《全護理好孕安產百科》旨在讓準媽媽準爸爸們放心備孕，了解孕期、產時、產后的各種生理變化和可能出現的問題，提高自我監(jiān)護的能力，安全度過妊娠、分娩和產褥期，教會孕婦掌握哺乳知識和技巧，養(yǎng)育聰明健康的寶寶。收錄分析解答孕期的常見問題，介紹孕期常見病的預防和保健，提供孩子出生后的育兒經，幫助讀者安全養(yǎng)育健康寶寶。精心篩選內容，結合實例，通俗易懂，便于孕婦接受、效仿和自我觀察。
本書分為孕前準備、孕期指導、分娩指導、產后恢復與新生兒護理等幾大部分，詳細講述了從備孕到寶寶降生后的這段時期需要了解和掌握的知識。不論是新手父母還是老手父母，孕產專家都將傾情提供專業(yè)指導，讓孕婦輕松無憂地度過安心的孕育之旅。
潘曉玉，女，醫(yī)學博士。
中日友好醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師、碩士研究生導師、北京大學醫(yī)學部副教授、北京醫(yī)學會婦產科學分會青年委員會委員。
從事婦產科臨床工作20年，曾先后在美國肯塔基大學、日本旭川醫(yī)科大學訪問學習，擅長圍產期保健、高危妊娠的監(jiān)護和治療。兼任北京市朝陽區(qū)危重孕產婦網絡救治專家，中日友好醫(yī)院遠程醫(yī)學會診專家。
作為項目負責人，主持國家自然科學基金課題1項，中日友好醫(yī)院青年科技英才課題1項。在國內外醫(yī)學雜志發(fā)表論著20余篇，其中6篇被美國《科學引文索引》收錄。
Chapter1 健康備孕90天：全心全意為優(yōu)生
別偷懶，老老實實做好孕前檢查/002
做好孕前檢查，走好備孕及時步/002
孕前應治療的疾病/006
孕前應接種的疫苗/011
調養(yǎng)身心，營養(yǎng)與健康不能少/012
提前3個月開始營養(yǎng)儲備/012
孕前不要喝含咖啡因的飲品/016
孕前一定要補鈣/016
孕前要抵制油炸食品/017
算準排卵期，選取懷孕時機/018
關于排卵期的基礎知識/018
測算排卵期的主要方法/018
出現特殊變化，可能是排卵期到了/030
掌握受孕技巧，提高精子與卵子結合率/032
受孕體位/032
備孕爸媽要有規(guī)律的性生活/034
別讓同房變成"例行公事"/035
久備不孕，查查這些項目/037
女性不孕的常見生理原因/037
男性不育的常見生理原因/038
夫妻共同進行必要檢查，積極治療/039
試管嬰兒/042
Chapter2 逐月養(yǎng)胎：從懷孕到分娩步步跟進
妊娠進程表/046
孕1月(0?4周)：新生命誕生的秘密/048
排卵、受精、妊娠的原理/048
從妊娠前就應該注意的事情/051
當妊娠期間患上疾病時/056
遺傳的奧秘/060
孕2月(5～8周)：初次檢查，確診懷孕/064
有可能是懷孕了/064
計算預產期的方法/067
初次婦科檢查/069
畸形兒檢查/071
正確接受產檢的方法/073
什么是異常妊娠/081
幫你順利度過早孕反應期/084
令人煩惱的孕吐/092
選擇適合自己的醫(yī)院/093
如何選擇適合自己的醫(yī)院/096
高齡初產的孕媽媽須知/098
確認有無染色體異常的出生前檢查/100
孕3月(9?12周)：平安度過早孕反應期/102
辦理孕婦保健手冊/102
先兆流產時的應對方法/102
關于流產需要知道的事/105
職場孕媽媽的妊娠生活/109
預防便秘/112
預防貧血/115
性生活時要相互體貼/118
孕3月產檢/120
孕4月(13?16周)：控制體重，逐步適應孕期生活/128
開始控制體重/128
適合孕媽媽的運動/134
孕期站、坐、躺、走的正確姿勢/135
孕婦內衣的挑選方法/138
孕婦裝的挑選方法/140
準備育兒用品/143
妊娠初期的小癥狀/145
對妊娠初期相關疑惑的解答/151
孕4月產檢/155
孕5月(17?20周)：感知胎動，與胎兒成為好朋友/160
胎動是胎兒發(fā)出的信號/160
試著與腹中胎兒建立良好的溝通關系/162
回到父母家生孩子/164
積極參加妊娠期健身運動/167
做順產操/168
孕5月產檢/172
孕6月(21?24周)：學習育兒知識，給胎兒好的關愛/180
參加父母課堂/180
開始護理乳頭和乳暈部位/183
是時候考慮寶寶起名字的問題了/188
孕6月產檢/190
孕7月(25?28周)：振作精神，及時應對早產危機/194
如何預防早產/194
關于早產/195
出現先兆早產癥狀時/196
妊娠中期的小癥狀/201
對妊娠中期相關疑惑的解答/207
孕7月產檢/210
孕8月(29?32周)：定時監(jiān)測，平安度過孕晚期/218
注意妊娠高血壓疾病/218
準備待產包/221
擔心出現胎位倒置的孕媽媽須知/224
雙胎妊娠的注意事項/227
孕8月產檢/230
孕9月(33?36周)：做做順產操，進入分娩準備期/240
胎盤與羊水的病癥/240
孕晚期的睡眠/243
妊娠后期的小癥狀/244
對妊娠后期相關疑問的解答/251
孕9月產檢/255
孕10月(37?40周)：做好準備，迎接新生命的到來/258
為住院做準備/258
足月時的異常癥狀/259
臨產征兆/261
出現臨產征兆后相關問題的解答/263
懷孕后期急救/265
選擇順產的情況/266
關于難產/267
矯正胎位/268
孕10月產檢/270
Chapter3分娩，迎接新生命的到來
選擇適合自己的分娩方法/276
各種分娩方法/276
如何選擇適合自己的分娩方法/284
分娩中的常見問題/285
了解自然分娩全過程，將順產進行到底/287
分娩時的醫(yī)療措施/287
需要使用促進宮縮的藥物時/289
會陰切開/291
推進產程的3大要素/294
關于剖宮產/297
什么是剖宮產/297
既定剖宮產/297
緊急剖宮產/299
剖宮產的流程/299
剖宮產的方法：縱切和橫切/301
針對分娩進行的麻醉/302
出現難產時/304
宮口僵硬不張開/304
胎兒很難娩出時/305
準爸爸陪產必修課/307
分娩是兩個人共同完成的事情/307
陪產不必強求，關心妻子的途徑有很多/308
準爸爸該做的事/312
臍帶血/313
二胎媽媽分娩注意事項/314
Chapter4產后恢復：坐好月子不留病
產后一周身體會出現變化/318
產后的身體變化/318
為什么要"坐月子"/319
產后為什么容易出汗/320
產后惡露/320
輕松開啟月子時代/322
月子日程表/322
實用的月子用品/324
產后健康檢查/325
在哪里坐月子/327
如何減少產后脫發(fā)/328
產后不宜束腰/329
適合產后進行的運動/330
產后飲食宜忌全知道/332
產后營養(yǎng)計劃/332
產后飲食注意事項/334
產后并發(fā)癥護理/337
產后大出血/337
產后貧血/338
產后會陰脹痛/339
產后腹痛/340
產后腰腿痛/340
子宮復舊不全/341
盆腔瘀血綜合征/342
產褥感染/343
產后排尿困難/344
產后尿失禁/345
乳房濕疹/346
產后乳腺炎/346
乳汁淤積/347
乳頭皸裂/348
如何遠離產后抑郁/349
媽媽坐月子，爸爸要干什么/351
Chapter5 新生兒喂養(yǎng)與護理：陪寶寶走過及時個關鍵期
新生兒生理特點/354
認識新生兒的身體/354
新生兒的各項機能/357
新生兒的特征/358
新生兒日常護理/363
如何抱寶寶/363
如何為寶寶做日常清潔/365
如何給寶寶穿衣服/367
如何為寶寶洗澡/368
為寶寶換尿布/370
為寶寶更換紙尿褲/371
新生兒科學喂養(yǎng)/373
母乳喂養(yǎng)的好處/373
初乳/374
新生兒吃母乳越早越好/375
哺乳的正確姿勢/376
母乳喂養(yǎng)誤區(qū)/378
職場媽媽如何進行母乳喂養(yǎng)/379
奶水不足如何"催" /381
人工喂養(yǎng) /383
新生兒需要哪些營養(yǎng)素/384
斷奶的方法/385
斷乳食品基本知識/386
教寶寶養(yǎng)成正確的飲食習慣/388
早產兒，低體重兒，過熟兒/389
寶寶正常發(fā)育的標準/391
訓練寶寶的觸覺能力 /392
訓練寶寶的聽覺能力 /393
有益寶寶的體操 /394
健康寶寶從親子按摩開始/395
寶寶的大便與健康/396
寶寶的排便訓練/397
寶寶睡覺習慣的養(yǎng)成/399
保持乳牙健康/400
帶寶寶外出的準備/401
如何挑選給寶寶看的書/402
管教寶寶的方法/403
表揚寶寶的好方法/405
新生兒常見疾病預防與護理/407
預防接種/407
正確地給孩子用藥/409
寶寶的安全與急救/411
新生兒發(fā)熱/413
退燒的方法/414
新生兒吐奶 /415
怎樣判斷新生兒是否腹瀉/416
新生兒濕疹/417
新生兒黃疸/418
新生兒肛門感染/419
新生兒鵝口瘡/420
新生兒鼻塞/421
預防新生兒臍炎 /422
防治新生兒"歪脖子"/423
預防新生兒尿布疹/424
預防新生兒肺炎/425
新生兒不明原因的青紫/428
新生兒用藥須知/428
二胎時代，帶著大寶養(yǎng)二寶的注意事項/430
