網(wǎng)球運動教程
本書是普通高等學校體育專業(yè)網(wǎng)球課程教材，全書共7章，介紹了網(wǎng)球運動的起源、發(fā)展概況、意義及內(nèi)容；重點闡述了網(wǎng)球運動的基本原理，網(wǎng)球運動教學的理論與實踐、訓練理論與方法，網(wǎng)球運動競賽組織與裁判方法，深...
本書是普通高等學校體育專業(yè)網(wǎng)球課程教材，全書共7章，介紹了網(wǎng)球運動的起源、發(fā)展概況、意義及內(nèi)容；重點闡述了網(wǎng)球運動的基本原理，網(wǎng)球運動教學的理論與實踐、訓練理論與方法，網(wǎng)球運動競賽組織與裁判方法，深入分析了各種握拍方法，正手、反手擊球方法，發(fā)球，接發(fā)球，上網(wǎng)截擊等技術；詳細說明了各種技術的教學方法。本書內(nèi)容豐富，插圖較多，可作為普通高等學校專選教材或體育專業(yè)選修教材；也可作為網(wǎng)球運動員、教練員、科研人員及廣大網(wǎng)球愛好者的參考用書。
及時章網(wǎng)球運動概述
及時節(jié)網(wǎng)球運動的發(fā)展概況
第二節(jié)世界網(wǎng)球運動組織、重大賽事及運動員簡介
第三節(jié)網(wǎng)球運動的價值和分類
第二章網(wǎng)球運動的基本知識
及時節(jié)網(wǎng)球運動場地及運動裝備
第二節(jié)網(wǎng)球運動準備活動及運動恢復
第三節(jié)網(wǎng)球運動常見傷病及預防
第三章網(wǎng)球運動教學
及時節(jié)網(wǎng)球運動的教學階段與教學要求
第二節(jié)網(wǎng)球運動的教學原則
第三節(jié)網(wǎng)球運動教學的組織與實施
第四節(jié)網(wǎng)球運動的教學方法
第四章網(wǎng)球運動訓練
及時節(jié)培養(yǎng)網(wǎng)球球感的練習
第二節(jié)網(wǎng)球基本步法的練習
第三節(jié)網(wǎng)球運動員身體素質(zhì)和心理素質(zhì)訓練
第四節(jié)網(wǎng)球運動員的選材與早期訓練
第五章網(wǎng)球運動的基本技術
及時節(jié)握拍法
第二節(jié)正反手擊球
第三節(jié)發(fā)球
第四節(jié)接發(fā)球
第五節(jié)截擊球
第六節(jié)高壓球
第七節(jié)挑高球
第八節(jié)放小球
第九節(jié)反彈球
第六章網(wǎng)球運動的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術
及時節(jié)網(wǎng)球比賽的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術
第二節(jié)網(wǎng)球比賽的一般戰(zhàn)術
第七章網(wǎng)球比賽的編排方法和裁判法
及時節(jié)網(wǎng)球比賽的編排方法
第二節(jié)網(wǎng)球比賽裁判法
第八章軟式網(wǎng)球和短式網(wǎng)球
及時節(jié)軟式網(wǎng)球
第二節(jié)短式網(wǎng)球
附錄一 網(wǎng)球競賽規(guī)則
附錄二 網(wǎng)球競賽規(guī)則自我測試30題
附錄三輪椅網(wǎng)球規(guī)則
附錄四 網(wǎng)球競賽裁判用語英漢對照
附錄五球技自我評價分級表
參考文獻
及時章 網(wǎng)球運動概述：
[內(nèi)容提要] 本章主要闡述網(wǎng)球運動的起源、發(fā)展及世界和我國網(wǎng)球運動的發(fā)展概況，簡要介紹了網(wǎng)球運動的健身功能。網(wǎng)球運動是一項在規(guī)定的場地內(nèi)，在裁判員及其他人員的組織下進行的隔網(wǎng)對抗性的技能活動，對增強體質(zhì)、陶冶情操、豐富生活、促進身心發(fā)展具有良好的作用。在西方發(fā)達國家，網(wǎng)球運動已成為一種大眾性的體育運動，就是在一些經(jīng)濟欠發(fā)達的國家，也正在積極地發(fā)展這項運動，并且各個年齡階段的人群都可以參加。
及時節(jié) 網(wǎng)球運動的發(fā)展概況：
一、網(wǎng)球運動的起源及早期的網(wǎng)球活動：
據(jù)考證，一項類似今天網(wǎng)球的運動曾在古埃及的一個叫"坦尼斯"的小鎮(zhèn)出現(xiàn)過。但人們一般更傾向于認為這項運動起源于12世紀法國傳教士所玩的一種游戲。他們在院子里擊打一種類似小球的物體，使其在院墻上反彈回來，以此來調(diào)節(jié)單調(diào)的生活。這種庭院網(wǎng)球后來由于王室的參與變成了宮廷網(wǎng)球，成了貴族運動。這項運動也叫"Jeu de pauml"，意思是用手掌擊球，是一種手部的運動。球是用層層的布包裹而成的實心球；場地分室內(nèi)場地和室外場地。場地的形狀各不相同，規(guī)則也千奇百怪。傳教士都用手擊球，但皇家貴族皮膚細嫩，因此工匠們便發(fā)明了一種介于駕駛手套和棒球手套之間的皮制手套。手套漸漸演變成板拍，板拍又變成了球拍，慢慢地場地的形狀開始越變越像長方形。……
