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本書旨在讓希望孕育健康寶寶的夫妻，多方位了解備孕，少走彎路，成功受孕。書中內(nèi)容從飲食、日常生活、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)適、科學(xué)受孕、孕產(chǎn)前檢查等方面詳細(xì)介紹備孕知識(shí)，厘清備孕誤區(qū)，特設(shè)"專家診室" 以實(shí)際病例解答備孕疑惑，為希望孕育健康寶寶的夫妻提供備孕幫助。