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1.2.3 簡單的單、雙人動作練習

演員必須將注意力集中在他的目的上。這是表演創作中一個極其重要的原理。

單人簡單的動作練習麻雀雖小，五臟俱全。簡單動作的練習，同樣需要展開藝術想象，構思規定情境、人物關系；同樣需要發生事件，改變人物的心態與情感。通過練習體驗一下目的如何，有了明確的目的，動作就會產生源源不斷的通道。學員要展開想象，相同的目的、相同的情境也可以用不同的動作來體現。

視頻6 簡單動作練習：《等待》

雙人簡單的動作練習

兩人一組，選擇簡單的戲劇情境、人物關系及特定的事件。

在這個情境中，你們中的一位要做一件特定的事情，同時另一位對這個目的設置一個障礙。每個人都有一個與對手相反的目的。比如不同目的相反動作的練習：甲與乙是同宿舍的好友，甲為了某種目的，如與女友要在此屋單獨約會，為此目的要室友乙離開此屋。而乙則為了某種目的，如要在屋里修電腦，或用電腦寫作，或用電腦上的Skype與遠方女友通話等，必須留在屋里。為了不同目的，如一個要借錢，另一個不借，甲、乙各自組織了一系列合乎邏輯的動作。于是，展開了動作與反動作的較量。可重復這個練習，改變各自的目的。

各自為你們正在做的事情選擇一個特定的需要，亦可是其他需要與目的，構成不同目的相反動作。如一個要過橋，一個不讓其過橋。一對戀人吵架互相不理，戀人甲希望得到戀人乙的原諒，組織一系列動作；戀人乙拒絕戀人甲的原諒，組織一系列反動作等。

再次重復這個練習，設想一個新的環境：也許你們是在一個公共圖書館里，在你父母房間里，在棒球場上，或在火車站、飛機場、公園，等等，各自為你們正在做的事情選擇一個特定的需要。

不要預先計劃，帶有一定即興表演的性質。每個人都用最簡單、最直接的動作、語言達到自己的目的。當你對對手所做的事做出反應時，是否調整了你實現目的的方式方法？有沒有什么新的適應？

1.3 動作與情境練習

動作的練習重點在于“為什么”，以及依據不同規定情境和人物性格的“怎么做”。演員在組織動作的創作中要著力抓“怎么做”，演員的想象、功力、魅力主要是通過“怎么做”體現出來的。不同的演員在分析同一個劇本的同一人物時，對“做什么”“為什么”的理解往往大同小異，而“怎么做”卻不同，顯示出藝術水準之高低。人物的色彩、特點即“性格化”，往往也是通過“怎么做”來體現的。

1.3.1 動作的“情境性”

生活中與戲劇藝術中的動作都離不開情境，離不開制約動作的規定情境。動作總是從過去中尋源而來，而又直接指向未來，并且也總是孕育著某些就要發生的事情。一系列動作構成整體行動，一個情境是許多即將來臨的動作的合成。創造形象時必須理解、開掘、豐富劇本的規定情境，應該將“動作”與“規定情境”看成完整統一的元素。藝術中的任何動作都是在戲劇情境制約下的，沒有孤立于情境外的動作。規定情境與動作密切相關，二者相互作用、相互依存，沒有規定情境就沒有動作，動作永遠是對規定情境的回答。同樣的動作，一旦改變規定情境，人物動作方式心理活動將發生相應的變化。“怎么做”涉及的最重要的命題就是規定情境。

規定情境包含三個因素：

人物所處的時間、地點。(包括時代背景、風俗民俗等)

過去與現在發生的多種多樣的事件。必須強調的是對人產生直接影響的事件。事件的地位不是由其本身的價值決定的，而是由其對人的命運的影響深度來判斷的。戲劇表現的不是那個事件的過程，而是對人的影響程度，即所謂“戲致所在”。

關系——人與人的關系。人物關系的構思與處理是藝術成敗的關鍵。事件對人的作用是有限的，而人物關系的作用是無限的、永恒的。

練習中要深刻地理解這么兩句話：及時，深入地分析、開掘、豐富人物的規定情境，使之推動人物動作起來；第二，想象、創造、組織一系列動作揭示、體現人物所處的豐富、復雜、具體的規定情境。兩者是互動的、相輔相成的。

1.3.2 簡單的動作與情境練習

我在等待

等待妻子、朋友、孩子，這意味著什么呢？僅因為他們回來晚了，沒有發生其他什么事情？他們從城里或鄉下回來？或要乘火車回來？從汽車競賽中、決斗中，或從暴風雨的海上歸來……

整理晚禮服

這是我的一件；我窮，這晚禮服雖然很舊了，可是對于我還是寶貝。我準備穿著它去看隆重的演出。

我用自己的儲蓄買了一張很貴的戲票，因為我心愛的姑娘將出席這次演出。也許，我能夠在劇場遇到她。

為了去舉行婚禮；為了要賣它；這是我最愛的父親留下的晚禮服……

我在關門

因為有風；

因為外邊有個討厭的家伙，我不想跟他見面；

為了防范強盜；

為了獨處室內；

為了干一件秘密的事。

1.3.3 動作與情境練習

運用有魔力的“假使”和從中合乎邏輯地引申出來的規定情境，做以上各種動作：

什么時候？

假使事情發生在白天(晴天、陰天)、夜間(黑夜、月夜)、拂曉、黃昏。

假使事情發生在冬天(嚴寒、中度寒冷)、春天(寒冷、暖和)、夏天(晴朗、有雨)、秋天(晴朗、有雨)。

假使事情發生在我們的時代、20世紀20年代至60年代、18世紀、中世紀、古代、史前時期。

什么地方？

假使事情發生在海上、湖上、河上(北方的、極地的、南方的、熱帶的)。船上、甲板上、艙里、船長室里。大船上、小船上、軍艦上、客船上、貨船上、游艇上、潛水艇上、帆船上、木筏上。

假使事情發生在空中(軍用飛機上、客機上、飛艇上)。

假使事情發生在陸地上，德國、法國、英國、意大利及其他國家，在城市里、鄉村里；在各種房屋里，木屋里、草棚里、地下室里、自己家里、親戚家里、朋友家里、陌生人家里、旅館里、劇院里(舞臺上、觀眾廳里、化妝室里)、監獄里、商店里、法院里、工廠里、兵營里、警察局里、公共食堂里；在展覽會上、畫廊上、街上、廣場上、街心花園里、森林里、田地上、打谷場上、花園里、山上、山下、峽谷里、洞穴里、巖石上、冰峰上、車站上、火車上、海關里。

為了什么目的？

假使我需要嚇唬人弄倒東西引起談話

叫自己喜歡打破東西勃然大怒

使對方接近發生興趣和解

叫人憐惜予以注意生氣

引誘人引起同情贊美

逗弄人獲得友誼喜愛

發生了什么事件？

規定情境的第二個因素，即表演之前發生了什么事件。事件的構思在表演創作中十分重要。戲劇家認為，戲劇最重要的是情節，即事件的安排。情節乃戲劇的基礎，劇作者所選擇的事件，總是最能調動他的生活經驗，表明他對生活的評價并能開拓人物的思想感情。并不是所有生活中的事件，都能構成藝術的情節，事件是動作的依據，動作又引發出事件。事件往往改變人物的動作、任務、命運、情感，同時也改變人物的節奏與戲劇的節奏。

表演練習往往需要發生重大事件，它足以改變人物的動作、情感、命運，并引起新的矛盾與沖突。課堂上我經常對學生說，你們表演時，一定要分清是丟了五十元，還是五百元、五千元，甚至五萬元、五十萬元。有些人丟了五萬、五十萬卻演成丟了五十元、五百元，這就是對事件判斷、估價的失誤，用我們的行話就叫作“事件沒有演出來”。比如表演練習中經常做一道關于“約會”的練習，不少學員都不約而同地表現了愛的甜蜜，一再重復著同一個信息，沒有發生任何事件。有一組則比較特別，表現了熱戀中的約會，男女雙方都開始談婚論嫁了，十分甜蜜。雙方正準備見家長，交換各自父親的照片，介紹各自父親的性格，并向對方傳授見面的技巧。當姑娘將父親的照片遞到小伙子手里，他震驚了，原來照片上的人也是他的父親。簡直是晴天霹靂，他們是同父異母的關系，不能結合。事件改變了人物的動作、節奏、命運。

視頻7 動作與事件練習：《約會》

在前邊“簡單的動作與情境練習”的題例中加入發生的事件，重新做一遍，讓構思的事件改變人物的動作、情感、節奏、命運。

我在整理晚禮服：這是我的一件；我窮，這晚禮服雖然很舊了，可是對于我還是寶貝。我準備穿著它去看隆重的演出，突然，接到電話，我的演出取消了；

我在整理晚禮服：我用自己的儲蓄買了一張很貴的戲票，因為心愛的姑娘將出席這次演出。也許，我能夠在劇場遇到她。突然，接到電話，她推托有事不能出席這次演出了；

路邊撿錢的事件練習：你行走在僻靜的路上。發現地上有一個錢包，你可以設計不同的人有不同的處理方式，并將它表演出來。可表演三至五種人物及不同的方式。

什么人物關系？

事件對人的影響挺大的，但是人物關系對人的命運影響更大。比如大街上發生了一起車禍，主人公經過出事地點，盡管整個車上二三十人均死亡，但由于死亡的人與主人公沒有人物關系，并不構成戲，主人公并未改變自己的行為，僅僅覺得今后要注意安全。如果車禍的事件沒那么大，僅僅撞傷了一個人，但他是主人公的同學或朋友，那么主人公就會停下車，改變行為，構成戲。倘若撞殘的是主人公的妻子、子女，那么就構成強烈的戲劇性。關鍵不在于事件的大小，而在于其對人物命運影響的大小。在戲劇里，是關系與個性(性格)決定個人命運。因此在藝術里，人物關系愈具體、愈活、愈仔細、愈復雜，戲就愈好看。事件改變著人物關系，使人物關系復雜化。

“要錢”“借款”：向媽媽要與向爸爸要不一樣，向朋友要與向上級要不一樣，向寵愛自己的媽媽要與向討厭自己的后媽要也不一樣，這是因為人物關系不一樣。要錢買張電影票，還是為戀人買生日禮物；是立即就需要，還是可有可無，這些情境都制約著動作。可做同一動作，如借錢，但設置不同的人物關系進行同一動作的練習，以加深理解人物關系與動作的互動。

“ 等待”：等戀人與等朋友不一樣，時間的緊迫感，環境的不同，動作都不一樣，如在公園等與在家里等不一樣，而在家里，只有自己和父母在又不一樣。

公園“約會”：不同人物關系的約會。

初戀熱戀

訣別之戀 插足之戀

欺騙之戀 網戀約會

黃昏之戀 婚外之戀

因此，演員在創作中對角色的規定情境感受得愈具體、深入、生動、敏銳，動作就愈鮮明、形象、、恰如其分。反之，其動作就會流于一般化。

“ 送別”：同樣題目的雙人練習，如火車站送別，改變人物關系。

與熱愛的父親告別與母親告別

與仇恨的父親告別與繼母告別

與熱愛的繼父告別與小三告別

與仇恨的繼父告別與戀人告別

如及時次做是與父親告別；第二次做是與繼父告別；第三次做是與親密的爸爸告別，第四次做是與有仇的父親告別，如拋棄母親娶了第三者的父親，或其他。總之，動作與任務相同，但需變換各種不同的人物關系。

1.4 動作與性格的練習

不同性格的人物對待發生的同一事件會有不同的動作體現。比如同樣是愛人有了外遇，不同的人會產生截然不同的動作與心態：奧賽羅懷疑愛人不忠，采取了掐死苔絲狄蒙娜的極端動作(莎士比亞：《奧賽羅》)；焦大發現金花有了外遇，愛上仇虎，卻采取了下跪苦苦哀求的動作(曹禺：《原野》)；阿芒以為瑪格麗特有外遇背叛了他，采取的是向她身上扔錢當眾羞辱的動作(小仲馬：《茶花女》)；反映當代物欲橫流時代的戲劇中，一些小人物發現自己妻子與上司有戀情，為自己的名利升遷，甚至采取拱手相讓的動作。足見性格對動作之影響作用。

1.4.1 “通過動作表現性格”的練習

逐步地從“想象形體”的練習，過渡到人物形象“性格特征”的練習，通過形體動作表

現性格特征。

在想象的形體和中心的練習的基礎上，再加一些行動，這些行動是必需的，同時又

是恰如其分的。要持續地進行練習，直到可以在一種非常自如的狀態下完成這些任務，

同時又達到能夠享受這樣一種練習的程度。

開始進入人物形象的練習，從戲劇或者文學作品中選擇一個角色。遵循從他的心理

到無形的形體和中心的途徑。從想象角色的形象開始。當角色的形象在你的腦海里

變得十分清晰時，你要一步一步地將他體現出來，直至能夠很得心應手地完成這個

任務。

在半個小時的時間內完成刻畫五個不同的人物，一個一個地練習。在很短的時間內

盡可能地把他們表現得豐富、完整。努力探索他們的想象的形體和性格的中心，找

到他們說話的特征和典型的動作。每天進行這個練習，但是不要重復已經做過的人物，

直到你能夠很容易地完成這樣的任務，并積累起大量的人物形象練習。

將完成練習的時間縮短到二十五分鐘、二十分鐘。以此來強化培養你于短時間內迅

速地調動自己的想象，并得心應手地運用自己的形體手段來塑造變化多端的角色的

能力。

1.4.2 行走的步態及手勢對性格的塑造

沒有性格特征的角色是不存在的。任何手勢、步態都有內在依據，控制步態與手勢在性格化上具有重要意義。演員找到兩三個對角色的性格而言具有典型意義的步態與手勢，必須使其突出地運用于人物及全劇，并控制地、有效地使用它們。千萬別讓它們淹沒于演員自身幾十或上百的手勢及步態之中。記住，足以表現性格的手勢、步態等外部動作能使演員接近角色，而屬于演員本人自然而瑣碎的動作卻使他遠離他所要塑造的人物。

尋找一些手勢表達獨特的性格類型；

尋找一些步態表達獨特的性格類型；

尋找一些微笑與笑的表情表達獨特的性格類型；

尋找一些哭與哭的表情表達獨特的性格類型；

尋找一些舞蹈及武術動作表達獨特的性格類型；

尋找一些獨特的神情表達獨特的性格類型。

做這類練習應防止陷入形式主義的巢穴。因為性格化的重要內涵是內部的性格特征，它由內心元素綜合而成，所以演員應首先感覺到這些活生生的內心元素，從內心尋找到它們并激發它們。至于外部性格特征，任何時候都與內心性格元素相聯系。應讓外部性格特征自然而然、無表演痕跡地到來。在美國現代戲劇《洋麻將》里，我們看到了我國著名演員于是之出色的創造，他通過魏勒的發牌動作和抖腿動作，以及動作隨著規定情境的變化和深入而發生著有趣的變化，揭示了人物的內心世界：當魏勒為聯絡感情以慰孤寂的目的，以一位高級牌手的架勢教芳茜雅打洋麻將時，他得意揚揚地一邊以熟練的手法發著牌，一邊十分瀟灑地抖動著腿，一種居高臨下的強者姿態就在這種發牌與抖腿動作中活靈活現了。

1.4.3 表現六種不同性格

表現六個不同性格的人對同一事件的不同態度與不同處理，如向戀人求愛；愛人或妻子有外遇；好朋友偷了你的存折；強盜逼你告知存折密碼或拿出保險柜鑰匙……

粗暴魯莽的人；

溫柔而善于寬容的人；

小肚雞腸而善于忌妒的人；

懦弱而逆來順受的人；

大度而富于涵養的人；

狂愛到失去理智的人。

1.5 動作的整體練習

身體本不是靜止的，它處于不斷的變化過程中。但盡管有它的活動性和表面的復雜性，它始終還是一個單個的、獨特的、協調的統一體。所以，你所能做的一切活動——動作、聲音，包括意識本身——表達出這同樣的完整性，它們是整個有機體的各個方面，都來自一個共同的發源地。我們的一切表達性活動都來自一個共同的發源地(或稱中心)。有了這一意識，你就可理解到你身體的完整性。

做完以上練習后進入休息狀態，取平面直線體位，閉上雙眼。

讓直覺的意識在周身隨意漫游。

在心里測量著你體內從一個點到另一個點的距離，你是否已處于較大程度的放松

狀態？

要意識到身體里的各種對稱關系，探索體內不同感覺和不同部位之間的關聯。你呼

吸時胃在做什么？當你收緊臀部時，舌頭又在作什么？依此類推。

，平穩地呼吸，要感覺到呼吸的溫暖的能量進出你的身體，毫不費力地發出