瑜伽/心靈系列推薦：
帕拉宏撒 尤迦南達， 1893年1月5日出生于印度戈勒克浦爾，1915年取得加爾各答大學文學士學位，同年正式加入僧團。1920年起旅居美國，展開為期約三十年的西方弘法生涯。1952年3月7日，在加州洛杉磯畢爾特摩爾(Biltmore)飯店歡迎印度大使畢內 山(H.E. Binay R. Sen)的宴會致詞完畢后，進入最終涅盤。
人類自古以來致力于追求最終的“道”。這個法門數千年來以不同的名稱和外貌存在于世界各民族文化中。近世紀以來，由于外在環境的變遷和對于求法者嚴格的條件限制，使得這無上的法門名存實亡。19世紀中期，當整個地球的大環境再度成熟時，喜瑪拉雅山傳奇不死的圣者巴巴吉將此“直接與上帝接觸”的無上法門傳給了印度圣人拿希里 瑪哈賽，并通過他的請求，放寬了對求法者條件的限制。拿希里開始傳授這個名為克利亞瑜伽的古老法門，造就了許多圣人徒弟。圣尤地斯瓦爾即為他主要的徒弟之一。
1910年高中畢業后，尤迦南達遇見了圣尤地斯瓦爾并成為他首要的徒弟。1920年尤迦南達肩負著平衡精神與現代科學文明的使命，踏上了美國的土地，他是近代及時位將此亙古不變的真理法門從印度傳至西方社會的圣者。如此一來，至高無上“道”的法門，20世紀終于在東西方廣為流傳。
1920年，尤迦南達在美國創辦了自我了悟聯誼會(Self—Realization Fellowship)，1924年起，他巡回全美演講，廣授克利亞瑜伽法門。各行各業許多杰出人士相繼成為他的追隨者，如農業專家路德 柏爾本(Luther Burbank)，女高音阿美利塔 加利庫爾奇(Amelita Galli Curci)，喬冶 伊士曼(George Eastman，柯達相機發明者)，詩人愛德溫 馬克姆(Edwin Markham)和指揮家利奧波德 史托科夫斯基(Leopold Stokowski)等。1927年卡爾文 柯立芝(Calvin Coolidge)總統正式邀請他到白宮訪問。
他在1946年出版的自傳，以幽默輕松的筆調，一連串生動有趣真實的生活故事，寫出文學史上罕見的一位開悟圣人生平的體驗及內在的感情世界。此書曾榮登1997年，《洛杉磯時報》暢銷書排行榜，先后被譯成18國文字，被公認是“現代靈性書籍的經典之作”。
1952年，在他圓寂之后，洛杉磯森林殯儀館(Forest Lawn Memorial Park)館長哈利 羅(Harry T. Rowe)在給自我了悟聯誼會的信中，詳細地描述了尤迦南達在移至殯儀館(3月11日)后到入土(3月27日)之前這段時間，遺體栩栩如生沒有任何改變的跡象，是他前所未見且不可思議的景象。
一代開悟的大師如此為人類散播及培育無法數計的靈性種子，樹立了現代人生活的典范，創造了宇宙生命更璀燦的未來。
第1章
我的父母及早年生活
第2章
母親之死及神秘的護身符
第3章
分身的圣人
第4章
中斷的喜瑪拉雅山之旅
第5章
芳香圣人顯示奇跡
第6章
老虎斯瓦米
第7章
凌空飄浮的圣人
第8章
印度大科學家博斯
第9章
極樂的虔信者和他的宇宙傳奇
第10章
與上師圣尤地斯瓦爾的相遇
第11章
兩個身無分文的男孩在布倫德本
第12章
與上師在修道院的日子
第13章
與不眠的圣人
第14章
宇宙意識的體驗
第15章
花椰菜盜竊案
第16章
智勝星象
第17章
薩西和三塊藍寶石
第18章
神奇的回教術士
第19章
在加爾各答的上師同時出現在塞倫波爾
第20章
未能成行的喀什米爾之旅
第21章
喀什米爾之旅
第22章
石雕圣像的心
第23章
203取得學士學位
第24章
211成為僧團中的和尚
第25章
219哥哥阿南達與妹妹娜里尼
第26章
225克利亞瑜伽科學
第27章
233在蘭契創辦一所瑜伽學校
第28章
241卡西的再生與發現
第29章
247泰戈爾和我比較我們創辦的學校
第30章
253奇跡的法則
第31章
259拜會神圣的師母
第32章
269死里復活的羅摩
第33章
277近代印度的瑜伽基督—巴巴吉
第34章
285在喜瑪拉雅山變出一座宮殿
第35章
297拿希里?瑪哈賽基督般的生活
第36章
307巴巴吉對西方的興趣
第37章
到美國去
第38章
玫瑰花中的圣人—路德?柏爾本
第39章
有圣痕的天主教徒—泰瑞莎?諾伊曼
第40章
回到印度
第41章
南印度的田園風景
第42章
與古茹在一起的時光
第43章
圣尤地斯瓦爾復活
第44章
與圣雄甘地在瓦爾達
第45章
孟加拉“喜悅”之母
第46章
從不進食的女瑜伽行者
第47章
回到西方
第48章
在加州的安西尼塔斯
“第二天在家中，他依然情緒高漲。我要求看看為了這次旅行，他都在他的iPad2上安裝了什么。有三部電影……《唐人街》、《諜影重重3》、《玩具總動員》，我還發現，他只下載了一本書：《一個瑜伽行者的自傳》。這是一本冥想與靈修指南，他十幾歲時次閱讀，后來在印度再次閱讀，從那以后每年都會重讀一遍。”
———《史蒂夫 喬布斯傳》，485頁
“一份舉世罕見的關于瑜伽的記錄！”
——《紐約時報》
“世界上很少有像尤迦南達這樣的精神大師來著書記錄自己的生活經歷。人們普遍認為這是精神文學的經典之作，全書內容深刻而幽默，故事真實生動，能引起讀者極大地共鳴。”
——《新聞周刊》
“尤迦南達大師透過他詳實的回憶與記錄，帶領我們走入一個神圣、美好，而尚不為人所熟知的瑜伽世界！”
——伊文斯 溫茲博士，西藏瑜伽學專家，《西藏度亡經》作者
“再版圖書讓我們又一次零距離接觸到了尤迦南達大師，感受到了精神的超脫，它對我很有指導意義，感謝大師讓我對這個世界有了深刻的理解。”
——托馬斯 曼，諾貝爾文學獎獲得者
印度瑜伽大師帕拉宏撒 尤迦南達創作的《一個瑜伽行者的自傳》日前由新世界出版社出版。在書中，作者以幽默輕松的筆調、一連串生動有趣的真實故事，講述了自己從出生到前往西方國家傳播克利亞瑜伽的經歷。
——新京報
很好地書，講的是一個印度的瑜伽分支，很玄幻，有興趣的建議看看！
一個瑜伽行者的自傳（一位與美國總統、甘地、泰戈爾傾心交流的一個瑜伽行者的自傳（一位與美國總統、甘地、泰戈爾傾心交流的
喜歡看一些關于瑜伽的書，也喜歡看一些關于自傳的書，就入了這本！
很有靈性的一本書，平時喜歡練瑜伽，結合這本書看看很好
1920年8月，年輕的瑜伽行者尤迦南達踏上了斯巴特城號，開始了長達30余年的西方之旅，自此，來自東方的古老智慧、探索人類生命奧秘的克利亞瑜伽將照亮整個西方，解救無數迷茫的心靈。尤迦南達大師以飽含深情的筆觸，繪聲繪色地描述了他與上師圣尤地斯瓦爾之間感人至深的深切情感，與甘地、泰戈爾等圣人之間傾心相與的坦誠交流，以及他運用瑜伽密術體會宇宙真義時所感受到的巨大愉悅。本書在出版的近半個世紀里一直備受歡迎
真心很好的一本書，適合在迷茫無措的時候看這本書，然后找回生活的真諦，找回原本的自我，看完不由自主的就會去掉浮華，靜心下來，喚起自我靈性的很好的一本書，我一直以為瑜伽最重要的在于姿勢的優美，體位的雅觀，看完這本書才明白，心靈對了，怎么練瑜伽，都是對的，熱愛生活，崇尚至簡，凈化心靈，讓我們輕松前行，我也要每年看一遍這本書！
這本書一定是神的使者，據說喬布斯看過很多遍，我也很喜歡。無神論者會覺得里面說的都是神話故事，無稽之談；有神論者，特別是初級靈修者會收獲很多靈感。
因為愛好瑜伽，買了這本書，感覺很有靈性，佩服主人公堅韌不拔的毅力、執著。
很不錯的一本書,對瑜伽有了進一步的了解,希望能看到一本更深一層的瑜伽書!
本書推薦給有宗教了解愿望的朋友，普通讀者應該會比較難以理解，會覺得書中的很多故事和神跡難以接受，但無論信否，開卷有益，現在已經讀了80頁左右，至少其中關于尋求內在了悟的精神的描述深深吸引了我，讓人感到內心的寧靜，幫助我更深入的認識自己。
剛開始看，挺有意思的～愛好瑜伽的人可以看看(o^^o)
這本書主要是詳細介紹瑜伽修行的過程，描寫得很緊湊。適合對瑜伽修行有興趣的朋友閱讀。
看完了，很想去親自體驗一下一個瑜伽行者的生活，喜歡那種身心靈完全契合的感覺……看完之后感觸挺深的！值得一看
尤迦南達大師透過他詳實的回憶與記錄，帶領我們走入一個神圣、美好，而尚不為人所熟知的瑜伽世界。
很早以前就買了、看過，覺得好看所以借給別人看，還沒還我。是一本值得一看再看和收藏的書，所以又入手了一本。帶你進入神奇的靈性世界，讓人知道這世上的紛爭都是無足輕重的，因為有更重要的事等著你去體驗。
很喜歡，雖然不是瑜伽從業人員，但還是被吸引了。
瑜伽崇尚的是人樊合一，追求對自己內在的控制！生活的記錄，但是有作者的心理變化，真實感受。而且作者是充滿靈性的瑜伽行者。
聽說一個瑜伽修行者的自傳這本書是每位瑜伽老師和練習者的必備書籍，內容豐富，道理深刻，值得一生研究與品位。喜歡瑜伽的朋友可以加v信：Alisa_sn相互交流喔。
一個瑜伽修行者的自傳這本書是每位瑜伽老師和練習者的必備書籍，內容豐富，道理深刻，值得一生研究與品位！每一個與瑜伽結緣的人，都是福澤深厚的！
練瑜伽三年了，一直想找一本瑜伽心法，之前看過喬布斯傳記有提到過，所以買回來看下，以前很不喜歡暢銷書，但是看了下覺得還是買對了
還沒開始看，我是被書的封面吸引的，個人對瑜伽也比較感興趣，所以希望通過這本書領悟到關于瑜伽更深層次的東西！紙質很好，很厚的一本書，值得好好仔細地拜讀和收藏！
以前看名人自傳總覺得都是在記流水賬，從里邊也看不到什么啟示，但是這本書不同，雖然也是生活的記錄，但是有作者的心理變化，真實感受。而且作者是充滿靈性的瑜伽行者，內容讓人感受平靜的力量。
喜好瑜伽的朋友，通過這本書你可以看到不一樣的瑜伽行者，也能加深對于瑜伽的了解和感悟，在書的世界里，感受到瑜伽帶來的喜悅。
在圖書館借到想著看好不好，結果我是完完整整看完了，以前看名人自傳總覺得都是在記流水賬，從里邊也看不到什么啟示，但是這本書不同，雖然也是生活的記錄，但是有作者的心理變化，真實感受。而且作者是充滿靈性的瑜伽行者。所以看完后果斷買了一本。
喜好瑜伽的朋友，通過這本書你可以看到不一樣的瑜伽行者，也能加深對于瑜伽的了解和感悟，在書的世界里，感受到瑜伽帶來的喜悅。里面所說的好神奇好神奇好神奇好神奇，長見識了
一個真正的瑜伽大師用自己的親身經歷詮釋著在學習瑜伽和瑜伽修行的過程遇到的各種問題，和可能經過的各種狀態，對于學習瑜伽、想了解瑜伽和瑜伽修行者都是一本值得閱讀的經典著作。
一個瑜伽行者的自傳，看完后，我都忘記當初買書的目的了，腦袋空空的，平靜從我開始，謝謝你 ???[
練習瑜伽很多年，卻總覺得和瑜伽有著似有似無的關系，總是不能隨心所欲的走進瑜伽的世界，看到這本書的推薦，想通過瑜伽大師的精神之旅打開自己一直無法打開的心墻，提升境界，拓寬視野，書的印刷有些粗糙，若是加上一些圖片，那會是非常好的一本經典！
