人際關(guān)系心理學(xué)》提供一種創(chuàng)造性和循序漸進(jìn)的方法，幫助你處理造成人際關(guān)系障礙的念頭和情緒，并指導(dǎo)你如何在生活中與其他人建立真誠(chéng)的人際關(guān)系。
書中提供一種全新的治療方法，把正念訓(xùn)練中的古老智慧和當(dāng)代心理治療的實(shí)用技巧有機(jī)結(jié)合了起來(lái)，將幫助你：
分析人際關(guān)系問題原因；
揭示不良人際關(guān)系圖式；
制定解決人際關(guān)系策略。
接納保障療法創(chuàng)始人斯蒂文 海斯(Steven C.Hayes)極力推薦的人際關(guān)系問題自助書！
健康的人際關(guān)系讓我們的生活豐富多彩，而不良的人際關(guān)系模式會(huì)導(dǎo)致你的焦慮和痛苦。《人際關(guān)系療法》提倡的人際關(guān)系解決技巧基于風(fēng)靡國(guó)際的第三波心理療法ACT(接納保障療法)，融合了許多東方元素，易于被國(guó)內(nèi)讀者理解和運(yùn)用。
◎ 作者簡(jiǎn)介
馬修•麥克凱，教授，擅長(zhǎng)運(yùn)用認(rèn)知行為治療焦慮癥和抑郁癥，出版包括《如何放松自己：實(shí)用心理減壓自助手冊(cè)》(The Relaxation and Stress Reduction Workbook)、《生活而不是生氣》(ACT on Life Not on Anger)等心理自助類圖書若干。
帕特里克•范寧，心理健康領(lǐng)域的專業(yè)作家。出版包括《《如何控制你的人生壓力》(Lifetime Weight Control)與《簡(jiǎn)化生活的50種方式》(50 Ways to Simplify Your Life)等心理自助類圖書若干。
艾維加爾•里維，執(zhí)業(yè)治療師，擅長(zhǎng)夫妻治療，也為那些罹患有人際關(guān)系問題、焦慮癥、創(chuàng)傷、慢性疼痛和心境障礙的人提供治療。
米歇爾•斯基恩，心理咨詢師，幫助個(gè)體及夫妻處理人際關(guān)系問題、情緒問題等。同時(shí)，她還是一檔解決人際關(guān)系問題電視節(jié)目的主持人。
◎ 譯者簡(jiǎn)介
陳幼堂，武漢大學(xué)哲學(xué)博士，廣東醫(yī)科大學(xué)生命文化研究院教師，研究方向?yàn)榉e極心理學(xué)、文化心理學(xué)和敘事醫(yī)學(xué)。
陳書瑤，畢業(yè)于武漢工程大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，現(xiàn)就職于武漢市一家托福雅思留學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。興趣領(lǐng)域?yàn)榛橐黾彝バ睦碜稍儭?/p>
不多說(shuō)，好東西
好
很好！
以前從來(lái)不去評(píng)價(jià)，不知道浪費(fèi)多少積分，自從當(dāng)當(dāng)積分可以換禮品的時(shí)候，才知道積分的重要。后來(lái)我就把這段話復(fù)制了，走到哪，復(fù)制到哪，即能賺積分，還非常省事；特別是不用認(rèn)真的評(píng)論了，又健康快樂能么么噠。當(dāng)你看到這個(gè)評(píng)論的時(shí)候說(shuō)明我對(duì)這個(gè)商品還是滿意的。
這個(gè)還待我看了，再說(shuō)
一點(diǎn)一滴。
不錯(cuò)，有幫助，很實(shí)用
包裝很好，塑封在郵遞過程中也沒有開，應(yīng)該是正品，但是發(fā)貨太慢，等了快一個(gè)星期，唉……
價(jià)格便宜，質(zhì)量好，買書還是得來(lái)當(dāng)當(dāng)
自己做銷售，感覺需要學(xué)習(xí)一點(diǎn)，所以買來(lái)給自己充充電。
