“沒有小角色,只有小演員”
用畢生心血鑄就的表演與人生之書
斯坦尼斯拉夫斯基(1863～1938)
世界著名演員、導演、戲劇教育家和理論家，他所創(chuàng)立的斯坦尼斯拉夫斯基表演體系，在世界范圍內(nèi)產(chǎn)生了極大的影響。他堅持以“心理體驗分析方法”為創(chuàng)作核心，后期又以“形體言語動作分析方法”豐富了以內(nèi)心體驗為核心的戲劇理論。
斯坦尼斯拉夫斯基表演體系
世界三大表演體系之一，是世界上及時個對演劇藝術(shù)最根本的問題，進行系統(tǒng)的科學研究與闡述的體系，是斯氏畢生創(chuàng)作和教學經(jīng)驗的總結(jié)，也是他對演劇藝術(shù)領(lǐng)域的先驅(qū)者和同時代的世界杰出大師們的經(jīng)驗總結(jié)。它系統(tǒng)總結(jié)“體驗派”戲劇理論，主張演員要沉浸在角色的情感之中，發(fā)掘和體驗每個角色經(jīng)歷的情感瞬間。使用這種表演方法，演員所創(chuàng)造的角色會具有多層次的真實感，而且能詮釋角色的行為與內(nèi)心思想之間微妙的聯(lián)系。斯坦尼斯拉夫斯基體系在中國博得梅蘭芳等戲劇家的高度評價，并對中國戲劇產(chǎn)生了深遠的影響。因此，學習、研究藝術(shù)大師的思想精髓，是每個演員和藝術(shù)工作者的必修之課。
及時章首次考核
第二章表演是一門藝術(shù)
第三章舞臺動作
第四章想象力
第五章集中注意力
第六章放松肌肉
第七章單元和任務
第八章信念和真實感
第九章情感記憶
第十章交流
第十一章適應
第十二章內(nèi)在驅(qū)動力
第十三章連續(xù)線
第十四章內(nèi)部創(chuàng)作狀態(tài)
第十五章較高任務
第十六章進入潛意識狀態(tài)
今天是正式表演的日子。我覺得對將要發(fā)生的一切，我可以都預測得到。所以我是一副滿不在乎的樣子。然而一走進化妝間，我的心開始砰砰地跳個不停，整個人都快要吐了。
舞臺上，首先讓我覺得不安的是那種超乎尋常的寂靜、肅穆感和秩序感。當我從邊廂的暗地里走上舞臺的那一刻，腳燈、頂燈還有聚光燈照得舞臺上一片光亮，亮得我頭暈目眩。這燈光太強烈，就好像我和觀眾席之間被拉上了一幅光的簾幕。我看不到臺下的狀況，有那么一會我感覺到自己可以自由呼吸。但是很快我的眼睛適應了燈光，我可以透過黑暗看到臺下了，觀眾的凝視讓我感到前所未有的恐懼。我想好了，我得使出渾身解數(shù)來取悅觀眾。然而此刻我的內(nèi)心卻一片空白，前所未有的空白。我努力想從心底榨出更多的情感來，然而又覺得無能為力。這種無助感讓我驚懼起來，我的臉和手都變得僵硬起來。我所有的努力都化為徒勞。我的喉嚨發(fā)緊，聲音也好像高了一個八度。我的雙手、雙腳、動作和語言都變得狂躁起來。我說的每一句話、我做的每一個動作都讓我感覺丟臉。我的臉上發(fā)燙，兩只手緊握在一起，身體死死地靠在扶手椅的椅背上。完了，一敗涂地。絕望中我突然感到無比憤怒。有那么一會兒，我決定什么都不管不顧了。情不自禁地那句經(jīng)典臺詞從口中迸出，“血，埃古，是血！”在這句話里，我深深地感受到了那位輕信他人的男人靈魂中的所有傷痛。李奧關(guān)于奧賽羅的解讀突然間在腦海涌現(xiàn)，一下子激發(fā)了我的情感。并且，有那么
一瞬間，臺下的觀眾好像也隨著我的表演緊張得身體前傾，觀眾中有人暗暗地唏噓了一聲。
感受到了觀眾的肯定，立刻有一股力量從我的心底沸騰起來。我已經(jīng)記不清楚接下來是如何完成這一出戲的，因為我忘記了腳燈、忘記了黑洞。我擺脫了恐懼。我只記得我的突然轉(zhuǎn)變讓保羅也大吃一驚，接著他也受到了感染，忘我地表演起來。鳴鈴閉幕了，觀眾廳響起了一片掌聲。我現(xiàn)在感覺信心滿滿的了。
中場休息的時候，我擺出一副冷漠孤傲的樣子，儼然像是來訪的明星，走到了觀眾席。我在正廳前排揀了一個顯眼的位置坐下來，好讓導演和他的助理能注意到我，我心里暗想著他們可能會把我叫過去，好好地贊揚一番。這時腳燈亮了 。幕布一開，名叫瑪利亞 馬洛萊特科娃的女生一下從樓梯上飛奔下來，撲倒在地上，她掙扎著喊道，“啊，快救救我！”她這一出著實讓我心里一驚。隨后，她站起身來，說了幾句臺詞，但是速度太快，根本聽不清楚她說了些什么。說著說著，她好像忘詞了，她停下來，雙手捂著臉，沖進邊廂去了。不一會兒幕布落下，但是她的呼喊聲仿佛還在我的耳旁回蕩。就這樣，出場、亮相，僅憑一句話，情感就已經(jīng)傳達得非常到位了。我注意到，那一刻導演好像也像觸了電一樣為之一振。然后我就在想，當我在臺上喊出“血，埃古，是血！”的時候，臺下的觀眾有沒有因為我的表演也像這樣有所觸動呢？
我必須喚醒你們內(nèi)心更活潑、更狂熱的東西，一種追求藝術(shù)的希望。我想看到你們走向舞臺時是充滿渴望、興奮激動、生氣勃勃的。
——斯坦尼斯拉夫斯基
我要更深入地向這位偉大的藝術(shù)家學習。
——梅蘭芳
斯坦尼斯拉夫斯基就是一百年前的先鋒派！先鋒戲劇！先鋒人物！先鋒時尚！
——孟京輝
美國俄亥俄大學藝術(shù)學院的戲劇系主任托馬斯教授在和我一起給學生們上課時講到： 美國好萊塢的演員工會、百老匯的戲劇演員工會及英國表演學會的諸多明星們，他們承認的表演理論就是斯坦尼體系；他們交流的語言也是斯坦尼學說里的語言。……所以， 腳踏實地學好斯坦尼體系就是學好一種藝術(shù)創(chuàng)作的世界語言。
——許同均
演員自我修養(yǎng)裝平4裝更多【媒體評論Y】我必須喚醒你們內(nèi)心更活潑、更狂熱的東西10，一種追求藝術(shù)的希O望。我想看C到你們走向舞演員自我修養(yǎng)蘭芳
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之中，發(fā)掘和體驗每個角色經(jīng)歷的情感瞬間。使用這種表演方法I，演員所創(chuàng)造M2的角色會具M有多層次的真實感，而且演員自我修養(yǎng)10演
每個人都是演員，如何演好自己的角色需要學習，很好
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演員的自我修養(yǎng)，終于可以叫出這邊經(jīng)典作者的全名了
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雖然不是演員，但書的內(nèi)容我卻挺喜歡，各種人生，各種演繹。
法國暢銷圖書。凱撒獎提名、柏林電影節(jié)銀熊獎得主、知名女演員夏洛特·瓦蘭德蕾真實的“換心”歷程。細胞記憶似乎真的存在，“陌生的心臟”帶來疑慮與困擾，也帶來了愛情，生活變成了一場冒險解謎的游戲。
以I內(nèi)心體驗為核心的戲劇理論。斯坦尼斯拉夫斯基表演體系世界三大表演體系4之C一，是世界上第一個對演劇藝術(shù)最演員自我修
外包裝箱已經(jīng)破爛，網(wǎng)上顯示電話與快遞不符，快遞服務太差，總體感覺不太高興！如果當當還要跟這種快遞合作，應該不會再考慮光顧當當。
《喜劇之王》周星馳坦誠致敬的巨著，成就好萊塢、百老匯演員的表演入門課，世界三大表演體系之一全方位展現(xiàn)。
國戲劇產(chǎn)生6E了深遠的影響。因此，學習、研究藝術(shù)大師的思想精髓，是每個演員和藝術(shù)工作者的必修之課。【內(nèi)容演員自我修養(yǎng)（人生如戲，全
希望能提高自己的修養(yǎng)，雖然我不是演員，但我認為教師在某種程度上也是一名演員，他需要很多喜歡他的粉絲和觀眾。
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【加貝點評：這本書我買來就是為了裝逼的，哈哈哈哈哈】這本書我買來就是為了裝逼的，哈哈哈哈哈，哈哈哈哈，不過這個書還是挺專業(yè)的，演員應該要看的，我不是演員，不懂
這本書讀完印象很好。其他版本的我也買了，就是看著玩的，翻譯很繞口，而且篇幅很長。而這本我是真的看進去了，跟其他版本比，更簡練，更能傳達作者的意思。怪不得英文版才是權(quán)威版本，才是斯坦尼斯拉夫斯基認可的版本，哈哈。
書很好，開始以為會純理論的講述，深奧到讓非專業(yè)人士難以接受。沒想到講述的內(nèi)容深入淺出，連上小學的兒子都能看懂，看到封皮上說是周星馳致敬的一本書，他興致勃勃看完了一章，然后跟我說，這本書寫的真是不錯哎。。。
其實，我是個演員我們每天都在扮演著不同的角色，而且熟練的在各個角色之間切換，誰又不是一個演員呢？該配合你演出的我視而不見～
滿100減30時買的，有空的時候可以看看，學習下如何演戲，學一下演員的基本修養(yǎng)！
其實還沒有細看這本書，所有的理由只是簡單源自《喜劇之王》。不過也是想做個演員的，八面玲瓏，圓潤自如，所以這本書值得一看
喜歡演員這個行業(yè)，是真正的演員，而不是明星。想要了解一下這個行業(yè)
其實不僅僅是演員要自我修養(yǎng)，普通人也一樣需要啦
這本書應該是演員必須看的一本書！其實不光是演員，任何一個需要演講與口才的行業(yè)都有表演性！所以這本書大家都可以看看！
