本書是著名情感教練、婚姻家庭咨詢師、心靈智慧婚戀培訓機構創始人趙長期的著作,它是在趙長期的暢銷書《積極戀愛心理學》的基礎上的大幅修訂的升級版。這本書幫助在婚戀過程中遇到困惑,或者苦苦追尋卻總是一無所獲的朋友。
書中精細地闡述了擇偶標準的設定、擇偶渠道的運用、約會的方法、相親的藝術、搭訕的原則、男人如何主動、女人如何主動、關系進度管理、親密行為管理、自我包辦計劃、愛情如何保鮮等等戀愛中各種細節問題。
其實,找對象的能力并非與生俱來的,愛情與婚姻也是一門從未修習過的課程。我們可以從這本書開始學習愛情心理學,提升自身戀愛能力,幫助大家找到好的愛人、好的愛情。其實好的愛情,在你的心里。
contents
自序…1
及時部分 找到好的自己…7
及時章 撞上一個結婚難的時代… 8
大城市女多男少的真相
結婚晚,更容易沒感覺
小說、影視劇對戀愛的影響
第二章 你,才是單身的根本原因… 23
心理狀態影響你的顏值
那些年的情傷都療愈了嗎?
你是缺愛還是被溺愛?
關于戀愛,你有這些恐懼嗎?
自戀受損太嚴重,真愛就難找到
第三章 戀愛如此不易,你要療愈自己…75
傷心不是沒用的
宣泄前的準備
說出故事
寫出感受
升華痛苦
第二部分 找到好的愛人…97
第四章 與其苦苦思索,不如主動出擊…98
男人如何主動
女人如何主動
搭訕的三個原則
第五章 如何合理地設定擇偶標準…120
放棄無效標準
你能接受對方的缺點是什么?
第六章 容易戀愛的人都是擇優錄取…133
制定自己的Z計劃
善于使用網絡交友
相親是個技術活兒
第三部分 找到好的愛情…163
第七章 執行Z計劃,你要明白這些!…164
網戀越久,見光死得越快!
像淘金一樣淘出靠譜的人
如何過濾不靠譜的人?
第八章 戀愛中的關系進度管理…182
男人如何拉到女人的手?
女人如何應對男人的動手動腳?
為什么要做關系進度管理
女人如何管理關系的進度
戀愛中,如何盡快了解對方?
第九章 讓愛情長久幸福的小秘密…208
向智能手機學習愛情保鮮的方法
結婚必備的七個基礎條件
好的愛情,在你的心里
你有沒有像我一樣每年都有一個時間特別想念分手的她?原來是有原因的
愛的五種能力后趙永久老師的新作恰到好處的戀愛,給所有渴望愛情的我們
婚姻需要經營,戀愛更是需要。在戀愛關系時經營好,婚姻時會更好。
趙老師在原來基礎上又進行了深入剖析一些婚戀現象,給人提供思路和方法參考,贊
兩個人會相愛,往往是在性格、能力等方面有差異才會導致的吸引。很贊同這句話。
這本書最直接的就是給我幫助,用淺顯的案例給出了直觀的解決辦法,值得單人閱讀
前一段戀情的傷痛沒有愈合,接受不了下一段感情,先做好自己,才能更好的接納他人。這本書很贊
一直想買《積極戀愛心理學》,但是已經沒幾家賣的了,突然發現本書是升級版,必須買!
對于想要脫單的人而言,有一件很重要的事情,就是不要下班后就回家宅在家里。機會總是在有空間遇見的范疇內。
這本書是寫給想太戀愛,又有為了結婚為目的戀愛的人們。七夕情人節必備神器。我給你就是恰到好處的緣分。
這本書循序漸進的幫助你找到自己,找到愛人,找到最好的愛情。自己足夠好才能有更多的選擇和更恰到好處的遇見。
單身,一定是有原因,答案不在別處,而是在每個人自己的內心深處。喚醒你的內心,為渴望尋找愛的人提供一些客觀的幫助。
一直很喜歡看趙老師的書,他的話樸實接地氣,他給出的建議中肯,更容易理解和自我意識管理,趙老師的作品會一直支持!
戀愛是兩個人的事情,總希望對方是自己喜歡的樣子,忽略了要先變成對方喜歡的樣子。一切都是從自我開始。很好的書,推薦!
網絡已經成了尋找伴侶的一個重要渠道之一,但如何判斷和健康的運用這個渠道找到那個靠譜的她/他?書中有給出答案和建議。
出生在類似于樊勝美的家庭,家里重男輕女很嚴重,遇到了一段姻緣后發現我的要求對方很難承受,因為沒有安全感,在家里我想讓他幫我撐起娘家的一切,現在想想很過分,不過祝福他有了自己的家。我想未來的我,會有屬于自己的家吧。看到書里對于原生家庭的問題,要做最好的自己,如果處理戀愛關系問題,對我啟發很大,也給了我很多信心。
昨天參加一個朋友的婚禮,認識了一個單身男人。立馬推薦了這本書,婚姻失敗讓他恢復單身,我覺得他很需要從戀愛開始學起。把喜歡的書推薦給合適的人,好開心。
這本書很貼心,作為女生,在找男朋友的過程中,尤其在工作后,很難判斷一個人的真實問題,這本書的建議特別務實,特別實用且可以尊重到對方。值得想談戀愛的人閱讀。
恰到好處是一種很難的境界,也是大家都追求境界。我有一種在感情上的堅持與執念,導致我單身這么久,但內心真實的聲音還是渴望愛情和婚姻的。希望對我有所幫助。
這本書適合每個身處紅塵中的男女,為了更好的找到你愛的人、愛你的人,你該如何做?一旦找到了,又怎樣進一步溝通情感、地久天長,你從這本書中一定會找到答案。
讓幸福長久的小秘密,很實用。我和她已經交往3年了,難免磕磕碰碰,幸福如何長久這個課題,會影響我們走進婚姻的時間周期,所以決定購買這本書。作者的書也是朋友推薦的,值得信賴。
原生家庭中的成長經歷,與父母的關系及父母間的關系,通常會影響到一個人在未來戀愛和婚姻中的心理及行為。歡樂頌里面的樊勝美,原生家庭給她的性格、對愛情的判斷和自信都帶來了影響。
那些年的情商都療愈了嗎?這篇文章給我太多的思考。如果沒有真正的療愈,內心永遠都會有一個聲音在你情感不順利的時候,喚起你,讓你更加的惆悵。開始療愈自己的內心,更好的狀態面對現在的她。
戀愛關系,發展慢了容易無疾而終,發現快了容易因了解而分手,比較合適的,是在激情期結束前,培養出足夠多的感情,然后走進婚姻。有很多愛情,因為太過了解,或者激情期過了太久,而結束在婚姻的殿堂外。
戀愛往往很容易,但結婚就很難,根源還是源于戀愛的人,不知道會不會是我生命中那個真命天子。搖擺不定的狀態,很多人都存在。萬一嫁錯了呢?萬一結婚后遇到更好的呢?萬一…… 害怕找不到最好的中有你想要的。
曾經我和他一起很多年,不懂什么是真的愛情,不懂如何處理戀愛關系,未能最終走到一起,或許是我們一生的遺憾吧,這本書對我來說,不是在教會我如何戀愛,而是在幫助我治愈這分手后的創傷,以及如何做好自己,更好的對待現在的愛情。很感謝!推薦給每一個人。