì)物理很有興趣。

2.興趣遷移。這個(gè)很好理解,每個(gè)孩子都有喜歡的科目和不喜歡的科目,這時(shí)候就可以通過(guò)轉(zhuǎn)移的方法,用感興趣的科目帶動(dòng)不感興趣的科目。媽媽可以以一定的規(guī)律問(wèn)孩子:"你想不想把數(shù)學(xué)學(xué)好?"然后孩子回答"想",以此來(lái)調(diào)動(dòng)孩子的情緒。然后讓孩子想一下自己喜歡的課程,再想一下自己不喜歡的課程,讓面對(duì)喜歡課程的快樂(lè)心情遷移到不喜歡的課程中去,久而久之,即使是面對(duì)很頭痛的課程時(shí),女兒也能保持一種平和的心態(tài)。

54.女孩真的學(xué)不好數(shù)理化嗎

現(xiàn)代社會(huì)普遍認(rèn)為女孩子不適合學(xué)習(xí)數(shù)理化,這個(gè)觀點(diǎn)在一些老師與家長(zhǎng)的腦海中已是根深蒂固。因此,如果一個(gè)初中成績(jī)很好的女孩到了高中落后了,大家一般會(huì)用"女孩果然不適合學(xué)習(xí)數(shù)理化"這么輕飄飄的一句話來(lái)解釋。而很多女孩聽(tīng)到這話后,心里便有了一種消極暗示,認(rèn)為自己身為女孩天生就不適合學(xué)習(xí)數(shù)理化,于是對(duì)于理科便失去了興趣和信心,自然而然成績(jī)?cè)絹?lái)越差。

這就像是一個(gè)怪圈。陷入其中的女孩,數(shù)理化一直是她最頭疼的問(wèn)題。

高二分班的時(shí)候,衣衣在老師與爸媽的勸說(shuō)下選擇了文科。理由很簡(jiǎn)單,她的物理成績(jī)很差,老師和爸媽都覺(jué)得衣衣一個(gè)女孩子不適合學(xué)物理。其實(shí),衣衣初中的時(shí)候物理成績(jī)很好,這也許和初中物理比較簡(jiǎn)單有關(guān)系。上高中之前,隔壁的一個(gè)姐姐在聊天中告訴她,高中的物理非常難,她們班的女生幾乎及不了格,這在無(wú)形中給她造成了一種心理壓力,讓她在潛意識(shí)里認(rèn)為女孩子是學(xué)不好物理的。后來(lái)上了高中,她每次考物理都十分緊張,一面告訴自己要冷靜,一面又抑制不住地手心出汗。,她對(duì)物理徹底失去了信心。

雖然從生理上來(lái)講,男孩在邏輯思維能力上稍微占了一點(diǎn)優(yōu)勢(shì),但是女孩性格中的細(xì)心、認(rèn)真正好可以彌補(bǔ)這方面所謂的"劣勢(shì)"。 從某種意義上來(lái)說(shuō),女孩學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞和學(xué)什么并沒(méi)有直接的聯(lián)系,最關(guān)鍵的在于她是不是有興趣,是不是有信心,是不是為之努力用功過(guò)。而這份興趣和信心的培養(yǎng)則來(lái)自老師與父母。

在最近的一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有39%的女生認(rèn)為,理科老師對(duì)女生的學(xué)習(xí)能力存在偏見(jiàn),認(rèn)為女生學(xué)習(xí)數(shù)理化就是不如男生。

這是一個(gè)不得不正視的現(xiàn)實(shí),如果連老師都對(duì)女生沒(méi)有信心,那么女生的信心又從何而來(lái)呢?

這個(gè)時(shí)候,特別是在女兒成績(jī)一落千丈的時(shí)候,最需要的就是媽媽的肯定與鼓勵(lì)。媽媽要想辦法引導(dǎo)女兒樹立自己并不比男生差的觀念,幫助她端正學(xué)習(xí)態(tài)度,掌握科學(xué)方法。

除了心理上的幫助外,媽媽還要認(rèn)識(shí)到,學(xué)好數(shù)理化這幾門功課,需要結(jié)合正確的學(xué)習(xí)方法。在這里給媽媽介紹幾點(diǎn)方法,以供參考。

1.興趣。我們總強(qiáng)調(diào)興趣是好的老師,只有對(duì)數(shù)理化產(chǎn)生了興趣,才會(huì)有學(xué)習(xí)的欲望。主動(dòng)學(xué)習(xí)與被動(dòng)學(xué)習(xí)之間的效果,差的不是一點(diǎn)點(diǎn)。媽媽要鼓勵(lì)女兒培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。

2.自信。對(duì)自己自信的女孩才會(huì)有一種不服輸?shù)膭蓬^,才會(huì)在困難重重中不斷挑戰(zhàn)自我,獲得成功。媽媽要注意不斷鼓勵(lì)女兒,培養(yǎng)她對(duì)自己的自信。

3.態(tài)度。學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)于成績(jī)的好壞幾乎是起決定性的作用,只有讓女兒把態(tài)度擺正,真正意識(shí)到學(xué)習(xí)是自己的事情,而不是敷衍父母和老師,才能達(dá)到理想的效果。

4.努力。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō),最重要的是打好基礎(chǔ),用細(xì)心與踏實(shí)彌補(bǔ)邏輯思維的缺口;多做練習(xí)并且經(jīng)常復(fù)習(xí),好能舉一反三,發(fā)散自己的思維。這兩點(diǎn)需要媽媽多多提點(diǎn)。

5.休息。勞逸結(jié)合永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)的正確方法,如果女兒老把自己繃在學(xué)不好數(shù)理化的那根弦上,是沒(méi)有辦法有進(jìn)步的。因此,在女兒遇到困難的時(shí)候,不如讓她放開心胸,讓大腦放松,再投入題海的時(shí)候,也許解題的靈感就來(lái)了。

55.女兒是否患上了學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥

"學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥"是一個(gè)很容易被家長(zhǎng)們忽視的問(wèn)題,甚至很多家長(zhǎng)根本不知道這個(gè)病癥,將孩子的一些反常行為看做是偶爾的偏激與情緒的發(fā)泄。很多心理上的問(wèn)題,如果不能及時(shí)得到有效解決,對(duì)于孩子的未來(lái)來(lái)說(shuō)就是一顆定時(shí)炸彈。

那么,怎么樣才能知道女兒是不是患上學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥了呢?

媛媛正讀高一下學(xué)期,平時(shí)讀書很努力,成績(jī)也一直很好。但是最近,媽媽發(fā)現(xiàn)女兒有一些很奇怪的言行。比如女兒做作業(yè)的效率大大降低,有時(shí)候會(huì)聽(tīng)到女兒一個(gè)人自言自語(yǔ)式的"提問(wèn)",比如為什么這道題要用這個(gè)公式而不是別的公式,公式是怎么證明出來(lái)的,為什么這樣寫是對(duì)的那樣寫就錯(cuò)了呢?這種強(qiáng)迫性的行為嚴(yán)重影響了女兒的平時(shí)學(xué)習(xí),而且越來(lái)越嚴(yán)重,最終導(dǎo)致她無(wú)法參加期末考試。

到目前為止,對(duì)于學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥并沒(méi)有一個(gè)具體的定義。那么,我們先從"強(qiáng)迫"說(shuō)起。一般有強(qiáng)迫癥的孩子,都會(huì)有以下的表現(xiàn)。

表現(xiàn)一:強(qiáng)迫懷疑。這在學(xué)習(xí)上可能表現(xiàn)為:做作業(yè)或考試時(shí),已經(jīng)做到后面了會(huì)忽然回到前面的某道題去反復(fù)檢查、思考,仿佛思維被卡在那道坎上,根本跨不過(guò)去。

表現(xiàn)二:強(qiáng)迫思考。這在孩子身上可能表現(xiàn)為她對(duì)生活中一些事情反復(fù)思考,明明毫無(wú)意義的事也要去追根溯源,并且她自己無(wú)法控制這種經(jīng)常糾纏在一起的思維。想著想著就容易鉆牛角尖,根本無(wú)法擺脫。

表現(xiàn)三:強(qiáng)迫聯(lián)想。可能孩子在上課或者寫作業(yè)時(shí),因?yàn)槟骋患露匀宦?lián)想到另外一件事,并且這種聯(lián)想就好像是會(huì)自己生根發(fā)芽的藤蔓,不斷地纏繞在內(nèi)心深處,越不讓自己想就越是要想。有些孩子甚至在考試的時(shí)候,腦袋里會(huì)不自覺(jué)地跑出來(lái)一句話或一首歌,然后自動(dòng)循環(huán)播放,停不下來(lái),分散了注意力。

表現(xiàn)四:強(qiáng)迫行為。很多孩子會(huì)不斷給自己施壓,強(qiáng)迫自己無(wú)時(shí)無(wú)刻地學(xué)習(xí),并且一旦浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)自責(zé)內(nèi)疚很久,覺(jué)得自己不學(xué)習(xí)就是對(duì)不起父母。她常常會(huì)有一些無(wú)意識(shí)且毫無(wú)意義的行動(dòng),有時(shí)候也許意識(shí)到了,卻還是無(wú)法讓自己停下手來(lái),如果不將行動(dòng)完成,她就會(huì)覺(jué)得有什么事沒(méi)做,一整天心神不寧。

其實(shí),如果媽媽發(fā)現(xiàn)女兒有學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥也不需要太擔(dān)心,這并不是什么很嚴(yán)重的疾病。媽媽要做的是及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,找出強(qiáng)迫癥的具體原因,然后對(duì)癥下藥,通過(guò)一些正確的方法慢慢改善孩子的情況。

如果你發(fā)現(xiàn)女兒在學(xué)習(xí)上已經(jīng)有了"強(qiáng)迫"的趨勢(shì),那么這個(gè)時(shí)候不要急著帶她去看心理醫(yī)生,否則會(huì)給她造成更大的壓力甚至崩潰,因?yàn)楹芏嗪⒆訜o(wú)法承受自己的心理出現(xiàn)了問(wèn)題的事實(shí)。如果女兒的癥狀并不是很嚴(yán)重,媽媽可以從平時(shí)生活中入手,找出原因,對(duì)癥下藥。

1.有強(qiáng)迫癥的孩子大多安靜,愛(ài)思考。這個(gè)時(shí)候,媽媽可以盡量鼓勵(lì)孩子走出家門,接觸外面的世界,參加各種文藝活動(dòng),以此擴(kuò)展生活領(lǐng)域,培養(yǎng)更多的愛(ài)好,轉(zhuǎn)移這種聚焦式的強(qiáng)迫。

2.孩子會(huì)有強(qiáng)迫癥,和家庭教育有著分不開的關(guān)系。也許是家里平時(shí)管得太嚴(yán),孩子言行上也許不會(huì)反抗,但心里會(huì)默默記住這種情緒,不斷地回想,最終導(dǎo)致強(qiáng)迫性的重復(fù)。

3.這和學(xué)習(xí)壓力也有關(guān)系,媽媽平時(shí)給女兒太多學(xué)習(xí)上的壓力,導(dǎo)致孩子的精神高度緊張,一遇到和學(xué)習(xí)有關(guān)的事就無(wú)法放開心胸,不斷擔(dān)心退步了該怎么辦這種問(wèn)題。這就需要媽媽平常多關(guān)心女兒,緩解孩子學(xué)習(xí)上的壓力。

56.如何應(yīng)對(duì)青春期女兒的厭學(xué)情緒

學(xué)習(xí)從來(lái)都不是一件簡(jiǎn)單的事,"十年寒窗苦"也是現(xiàn)代很多孩子的真實(shí)寫照。更有些小孩從上小學(xué)開始就不斷地報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班,將所有課余時(shí)間排得滿滿的。這種情緒的壓抑一直堆砌在孩子心里,總有24小時(shí)會(huì)突然爆發(fā),化為"厭學(xué)"的情緒。

鄭女士發(fā)現(xiàn)女兒最近很浮躁,每次看書本情緒就不大對(duì)勁,有一次她看到女兒在房間里把作業(yè)本往墻上扔,過(guò)了一會(huì)兒情緒平復(fù)了,又撿回來(lái)繼續(xù)做作業(yè)。鄭女士很擔(dān)心,女兒最近的作業(yè)錯(cuò)誤率很高,字也沒(méi)以前寫得好看了,有一種敷衍了事的感覺(jué)。于是她和老師溝通了一下發(fā)現(xiàn),女兒的種種行為都表明她在厭學(xué)。上課不愿意聽(tīng)講,回家不愿意寫作業(yè)看書。女兒已經(jīng)把學(xué)習(xí)當(dāng)成一件極度厭煩的事情來(lái)看待,根本提不起精神學(xué)習(xí)。鄭女士覺(jué)得應(yīng)該和女兒談?wù)劊终也坏胶线m的機(jī)會(huì)。

從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō),學(xué)生厭學(xué)是一種典型的心理疲倦反應(yīng),主要表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)存在偏差,情感上消極對(duì)待學(xué)習(xí),行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。

這個(gè)年紀(jì)的女孩厭學(xué)的原因是多種多樣的。

及時(shí),從家庭這個(gè)大環(huán)境來(lái)看。媽媽是女兒的"及時(shí)任家庭教師",在女兒的教育問(wèn)題上,有些媽媽總用自己的看法簡(jiǎn)單對(duì)待,要不就是管得過(guò)于嚴(yán)格,要不就是放任自流。一些媽媽平時(shí)在家里沒(méi)有給女兒樹立一個(gè)好的榜樣,讓她形成了"讀書無(wú)用"的觀念。一個(gè)家庭如果不能形成讀書的氛圍,孩子就會(huì)在潛移默化中受到影響,很有可能厭惡學(xué)習(xí)。

第二,從女兒自身來(lái)看。這個(gè)階段的女孩都是驕傲的,她們小學(xué)時(shí)多是老師的寵兒,而中學(xué)的學(xué)習(xí)壓力和精神負(fù)擔(dān)使她們難以承受,久而久之就很容易對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。一些媽媽把自己沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想加到女兒身上,"望女成鳳"的心態(tài)使得多數(shù)媽媽對(duì)女兒要求過(guò)高,不準(zhǔn)看電視,不準(zhǔn)玩游戲,只能看書。女兒本來(lái)在學(xué)校里就背負(fù)著過(guò)重的學(xué)習(xí)任務(wù),如果在家里也不能放松還要時(shí)刻保持高度緊張的話,就很容易將一切原因歸結(jié)在學(xué)習(xí)上,從此厭惡學(xué)習(xí)。

面對(duì)女兒厭學(xué)的情況,媽媽打罵是無(wú)濟(jì)于事的,這個(gè)時(shí)候需要的是自我反問(wèn),可以從以下幾個(gè)問(wèn)題入手。

問(wèn)題一:孩子有學(xué)習(xí)動(dòng)力嗎?

厭學(xué)的重要原因之一便是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的缺失。沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的孩子常常處于被動(dòng)狀態(tài),認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件父母強(qiáng)加在自己身上的苦差事,學(xué)習(xí)只是為了父母罷了。

問(wèn)題二:孩子存在"恨其師,厭其道"的心理嗎?

有些孩子不喜歡自己的任課老師,于是這種消極情感就發(fā)生了轉(zhuǎn)移。特別是驕傲又愛(ài)面子的女孩,如果被老師批評(píng)過(guò),很可能從此厭惡這門課程。

問(wèn)題三:孩子是"物極必反"的犧牲品嗎?

這就是我們說(shuō)過(guò)的,過(guò)高的期望值所帶來(lái)的逆反心理。孩子會(huì)覺(jué)得,反正也達(dá)不到要求,干脆什么都不做,放棄好了。

當(dāng)我們了解了孩子的心理后,才有可能對(duì)癥下藥,找出解決的方法。總之,理性才能解決矛盾。

面對(duì)女兒的厭學(xué)情況,媽媽可以采取以下方式,幫助女兒調(diào)整情緒。

1.激發(fā)女兒的學(xué)習(xí)興趣。沒(méi)有了學(xué)習(xí)興趣,久而久之就會(huì)走向厭學(xué)。這個(gè)時(shí)候,可通過(guò)寓教于樂(lè)的方式,提高女兒的學(xué)習(xí)興趣。

2.培養(yǎng)女兒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。"習(xí)慣成自然",如果孩子在學(xué)習(xí)上樹立了責(zé)任感和獨(dú)立性,那么就可以很自然地在枯燥的學(xué)習(xí)中堅(jiān)持下去。

3.確立正確的學(xué)習(xí)方法。這里要注意的是,要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和游戲時(shí)間,以質(zhì)取勝才是上策。

4.夸獎(jiǎng)女兒學(xué)習(xí)有進(jìn)步。不管媽媽平時(shí)有多忙,一定要幫女兒比較一下她最近的學(xué)習(xí)狀況,有了進(jìn)步要及時(shí)夸獎(jiǎng),進(jìn)步不明顯就鼓勵(lì)她要繼續(xù)努力。

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