劉若瑀的三十六堂表演課
劉若瑀的三十六堂表演課》劉若瑀結(jié)合葛托夫斯基的身體訓練、東方傳統(tǒng)武術(shù)、擊鼓、太極導引等元素，探索出大自然和禪修為表演基礎的"當代肢體訓練法"，在專業(yè)領域上具有開創(chuàng)性。她廣泛地運用音樂、戲劇、文學、舞蹈...
劉若瑀的三十六堂表演課》劉若瑀結(jié)合葛托夫斯基的身體訓練、東方傳統(tǒng)武術(shù)、擊鼓、太極導引等元素，探索出大自然和禪修為表演基礎的"當代肢體訓練法"，在專業(yè)領域上具有開創(chuàng)性。她廣泛地運用音樂、戲劇、文學、舞蹈、祭祀儀式等素材，持續(xù)創(chuàng)作，不斷獲邀參加國際重要藝術(shù)節(jié)表演，呈現(xiàn)了中國臺灣品質(zhì)的劇場表演藝術(shù)，融合了世界觀與當代美學的特點，獲得國際藝壇高度重視。
本書講述的不僅僅是表演的實質(zhì)，更是一位修行人對生命的領悟。劉若瑀將這種體會融匯于她的優(yōu)人神鼓表演中，釋放出不一樣的能量。與其說這是三十六堂表演課，不如說這是劉若瑀帶給讀者的三十六段循序漸進的人生領悟。
劉若瑀1980年代初為蘭陵劇坊主要演員，接受心理學教授吳靜吉博士指導，開啟其對表演藝術(shù)熱愛之門，當時的代表作為"荷珠新配"。曾主持"小小臉譜"，榮獲金鐘獎"兒童節(jié)目主持人"。1984年畢業(yè)于美國紐約大學劇場藝術(shù)研究所，同年被波蘭劇場大師葛托夫斯基選中，接受為期一年的專業(yè)訓練，啟發(fā)了她對生命本質(zhì)的探尋之旅。并帶起90年代前衛(wèi)小劇場的溯源風潮，在劇場界頗具影響力。1988年創(chuàng)立"優(yōu)表演藝術(shù)劇團"(原"優(yōu)劇場")，由民間祭祀儀式和民俗演繹的學習入手，以太極導引和身體能量的開發(fā)為訓練基礎。1993年，與黃志群合創(chuàng)"優(yōu)人神鼓"，將擊鼓、靜坐與武術(shù)融入到創(chuàng)作中，開創(chuàng)劇團新的風貌。曾率團兩度云腳中國臺灣，遠赴印度、中國西藏，以行者的腳步帶領優(yōu)人走上"道""藝"合一之路。劉若瑀結(jié)合葛托夫斯基身體訓練、東方傳統(tǒng)武術(shù)、擊鼓、太極導引等元素，探索出大自然和禪修為表演質(zhì)地的"當代肢體訓練法"，在專業(yè)領域上具有開創(chuàng)性。她以"優(yōu)人神鼓"實踐道藝合一、東西交融的理念，長期向下扎根，傳承表演藝術(shù)，成果斐然，影響深遠，并于2008年榮獲文藝殊榮獎。
