《從漂亮新娘到媽媽》是一本專門為80后青年介紹婚育知識的大眾讀物。書中詳盡介紹了婚禮前的各項準備工作,婚禮中的一系列禮儀禮節,婚禮后的一些后續事務,還著重介紹了婚后性生活、懷孕、分娩、育兒等相關的科學知識。本書內容,可操作性強,特別適合準備婚育的青年朋友使用,是一本非常具有參考價值的實用工具書。
來自婚慶專家和孕育專家的貼心關懷。 如何布置新房,如何準備結婚宴席,如何挑選結婚戒指,如何控制懷孕時間,孕期需要準備哪些生活用品,孕媽媽怎樣為自己增添美,什么是自然分娩,產后如何恢復美麗,怎樣護理新生兒。 本書是一本專門為80后青年介紹婚育知識的大眾讀物。書中詳盡介紹了婚禮前的各項準備工作,婚禮中的一系列禮儀禮節,婚禮后的一些后續事務,還著重介紹了婚后性生活、懷孕、分娩、育兒等相關的科學知識。
及時篇 步入婚姻的殿堂及時章 婚禮籌備進行時 1.為婚禮選擇一個好日子 2.怎樣進行結婚登記 3.如何布置新房 4.如何購買家電 5.如何選購家具 6.婚慶公司能夠提供哪些服務 7.如何選擇婚慶公司 8.如何邀請賓客 9.喜帖行文示例 10.怎樣布置婚禮場地 11.如何準備結婚宴席 12.確定一位婚禮總管 13.怎樣既省錢又有面子第二章 做一個最美的新良 1.如何挑選婚紗 2.其他服飾如何與婚紗搭配 3.如何挑選結婚戒指 4.如何選擇婚禮用花 5.如何裝飾花車 6.如何化好新娘妝 7.怎樣為新郎選擇禮服 8.怎樣讓新郎英俊瀟灑 9.如何選擇婚紗影樓 10.怎樣選擇攝影師、攝像師第三章 舉辦歡樂隆重的婚禮 1.常用婚禮慶典儀式程序(一) 2.常用婚禮慶典儀式程序(二) 3.教堂婚禮儀式程序 4.如何用音樂烘托婚禮歡樂的氣氛 5.如何接待婚宴來賓 6.如何安排婚宴座位 7.怎樣迎接新娘 8.婚禮慶典最隆重的時刻 9.婚禮司儀主持辭范例 10.戶外婚禮主持辭范例 11.新人(新娘)致辭范例 12.新人(新郎)致辭范例 13.新郎新娘的基本禮節 14.新娘怎樣留住最美的瞬間 15.敬酒的禮儀和技巧 16.常用的婚禮娛樂節目 17.熱熱鬧鬧進洞房 18.如何安排蜜月旅行 19.蜜月旅行注意事項第二篇 制的孕育計劃及時章 和諧甜蜜的性生活 1.營造溫馨浪漫的氣氛 2.愛撫,不容忽視的一步 3.初夜的成功嘗試 4.新婚一定見紅嗎 5.怎樣對待羞怯的新娘 6.初次性生活常見的意外情況 7.漸入佳境——性生活的四個階段 8.常用的做愛姿勢 9.性與愛的和諧共振第二章 常用的避孕方法 1.避孕具有非常重要的現實意義 2.常用的避孕方法 3.新婚避孕方法的選擇 4.怎樣進行緊急避孕 5.避孕套的使用方法 6.口服避孕藥物 7.宮內節育器的選用 8.避孕針和皮下藥物埋植 9.外用避孕藥 10.安全期避孕法 11.人工手術流產 12.藥物流產第三章 為懷孕做準備 1.孕前保持樂觀健康的心理 2.剔除不必要的擔心 3.需要改變的避孕措施 4.孕前也需要加強營養 5.男女的生育年齡是多少 6.受孕的月份是4~7月 7.依據人體生物節律進行受孕 8.懷孕前應改變的生活方式 9.調養身體為優生做準備 10.為什么生育時間不宜過晚 11.怎樣做到有計劃地懷孕 12.如何控制懷孕時間 13.如何確定排卵日期 14.人工流產或早產的女性怎樣懷孕 15.哪些情況下不宜受孕 16.為什么孕前要忌煙 17.為什么懷孕前要戒酒第三篇 漂亮孕媽咪保健與護理及時章 孕期基礎知識 1.懷孕后身體發出的生理信號 2.多長時間可測出懷孕 3.早孕試紙很準嗎 4.為什么要定期到醫院做檢查 5.如何計算孕周及預產期 6.孕早期咨詢、檢查內容 7.懷孕反應較重怎么辦 8.不知道懷孕吃了藥怎么辦 9.不知道懷孕發生了同房有關系嗎 10.孕媽咪體重增加多少合適 11.胎兒生長發育的里程 12.不同孕期B超檢查的重點 13.如何數胎動 14.什么是胎教 15.如何進行胎教 16.為什么孕晚期檢查次數增多第二章 孕媽咪怎樣吃最健康 1.孕媽咪為什么要增加營養 2.孕媽瞇怎樣吃才合理 3.適合孕媽咪的營養食物有哪些 4.維生素的保健作用和來源 5.孕早期有何營養特點 6.孕中期如何選擇食物 7.孕晚期如何選擇食物 8.孕晚期的營養原則有哪些 9.孕媽瞇喝牛奶好處多 10.為什么孕媽咪要多吃魚 11.孕媽咪吃酸有何講究 12.早孕反應嚴重時如何安排飲食 13.妊娠期間便秘如何飲食調養 14.孕早期經典食譜舉例 15.孕中期經典食譜舉例 16.孕晚期營養食譜舉例第三章 孕媽咪的生活起居 1.孕期需要準備哪些生活用品 2.孕媽咪為什么不宜睡席夢思床 3.孕媽咪躺臥以什么姿勢為宜 4.為什么懷孕初期要少看電視 5.孕媽咪能不能與寵物相處 6.孕媽咪做家務需要注意什么 7.孕媽咪洗澡要注意什么 8.孕早期洗澡為何水不宜過熱 9.孕媽咪為什么不宜打麻將 10.孕媽咪外出活動要注意什么 11.孕媽咪乘車或開車要注意什么 12.孕媽咪乘飛機有何禁忌 13.孕早期性生活有何禁忌 14.孕中期如何安排好陛生活 15.孕晚期如何安排好性生活第四章 做個漂亮的孕媽咪 1.孕媽咪著裝有什么要求 2.如何選擇合適的孕媽咪服裝 3.孕媽咪如何戴乳罩 4.孕媽咪的褲子有什么特點 5.為什么孕媽咪不能穿高跟鞋 6.冬季圍巾的妙用 7.孕媽咪怎樣為自己增添美 8.孕媽咪如何保養皮膚 9.孕媽咪如何美發 10.孕媽咪面部出現色斑怎么辦 13.不同孕期有哪些不同的化妝技巧 14.孕媽咪怎樣做美容按摩 15.孕媽咪如何做到清潔整齊第五章 孕媽咪疾病防治 1.孕媽咪怎樣防治感冒 2.孕媽咪容易出現哪些炎癥 3.怎樣鑒別孕期的腹痛 4.什么是弓形體病 5.什么是宮外孕 6.什么是葡萄胎 7.羊水過少怎么辦 8.羊水過多怎么辦 9.患妊娠高血壓綜合征怎么辦 10.妊娠期患心臟病怎么辦 11.如何發現孕期糖尿病 12.孕期糖尿病如何治療 13.孕期患病毒性肝炎怎么辦 14.妊娠期貧血怎么辦第四篇 順利生下小寶寶及時章 選擇恰當的分娩方式 1.什么是自然分娩 2.什么是無痛分娩 3.無痛分娩的鎮痛方法有哪些 4.人工輔助分娩有哪些 5.什么是坐式分娩和水中分娩 6.什么是陪伴分娩 7.什么是導樂分娩 8.什么是剖宮產 9.都市白領不要青睞剖宮產 10.剖宮產需要注意事項第二章 學習掌握分娩技巧 1.臨近預產期應做好哪些準備 2.為什么適當運動有利于分娩 3.產前飲食有什么要求 4.分娩時的簡單呼吸技巧 5.如何減輕分娩時的疼痛 6.臨產前的注意事項 7.孕媽瞇應怎樣選擇分娩醫院 8.出現哪些情況要馬上去醫院第三章 分娩時刻——痛并快樂著 1.哪些癥狀表示快要分娩了 2.臨產的標志是什么 3.真假臨產的鑒別(表) 4.整個生產過程是怎樣的 5.分娩時怎樣與醫生配合 6.孕媽咪怎樣過好分娩這24小時 7.醫護人員會為寶寶做哪些工作第五篇 產后保健與體形恢復及時章 新媽咪產后護理 1.產后哪些情況屬正常現象 2.產后6~8小時可以坐起來 3.產后前五天如何護理 4.產后惡露宜知 5.什么時候出院 6.產媽咪穿什么樣的衣服好 7.產媽咪居室能通風嗎 8.產后何時可以下床活動 9.夏季如何坐月子 10.產后為什么多汗 11.產后多長時間可以過性生活 12.產后怎樣避孕第二章 新媽咪產后飲食營養 1.產后飲食調養的基本原則 2.產媽咪需要補充哪些營養素 3.產后頭幾天的飲食怎樣安排 4.產媽咪飲食有哪些禁忌 5.產媽咪為什么吃紅糖好 6.產后為什么不宜吃過多的雞蛋 7.產后應少吃過咸、過酸的食物 8.剖宮產后如何調理飲食第三章 產后如何恢復美麗 1.產后怎樣恢復體形 2.產后脫發怎么辦 3.產后如何讓頭發烏黑飄逸 4.產后如何去掉臉上的黃褐斑 5.如何自制美容面膜 6.產后如何減少妊娠紋 7.剖宮產疤痕怎樣護理 8.產后矯正乳房下垂的方法 9.如何根據臉型描畫眉型 10.如何描畫眼線 11.如何保養指甲 12.用美麗的口紅畫出美麗的唇 13.如何恢復秀美的雙腿第四章 新媽咪產后疾病防治 1.如何防治尿潴留 2.會陰傷口出現異常怎么辦 3.產后會陰脹痛的處理方法 4.什么是子宮復舊不全 5.子宮復舊不全的應對措施 6.產褥感染的原因有哪些 7.產褥感染的癥狀 8.急性乳腺炎的起因 9.乳腺炎的預防 10.什么是產后抑郁 11.怎樣才能預防產后抑郁 12.預防產后出血有哪些措施 13.產后怎樣預防腰腿疼 14.哺乳期母親禁用的藥物有哪些第六篇 新生兒科學喂養與護理及時章 新生兒發育特征 1.新生兒分類的標準 2.正常新生兒的特征 3.健康新生兒的發育標準是什么 4.新生兒睡眠有什么特點 5.新生兒體溫有什么特點 6.新生兒排泄有什么特點 7.新生兒生長發育規律 8.新生兒特有的生理現象第二章 新生兒喂養指導 1.母乳喂養好 2.初乳十分珍貴 3.早接觸、早吸吮、早開奶 4.哺乳應注意哪些問題 5.哺乳喂養的正確姿勢有哪些 6.母乳喂養常見的錯誤有哪些 7.奶水少怎么辦 8.什么是混合喂養 9.怎樣用奶粉喂養 10.夜間喂奶須注意什么 11.新生兒吃飽了有何表現 12.新生兒吃奶時睡著了怎么辦第三章 新生兒護理 1.護理新生兒應該注意什么 2.母嬰同室有哪些好處 3.怎樣護理新生兒臍帶 4.怎樣正確使用尿布 5.紙尿褲有什么優點 6.如何給新生兒更換尿布 7.如何清洗新生兒的尿布 8.如何給新生兒洗澡 9.如何給新生兒穿衣服 10.新生兒白天睡覺,夜里哭鬧怎么辦 11.夏季如何護理新生兒 12.冬季如何護理新生兒 13.如何除掉新生兒頭上的"胎垢"第四章 新生兒疾病防治 1.新生兒必須接種卡介苗 2.新生兒必須接種乙肝疫苗 3.怎樣預防新生兒"四六風" 4.怎樣給新生兒測量體溫 5.怎樣給新生兒喂藥 6.新生兒不宜使用哪些藥物 7.怎樣預防新生兒肺炎 8.如何防治新生兒便秘 9.早期發現新生兒耳聾 及時篇 步入婚姻的殿堂 及時章 婚禮籌備進行時 1.為婚禮選擇一個好日子 2.怎樣進行結婚登記 3.如何布置新房 4.如何購買家電 5.如何選購家具 6.婚慶公司能夠提供哪些服務 7.如何選擇婚慶公司 8.如何邀請賓客 9.喜帖行文示例 10.怎樣布置婚禮場地 11.如何準備結婚宴席 12.確定一位婚禮總管 13.怎樣既省錢又有面子 第二章 做一個最美的新良 1.如何挑選婚紗 2.其他服飾如何與婚紗搭配 3.如何挑選結婚戒指 4.如何選擇婚禮用花 5.如何裝飾花車 6.如何化好新娘妝 7.怎樣為新郎選擇禮服 8.怎樣讓新郎英俊瀟灑 9.如何選擇婚紗影樓 10.怎樣選擇攝影師、攝像師 第三章 舉辦歡樂隆重的婚禮 1.常用婚禮慶典儀式程序(一) 2.常用婚禮慶典儀式程序(二) 3.教堂婚禮儀式程序 4.如何用音樂烘托婚禮歡樂的氣氛 5.如何接待婚宴來賓 6.如何安排婚宴座位 7.怎樣迎接新娘 8.婚禮慶典最隆重的時刻 9.婚禮司儀主持辭范例 10.戶外婚禮主持辭范例 11.新人(新娘)致辭范例 12.新人(新郎)致辭范例 13.新郎新娘的基本禮節 14.新娘怎樣留住最美的瞬間 15.敬酒的禮儀和技巧 16.常用的婚禮娛樂節目 17.熱熱鬧鬧進洞房 18.如何安排蜜月旅行 19.蜜月旅行注意事項 第二篇 制的孕育計劃 及時章 和諧甜蜜的性生活 1.營造溫馨浪漫的氣氛 2.愛撫,不容忽視的一步 3.初夜的成功嘗試 4.新婚一定見紅嗎 5.怎樣對待羞怯的新娘 6.初次性生活常見的意外情況 7.漸入佳境——性生活的四個階段 8.常用的做愛姿勢 9.性與愛的和諧共振 第二章 常用的避孕方法 1.避孕具有非常重要的現實意義 2.常用的避孕方法 3.新婚避孕方法的選擇 4.怎樣進行緊急避孕 5.避孕套的使用方法 6.口服避孕藥物 7.宮內節育器的選用 8.避孕針和皮下藥物埋植 9.外用避孕藥 10.安全期避孕法 11.人工手術流產 12.藥物流產 第三章 為懷孕做準備 1.孕前保持樂觀健康的心理 2.剔除不必要的擔心 3.需要改變的避孕措施 4.孕前也需要加強營養 5.男女的生育年齡是多少 6.受孕的月份是4~7月 7.依據人體生物節律進行受孕 8.懷孕前應改變的生活方式 9.調養身體為優生做準備 10.為什么生育時間不宜過晚 11.怎樣做到有計劃地懷孕 12.如何控制懷孕時間 13.如何確定排卵日期 14.人工流產或早產的女性怎樣懷孕 15.哪些情況下不宜受孕 16.為什么孕前要忌煙 17.為什么懷孕前要戒酒 第三篇 漂亮孕媽咪保健與護理 及時章 孕期基礎知識 1.懷孕后身體發出的生理信號 2.多長時間可測出懷孕 3.早孕試紙很準嗎 4.為什么要定期到醫院做檢查 5.如何計算孕周及預產期 6.孕早期咨詢、檢查內容 7.懷孕反應較重怎么辦 8.不知道懷孕吃了藥怎么辦 9.不知道懷孕發生了同房有關系嗎 10.孕媽咪體重增加多少合適 11.胎兒生長發育的里程 12.不同孕期B超檢查的重點 13.如何數胎動 14.什么是胎教 15.如何進行胎教 16.為什么孕晚期檢查次數增多 第二章 孕媽咪怎樣吃最健康 1.孕媽咪為什么要增加營養 2.孕媽瞇怎樣吃才合理 3.適合孕媽咪的營養食物有哪些 4.維生素的保健作用和來源 5.孕早期有何營養特點 6.孕中期如何選擇食物 7.孕晚期如何選擇食物 8.孕晚期的營養原則有哪些 9.孕媽瞇喝牛奶好處多 10.為什么孕媽咪要多吃魚 11.孕媽咪吃酸有何講究 12.早孕反應嚴重時如何安排飲食 13.妊娠期間便秘如何飲食調養 14.孕早期經典食譜舉例 15.孕中期經典食譜舉例 16.孕晚期營養食譜舉例 第三章 孕媽咪的生活起居 1.孕期需要準備哪些生活用品 2.孕媽咪為什么不宜睡席夢思床 3.孕媽咪躺臥以什么姿勢為宜 4.為什么懷孕初期要少看電視 5.孕媽咪能不能與寵物相處 6.孕媽咪做家務需要注意什么 7.孕媽咪洗澡要注意什么 8.孕早期洗澡為何水不宜過熱 9.孕媽咪為什么不宜打麻將 10.孕媽咪外出活動要注意什么 11.孕媽咪乘車或開車要注意什么 12.孕媽咪乘飛機有何禁忌 13.孕早期性生活有何禁忌 14.孕中期如何安排好陛生活 15.孕晚期如何安排好性生活 第四章 做個漂亮的孕媽咪 1.孕媽咪著裝有什么要求 2.如何選擇合適的孕媽咪服裝 3.孕媽咪如何戴乳罩 4.孕媽咪的褲子有什么特點 5.為什么孕媽咪不能穿高跟鞋 6.冬季圍巾的妙用 7.孕媽咪怎樣為自己增添美 8.孕媽咪如何保養皮膚 9.孕媽咪如何美發 10.孕媽咪面部出現色斑怎么辦 13.不同孕期有哪些不同的化妝技巧 14.孕媽咪怎樣做美容按摩 15.孕媽咪如何做到清潔整齊 第五章 孕媽咪疾病防治 1.孕媽咪怎樣防治感冒 2.孕媽咪容易出現哪些炎癥 3.怎樣鑒別孕期的腹痛 4.什么是弓形體病 5.什么是宮外孕 6.什么是葡萄胎 7.羊水過少怎么辦 8.羊水過多怎么辦 9.患妊娠高血壓綜合征怎么辦 10.妊娠期患心臟病怎么辦 11.如何發現孕期糖尿病 12.孕期糖尿病如何治療 13.孕期患病毒性肝炎怎么辦 14.妊娠期貧血怎么辦 第四篇 順利生下小寶寶 及時章 選擇恰當的分娩方式 1.什么是自然分娩 2.什么是無痛分娩 3.無痛分娩的鎮痛方法有哪些 4.人工輔助分娩有哪些 5.什么是坐式分娩和水中分娩 6.什么是陪伴分娩 7.什么是導樂分娩 8.什么是剖宮產 9.都市白領不要青睞剖宮產 10.剖宮產需要注意事項 第二章 學習掌握分娩技巧 1.臨近預產期應做好哪些準備 2.為什么適當運動有利于分娩 3.產前飲食有什么要求 4.分娩時的簡單呼吸技巧 5.如何減輕分娩時的疼痛 6.臨產前的注意事項 7.孕媽瞇應怎樣選擇分娩醫院 8.出現哪些情況要馬上去醫院 第三章 分娩時刻——痛并快樂著 1.哪些癥狀表示快要分娩了 2.臨產的標志是什么 3.真假臨產的鑒別(表) 4.整個生產過程是怎樣的 5.分娩時怎樣與醫生配合 6.孕媽咪怎樣過好分娩這24小時 7.醫護人員會為寶寶做哪些工作 第五篇 產后保健與體形恢復 及時章 新媽咪產后護理 1.產后哪些情況屬正常現象 2.產后6~8小時可以坐起來 3.產后前五天如何護理 4.產后惡露宜知 5.什么時候出院 6.產媽咪穿什么樣的衣服好 7.產媽咪居室能通風嗎 8.產后何時可以下床活動 9.夏季如何坐月子 10.產后為什么多汗 11.產后多長時間可以過性生活 12.產后怎樣避孕 第二章 新媽咪產后飲食營養 1.產后飲食調養的基本原則 2.產媽咪需要補充哪些營養素 3.產后頭幾天的飲食怎樣安排 4.產媽咪飲食有哪些禁忌 5.產媽咪為什么吃紅糖好 6.產后為什么不宜吃過多的雞蛋 7.產后應少吃過咸、過酸的食物 8.剖宮產后如何調理飲食 第三章 產后如何恢復美麗 1.產后怎樣恢復體形 2.產后脫發怎么辦 3.產后如何讓頭發烏黑飄逸 4.產后如何去掉臉上的黃褐斑 5.如何自制美容面膜 6.產后如何減少妊娠紋 7.剖宮產疤痕怎樣護理 8.產后矯正乳房下垂的方法 9.如何根據臉型描畫眉型 10.如何描畫眼線 11.如何保養指甲 12.用美麗的口紅畫出美麗的唇 13.如何恢復秀美的雙腿 第四章 新媽咪產后疾病防治 1.如何防治尿潴留 2.會陰傷口出現異常怎么辦 3.產后會陰脹痛的處理方法 4.什么是子宮復舊不全 5.子宮復舊不全的應對措施 6.產褥感染的原因有哪些 7.產褥感染的癥狀 8.急性乳腺炎的起因 9.乳腺炎的預防 10.什么是產后抑郁 11.怎樣才能預防產后抑郁 12.預防產后出血有哪些措施 13.產后怎樣預防腰腿疼 14.哺乳期母親禁用的藥物有哪些 第六篇 新生兒科學喂養與護理 及時章 新生兒發育特征 1.新生兒分類的標準 2.正常新生兒的特征 3.健康新生兒的發育標準是什么 4.新生兒睡眠有什么特點 5.新生兒體溫有什么特點 6.新生兒排泄有什么特點 7.新生兒生長發育規律 8.新生兒特有的生理現象 第二章 新生兒喂養指導 1.母乳喂養好 2.初乳十分珍貴 3.早接觸、早吸吮、早開奶 4.哺乳應注意哪些問題 5.哺乳喂養的正確姿勢有哪些 6.母乳喂養常見的錯誤有哪些 7.奶水少怎么辦 8.什么是混合喂養 9.怎樣用奶粉喂養 10.夜間喂奶須注意什么 11.新生兒吃飽了有何表現 12.新生兒吃奶時睡著了怎么辦 第三章 新生兒護理 1.護理新生兒應該注意什么 2.母嬰同室有哪些好處 3.怎樣護理新生兒臍帶 4.怎樣正確使用尿布 5.紙尿褲有什么優點 6.如何給新生兒更換尿布 7.如何清洗新生兒的尿布 8.如何給新生兒洗澡 9.如何給新生兒穿衣服 10.新生兒白天睡覺,夜里哭鬧怎么辦 11.夏季如何護理新生兒 12.冬季如何護理新生兒 13.如何除掉新生兒頭上的"胎垢" 第四章 新生兒疾病防治 1.新生兒必須接種卡介苗 2.新生兒必須接種乙肝疫苗 3.怎樣預防新生兒"四六風" 4.怎樣給新生兒測量體溫 5.怎樣給新生兒喂藥 6.新生兒不宜使用哪些藥物 7.怎樣預防新生兒肺炎 8.如何防治新生兒便秘 9.早期發現新生兒耳聾
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