編者從每對夫妻都希望孕育一個健康聰明的寶寶的美好愿望為出發點，詳細介紹了孕前生活方式準備、營養準備、心理準備、環境及物品準備、疾病預防、孕前檢查、受孕條件、妊娠判斷及不宜懷孕或慎重懷孕的情況等。《孕前三個月懷孕準備期》內容通俗易懂，實用性強，適合計劃懷孕的青年男女閱讀。
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孕前營養飲食準備，心理準備、物質準備，生育知識、孕前疾病預防，受孕條件……"凡事預則定，不預則廢"，生孩子也是一樣，必須預先有所準備。
一.生活方式誰蚤
(一)運動健身
1.孕前運動健身有益
2.安排好孕前健身運動
3.孕前宜多散步
4.孕前做跳繩運動
5.參加慢跑
6.瑜伽健身
7.常做養腎操
8.準備要寶寶的男性應暫時告別騎車運動
9.想生寶寶多按摩腹股溝
10.運動健身應注意的事項
11.月經期健身注意要點
(二)日常保健
1.孕前準媽媽應將體重調整到狀態
2.準爸爸不要超重
3.孕前要有好的生活方式
4.保持適度、良好睡眠
5.臨睡前宜做好5件事
6.育齡男性趴著睡，精子易受傷
7.不宜用化妝品
8.孕前準媽媽慎用洗滌劑
9.牙沒事，孕前也要洗洗牙
10.孕前要改變久坐的習慣
11.孕前要少逛大型商場
12.孕前3個月要遠離寵物
13.孕前不要養鳥
14.孕前使用空調宜注意室內通風
15.孕前宜注意提防家庭中的無形殺手
16.準爸爸要警惕的高溫因素
17.孕前要注意清潔自身的污染
18.關心性器官衛生
19.性生活前后更不能洗熱水浴
20.時間不宜過長
21.孕前要調整避孕方法
22.手機不宜放褲袋
23.遠離有害的工作
24.孕前要戒毒
25.日常生活中注意腎的保養
26.調整居家物品位置以保安全
27.孕前宜注意經期保健
28.孕前要保護好乳房
二、營養誰蚤
三、心理誰蚤
四、環境和物品準備
五、疾病的預防
六、不宜或慎重懷孕09情況
七、受孕條件
八、其他孕前必備常識
九、祝賀你懷孕了
對懷孕初期什么都不懂的準媽媽，還是很好的書，可以學到不少東西
準備懷寶寶的，一定要提前買這類的書，早有準備，身體最基礎的調整真的很重要，生一個健康的寶寶！
還沒開始細看，大概翻了一下，雖然還沒準備懷孕，不過先買來研究研究，里面很多內容都比較實在，具有指導意義。
我覺得這本書寫的很好，值得大家看看，學習下孕前準備！祝大家都好孕。物流也很快。
自己可以學習到很多知識，對懷孕很有幫助，很不錯
老公在讀，主要講的是懷孕前的身體調養，心理準備，注意事項
寶寶出生時很健康，懷孕前都是看在當當上買的這幾本書，對我幫助很大。
這本書買來要準備懷孕的。。今天早上就送過來了。。速度很快，想從這兩本書中學到很多。。對我幫助很多~~~~
讀了一點了目錄也看了，內容非常豐富，對于懷孕有很大幫助，要說一點，發貨神速，快遞神速，第二天就收到了，意外的驚喜！
講解的很詳細，能很好的指導準媽媽和準爸爸進行孕前準備！
這個還可以，相比另一本，但是吧，所有的都大同小議，不過還是很有幫助的，專門買兩本孕前準備對比著看！
介紹的很詳細，孕前3個月的運動保健營養心理等等
剛結婚 準備要孩子....看下孕前三個月懷孕準備期 讓自己學到了不少知識
給孕前的一些指導 對懷孕不了解的可以買來了解下 還是比較詳細的
書沒有想象中的厚，前后寫的有很多矛盾的地方，讓人有點誤解，內容不夠明確。比如,寫飲食方面，前一段寫要多吃，后面又寫不能多吃，具體吃多少量（克）沒有定義。實際很多內容網上都有的。總的來說，還可以吧。值得一看，多少可以了解一些東西，有時間來翻翻看看還不錯。
買給準備懷孕的媽媽，大概看了不錯。受的學習的一本書，為了下一代好好學習
一些沒有經驗的年輕人很適合看，我覺得應該是必須的，有很多知識我們事先不懂，有很多我們都忽略了東西，看看這本書，我們會懂得很多，會注意很多，祝我們都生出一個健健康康，開心，漂亮的寶寶！
剛收到就開始閱讀，里面的內容比較周全，對需要懷孕的人來說很有幫助！
原來，孕前有這么多東西需要學習的。。。為了以后的寶寶，加油了！
作者詳細介紹了孕前三個月要做的事和要注意的健康、飲食、運動、生活習慣、生理心理等方面問題，很實用，對準備要寶寶的準媽媽很有幫助。
聽朋友講后才知道 原來懷孕前的準備工作是那么的重要，于是乎偶就從網上海選到了這本書。書的質量很好，沒有污損，裝訂也很牢固，應該是正版圖書。因為還沒開始仔細閱讀，只是大概瀏覽了下，覺得圖書還不錯啦。可以考慮按照書的內容學習、準備下。O(∩_∩)O~希望照書學習能夠收獲大大滴哦~！
我們準備要寶寶了，孕前學習下優生優育的知識還是很有必要的，這本書基本上涵蓋了孕前所有應該注意的事項，包括準爸爸、準媽媽，閑暇的時候看看還是很不錯的，當然不要較真哦。保持良好心態，注意營養衛生，然后再稍稍體育鍛煉，僅此而起，您一定會生個健康的寶寶的。祝愿想要寶寶的小夫妻們都能如愿以償。
準備懷孕了，買本孕前書補補知識，孕育優秀寶寶，真的很實用
剛看了幾天，還不錯。有些知識，是以前上中學時學過的。那時，正值青春期，多少有些羞涊。不過，隨著年齡的增長，發現時代在變，人們的觀念也得跟著變。懷孕方面的基本知識，不僅是女人的問題，作為男人，也要有所知。哈哈
收到書之后，就迫不及待的翻開了。閱讀完該書，本人認為此書從不同的方面寫出了懷孕前應做出的準備。而在這其中有比較詳細的分條分款列出，比較容易學習。書的內容比較詳細，作為常識性的書籍，可以一看。該書的文字深入淺出，沒有拗口的醫學用語。
內容比較全面,包括生活方式準備,營養準備,心里準備和疾病預防等等.標題明確,可以很清晰的了解是否是自己的需求的信息.很多在網上可以查到一些信息,但是本書比較系統和全面.此書比較適合對懷孕知識不太了解的初孕者.
這本書很實用。雖然我買書后沒多久就懷孕了，但是惡補了一下之前的內容，明白了很多新知識。對懷孕以后的事情也有指導。現在這本書，我又借給我準備懷孕的同事，祝她好孕咯！
