懷孕是一件幸福美好的事。為了讓更多的女性輕松順利地當上媽媽，北京協和醫院婦產科主任醫師馬良坤教授編著了這本書。 本書章和第二章按照備孕媽媽準備、備育爸爸準備的順序安排內容；第三章至第五章按照孕前6 個月、孕前3個月、孕前1 個月~1 周的時間順序安排內容，一目了然。本書詳細介紹了孕前進行身體檢查的必要性、有利于受孕的生活環境和生活習慣、孕前該怎么運動、孕前如何做好身體排毒、孕前營養補充、孕前的心理和物質準備等備孕知識。 正文中靈活穿插"協和專家告訴你"小板塊，以專業醫生的角度解讀備孕知識，是馬大夫多年臨床經驗的總結，非常有價值。
馬良坤大夫是北京協和醫院的婦產科專家，20余年的協和產科臨床經歷，讓她對生命孕育產生了很多思考，她專注于科研與臨床工作，積極為生命健康爭分奪秒；并致力于孕產科普與移動醫療，努力為生命的誕生提供的引導。
憑著20年臨床的經驗、滿滿的熱情和持續不斷的努力，她成為了一名"北京市健康科普專家"，也有了"孕教科普達人"的稱號。她希望能為更多的孕媽媽及孕家人傳遞有益的孕產保健知識，分享生命孕育幸事。
這么多年的工作中，她結識了很多知識、經驗豐富的同事，他們有從事營養的、口腔的、心理健康的、運動保健的，正是在與他們的共事和相互學習中馬大夫進一步豐富了自己的經驗。她將分享你已經知道但不夠明白的和不為你所知的多學科的豐富內容。從備孕到妊娠，從分娩到產后，以及寶寶0歲到6歲的各種各樣的問題。一定對你有所幫助。
馬良坤
2015-2016年度中國十大婦產科醫生
北京協和醫院婦產科教授
中華圍產醫學會青年委員
全國婦聯特聘專家
1996年開始在北京協和醫院婦產科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍產營養和健康教育及產前篩查診斷、遺傳咨詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。承擔了來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得了很好的成績。曾發表學術文章四十余篇，參與編寫、翻譯專業書籍十余部，主編及主要創作多部科普書籍。
