為了使精神科醫(yī)生、心理咨詢(xún)師和普羅大眾能夠理解如何應(yīng)對(duì)DSM-5中所描述的精神障礙和沒(méi)有達(dá)到精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的心理困擾,張道龍團(tuán)隊(duì)編寫(xiě)了“整合式短程心理咨詢(xún)”以及與之配套的案例解說(shuō)“短程心理咨詢(xún)與督導(dǎo)實(shí)錄”系列。《短程心理咨詢(xún)與督導(dǎo)實(shí)錄 情感篇》是配套的第二本案例解說(shuō)。《短程心理咨詢(xún)與督導(dǎo)實(shí)錄 情感篇》借助數(shù)十個(gè)真實(shí)的咨詢(xún)案例,通過(guò)講解和剖析,希望幫助那些與他們同樣深陷情感泥潭的人們客觀、理性地看待愛(ài)情和婚姻,以小的代價(jià)在反復(fù)試錯(cuò)的過(guò)程中,理解愛(ài)情和婚姻的模式和規(guī)律,學(xué)會(huì)獲得愛(ài)情和婚姻的正當(dāng)方式和智慧策略。
◎“我為什么一直找不到合適的男/女朋友?”◎“天天被催婚,但我或他(她)并不想結(jié)婚,怎么辦?”◎“我們適合結(jié)婚嗎?”◎“對(duì)方有了外遇,還能走下去嗎?”◎“離婚了,我是不是就再也不會(huì)幸福了?”…………每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷各種感情困擾,從家庭、學(xué)校到社會(huì)都缺乏科學(xué)的認(rèn)知、專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和有力的支持,導(dǎo)致我們?cè)趹賽?ài)、婚姻中常常出現(xiàn)種種困擾……《短程心理咨詢(xún)與督導(dǎo)實(shí)錄 情感篇》中豐富鮮活的故事和極富智慧的解決方案,無(wú)論是對(duì)于普羅大眾還是專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師和精神科醫(yī)師,都提供了解決情感難題的框架和思路,令你豁然開(kāi)朗!
夏雅俐,經(jīng)濟(jì)學(xué)博士,心理學(xué)碩士,副教授,華東理工大學(xué)MBA職業(yè)導(dǎo)師,高級(jí)經(jīng)濟(jì)師,人力資源管理師,美中心理文化學(xué)會(huì)心理咨詢(xún)師,《督導(dǎo)與研究》電子期刊常務(wù)副主編。楊昆,主任醫(yī)師,學(xué)科帶頭人。精神大科主任、心身疾病一科主任、臨床心理研究室主任。曾任全國(guó)心身醫(yī)學(xué)專(zhuān)委會(huì)委員,西部重性精神病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,四川省醫(yī)師協(xié)會(huì)精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)委會(huì)常委,四川省醫(yī)師協(xié)會(huì)心身醫(yī)學(xué)與心理治療專(zhuān)業(yè)組副組長(zhǎng),四川省心理咨詢(xún)與治療專(zhuān)委會(huì)委員。四川省綿陽(yáng)市心身醫(yī)學(xué)專(zhuān)委會(huì)主任委員。(美)張道龍 (Daolong Zhang,MD.),美國(guó)芝加哥退伍軍人醫(yī)學(xué)中心精神醫(yī)學(xué)系行為健康部主管醫(yī)師,伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校(The University of Illinois at Chicago)精神醫(yī)學(xué)系臨床助理教授,河北醫(yī)科大學(xué)客座教授,好人生國(guó)際健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)醫(yī)務(wù)總監(jiān),北京美利華醫(yī)學(xué)應(yīng)用技術(shù)研究院院長(zhǎng)。
及時(shí)章 我想談戀愛(ài)
STEP 1 明確愛(ài)的底線(xiàn)
STEP 2 愛(ài)人的標(biāo)準(zhǔn)不能“假大空”
STEP 3 增加愛(ài)的現(xiàn)實(shí)感
STEP 4 愛(ài)的選擇——人生的藝術(shù)
STEP 5 失去的人或許并不適合我
第二章 就算不結(jié)婚,我也能快樂(lè)
STEP 1 光戀愛(ài)不結(jié)婚,并非“耍流氓”
STEP 2 他就是不想跟我結(jié)婚,我怎么割舍
STEP 3 站在婚姻門(mén)口,流淚不如正視
第三章 我的愛(ài)是“一樣”的
STEP 1 我究竟愛(ài)同性還是異性
STEP 2 性取向與道德無(wú)關(guān)
STEP 3 女兒是同性戀,母親別焦慮
STEP 4 老公是同性戀,老婆怎么辦
第四章 我愛(ài)的人“不一樣”
STEP 1 與“鳳凰男”或“孔雀女”在一起,不容易
STEP 2 “老少配”能否愉快地生活
STEP 3 價(jià)值觀不同能否和諧共處
第五章 婚姻這雙鞋,你覺(jué)得合適嗎?
STEP 1 中年夫妻各忙各,記得多說(shuō)幾句話(huà)
STEP 2 如何變“危”為“機(jī)”
STEP 3 如何與“孩子氣”伴侶持久相處
STEP 4 不用“挖苦”給愛(ài)“熄火”
STEP 5 智慧面對(duì)公婆的添亂
第六章 對(duì)方有外遇了,我可以變得更智慧
STEP 1 最“安全”的老公也可能不安全
STEP 2 老公的錯(cuò),老婆不用吃藥
STEP 3 老公想回頭,結(jié)發(fā)妻權(quán)衡利弊再定奪
STEP 4 婚外情曝光,不想離婚怎么做
STEP 5 年輕“小三”搶老公,一定不只是“小三”的錯(cuò)
STEP 6 報(bào)復(fù)不是辦法
STEP 7 夫妻都有新歡,何去何從
第七章 離婚了,好日子仍可啟動(dòng)
STEP 1 冷靜面對(duì)“被離婚”困境
STEP 2 好聚好散,避免額外傷害
STEP 3 慢慢放開(kāi)挫敗感
STEP 4 半路夫妻,接納過(guò)去的故事
STEP 5 半路夫妻,處理現(xiàn)實(shí)問(wèn)題更重要
第八章 受了情傷,還能快樂(lè)起來(lái) STEP 1 愛(ài)情不是全部
STEP 2 買(mǎi)不了房也不用自
STEP 3對(duì)消耗你而不滋養(yǎng)你的人,說(shuō)再見(jiàn)
戀愛(ài)和婚姻,雖然其中有奉獻(xiàn),但也要有所獲得,否則,你就得不到任何滋養(yǎng),而只能不斷消耗。面對(duì)這樣的關(guān)系,即便對(duì)方不開(kāi)口,你也需要考慮:我還要繼續(xù)待下去嗎?多少青春經(jīng)得起消磨?這位咨客是個(gè)不到35歲的未婚女性,本科學(xué)歷,父親為高官,母親為教師。咨客與現(xiàn)男友交往六年多,經(jīng)歷了很多事,至今沒(méi)能走入婚姻。咨客曾因這段感情愧對(duì)父母,之后出現(xiàn)自殺行為,住院治療后,狀態(tài)好轉(zhuǎn)。但咨客與男友之間的問(wèn)題并未解決,備感困擾。
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