肥胖、愛(ài)喝飲料的人不易懷孕，真的嗎？
男女要如何調(diào)理體質(zhì)才能好孕到？
女性經(jīng)常流產(chǎn)，中醫(yī)安胎有用嗎？
孕婦情緒不穩(wěn)定，怎么辦？
如何辨識(shí)體質(zhì)，吃對(duì)食物？
……
國(guó)寶中醫(yī)大師董延齡源古究今，結(jié)合自己40多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，給您、完整、實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)胎優(yōu)生學(xué)。
中醫(yī)助孕、養(yǎng)胎和穩(wěn)定情緒的中藥方，一次大公開(kāi)！
附錄吃不胖的美人養(yǎng)胎食譜 各類食物宜忌表。(吃對(duì)了，小孩聰明健康EQ好)
1.臺(tái)灣國(guó)寶級(jí)中醫(yī)大師的胎育智慧，從實(shí)踐角度闡述中醫(yī)體質(zhì)優(yōu)生學(xué)的生活書(shū)，榮登博客來(lái)書(shū)店養(yǎng)生類書(shū)籍榜！
臺(tái)灣“國(guó)寶級(jí)中醫(yī)”董延齡(臺(tái)灣“立法院”主診醫(yī)生)，公開(kāi)了中醫(yī)助孕、養(yǎng)胎和穩(wěn)定情緒的中藥方，附錄吃不胖的美人養(yǎng)胎食譜 各類食物宜忌表，相較于曲黎敏的《黃帝內(nèi)經(jīng) 胎育智慧》的理論化內(nèi)容，本書(shū)更加實(shí)用，可以說(shuō)是本從實(shí)踐角度闡述中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生學(xué)的生活書(shū)！
2.中南海保健醫(yī)生胡維勤推薦
精選了10個(gè)父母熱切關(guān)注、想知道醫(yī)生又不會(huì)告訴的問(wèn)題，比如環(huán)境惡化的情況下是否還能懷上健康的一胎、為什么男性不育越來(lái)越多，是體質(zhì)退化還是生活習(xí)慣導(dǎo)致的？等等，都給予了詳細(xì)而又通俗易懂的解釋，讓父母遇到問(wèn)題有章可循，堅(jiān)定健康懷孕、健康育兒的信念。
3.給恐慌的父母和祖父母?jìng)円环莅捕ǖ牧α?/p>
在這個(gè)食品、藥品、補(bǔ)品、保健品被非法添加劑搞得人心惶惶的當(dāng)下，這本書(shū)或許可以給恐慌的父母和祖父母?jìng)円环莅捕ǖ牧α浚∫驗(yàn)楸緯?shū)所談的，都是依照中醫(yī)古老的醫(yī)學(xué)方法，為孩子從胎兒起就營(yíng)造一個(gè)“天然”的良好生活環(huán)境！
作者簡(jiǎn)介：
董延齡，1935年生，行醫(yī)40多年，被譽(yù)為“國(guó)寶級(jí)”中醫(yī)，臺(tái)灣立法院主診醫(yī)生，擅長(zhǎng)婦科和兒科。代表作《生出寶寶，從改變爸媽的體質(zhì)開(kāi)始》榮登博客來(lái)書(shū)店養(yǎng)生類圖書(shū)第 一名。
1.生出寶寶，
從改善爸媽的體質(zhì)開(kāi)始
為何生個(gè)“病秧子” / 002
品性教育，從胎教開(kāi)始 / 006
胎教，塑造品性的關(guān)鍵因素 / 009
古今中外的胎教故事 / 012
建構(gòu)品質(zhì)的生育環(huán)境 / 014
優(yōu)生=人和 地利 天時(shí) / 019
2.男養(yǎng)精，女養(yǎng)血：
最的中醫(yī)養(yǎng)胎學(xué)
當(dāng)東方的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)碰上西方的遺傳學(xué)說(shuō) / 024
計(jì)劃生育前，男女要先調(diào)整體質(zhì) / 027
認(rèn)識(shí)你的體質(zhì)類型 / 030
體質(zhì)九型分類法 / 034
五種對(duì)策，改善不平衡體質(zhì) / 036
中醫(yī)如何平衡體質(zhì)(一)：寒、熱 / 040
中醫(yī)如何平衡體質(zhì)(二)：虛、實(shí) / 046
中醫(yī)如何平衡體質(zhì)(三)：濕、瘀、急 / 062
受孕前，男子必先養(yǎng)精 / 074
要生好兒，先遠(yuǎn)離酒精 / 078
人工受孕為何失敗 / 080
男性不育癥的成因與治療 / 082
具有優(yōu)生價(jià)值的中藥方 / 087
3.媽媽這樣吃，
寶寶才健康
孕期營(yíng)養(yǎng)，要分階段 / 096
何謂四性，何謂五味 / 100
懷孕期間，水分代謝很重要 / 105
懷孕時(shí)，如何維持體內(nèi)平衡狀態(tài) / 110
適量運(yùn)動(dòng)，生出樂(lè)觀開(kāi)朗的小孩 / 118
4.情緒優(yōu)生，
從娘胎提升寶寶的品格
情緒優(yōu)生的重要性 / 126
孕期情緒安定，養(yǎng)出人見(jiàn)人愛(ài)的小孩 / 131
孕婦情緒問(wèn)題，中藥如何治療 / 136
中醫(yī)養(yǎng)胎三階段，助你生下健康寶寶 / 140
5.孕期的健康叮嚀
懷孕時(shí)的生活禁忌 / 154
看不見(jiàn)的傷害 / 158
懷孕期間生病了，可以看中醫(yī)嗎 / 162
哪些疾病會(huì)遺傳 / 170
懷孕期間可否吃藥 / 174
附 錄 1
常用食物性味歸經(jīng)功用一覽表 / 177
附 錄 2
孕前、孕期、產(chǎn)后問(wèn)題答疑 / 197
胎教，塑造品性的關(guān)鍵因素
傳宗接代，是人生的愿望和責(zé)任，以往的人認(rèn)為，結(jié)婚生子是一種自然行為，生兒育女是天命所定，不能生育的人也是天命所定，天命至高無(wú)上、不可抗拒。但現(xiàn)在醫(yī)療科技發(fā)達(dá)，人類思想也變得日益開(kāi)放，傳宗接代已可事先理性控制，再運(yùn)用科學(xué)方法加以周詳?shù)陌才牛邕z傳學(xué)的發(fā)明、優(yōu)生學(xué)的觀念以及胎教學(xué)說(shuō)的提倡，可以讓人類孕育出更的下一代。人類常自詡是萬(wàn)物之靈，事實(shí)上，有些人真的是品性高超、聰慧異常，但有些人卻品性惡劣、資質(zhì)愚笨。這固然與出生后所接觸的環(huán)境、家庭教育與學(xué)校教育有關(guān)，但最重要的還是遺傳和胎教。
以往生物學(xué)家強(qiáng)調(diào)人品性的形成，來(lái)自遺傳、環(huán)境和教育三個(gè)基本因素，并曾以一個(gè)等邊三角形來(lái)表明其中的關(guān)系。他們認(rèn)為教育和環(huán)境可以因時(shí)空的關(guān)系而改變，但遺傳是不會(huì)改變的。換句話說(shuō)，在這個(gè)等邊三角形上，兩腰是可以改變的，底線是不會(huì)改變的(如下頁(yè)圖)，這在遺傳基因(DNA)上有意義，但在性格、智慧和體質(zhì)(虛、實(shí)、寒、熱)上，可能就不符合了。
中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人類品性的形成，除了遺傳、環(huán)境、教育之外，胎教也是非常重要的一環(huán)，是人類塑造品性的基本因素，這四種基本因素成為一個(gè)等邊四方形。然而這種學(xué)說(shuō)分散在中國(guó)古典醫(yī)籍中，極少為人所運(yùn)用，實(shí)在很可惜。
為了進(jìn)一步說(shuō)明此學(xué)說(shuō)的合理性，我用圖表說(shuō)明它們之間的關(guān)系。
任何生命的形成過(guò)程都很復(fù)雜。如果講先天遺傳，則帝王之后，永遠(yuǎn)是帝王；將相之后，永遠(yuǎn)是將相，因?yàn)樗麄兊难y(tǒng)好，是他人無(wú)法相比的；如果論環(huán)境，他們的條件更是世人望塵莫及的。
但是看看歷史上的帝王或?qū)⑾啵徽撝型猓碎_(kāi)國(guó)君主及前二三代還算英明外，其繼承者的能力和智慧往往還不及常人，歷代的昏君，都是如此。這足以說(shuō)明，西方的優(yōu)生學(xué)有其盲點(diǎn)。
我們更可清楚地在上圖中看到，遺傳、教育和環(huán)境三者對(duì)于形成一個(gè)人健全人格的形成，是多么重要。因此，遺傳、胎教、教育和環(huán)境可以說(shuō)是優(yōu)生學(xué)的四大支柱。
遺傳和胎教關(guān)系較大
我認(rèn)為，將佛家所說(shuō)的因果關(guān)系用在優(yōu)生學(xué)上，非常合理可信。任何事物的形成都有主緣和助緣。主緣是引發(fā)事情的主要原因和條件；助緣，是引發(fā)事情的次要原因和條件。
主緣是兩兩存在的，而助緣往往是比較多的，兩者相輔相成。主緣是成就事物的主要條件，而有了助緣才能讓事物更無(wú)缺。譬如農(nóng)夫在春天種植農(nóng)作物，若想要在秋天有好的收成，他就必須選擇優(yōu)良的種子，尋找適合種植此類作物的土地，然后挖松土壤、除去雜草、撿去沙礫，并選擇適宜的氣候和季節(jié)等。其中選種、擇地就是主緣，挖土、鋤草以及選擇氣候和季節(jié)等就是助緣。種子播下后，地干了要澆水，蟲(chóng)來(lái)了要驅(qū)蟲(chóng)，肥料缺了要施肥。總之，做越多有利于種子發(fā)芽成長(zhǎng)的工作，禾苗就生長(zhǎng)得越好。
這些播種前的準(zhǔn)備工作和播種后的保護(hù)措施，對(duì)禾苗來(lái)說(shuō)，也可以是一種“胎教”，因此可以說(shuō)明，先天的兩項(xiàng)重要工作——遺傳和胎教，具有同等重要的地位。
人的感受力更強(qiáng)，精子和卵子都是父母身體的一小部分，而且是有生命的個(gè)體，有生命的東西自然會(huì)受到外力的感應(yīng)。比如研究發(fā)現(xiàn)，在乳牛群中播放優(yōu)美的音樂(lè)，有助于產(chǎn)生高品質(zhì)的牛奶，此種理論在信息醫(yī)學(xué)出現(xiàn)后，更能說(shuō)明它的正確性。
同樣的道理，精子和卵子都是隨著人體內(nèi)分泌腺而產(chǎn)生的物質(zhì)，人體日常飲食的性質(zhì)(寒、熱、溫、涼、平)、氣味(酸、甜、苦、辣、咸)和身體周圍的聲、光、電、熱、磁，尤其干擾人體神經(jīng)系統(tǒng)的電磁波以及各種環(huán)境的激素，也必然對(duì)人體和生殖細(xì)胞發(fā)生不可避免的影響。
已婚夫婦要想生出身、心、靈均健康的子女，必須先有品質(zhì)的生殖細(xì)胞。受孕前要設(shè)法營(yíng)造能讓身體制造出品質(zhì)生殖細(xì)胞的條件，培養(yǎng)制造品質(zhì)生殖細(xì)胞的體內(nèi)環(huán)境，這就是古代優(yōu)生學(xué)家所說(shuō)的：受孕之前，“男子需要養(yǎng)精，女子需要養(yǎng)血”，才能達(dá)到優(yōu)生的根本之道。
一個(gè)新生命的好壞，或許就蘊(yùn)含在我們?nèi)粘５娘嬍诚埠没蛞饽畹恼爸校绱藝?yán)肅、神圣的大事，我們?cè)跄懿簧髦谑寄兀?/p>
本書(shū)提供的都是古老的中醫(yī)方法，可以為胎兒營(yíng)造一個(gè)天然的生長(zhǎng)環(huán)境。在這個(gè)環(huán)境問(wèn)題日益嚴(yán)重的當(dāng)下，這本書(shū)可以給天下父母一份安定的力量。”
——中南海保健醫(yī)生 胡維勤
西方醫(yī)學(xué)只重視有形的身體殘缺，而忽略了無(wú)形的心靈缺陷，婦女孕期的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)及孕期胎教更沒(méi)有得到應(yīng)有的重視，以致患情緒性疾病的青少年日益增多，社會(huì)上充滿暴戾之氣，更可怕的是，一些青少年罕見(jiàn)疾病一年多過(guò)一年。
——國(guó)寶級(jí)中醫(yī)大師 董延齡
好囧啊，買來(lái)調(diào)身體的，結(jié)果系統(tǒng)故障多選了一本???
身體調(diào)養(yǎng)很重要，女人就要懷得上、生的順、養(yǎng)得好。
里面有很多藥方，本人一點(diǎn)醫(yī)藥基礎(chǔ)都沒(méi)有不敢輕易嘗試。
主要基于中醫(yī)理論，如果看中醫(yī)養(yǎng)生類的更好些吧，但本書(shū)提到的體質(zhì)調(diào)理是比較重要，在人生任何階段都重要的。另外關(guān)于胎教重要性的介紹是比較有價(jià)值的。
這個(gè)里面都是中藥配方，感覺(jué)不敢喝，不怎么實(shí)用
學(xué)到了很多，紙張非常好，都是彩頁(yè)，還有配圖，很好很全面哦。
買來(lái)看看,希望對(duì)孩子的下一代有幫助的,嘿嘿,好像有點(diǎn)兒早了,看著玩吧
此書(shū)內(nèi)容易懂。對(duì)癥下藥。每個(gè)疑難雜癥都有對(duì)癥的藥方。挺好的！
學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，生出優(yōu)秀寶寶，從改善爸媽的體質(zhì)開(kāi)始
臺(tái)灣國(guó)寶級(jí)中醫(yī)大師的胎育智慧，準(zhǔn)媽媽們要學(xué)習(xí)了。
其實(shí)很多人可能身體沒(méi)啥毛病，但還沒(méi)結(jié)婚打算要孩子，就已經(jīng)開(kāi)始恐懼了。其實(shí)不怕是不可能的，你瞧：霧霾天氣，PM2.5,連農(nóng)村都被污染了，你會(huì)想這樣還能懷得上嗎？其實(shí)沒(méi)準(zhǔn)就是這樣你照樣可以有孩子的。憑什么這么說(shuō)呢？靠體質(zhì)這樣調(diào)！體質(zhì)調(diào)好了，就有土壤了，自然可以讓種子長(zhǎng)成莊稼！所以體質(zhì)這樣調(diào)，懷得上，不是瞎說(shuō)的，靠的就是適當(dāng)?shù)姆椒ǎ耗叙B(yǎng)精、女養(yǎng)血！
書(shū)的內(nèi)容不錯(cuò)，可以學(xué)到很多養(yǎng)生的知識(shí)，希望能從書(shū)中得到幫助把身體調(diào)理好。快遞別說(shuō)了，慢的讓人惱火，2月26號(hào)發(fā)貨，3月4號(hào)才到！
我能說(shuō)這個(gè)錢都是花在精美絕倫的包裝印刷上了么，內(nèi)容為L(zhǎng)AJI
單子不錯(cuò)，可是感覺(jué)若是自己要隨便用一個(gè)方子的話，還是不敢的，對(duì)自己的體質(zhì)的不了解呢
這個(gè)不知道是不是做特價(jià)的原因～書(shū)本邊上有些變形破損～不過(guò)不影響翻閱
一拿到書(shū)就開(kāi)始讀了，內(nèi)容跟我想象的不一樣，本人覺(jué)得不是太實(shí)用，一般吧。
打算要小孩了，希望自己能夠順利的懷孕，提前吸收知識(shí)
還說(shuō)是權(quán)威推薦，真心覺(jué)得這本書(shū)很一般，全書(shū)都是在截了其他書(shū)上的例子來(lái)堆積出來(lái)的，沒(méi)什么實(shí)際性的東西。
準(zhǔn)備懷孕的媽咪們可以看看，挺實(shí)用的，講到了很多調(diào)理身子以及懷孕后保養(yǎng)的知識(shí)。
主要從中醫(yī)角度分析調(diào)理。然后給的方子都是沒(méi)有比例的，只有種類。不懂中醫(yī)的人不敢瞎抓。所以也只能是看看了。不過(guò)里面很多實(shí)物屬性介紹可以借鑒。
很受用的一本調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的書(shū)籍，好懷孕，好生養(yǎng)，好恢復(fù)！很好！
說(shuō)實(shí)話，一直覺(jué)得中醫(yī)理論教人活的太講究了，看這本書(shū)也是這個(gè)感覺(jué)，像我們這一代的年輕人一般都比較懶得去燉各種湯之類的，也不太注意調(diào)理身體，更不用說(shuō)這個(gè)穴位那個(gè)穴位，陰陽(yáng)調(diào)和之類的了，都不太懂。不過(guò)里面很多關(guān)于懷孕不要生氣吵架的話還是很有道理的。
這本書(shū)很好，打開(kāi)了一個(gè)思路。中醫(yī)中的養(yǎng)生是強(qiáng)項(xiàng)。中醫(yī)養(yǎng)生里的藥方要辯證地看，同樣一個(gè)藥方，不同的病人各種配料的量不一樣。所以書(shū)中的藥方都沒(méi)有給用量，是負(fù)責(zé)的做法。
收到后馬上就開(kāi)始看了，感覺(jué)還不錯(cuò)，孩子很喜歡，每天都要念好幾本才行。書(shū)面設(shè)計(jì)讓人看著也很舒服。希望能對(duì)孩子的教育有所幫助。另外，送貨速度也很快，贊一個(gè)哦。希望當(dāng)當(dāng)能一如既往的保持下去，呵呵。
我總共買了4本書(shū)，就給我發(fā)了3本，錢是給我退回來(lái)了，但是沒(méi)有告訴我原由，我很是不能理解，難道就是因?yàn)闀?shū)回到原價(jià)了，就不給我發(fā)貨了嗎？那還搞什么打折優(yōu)惠活動(dòng)？ 還有什么信譽(yù)可言
里面的內(nèi)容是很好，講解得也很詳細(xì)，可以讓不懂中醫(yī)的我看明白，作者之所以不把每種中藥的用量標(biāo)出是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，用的量也會(huì)有所差異，但現(xiàn)今社會(huì)好的中醫(yī)師已經(jīng)不多見(jiàn)，想要開(kāi)出書(shū)上的方子調(diào)理還是有點(diǎn)點(diǎn)難度的。
從備孕到孕期，講了中醫(yī)胎育的智慧。書(shū)介紹了體質(zhì)類型以及體質(zhì)分類，用中醫(yī)的方法調(diào)整體質(zhì)，達(dá)到懷得上，生得順，養(yǎng)得好的目地。書(shū)是雖然講中醫(yī)知識(shí)，但是淺顯易懂，是本不錯(cuò)的書(shū)！
讀了這本書(shū)之后我深刻的了解了體質(zhì)對(duì)人的影響，會(huì)對(duì)懷孕造成多大的干擾，特別是女性更應(yīng)該好好的看看此書(shū)，我們應(yīng)該多加的了解，然后知道自己是什么樣的體質(zhì)，好好的調(diào)養(yǎng)。懷孕了也會(huì)對(duì)自身還有寶寶有很大的益處。
