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沙盤游戲療法概述

沙盤游戲療法是興起于歐洲20世紀早期的一種心理治療方法。起源于英國醫生瑪格麗特 洛溫菲爾德(Margaret

Lowenfeld，1939)的工作，她在治療過程中采用了名為“世界技法”(World

Technique)的方法與兒童進行非語言交流。有關沙盤游戲療法和世界技法的歷史與發展，請參閱附錄二——沙盤游戲療法的發展史。

已故的瑞士榮格心理分析師朵拉 卡爾夫(Dora

Kalff，1980/2003)以榮格分析心理學為基礎提出了她命名為“沙盤游戲”的治療方法。后人對于沙盤游戲療法的研究都基于朵拉 卡爾夫的開創性工作，這是一種以榮格分析心理學為理論基礎的心理治療方法。這種方法可以讓人類的心靈在最深處得以轉化。隨著接下來對沙盤游戲療法的詳細介紹，我們會對這一過程有更加清晰的了解。概括來講，沙盤游戲療法可以簡單理解為前來接受心理治療的來訪者在專業治療師的陪伴見證下，在沙盤中用沙具創造出一幅三維場景的過程。

沙盤(內壁)長72厘米、寬50厘米、深8厘米，其內壁四邊和底部都被染成淡藍色。把沙子撥開，藍色就可以作為場景中的水域；也可以把水加到沙中，讓沙子塑形，做成來訪者想要的形狀。沙盤附近的沙架上擺放著沙具，反映出現實生活和幻想中方方面面的內容。來訪者也可以利用各種材料設計制作自己所需的沙具。

治療師會鼓勵來訪者在沙盤中制作任何他(她)想做的內容，而不會做進一步的指導。當來訪者在沙盤里工作時，治療師會坐在附近記錄來訪者制作的內容、所說的話及行為等。治療師會勾畫出沙盤的草圖或分布圖以備日后回顧參考使用。當沙盤制作結束時治療師會拍照記錄。制作完成一個沙盤看似很簡單，其實這是一種錯覺。在這一看似簡單的沙上圖景創作背后是深刻的心理歷程，而這一過程才是沙盤游戲療法真正關注的對象。對于沙盤的理解和接納絕非易事。因此，沙盤游戲具有一種迷人的特質，它體現了完整的心理過程，而我們無論如何努力都不一定能夠完整把握住每一個沙盤內的全部要義。

沙盤游戲療法的理論基礎源自榮格的以下觀點：人的心靈具有自我療愈和趨于整合的傾向(Jung，1960/1981)。這一傾向在適當的條件下會被激活。在一系列三維沙盤圖景的創造過程中，來訪者潛意識中的沖突通過象征的形式表現出來，與此同時，對其混亂的心理內容進行有益的重整，從而實現心靈的療愈和轉化。借助超越功能的轉化性特點，沙盤游戲的象征性過程即是一個將意識的自我(ego)不斷調整，以期與自性(Self)(榮格分析心理學中的核心原型)相協調一致的過程。

呈現在沙盤中的象征形式可以是單個沙具、沙具組合或是整個沙盤，而同一來訪者制作的一系列沙盤則被稱為一個沙盤歷程(process)。沙盤游戲療法可以促進心理創傷的彌合修復，激發潛在的發展潛能，能使來訪者調整對自我和個人經歷的感知，使其與自性相一致。在沙盤游戲歷程中，來訪者會逐步意識到根植于他(她)心靈深處的真正的自己。

在建立起安全的咨訪關系的前提下，沙盤游戲能夠使來訪者超越意識的限制，激發心靈的成長，繼而邁向更加完滿、更具創造力的生活。該療法既適用于成年人，也適用于兒童。治療師不會對來訪者就其沙盤內容進行任何分析或解釋，直到整個歷程結束，并已經過足夠長的時間讓來訪者的心靈將過程中的內容進行整合。

盡管在來訪者制作沙盤時，治療師不做解釋，但他們對來訪者在過程中所擺放內容的不斷深入理解是十分重要的，這對于包容接納從來訪者潛意識中浮現出來的心理內容具有關鍵性作用(Turner，1994)。治療師從意識層面更多地理解象征性歷程中的內容(而來訪者對此基本上一無所知)，會降低來訪者因潛意識內容的涌現和整合而產生的不確定感。治療師為來訪者提供安全的心理環境，接納來訪者潛意識中浮現的內容，與此同時，來訪者的心靈不斷整合并逐漸將象征性的內容意識化。因此，沙盤游戲治療師不斷培養和提升自己包容接納沙游歷程的能力，不斷培養和提升自己對歷程中象征性內容的理解能力，是至關重要的。盡管我們不可能也沒有必要理解沙盤中所顯示的所有內容，但朵拉 卡爾夫(1988)認為，為了可以充分包容接納整個沙游歷程，治療師要不斷地去理解沙盤中所傳遞的信息。

一些著名的沙游療法學者特別關注治療師在沙盤游戲過程中的“參與”。知名沙盤游戲療法培訓師、藏傳佛教學者Martin

Kalff(1993)強調，對沙盤內容的言語分析并不能充分展示象征的全部內容；另外，對沙盤內容的分析解釋除了涉及思維(thinking)過程，還應包括直覺(intuition)、情感(feeling)和感覺(sensation)的共同參與。Martin

Kalff指出，相比于從非言語層面上去理解和參與來訪者的創作過程，對沙盤的言語分析是次要的。Martin Kalff

還注意到治療師在陪伴見證來訪者創造性工作的過程中，深入地理解沙盤內容的能力，會激發來訪者自愈和轉化的過程。Bradway和McCoard(1997)強調治療師有責任去了解并熟悉沙盤中所涉及的不同文化和原型的各個維度內容。與Martin

Kalff一樣，他們也強調同時使用思維和感受去理解沙盤內容的重要性。Estelle

Weinrib(1983/2004)認為治療師必須與來訪者一起感同身受地共同“進入”沙盤游戲過程，“在靜默中與來訪者一起進入他創造的世界，這本身就可以減少令他們飽受折磨的孤立感(2004)”。

接下來我們會詳細討論沙盤游戲療法的不同內容，主要包括下面四個主要部分：

及時部分：理論概念

第二部分：歷程概念

第三部分：操作概念

第四部分：案例展示

對沙盤游戲療法的介紹難免會有內容重復和交叉之處。要知道，我們是在嘗試用語言來描述非語言的過程，這本身就頗具挑戰性。作為作者，我將盡力而為，同時也對這一無法言說的“心理—心靈”的奇妙過程充滿敬意。我一直想分享自己從沙盤游戲療愈和轉化的過程中所收獲的經驗和感悟，希望以這樣的方式將沙盤游戲療法的精神——滋養與再生——傳遞給更多的治療師，就如同當年我的老師們向我慷慨分享的一樣。同樣我也希望這本書能為當下迫切需要治療的個體及群體的心靈貢獻一點綿薄之力。本書的目標讀者是心理治療師，但也歡迎那些想要了解更多有關沙盤游戲療法的非專業人士來閱讀。

希望您在閱讀本書時能夠心懷寬容之情，書中的內容既不是硬性規定也非金科玉律，無論是人的心理還是沙盤游戲療法均不受制于所謂“非對即錯”的二元論。作為沙盤游戲治療師，你必須找到適合自己的工作方法，而這也終將在自性的指引下顯露出來。遵從黑白分明的規則遠比投入自我心靈的探索之旅來得容易，沒有什么比慢慢了解真實的自己，度過自己的真實人生來得更有成就感。文化的弊端和全球的通病最終要從每一個個體對自身心靈的重塑開始，而這也正是沙盤游戲療法的要義所在。在接下來對沙盤游戲療法的探索之旅中，請您關注來自自己心靈深處真實的聲音，并尊重它的存在。

希望您會喜歡即將呈現的內容，它將會挑戰你的身體、心理和靈魂。也許在閱讀過程中，你時而會覺得興味索然，時而又深受激勵與鼓舞，甚至也會感到強烈的厭煩。沙盤游戲療法能夠觸及心靈的最深處，激發出強烈的情感。如果您被讀到的內容深深觸動，那么請借此機會從個人以及專業的角度出發，進一步探索自我。如果您發現自己強烈抵制或反對某些內容，那么請相信這是因為它觸及了你內心深處的某些內容。沙盤游戲療法能讓我們進入到心理的深層，從而體會到這種對自己的威脅感。當發生這種情況時，毫無疑問，這說明我們已經進入了沙盤游戲的過程之中。帶著內心的掙扎讓它繼續推動轉化我們，這將會是我們面臨的一次很大的挑戰。在整個過程中，我希望無論是我們內心的哪部分被觸動，我們都將它視為自己深度參與到沙盤游戲歷程中的明證。我深切地希望我們可以包容接納這掙扎，讓它發生轉化，從而改變我們自己，讓我們超越已知的自我，實現內在的潛能，成為更好的自己。

Barbara Turner博士

2005年于美國加州