女人的心是世上最深邃的一把鎖，打開它，一切都將迎刃而解。女人每天面對的事業發展、戀愛婚姻、人際溝通、情緒波動等問題，放到心理學的魚缸里，都會變得明了透徹，煩惱自消。本書闡釋了心理學的諸多原理、揭示生活中常見的心理現象，傳授諸多心理方面的實用技巧，幫助女性了解自身、洞察人生、解釋行為，指導她們在人生的路上運用心理學的知識，早早地開啟幸福生活的大門。
女人生活中所有的煩惱，都源于對人類心理問題過于生疏；如果能從自己的心靈出發看心理學，那么女人所面臨的一切紛擾，都可以從中汲取營養，找到答案。
本書闡釋了心理學的諸多原理，揭密生活中常見的心理現象，傳授諸多心理方面的實用技巧，幫助女性了解自身、洞察人生、解釋行為，指導她們在人生的路上運用心理學的知識，早早地開啟幸福生活的大門。
鄭沄，心理咨詢師，人生規劃導師。多年來一直關注女性心理健康，為成千上萬的女性解決了心理困惑。在總結多年心理咨詢經驗的基礎上，將女性最為關心的日常心理學知識集結成書，力求造福更多的女性讀者。
Part1 敞開心扉，把握情緒的影響力：情緒心理學
先處理好心情，再做好事情
氣大傷身，切忌動輒惱怒
把自己從緊張情緒里解救出來
從心理學上理解阿Q精神
壓力越大，說明我們的生活越豐富
隨遇而安，別讓憂慮困擾了你
寬容其實就是放下對自己的懲罰
正視痛苦，別讓它傷你一輩子
感謝身邊的每一個人
測試：女人的性格與心理
Part2 天生麗質，提升自己的吸引力：魅力心理學
魅力是女人一生的事業
提升你的氣質之美
性感是每個女人的權利
減肥千萬別減了生活樂趣
衣裳所代表的女人的秘密
培養自己的魅力品牌
測試：你的扮靚指數是多少
Part3 幸福愛戀，女孩變女人的心理策略：婚戀心理學
塞卡尼克效果：為什么我們還記得初戀
男人其實更欣賞成熟獨立的女人
婚姻的真諦：有話說出來
男人需要尊重，女人需要愛
面對男人的欲望，是拒絕還是接受
允許丈夫偶爾犯一次錯誤
再美滿的婚姻也需要“休假”
注重內心的滿足，放棄表面風光
測試：第三者在你家會找到插足之地嗎？
Part4 看透他人，人際交往的心理博弈：社交心理學
照鏡子效應：先檢討你是如何對別人
首因效應：好印象來自最初的4秒鐘
幽默：笑別人也笑自己
鄰里效應：主動伸出熱情的雙手
親和效應：順利交往，先成為“自己人”
言辭簡潔，更能把話說到人心里
永遠都把對方當成重要人物
進門先看臉色
交談技巧：會說還要會聽
淡化優勢，卸下遭人嫉妒的包袱
好女人遠離是非圈
當你的熱情遭受冷遇
測試：別人眼中的你
Part5 激情飛揚，職場晉升的小小心思：職業心理學
人往高處走，以事業改變命運
職業定位：發揮自己的優勢
讓人相信你，自己的底氣要足
注重小節，巧用“暈輪效應”
個性表現會讓你在人群中脫穎而出
勇敢地去敲老板的門
什么時候都不能對工作厭倦
亮出自己，不為他人做嫁衣
忠誠法則：一定要對制度保持敬畏之心
測試：事業與家庭在你心里的比重
Part5 睿智交際，和諧相處的心理秘密:辦公室心理學
發揮才華，需要融洽的關系做后盾
九型人格：不同的人不同對待
刺猬理論：保持和同事之間的距離
肚子里要擱得住事兒
研究領導心理，適時投其所好
職業角色：學會服從也要學會拒絕
敢為人先，甘為人后
測試：上班族綜合性格分析
Part7 細心育兒，做孩子好的心理醫生:教子心理學
父母決定孩子的未來
嘴說沒用，父母要做出榜樣來
家庭是孩子的及時課堂
魚缸法則：給孩子自由的空間
興趣及時：扼殺快樂就是扼殺了孩子的創造力
南風效應：寬容要比懲戒更有力量
羅森塔爾效應：給予孩子希望
父愛，母親力量的空白點
逆反心理：打破“禁果”的神秘感
測試：孩子的性格與成才趨向
Part8 好心好命，成就人生的心理軌跡:成功心理學
帕金森定律：效率排在及時位
韋奇定律：我就是我，不受外來干擾
犬獒效應：不要逃避競爭
注意力作用：使用專注的力量
進取心理：讓自己獲得持續的動力
登門檻效應：一步一步走向成功
不值得定律：態度明確地選擇或者放棄
盧維斯效應：謙虛是一種力量
巴納姆效應：是什么在控制我們的命運
測試：你的抗壓程度如何
Part9 點亮心燈，讓美好生活點綴人生:生活心理學
懂得享受生活，時時善待自己
學會放棄，不苛求
對于熱愛它的人，生活永遠美好
永不吃虧的人難得安樂
慈善是好的心理醫生
“傻”女人是受歡迎的女人
異性效應：讓生活多幾分顏色
家庭生活：舒適比清潔更重要
婆媳關系要注意保持“君子之交”
健康新概念：從生理到心理
測試：發現你的“貪婪”指數
參考文獻
