日韩偷拍一区二区,国产香蕉久久精品综合网,亚洲激情五月婷婷,欧美日韩国产不卡

給父母的話

教育孩子在賽場內外具備體育精神并學會如何與別人一起玩是非常重要的事。“ 具備體育精神”不是一種天生的能力。孩子從小就要學習如何分享、遵守規則、控制情緒、努力拼搏，無論輸贏都要互相尊重、體貼、寬容。不僅在體育活動中，在生活的各個方面孩子們都應該擁有體育精神。孩子需要學會接受落選校園劇的主角，考試或論文成績比別的同學差，輸掉電子游戲，不能在合唱團領唱，等等。

展現體育精神不僅對孩子來說很難，對成人也一樣。沒有人喜歡輸。孩子難過、失望甚至生氣都是正常的。正是因為有了這些情緒，體育精神才得以確立。祝賀別人獲勝，冷靜地接受裁判有爭議的判決，或祝賀取代你演出校園劇的那個人等等都很艱難。就像故事里的莎莉那樣，孩子努力面對失敗時，才能學會如何擁有體育精神。

體育精神的重要性

學會展示體育精神能在很多方面幫助孩子。我們生活在一個高度競爭的社會里，孩子承受著巨大的壓力。輸不起的孩子在學?；蚱渌缃粓龊贤前缘赖?，他們以為贏或者指揮別人才是最重要的。隨著校園暴力現象越來越嚴重，教導孩子擁有體育精神越發重要。當孩子學習接受失敗時，我們可以鼓勵他們繼續努力，調整或重新評估目標，在逆境中鍥而不舍。學會接受失敗，可以鍛煉孩子的意志，培養謙虛、堅韌的品質，這些可以幫助他們更好地面對未來可能遇到的損失和失望 。

跟輸不起一樣，贏不起也會失去同伴的尊重，還可能因此失去朋友。贏不起的孩子經常自以為是，自吹自擂，不友善，愛爭論。過于看重輸贏的孩子往往忘記他們參加活動是為的好玩。相反，贏得起的人通常是寬容大度的，他們認為贏是團隊努力的結果，因此會更好地與人合作。他們還會更加感激幫助他們達成目標的家長、老師和教練等。贏得起的孩子還會更加謙虛，看問題更積極健康，跟同伴關系更好。

樹立體育精神的榜樣

即使我們成年人也經常覺得贏好。我們得接受——贏的感覺確實好。然而，當家長、教練或其他人只看重贏時，孩子就會認為只有贏，他們才是好的，是值得稱贊的。作為成年人，我們應該為孩子起到體育精神的榜樣作用。當我們強調體育精神，例如：公平、分享、快樂、提高技術、團隊合作等時，我們就在幫助孩子更好地與人合作。

當孩子輸或贏時，無論他們經歷著什么樣的情感，最重要的是讓他們表達出來。他們輸的時候感到失望、生氣、傷心是可以理解的，就像他們贏時感到高興、驕傲、興奮是合情合理的一樣。作為他們身邊的成年人，我們有責任傾聽并幫助他們表達他們的情感，并限制他們諸如使臉色、謾罵、發脾氣、摔東西、施暴等行為。另外，當孩子們有輸贏的時候，成人要做好行為表率。對場上或場外的隊員大喊大叫，嘲諷貶低孩子，朝裁判、教練或工作人員尖聲叫罵，都會阻礙孩子發展良好的體育精神。作為成年人，我們也要擁有體育精神！

教孩子贏得起，輸得起

怎么培養孩子擁有體育精神呢？無論是體育、游戲、演出、校園劇還是辯論賽，下面都是一些建議：

記住你是孩子的表率。特別注意你在家里家外說的話。不要對你自己或其他孩子大吼大叫，貶低他們或吹毛求疵。教孩子如何提高技巧和公平競賽，鼓勵他們嘗試和努力！

不要對教練、老師、主持或裁判惡語中傷。如果你對他們的處置有意見，跟這些人私下說。如果我們尊重，孩子也會同樣尊重他們。

身體力行地教給孩子做一個好觀眾。不只為你的孩子喝彩，為每個選手喝彩。你的孩子不會永遠是主角。

不要讓孩子去實現你的夢想或者愛好。讓他們做他們喜愛的事而不是你喜愛的事。幫他們找到他們獨特的愛好、天賦、能力，并不吝稱贊。

總是鼓勵孩子對其他人說積極正面的話，如“干的好！”“祝賀你！”“玩得漂亮！”當孩子們一起玩游戲或別的時，給他們示范體育精神的其他方面，如：守秩序，祝賀贏者，同情輸者等。如果你的孩子開始爭吵、欺騙或有其他不良行為，立刻告訴他們，并提醒他們游戲是有意思的，贏并不是全部。

教孩子表達感謝。他是在教練、聲樂老師、舞蹈老師和你這個家長的幫助下，才贏得比賽或校園劇的角色的。要幫他看到，他的成功依賴別人的幫助和指導。

祝賀對方隊的家長和孩子，為你的孩子樹立榜樣，并鼓勵你的孩子也這樣做。如果你的孩子贏了，提醒他要謙虛一些，不要自我吹噓，或嘲弄其他隊。

不要忘記樂趣。如果沒有樂趣，為什么要做呢？在與體育精神有關的各種活動中，并不全部是輸贏，還有與新老朋友交往，學習技巧，讓身體更健康，磨煉意志，以及留下美好回憶。即使孩子不擅長做一些事，不等于他們就不能享受其中的樂趣，也不等于因此他們不能覺得自己很棒。游戲結束后，你可以對孩子說：“我喜歡看你的演出”或“真高興看到你玩得那么開心”。這些話會沖淡輸贏，提醒孩子他在做有趣的事。

找個合適的機會跟孩子聊聊專業運動員、演員和奧林匹克運動會中的體育精神。運動或競爭主題的電影也有助于培養體育精神。你可以說：“這個教練對裁判大喊大叫，看上去可真糟。他怎么會做這樣沒水準的事呢？”同樣，比賽后參賽人員握手的時候你可以用這樣的方式向他指出體育精神：“盡管輸了，他們還是一樣祝賀對手。”

當我們的孩子慢慢長大，除了來自父母的濃濃愛意，他們也會漸漸品嘗生活中各種情感的滋味，比如受挫感。當孩子進入幼兒園，隨著生活圈子的擴大、社會交往的深入，他們將面臨更多的挑戰，從而產生更多的受挫、自卑、無力或迷茫等負面情緒。

成長的路上不會一帆風順，但孩子們不應該孤獨，作為父母我們可以和他們一起體會和分享各種情感，也可以和他們一起去面對成長中的小小憂傷。送給孩子一本好書，是為了幫助孩子們了解一些生活中很難講清楚的東西，是為了幫助他們在成長過程中獲得更多的正向能量。這套來自美國心理學會的兒童情緒管理與性格培養繪本的“逆商培養”專輯，共有四個不同的主人公：一個是一只生下來就不能展翅飛翔的小鳥，一個是一棵被風暴折斷了樹枝的小樹，一個是生下來身上沒長毛而被同伴嘲笑的猴子，一個是不喜歡戴眼鏡卻不得不戴的小姑娘。這四個主人公在成長路上有著各自不同的經歷和苦惱，但是他們最終都找到了自己的價值，獲得了一種自我認同感。因為有一顆堅強勇敢的心，他們最終戰勝了挫折和自卑。

在給孩子講故事的時候，除了講述故事內容之外，父母可以引導孩子思考，讓他們看到故事背后所包含的一些面對挫折的態度和方法，提高孩子的逆商，培養孩子積極樂觀的心態。當孩子在生活中受挫時，多用故事里的主人公去給孩子加油鼓勁。這樣培養出來的孩子將來遇到多大的困難都不會畏懼，而且有著極強的自信心和自我認同感。

但愿這套書能成為您的，也是您的孩子的好朋友。