做個內心強大、淡定優雅的智慧女人不是遙不可及的夢，每個女人都具備這樣的潛能，只是需要經過漫長的積累，需要不斷地學習。本書以簡明流暢的語言，通過理論與案例相結合的風格，從多方面對主題進行了生動地闡述。但愿這本書能幫助女人優雅地行走在蜿蜒曲折的生活路上，開啟一個嶄新的人生。
優雅是女人美麗的外衣。一個優雅的女人，她也許沒有靚麗的外表，也許沒有婀娜的身姿，卻有著溫婉的笑容、寧靜的氣質、不俗的談吐、不凡的才華、美好的品質，讓人愿意與之接近，讓人的心門為之敞開。她時刻以微笑示人，一顰一笑都透露出清新而美妙的氣息。她注重禮節，待人友善，帶給人陽光般的溫暖。她相信“腹有詩書氣自華”，在閑暇的時光中博覽群書，讓自己滿腹書卷氣。她即使衣著樸素，也顯得優雅從容。她有著超然物外的氣度，內涵豐富，胸有成竹。
潘鴻生，暢銷書作者、博學圖書策劃人。曾策劃、撰寫過《好家風成就好孩子》、《別讓隨便害了你》、《做人如水的哲學》、《聽南懷瑾大師講莊子》等圖書。
及時章 以柔克剛，對抗世間所有的強硬
我就是我，是顏色不一樣的煙火 3善待自己的缺點，學會接納自己 7認識到自己的潛能和優勢 10自信是女人好的裝飾品 13寬容和愛是真正有智慧的處事方式 19真正的強大不是咄咄逼人 23給拒絕加一點暖暖的溫柔 26讓微笑時刻掛在你的臉上 30選擇善行，其實是選擇一種人生態度 34
第二章 積極樂觀，女人命好不如心態好
擁有好心態，女人有狀態 43心態決定命運 46樂觀的女人擁有多彩的生活 50壞事或好事，就看你怎么想 54做一個快樂的女人 58心情好壞是內心選擇的結果 62點燃熱情，釋放生命 66悲觀的女人，很難看到光明的一面 70給自己一個不抱怨的世界 75
第三章 逆風飛揚，風輕云淡笑對困境
只要勇敢面對，終會越過荊棘 83頑強的毅力可以擊垮厄運 86人生沒有過不去的坎 90面對挫折，不輕言放棄 94逆境練就女人幸福的人生 97在不甘屈服者面前，苦難會化身禮物 101心存希望是一件很好的事 106做一朵風雨中的鏗鏘玫瑰 109以花開的姿態，迎接生命的逆流 113......
及時章 以柔克剛，對抗世間所有的強硬
我就是我，是顏色不一樣的煙火張國榮的歌曲中唱道：“我就是我，是顏色不一樣的煙火。”女人只有堅守自己的個性，不人云亦云、隨波逐流，才能在競爭激烈的社會中有所作為，這也是成功女人的必經之路。其實，每個人都有自己的風格和特點，只有自然的東西才具有個性，才能與眾不同，才具有強烈的吸引力。每一個人都是一個獨立的存在，生來就和別人不一樣，所以，你根本沒有必要硬把自己納入什么模式當中。身為女性，如果你只是為了吸引別人而忽視自身的一切，那么你就會在別人眼里喪失自己的風格，變得透明而沒存在感。堅持做最真實的自己，保持屬于你自己的個性，因為那是你心靈的至寶，亦是你終身的財富，那樣的你才會在別人眼里散發長久的魅力。個性是一個女人美麗的資本，如果一個女人失去了個性，即使她有沉魚落雁之姿、閉月羞花之貌，也只能成為人們眼中的花瓶，就像一壺泡了很久的茶，讓人覺得索然無味。
苔絲從小就特別敏感而靦腆，她的身體一直太胖，而她的一張臉使她看起來比實際還胖得多。苔絲有一個很古板的母親，她認為把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。她總是對苔絲說：“寬衣好穿，窄衣易破。”并且總照這句話來幫苔絲穿衣服。所以，苔絲從來不和其他的孩子一起做室外活動，甚至不上體育課。她非常害羞，覺得自己和其他的人都“不一樣”，不討人喜歡。長大之后，苔絲嫁給一個比她大好幾歲的男人，可是她并沒有改變。她丈夫一家人都很好，也充滿了自信。苔絲盡較大的努力要像他們一樣，可是她做不到。他們為了使苔絲能開朗地做每一件事情，都盡量不糾正她的自卑心理，這樣反而使她更加退縮。苔絲變得緊張不安，躲開了所有的朋友，情形壞到她甚至怕聽到門鈴響。苔絲知道自己是一個失敗者，又怕她的丈夫會發現這一點。所以每次他們出現在公共場合的時候，她假裝很開心，結果卻常常做得太過。事后苔絲會為此難過好幾天，不開心到使她覺得再活下去也沒有什么意思了，苔絲開始想自殺。后來，是什么改變了這個不快樂的女人的生活呢？只是他人一句隨口說出的話。他人隨口說的一句話，改變了苔絲的整個人生。有24小時，苔絲的婆婆正在談她怎么教養她的幾個孩子，她說：“不管事情怎么樣，我總會要求他們保持本色。”“保持本色！”就是這句話！在那一瞬間，苔絲才發現自己之所以那么苦惱，就是因為她一直在試著讓自己適合于一個并不適合自己的模式。......
淡定是女人美好的姿態。一個淡定的女人，無論外界風起云涌、世事變遷，她總會保有一份歷盡滄桑卻依然隨遇而安的美麗。那份淡定若水的神韻，不爭不搶，不浮不躁；那一份不溫不火的淡定，不多不少，不驚不喜；她不計較、不較真，又不失本色；不放棄、不苛求，又不失原則；疼愛人、疼愛家，也疼愛自己。她的內心是柔軟的，不畏懼那些颶風一般的力量，也不會選擇心靈的頹廢，不會消極遁世，也不會渾渾噩噩地揮霍人生。這種帶著自信的平靜和安穩，讓女人在淡淡的狀態里，體現出一種的成熟。
