本書是寫給550分以下的同學看的，目標是把不及格的學生提升為及格，把中等水平的學生提升為學霸。當然，前提是你要有決心，能切實行動起來。全書共分為12章，前面6章講解了宏觀的學習方法，包括認清自己的編輯、對高考的錯誤認識、有效利用時間、學渣如何逆襲、錯題本的運用、快速記憶方法等內容。后面6章針對具體科目，講解了答題技巧，這些技巧你可能在其他輔導書上也看過，但都是作為旁門左道來講，而本書旨在提高考試成績，同時訓練思維能力，相信能給你不一樣的感覺。本書是作為提升高中學生學習力的訓練手冊，不只是有望考上清華的學生才可以看，其實可以作為所有中學生和家長朋友們閱讀，用其中的方法提升自己的學習技能。
定位邊界：重視個人能力和學習目標的自我定位實用主義：涵蓋高考理科科目的審題與解題技巧簡潔清晰：由淺入深用實際題型說明方法和思路
陳陸淼(杉水)，現為清華大學機械工程專業博士生。首都大學生采訪記者，清華大學博士生銅牌講師，清華大學新聞網學生記者，在校期間發表上百篇人物和科技采訪新聞稿，并獲得清華大學獎學金。
第1章 認清你的邊界
1.1 學渣和學霸的區別 2
1.2 找準學習區 4
1.2.1 一卷一世界 4
1.2.2 充分預習 5
1.2.3 錯題本是核心 5
1.3 正視黑暗區 6
1.4 會做的一定要拿分 6
第2章 關于高考的錯誤認識
2.1 我智力不行，和學霸相差太多 10
2.2 你只是看上去很努力 11
2.2.1 小剛的24小時 11
2.2.2 朋友圈能幫你什么 12
2.3 使蠻勁是不能成為學霸的 13
2.4 考上好大學也沒什么用 16
2.4.1 幸存者偏差 16
2.4.2 老師決定你的眼界 17
2.4.3 同學決定你的未來 18
2.4.4 別為自己的無能找借口 19
2.5 懼怕某一科 19
2.6 不要以為你有主角光環 20
第3章 把時間當作朋友
3.1 不得不說的幾個規律 24
3.1.1 一元線性回歸方程 24
3.1.2 相信“復利”的力量 25
3.1.3 記憶曲線 27
3.2 有效學習 29
3.2.1 不斷挑戰自己的邊界 30
3.2.2 積極尋求幫助 30
3.2.3 別讓“好像會了”害了你 31
3.2.4 不僅要會做，還要快！ 31
3.2.5 把背單詞當成數錢 32
3.3 兩種典型的情況 33
3.3.1 總是忍不住玩手機、玩游戲 33
3.3.2 失眠 34
3.4 你會聽課嗎 36
3.4.1 自以為是的大腦 36
3.4.2 你該怎么辦 37
3.5 “7 1>8” 38
3.6 充分利用零碎時間 39
第4章 學渣如何逆襲
4.1 解剖拖延癥 42
4.1.1 拖延癥是個普遍現象 42
4.1.2 你為什么會變成“拖拉斯基” 43
4.1.3 拖延癥消滅計劃1：接納自己 44
4.1.4 拖延癥消滅計劃2：別把自己繃得太緊 45
4.1.5 拖延癥消滅計劃3：鍛煉意志力 47
4.1.6 拖延癥消滅計劃4：夸下海口，讓很
多人知道 48
4.1.7 拖延癥消滅計劃5：尋找替代品 50
4.1.8 制訂適合自己的計劃 51
4.2 制訂學習計劃 52
4.2.1 一個經典的計劃表 53
4.2.2 為什么你愛玩游戲 53
4.2.3 流行目標分析 54
4.2.4 D 目標實踐版 57
4.2.5 科學的目標之中期目標 61
4.2.6 科學的目標之短期目標 62
4.3 執行學習計劃 63
4.3.1 什么時候開始執行 63
4.3.2 排除雜念 64
4.3.3 每天寫成功日記，積累正能量 65
4.3.4 風雨無阻21 天 66
第5章 錯題本
5.1 對錯題本的誤解 70
5.1.1 每個人都要有錯題本 70
5.1.2 學霸的錯題本好 70
5.1.3 突擊制作錯題本 &middo
第1章認清你的邊界
試卷考察的是你對知識的掌握程度，這句話說起來簡單，但落實到每個人身上，感覺是不同的。比如你正在做一道幾何體，前面兩問很順利，一問總是沒有思路，然后翻了翻答案，立刻恍然大悟，原來如此！你覺得掌握這道題了么？
1.1 學渣和學霸的區別我在高中的時候，經常給同學講題，上清華以后，當過兩年的家教。在這個過程中，發現一個很有意思的現象，就是每次講題的時候，同學都連連點頭，表示他會了，但是一到考試，就拿不到分，事后分析的時候，充滿了懊悔：
就差一步，當時我怎么沒想到？
居然在小數點這里錯了，這個分我應該得到！
這個成語前幾天剛復習，結果還是出現了錯別字
你覺得這是偶然的么？NO！
對每一個人來說，高考的題目只存在于你的三個區域：舒適區，學習區和黑暗區，見下圖，請牢記這個圖，它是你逆襲的關鍵。
l 舒適區：就是你不會做錯、肯定能拿分的知識區域。注意，不要給自己認可借口，比如這個題有印象、記不清了、中間忘記除以2了等等，這些題都不屬于舒適區。翻開考完的試卷，挨個看一下，哪些題是自己一看就會，毫不猶豫的，把他們歸到舒適區吧。
l 學習區：一看答案就會，不看答案可能做錯的題，這是學習區的主要內容；還有就是需要動動腦筋，仔細研究，然后可以看懂的部分，這占學習區的一小部分。
l 黑暗區：顧名思義，就是你的地獄了，怎么搞也弄不懂的區域，即使看了答案也不知道為什么，這些題就是為了嘲笑你而存在的，不過沒關系，本書后面會把他們搞定。
單獨看這個圖你沒什么感覺，如果我把學霸、學渣和中等生的邊界圖畫出來，你就明白了：
知識邊界第1章認清你的邊界 試卷考察的是你對知識的掌握程度，這句話說起來簡單，但落實到每個人身上，感覺是不同的。比如你正在做一道幾何體，前面兩問很順利，一問總是沒有思路，然后翻了翻答案，立刻恍然大悟，原來如此！你覺得掌握這道題了么？
1.1 學渣和學霸的區別 我在高中的時候，經常給同學講題，上清華以后，當過兩年的家教。在這個過程中，發現一個很有意思的現象，就是每次講題的時候，同學都連連點頭，表示他會了，但是一到考試，就拿不到分，事后分析的時候，充滿了懊悔：
就差一步，當時我怎么沒想到？
居然在小數點這里錯了，這個分我應該得到！
這個成語前幾天剛復習，結果還是出現了錯別字
你覺得這是偶然的么？NO！
對每一個人來說，高考的題目只存在于你的三個區域：舒適區，學習區和黑暗區，見下圖，請牢記這個圖，它是你逆襲的關鍵。
l 舒適區：就是你不會做錯、肯定能拿分的知識區域。注意，不要給自己認可借口，比如這個題有印象、記不清了、中間忘記除以2了等等，這些題都不屬于舒適區。翻開考完的試卷，挨個看一下，哪些題是自己一看就會，毫不猶豫的，把他們歸到舒適區吧。
l 學習區：一看答案就會，不看答案可能做錯的題，這是學習區的主要內容；還有就是需要動動腦筋，仔細研究，然后可以看懂的部分，這占學習區的一小部分。
l 黑暗區：顧名思義，就是你的地獄了，怎么搞也弄不懂的區域，即使看了答案也不知道為什么，這些題就是為了嘲笑你而存在的，不過沒關系，本書后面會把他們搞定。
單獨看這個圖你沒什么感覺，如果我把學霸、學渣和中等生的邊界圖畫出來，你就明白了：
知識邊界
特點
學霸
1.舒適區占了90%以上
2.熟練掌握基礎知識
3.復習起來很輕松
4.有精力解決難題
中等生
1.大部分題都看得懂
2.其中一部分肯定能做對，及格不成問題
3.經常出現小疏漏，丟冤枉分
4.偶爾能做對的大題
學渣
1.這是什么意思，好像沒學過…
2.這個概念老師昨天講過…
3.這個選C還是選D
不錯，很實用
很好很好的書
包裝完好，物流很快！
非常好的書～老師推薦讀的～很滿意
前半部分干貨多
沒有外面的膠質包裝紙，不過還好，沒有損壞。總的來說，還是挺不錯的.
哈哈哈哈哈哈
很好！很適合高考的！
全部都適用的話會考上清華嗎，可能性有多大
是中國式學習應考技術的總結，可以看看！
孩子很喜歡，有需要會再來買的
對每一個想學習的人都有幫助.
還可以，沒有學科學習方法
挺喜歡的，還不錯
挺實用的！蠻不錯！
書不錯，物流不錯。
好，非常好，謝謝
非常好！鼓舞人心
感覺很切合學生黨的實際，希望對自己的學習有所幫助
我和孩子一起讀了這本書的前78頁。感覺非常好。后面關于高中各科題目分析，兒子初中還暫時看不懂。
比較實用的書，女兒比較喜歡，天天帶學校和同學們一起看，會用里面的方法
書到了，質量挺好，印刷也清楚，很實用！特別是那些好的方法！針對自己做出適合自己的方案，對提高成績很有幫助。
很適合一些在學習上效率不高的人，里面的很多東西可以終身受用，就算隨便翻看幾頁，也可在學習上少走許多彎路。
作者以自己和同學及他人學習和考試經驗和教訓，提出提高學習力的建議和舉措，讓人們形成適應自己的學習方法。618活動優惠價購得，感謝店家！
真是相見恨晚啊，后悔上學時光悶頭學習了，很少看這方面的書，繞了不少彎路，看到這本書，真心覺得寫得不錯，書中的技巧都是用的著的，啟發很深，馬上下單給我弟買了
用一些優秀學生的經歷總結出了有益的學習方法，還沒看完呢，看了一部分了，不過確實很有用，希望每個高三努力的人都買一本，對那些迷茫中沒有好的學習方法的人可以有很大幫助，值了
對于考試來說，是有一些技巧可尋的，本書通過介紹一位清華學子的學習習慣和技巧，說明好的學習習慣的養成對學生的重要意義，這本書還是不錯的，里面有蠻多高三學生疑惑的問題，都給出了解答。
看過許多提高學習方法的書，都是千篇一律，最近在網上看到這本書，發現本書最大的特色是如何提高考試成績，訓練思維能力，提升高中學生學習力。買來借鑒借鑒，讀了部分之后，發現對提高考試成績確實有幫助。
本書從學霸和學渣的區別講起，教你拓展學習舒適區，糾正一些錯誤的學習觀念，讓你學會管理時間、提高學習效率。此外還專門介紹了很多清華學子的絕招－錯題本，同時分享了提高記憶效果的辦法。不錯的一本書
高中課程緊張，如果不能掌握科學高效的學習方法，學起來會很很吃力，書中寫了很多關于高考理科科目的審題與解題技巧，大多用的實際題型說明方法和思路，糾正了一些錯誤的學習思路，是中國式學習應考技術的總結，可以拿來參考參考
