創新兒童舞是針對4到10歲兒童的、寓學于 樂的身體教育課程。不同于傳統的兒童芭蕾舞,創新 兒童舞趣味性強,難度適中,不強調死板的舞蹈技術 ,而是給予激發想象力的引導和提示。同時鍛煉肌肉 組織和精細運動技能,增強空間感、節奏感以及耐力 。當然,創新兒童舞也是經典芭蕾舞課程的理想準備 。
尤迪特 弗雷格(Judith Frege),擁有25年的芭蕾舞臺經驗,先后在漢堡芭蕾舞團、斯圖加特芭蕾舞團以及柏林德國國家歌劇院擔任舞者。作為舞蹈教育學碩士,如今帶領著獲國家認可的柏林舞蹈教室。她是舞蹈教育學專業的領路人,定期舉辦創造性兒童舞蹈以及瓦岡諾娃古典舞蹈的教育學研討課。
前言 創新兒童舞 方法論 理論基礎 一、兒童舞蹈課的設置安排 (一)情緒準備 (二)技術技巧 1.身體姿勢 2.肌肉鍛煉 (1)強化背部肌肉的練習 (2)腹部肌肉練習 (3)腿部肌肉練習 (4)腿部肌肉拉伸練習 (5)腳部肌肉強化練習 (6)肩部練習 (7)手與手臂的肌肉練習 3.臀部與腿部旋轉 4.精細運動機能 (1)手和手指的練習 (2)腳和腳趾的練習 (3)頭部練習 5.協調性 6.旋轉 7.平衡 8.疏導練習 9.伙伴練習和社交行為 10.節奏訓練 11.空間感——空間方向 (三)動作過渡 1.寬一窄 2.緊張一放松 3.速度變換/快一慢 4.停頓一連貫 (四)即興表演 二、示例課堂 1.情緒準備 2.技術練習 (1)身體姿勢 (2)手腳練習 (3)精細運動和強健手臂肌肉 (4)頭部練習 (5)手腳練習 (6)臀部旋轉和腿腳的拉伸練習 (7)強化背部肌肉練習 (8)節奏練習 3.疏導練習 4.把桿技術練習 5.疏導練習 6.節奏技術練習 7.動作發展 8.即興表演 9.課堂收尾 三、關于兒童解剖學的說明 四、課堂的實用建議 詞匯表 參考文獻 作者簡介
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