金牌女性心理課
"金牌女性心理課"系列圖書是心理學(xué)專家專為女性量身打造的實(shí)用社交心理學(xué)讀本，包括《拿來就用的女人攻心術(shù)》《拿來就用的女人讀心術(shù)》《拿來就用的女人情緒掌控術(shù)》全三冊。針對女人的心理共性、生活共性、社交共...
"金牌女性心理課"系列圖書是心理學(xué)專家專為女性量身打造的實(shí)用社交心理學(xué)讀本，包括《拿來就用的女人攻心術(shù)》《拿來就用的女人讀心術(shù)》《拿來就用的女人情緒掌控術(shù)》全三冊。針對女人的心理共性、生活共性、社交共性，詳盡講解一些隨手可用并且簡單有效的心理學(xué)技巧。指導(dǎo)讀者在不為人知的情況下提升自己，了解和影響他人，在人際交往中成功占據(jù)優(yōu)勢。
1、女人設(shè)計(jì)人脈、掌控他人、提升自我必用的心理操縱術(shù)，簡單，有效，拿來就用，一點(diǎn)就通！
2、教你迅速掌握女人獨(dú)有的優(yōu)勢心理策略，讓你永遠(yuǎn)擁有強(qiáng)大的心理資本！
3、暢銷全三冊套裝，隨書附贈(zèng)精美百搭絲巾，好書好禮，裝扮蕙質(zhì)蘭心！
博鋒，學(xué)貫中西的心理學(xué)專家，博士。曾深入學(xué)習(xí)潛意識專家詹姆士艾倫、成功學(xué)大師拿破侖希爾等人的思想理論和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，以大眾心理學(xué)為主要研究方向，著有《FBI教你超級藏心術(shù)》《淡定的女人最幸福》等多部暢銷書。
及時(shí)章自己人效應(yīng)——學(xué)會(huì)把"敵人"變成"知己"世界上沒有一個(gè)女人愿意承認(rèn)，自己為之付出的那個(gè)人是自己討厭的對象，因此會(huì)攻心的女人總能想方設(shè)法把"敵人"變成"知己"。看，巧妙運(yùn)用一下自己人效應(yīng)，你就成了最能打動(dòng)人心的那一個(gè)。一定要讓他相信，你是"自己人"一回生二回熟，密切接觸提高熟識度自己的形象決定別人的印象友善的微笑勝過金銀珠寶從對方感興趣的話題談起泄露自己的秘密來贏得信任冷廟燒高香，伸手援助失意人擁抱對手，這是變敵為友的較大心機(jī)得饒人處且饒人，度量是攻心利器計(jì)較越少，朋友越多第二章以心來攻心——?jiǎng)e人有"面子"，自己有"里子"強(qiáng)烈的自尊心，不可理喻的虛榮心，總之沒有一個(gè)人不愛面子。聰明女人懂得利用這一點(diǎn)，要知道，只有先讓別人得到"面子"，自己才能從中得到"里子"。批評講方法，莫傷他人自尊給他貼上你想要的標(biāo)簽收起那些肉麻的逢迎，來點(diǎn)含蓄的贊賞以心換心，把話說到對方心坎上這壺不開趕緊提那壺一定要學(xué)會(huì)給別人臺階下聰明女人巧用幽默化解尷尬尊重他人的意見，變得"笨"一點(diǎn)女人要懂得示弱，以柔克剛才能得勝幫別人打圓場，輕松收獲好人緣第三章循循善誘——讓對方悄悄掉進(jìn)甜蜜的"圈套"里你知道什么是心理暗示嗎？你知道什么是登門檻效應(yīng)嗎？要想神不知鬼不覺地捕獲對方的心，就要學(xué)會(huì)循循善誘，讓對方悄悄掉進(jìn)你的甜蜜"圈套"里。別讓對方一下子吃膩利用登門檻效應(yīng)，一步步接近主題暗示心理，讓對方不知不覺幫助你給對方戴一頂高帽，讓他自己要求自己利用時(shí)限，迫使對方就范越是賣關(guān)子，對方越是感興趣第四章控制氣場——高手過招，比的是誰的氣場大是優(yōu)雅，是魅力，是高貴，是霸氣，每個(gè)女人都有屬于自己的氣場。高手過招，比的不是誰厲害，而是誰的氣場大。學(xué)一點(diǎn)氣場控制，教你制造一個(gè)強(qiáng)大的氣場，從而使對方淹沒在你的氣場中。自信的女人最有氣場時(shí)刻謹(jǐn)記：把你的腰桿挺起來要贏，先在氣場上壓倒對方別支支吾吾，說話的語氣要肯定遇到特殊時(shí)刻，千萬不要太"軟弱"巧妙反駁，既不輸氣場也不傷和氣退讓不等于認(rèn)輸，反而更讓人佩服第五章直接觸軟肋——弱點(diǎn)被發(fā)現(xiàn)就丟了主動(dòng)權(quán)誰的弱點(diǎn)被發(fā)現(xiàn)，誰就丟失了主動(dòng)權(quán)。女人要想在與對方的較量中取得勝利，不但要隱藏好自己的弱點(diǎn)，更要學(xué)會(huì)發(fā)掘和掌握他人的弱點(diǎn)，觸其軟肋，攻其不備。故意激怒對方，憤怒時(shí)更容易暴露缺點(diǎn)讓他不好意思拒絕你，你就勝利了其實(shí)大家都一樣，誰也不愿意受委屈為對方著想，事情才能迎刃而解故意暴露自己的弱點(diǎn)，以此麻痹對方別人挑釁的借口，就是好的還擊武器給對方扔個(gè)煙霧彈，擾亂他的判斷讓愛慕虛榮的人嘗到贏的滋味對猶豫不決的人需要推一把幽默能讓內(nèi)斂的人放松第六章潛移默化——碎碎念，終將被"改變"你不是命運(yùn)之神，女人永遠(yuǎn)不要癡心妄想能一下子改變對方，不如將你的心意化成徐徐耳邊風(fēng)。再頑固的"惡疾"，也經(jīng)不過你用心良苦的碎碎念，話說100遍，相信他終將被你改變。話說100遍，他一輩子都忘不了徐徐吹動(dòng)枕邊風(fēng)，他會(huì)一切聽你的拐彎抹角，聊天中讓對方放下戒心用小習(xí)慣一點(diǎn)點(diǎn)影響對方治人先服人，馭人先馭心學(xué)會(huì)滿足男人的大男人情結(jié)第七章 "看人下菜碟"——做個(gè)八面玲瓏的女人做女人的較高境界，就是做到八面玲瓏，因此永遠(yuǎn)不要給自己貼標(biāo)簽，永遠(yuǎn)不要在別人面前愿賭服輸。學(xué)會(huì)"看人下菜碟"，相信無論你碰到什么樣的人，都能讓其心悅誠服。對不同的人，要說不同的話對女人說話，暗示比直言更有效給吃軟不吃硬的人來點(diǎn)溫柔用你的熱情去打動(dòng)內(nèi)向的心自以為是的你，怕不怕壞消息要懂得換個(gè)角度傳達(dá)老板有曖昧，不妨來一場攻心戰(zhàn)職場中，女人要學(xué)會(huì)適當(dāng)"撒謊"第八章軟硬兼施——沒有心計(jì)就沒有福氣沒有心計(jì)的女人沒福氣。女人要相信"心計(jì)"重于一切，不管你是否沉魚落雁，不管你是否賢慧淑靜，都要學(xué)一點(diǎn)軟硬兼施，懂得適當(dāng)"使使壞"的女人更加?jì)善G可愛。人際交往，逢場不能全作戲給一棒子，再給一顆糖主動(dòng)道歉也能占得先機(jī)只有"殺雞"，才能"儆猴"與小人相處，也要當(dāng)"小人"若即若離套牢男人的心允許丈夫偶爾犯錯(cuò)記得給男人留點(diǎn)面子
釋放壞情緒，但不要將它轉(zhuǎn)移給別人
一個(gè)男人在單位里挨了領(lǐng)導(dǎo)的罵，憋著一肚子氣回到了家。剛進(jìn)家門，就遭到妻子的埋怨："你家兒子今天又被罰站叫家長了，你倒是管管啊；這煤氣也該換了，每次都得我提醒；脫下的臟衣服就不要再掛到柜子里了……"
男人忍無可忍，罵了一句："這個(gè)女人怎么成天嘮嘮叨叨沒完沒了的，煩不煩啊！"妻子頓時(shí)無語。這時(shí)，兒子逗著貓玩得正歡，貓兒突然跳到桌子上不小心把杯子打碎了，玻璃碎片灑了一地。妻子立刻大聲吼道："作業(yè)寫沒寫完，整天就知道逗貓玩！快去寫作業(yè)，寫不完不許吃飯！"兒子平白糟了罵，心里很不是滋味，照著貓狠狠踢了一腳。受了驚嚇的貓兒大叫一聲，一躍沖到街上，正巧遇到迎面開來的一輛車，司機(jī)見有貓兒從眼前飛過，急忙踩剎車，車子摔倒了路邊，結(jié)果碰上了路人。
這就是心理學(xué)上著名的"情緒轉(zhuǎn)移定律"，是說人們內(nèi)心深處會(huì)有一種將情緒轉(zhuǎn)移給他人的特性。情緒轉(zhuǎn)移可以說是一種常見的心理防衛(wèi)機(jī)制，當(dāng)人們對某一事物或憤怒或喜愛的感情，由于某種原因無法直接向其發(fā)泄時(shí)，就會(huì)將這種情緒轉(zhuǎn)移到比自己地位低、級別小的對象身上。人們就是利用這種轉(zhuǎn)移方法來緩解心理壓力的。
人是有感情的，因此會(huì)有各種各樣的情緒，需要通過各種方式來表達(dá)或釋放。如果那些害人不淺的壞情緒沒有得到及時(shí)的釋放，就有可能淪為情緒的奴隸，被其束縛和拖累。然而，情緒并不是可以隨便釋放的。一旦釋放不當(dāng)，壞情緒就有可能被轉(zhuǎn)移到他人身上。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類的壞情緒與細(xì)菌病毒一樣具有很強(qiáng)的傳染性，而且傳染速度極快，這尤其體現(xiàn)在女性身上。美國洛杉磯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的心理學(xué)家們曾做過這樣一個(gè)心理試驗(yàn)。他們讓一個(gè)開朗、樂觀的人與一位整日愁眉不展的焦慮癥患者同處一室。結(jié)果，不到一個(gè)小時(shí)，原本樂觀、開朗的人竟開始出現(xiàn)焦慮情緒，也像那位焦慮患者一樣表現(xiàn)得長吁短嘆起來。接著，心理學(xué)家又將男性實(shí)驗(yàn)者與女性實(shí)驗(yàn)者分開試驗(yàn)，結(jié)果，女性大約只需20分鐘，就能將壞情緒在不知不覺間傳播給他人。
社會(huì)是個(gè)龐大的人際結(jié)構(gòu)網(wǎng)，而結(jié)構(gòu)網(wǎng)中的每一個(gè)人都無時(shí)無刻不在面臨著壞情緒的威脅，他們有可能遭受挫折正痛心疾首，他們可能面臨失敗而沮喪和失望。如果每個(gè)人都企圖將壞情緒轉(zhuǎn)移在他人身上，那么不但會(huì)累及周邊的人，而且還會(huì)讓壞情緒肆無忌憚地傳播、繁衍下去，傷及無辜。
在這個(gè)社會(huì)結(jié)構(gòu)網(wǎng)中，女性又是個(gè)特殊群體。她們多愁善感，心思縝密，極易被壞情緒感染。面對這種情況，我們該如何阻止壞情緒繼續(xù)惡化下去呢？就是在釋放情緒的過程中，對壞情緒進(jìn)行更好的轉(zhuǎn)移。
心理學(xué)家認(rèn)為，人們解決心理轉(zhuǎn)移有兩種途徑。一種是消極的心理轉(zhuǎn)移，就是說將自己內(nèi)心的壓力通過偏激的方式轉(zhuǎn)嫁到別人身上，比如咒罵、發(fā)怒、爭吵等方式。這種方法雖然能發(fā)泄自己的壞情緒，但同時(shí)也會(huì)給其他無辜者帶來一定的傷害，即將壞情緒無限傳播、繁衍下去。
而另一種心理轉(zhuǎn)移法則與之相反，被稱為"積極心理轉(zhuǎn)移"。當(dāng)你受到不公平待遇或意外傷害后，不是將心中的怒火轉(zhuǎn)嫁到他人身上，而是尋求一種不對任何人造成傷害的、比較理智的方法來排解和釋放。
"一個(gè)良好的情緒釋放方法，能給自己帶來好運(yùn)。"美國一位女企業(yè)家對此深有體會(huì)，她說自己能夠取得如此輝煌的成就，得益于年輕時(shí)養(yǎng)成的一種調(diào)整情緒的習(xí)慣。
那時(shí)，她還是一家公司里的小職員，每天都受到男同事和上司們的輕視。一次，一位比她資料還淺的男同事竟命令她倒咖啡，她忍無可忍，下決心離開這家公司。臨走時(shí)，她很孩子氣地將公司每一個(gè)人的缺點(diǎn)用紅筆寫在紙上，然后對著這張紙將他們罵得體無完膚。罵完后，她發(fā)現(xiàn)自己的怒氣漸漸消去，于是又決定繼續(xù)留在公司。
從那以后，每當(dāng)心中感到憤怒、生氣的時(shí)候，她就會(huì)把滿腹的牢騷都用紅筆寫在紙上，然后將他們?nèi)酄€、撕碎，仍進(jìn)馬桶沖個(gè)干凈。這時(shí)，她心頭的怒氣也會(huì)奇跡般地消失。這位女士自從有了這個(gè)法寶后，人際關(guān)系越來越好，事業(yè)也蒸蒸日上，終于嶄露頭角，經(jīng)營出自己的一番事業(yè)。
壞情緒是影響人際關(guān)系的"無形殺手"，我們?nèi)绻簧朴诳刂坪米约旱那榫w，任由不良情緒傳播他人，就會(huì)影響正常的人際交往。然而，需要注意的是，情緒也不是隨便表達(dá)和釋放的，它需要看場合和情境。
例如你參加一個(gè)朋友的婚禮，婚禮中突然得到一個(gè)關(guān)于自己的壞消息，于是你抑制不住心中的悲傷和氣憤，大聲哭了出來或把手中的酒杯狠狠摔在了地上。可想而知，結(jié)果你只能招來親朋好友的白眼，以及周圍人的誤會(huì)，以為你對這段美滿婚姻有什么不滿，或?yàn)槟闫茐拿篮脷夥斩鴳押拊谛摹＿@樣一來，你的還情緒立刻傳遞給了場上所有的人，包括新娘和新郎。
情緒的感染力是有目共睹的。如果你不顧場合和情境，只想要釋放自己的情緒，就會(huì)在無形中將情緒轉(zhuǎn)移給別人。因此，當(dāng)我們被壞情緒所困擾，又不能對他人發(fā)泄的時(shí)候，不妨嘗試自我調(diào)節(jié)和放松。
心理學(xué)家分析認(rèn)為，人類在發(fā)生情緒反應(yīng)時(shí)，大腦中會(huì)建立起一個(gè)較強(qiáng)的興奮點(diǎn)。此時(shí)，如果另外建立一個(gè)或幾個(gè)新的興奮點(diǎn)，便可抵消或沖淡原來的興奮點(diǎn)。將這一發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移到生活中，例如我們因?yàn)槟臣豁樞牡氖虑闊┰辍⒈┡臅r(shí)候，可以有意識地做點(diǎn)別的事情來分散注意力，聽音樂、散步、打球、看電影等等，這樣你的不良情緒就會(huì)得到一定程度上的緩解。
女性是感性動(dòng)物，行為總是跟在情緒后面，因此容易受到情緒的擺布。如果女人不注意及時(shí)調(diào)節(jié)情緒或釋放情緒不當(dāng)?shù)脑挘蜁?huì)情緒失控，遇到一絲火星就暴跳如雷，結(jié)果把自己的好人緣全都炸毀了。聰明女人懂得正確掌控和調(diào)整自己的情緒，從而能主觀地適應(yīng)環(huán)境的改變，在內(nèi)心將惡性情緒轉(zhuǎn)化到良性的軌道上來。
內(nèi)容很易懂，看了一部分感覺學(xué)到不少的東西
還沒有看，不知道怎么樣呢~
