全國中小學教師培訓用書
揭示初中生各種行為背后的心理原因
博學心理教師提供接地氣的實用建議
初中生一方面充滿活力，另一方面又表現出自我封閉的孤獨。他們急于擺脫長輩們的管教，但又缺乏自我掌控的能力，所以，我們常?？梢钥吹匠踔猩趯W習和交往中存在的矛盾與沖突。老師們也發現初中生變得倔強、獨立和逆反，他們不再像小學生那樣聽話和順從。
如何幫助學生適應新的學習環境？如何幫助學生克服考前焦慮？如何引導學生克服體像煩惱？如何引導學生平衡學習與興趣的關系？如何提高學生應對家庭暴力傷害的能力？……這是一本幫助讀者從心理學層面了解學生的心理困惑，分析學生行為背后的原因，提出引導與干預方法的案例讀本。這48 個典型案例能讓你從中看到你學生的影子，給你帶來有益的啟示和切實的幫助。
導語_點評_推薦詞
楊敏毅 上海市心理健康教育特級教師，上海市七寶中學心理健康教育中心主任，華東師范大學兼職導師、教育部中學校長培訓中心授課專家。榮獲首屆全國學校心理輔導"輔導之星"、首屆全國中小學心理健康教育"十佳教師"等榮譽稱號?！渡虾＝逃贰吨袑W生天地》《家庭教育時報》等專欄作者，出版有《怎樣讀懂學生—— 心理特級教師的建議》《中學班級心理輔導活動60 例》《中學生心理輔導實用技巧與案例》《學校團體心理游戲教程與案例》《是誰送來紅玫瑰》《團體心理游戲設計與案例》等。
黃莉莉 國家二級心理咨詢師，上海市文來中學心理教師。榮獲第五屆"健康杯"中小學心理健康教育成果展示一等獎、上海市中學拓展型課程中青年教師教學評選比賽二等獎、上海市第三屆中小學心理輔導活動課大賽二等獎等，發表心理教育文章20 多篇，出版有《走出交往的籬笆》等。
目 錄
自 序
及時輯 學生學業困惑背后的心理密碼
1.真想回到小學——如何幫助新生應對入學適應問題
2.一考數學就緊張的女生——如何幫助學生擺脫非理性信念
3.英語學科的困難生——如何幫助學生克服習得性無助
4.難以靜心學習——如何引導學生避免中考前分心
5.成績下滑的及時名——如何幫助學生糾正不當認知
6.腦子里一片空白——如何幫助學生克服考試焦慮
7.不調入普通班就退學——如何幫助學生制定合理目標
8."我不要進實驗班"——如何幫助學生發現自我
9.就想成為及時名——如何幫助學生糾正學習誤區
10.厭學的小林——如何幫助學生找到學習的樂趣
11.逃課女生背后的故事——如何引導學生樹立學習信心
第二輯 學生成長煩惱背后的心理密碼
1.沉默的"小羔羊"——如何應對缺少父母關愛的學生
2.被迫住校的女生——如何用代幣法培養學生的好習慣
3."窩里橫"的女生——如何引導"外弱內強"的學生
4."炸彈男孩"的故事——如何糾正學生的過激行為
5."我現在只想睡覺"——如何引導學生增強時間觀念
6.刻在心底的傷痕——如何幫助學生擺脫外貌煩惱
7.12歲的"老爺爺"——如何引導學生克服長跑恐懼
8.排斥他人的"小刺猬"——如何引導學生克服自卑心理
9.擔心失戀的男生——如何引導學生化解負性情緒
10.脾氣暴躁的男生——如何引導學生平衡學習與興趣的關系
11.總被老師批評的男生——如何幫助學生克服以自我為中心
12.軟硬不吃的"壞小子"——如何應對"問題學生"
13.雙胞胎女孩的困惑——警惕攀比壓力
14.被同學孤立的男生——關注單親家庭的學生
15.離家出走的女生——如何引導叛逆的學生
16.劃傷手臂的女生——如何幫助學生克服內疚心理
第三輯 學生人際交往背后的心理密碼
1.物理老師"總和我過不去"——如何引導學生改善師生關系
2.令人害怕的英語老師——如何幫助學生調整期望值
3.究竟要不要轉學——如何認識學生的逆反心理
4.愛上女老師的女生——如何幫助學生厘清情感
5.與老師"作對"的學生——如何引導學生處理師生沖突
6.被同學排斥的青青——如何幫助學生與同學相處
7.孤獨的女生——如何幫助學生解除封閉的自我
8."為何被騙的總是我"——如何引導戒備心強的學生
9."花心"的蕾蕾——如何引導學生與異性交
一考數學就緊張的女生
——如何幫助學生擺脫非理性信念
這天，一個女生輕輕地敲響了心理咨詢室的門，進屋后向我介紹她叫小樞，13歲，是七年級新生。
"今天過來想和我談些什么呢？學習方面的困難？"我希望她能夠地說明求助要求。
"是數學學習方面的困難。"她明確地說。
"能具體地說一說是什么樣的困難嗎？"
"平時課堂上能夠做出的題目，一到考試的時候就會忘記。只要有一道題做不出來，心里就會很煩。"
"看起來，數學學習確實很令你苦惱，我可以感覺到，你是一個有上進心的女生，內心非常想把數學學好，但就是力不從心，對嗎？"我分析著并鼓勵她。
她微微地點頭表示贊同我的分析。
"這種感覺你對爸爸媽媽表達過嗎？"
"他們知道，但他們總說只要努力了就好，并不給我過多的壓力，只是我覺得自己應該可以學得更好一些。"這究竟是小樞的自我壓力太大，還是學校老師的要求過高？我思忖著。
"你覺得自己平時是一個開朗的還是內向的女孩？"我問這個問題的出發點，是想驗證一下小樞的壓力是否來自自己，通常，性格內向的女生心思更為敏感、細膩，會暗地里對自己提高要求。
"應該是比較內向的，跟人熟了以后就會開朗一些。"
"很多人都是這樣的，比如，老師我也是這樣的人。"
她笑了一下，不自然的神情中有了少許放松。
"你家離學校遠嗎？搭乘什么交通工具到學校呢？
"自己坐公交車，雖然每次要換兩趟車，但我習慣了。從讀小學起我就開始自己坐車上學了。"她的回答中帶有一分小小的得意。
"好厲害哦，小小年紀就很獨立，能力蠻強的！"我稱贊著。
只言片語中，我感覺小樞是一個自我要求挺高的女生，這會不會是她產生學習焦慮的原因呢？
"平時做作業的時候，只要有一道題做不出來，我就會很煩，后面所有的題就會都做不出來。腦子中不由自主地想起小學三年級數學老師對我說過的話，`數學是所有學科的基礎，你學不好數學，以后什么都學不好的`。"小樞說。
小學數學老師的話，像魔咒一般緊緊拴住了小樞自卑的心。對于類似的體驗，需要通過充分的宣泄來緩解。我打算為她提供一個安全的環境，讓她盡可能地把壓抑的情緒釋放出來。
"一道題做不出來，就會想到三年級的時候，老師當眾對你進行批評，這讓你覺得很沒面子，是嗎？"
"是的。下了課同學們就起哄說我笨，學不好數學以后沒什么前途。"
"這種情況你告訴過爸爸媽媽嗎？"我想看看她的支持系統是怎樣的。
"嗯，他們勸我不要理老師的話，老師的話是沒有道理的，但我還是時不時地會想起老師的話。雖然不斷地對自己說，與班上其他同學相比，我的學習成績還不錯，數學也不是很糟糕，但不知為什么一遇到數學考試就會緊張。"她看著我，無奈地說。
"因為你給自己的暗示并不是真正的積極暗示，而是想驗證老師的評價是錯誤的。所以，你的關注點在老師傷害到你的這句話上，當你數學成績不佳時，就煩躁地否定自己的努力和能力。"
"哦，所以一直效果不好，那我該怎么辦呢？"她再次主動地問。
"首先是要療傷，然后才是正確施壓。"我認真地說。
"療傷？療傷！"她若有所思地自言自語。
"這么多年來，你一直忘不了老師的那句話，而且每次想到都是痛苦的感覺，所以，我認為這就是傷害。今天，我們可以通過心理調適的方法，讓你擺脫那個禁錮你的魔咒，把你從痛苦的感覺中解脫出來，這就叫療傷。你看，這里有一把空椅子，你把它當作那位老師，說出你對他的不滿。這里很安全。"
小樞哭了，哭得很傷心，邊哭邊責備老師為什么說這樣的話來傷害她，害得她這幾年都無法對數學產生興趣和自信。
"你對著椅子說，`我一道題做不出來不等于我學不好數學，我學不好數學不等于我什么都學不好！`"我試圖啟發她開啟被壓抑的負性情緒。
她不斷地重復著我的話，不斷地訴說內心的沖突，由哀傷到生氣——漸漸地她恢復了平靜。
老師對她說過的話可能也是無意的，但小樞很需要一種被肯定的感覺，所以我就小小地"縱容"了她的言語。
接下來的重點是，通過認知改變技術向非理性信念發起挑戰，從而促使她獲得合理觀念。
"老師，感覺面對數學、數學老師的時候，我的緊張感不那么強烈了。"
"很好嘛，說明你受傷的心理正在改變和修復。"我用肯定的語氣告訴她。
"但是，老師，我希望自己能夠盡快成為班級中的生。"她的自我要求又不自覺地體現出來了。
"這證明了你是
這次買了大約20本書，紙質很好，支持正版書籍！物流還是很快的，書是i用紙箱子包裝的，沒有損壞，這點好評！另外，買了很多方面的書，送給不同的朋友，喜歡在當當買書。這次買了大約20本書，紙質很好，支持正版書籍！物流還是很快的，書是i用紙箱子包裝的，沒有損壞，這點好評！另外，買了很多方面的書，送給不同的朋友，喜歡在當當買書。內容實用！?。。?
這本書還不錯 物流還行 整體還行
每篇都是以一個孩子的事例為主加以老師的開導幫助，看看也還行
印刷不錯，雖說不上精美，但是看著舒服
此書有理論基礎，而且能夠據此實操。受益匪淺。
此書理論深厚，又有實踐性，是一本不錯的書。
速度快，可以
工具書，還在學習中。
一如既往的好
書很好！！
老師推薦，不錯！
還可以，做老師的可以讀一讀。
給自己一個平臺，從書中學到很多
書很好??！
還沒看，翻了翻，還不錯。
包裝質量都很好，而且物流快！
不從不錯讀起來很有意思很有趣哈哈哈哈
不發有字評論還不行，就是我拿到的三本書，有兩本紙張都很粗糙，摸起來沙沙的感覺
能從中找到很多學生的影子，可以借鑒！
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包裝完好，物流很快！
真是好書，值得擁有
可讀性強，了解中學生，就在此書。
買的書太多了，還沒看，為了積分而來，抱歉，浪費大家時間了。
沖著心理特級教師的名頭去的，太失望了，完全沒有可讀性。
實用，對于沒有基礎理論的人來講容易懂，也容易用
質量沒的說 外面還有一層塑料包裝 內容改沒看
很好的心理學的書，有中學生的家長一定得讀讀，非常有幫助。
包裝不錯，還沒看，看了目錄，覺得還行就買了，內容翻了一下，感覺比較樸實的陳述，應該還不錯，適合初中老師看看。
