引論：我們?yōu)槟砹?3篇第六周值周總結(jié)范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
近日，市安監(jiān)局專門下發(fā)通知，部署開展主題為“健康中國，職業(yè)健康先行” 《職業(yè)病防治法》宣傳周活動。
本次活動時間為4月25日至5月1日，主要開展“六個一” 活動 一是開展一次“七進”活動現(xiàn)場咨詢。聯(lián)合衛(wèi)生計生、人力資源和社會保障等部門開展一次職業(yè)病防治法進企業(yè)、進學(xué)校、進機關(guān)、進社區(qū)、進鄉(xiāng)村、進家庭、進公共場所活動，通過現(xiàn)場咨詢、布置展牌、發(fā)放宣傳資料、職工簽名等方式，向社會公眾宣傳普及職業(yè)病防治知識，介紹職業(yè)病防治進展成效和有關(guān)部門職責(zé)。二是開展一次職業(yè)衛(wèi)生知識競賽活動。利用市安全監(jiān)管局官方微信微博，組織開展職業(yè)衛(wèi)生有獎知識競賽。同時，組織用人單位、職業(yè)健康體檢機構(gòu)、職業(yè)衛(wèi)生技術(shù)服務(wù)機構(gòu)參加全省職業(yè)病防治知識網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)競賽活動。三是實施一次專項執(zhí)法。結(jié)合“職業(yè)健康執(zhí)法年”活動，在4、5月份，組織一次以專項治理的行業(yè)為重點的職業(yè)衛(wèi)生專項執(zhí)法，對本地區(qū)職業(yè)病防治中存在的突出問題進行暗查暗訪，并于宣傳周期間，在當(dāng)?shù)氐拿襟w上進行典型曝光。四是組織一次講法學(xué)法。組織轄區(qū)內(nèi)所有存在職業(yè)病危害的用人單位開展《職業(yè)病防治法》等法律法規(guī)的講法學(xué)法活動，活動時間不得少于一個小時，參加范圍不得低于單位員工的80%。要求各用人單位在顯要位置懸掛橫幅，并運用視頻講座、現(xiàn)場宣講、知識問答、競賽等方式，組織職工全員學(xué)習(xí)職業(yè)病防治法律法規(guī)。五是實行一次免費體檢。各縣區(qū)選取1-2家開展職業(yè)病體檢不充分的企業(yè)，聯(lián)系好一家醫(yī)療機構(gòu)，由政府出資，對企業(yè)接害人員進行一次免費體檢，并在不涉及接害人員隱私的情況下，進行報道，宣傳體檢知識，提高全社會對職業(yè)健康體檢的認識。六是發(fā)動一次集中報道。利用傳統(tǒng)媒體和新興媒體平臺，強化宣傳周活動報道工作，及時刊發(fā)宣傳信息，將各項特色宣教活動宣傳出去，擴大社會影響。此外還組織媒體開辟宣傳周專欄，多角度宣傳職業(yè)衛(wèi)生法律法規(guī)，多層次報道職業(yè)衛(wèi)生執(zhí)法檢查、多頻次反映企業(yè)講法學(xué)法用法情況，形成強大宣傳聲勢營造強大的輿論聲勢。
同時，通知對活動提出要求，一是加強領(lǐng)導(dǎo)、精心組織。各單位要深刻認識《職業(yè)病防治法》宣傳周活動的重要意義，精心組織、提前謀劃，并將其作為抓好職業(yè)病防治工作的一項重要舉措，結(jié)合實際制定具體實在的實施方案，確保宣傳周活動順利開展，取得實效。二是創(chuàng)新手段，形成合力。要積極發(fā)揮職業(yè)病防治聯(lián)席會議和安委會成員單位的作用，明確分工、全體動員、各負其責(zé)、形成聯(lián)動。要制定職業(yè)病防治法宣傳周活動的分工方案，落實到單位，落實到人員，做到互相配合、互通信息、相互支持、形成合力。三是認真總結(jié)，積累經(jīng)驗。各單位要全面總結(jié)活動開展的經(jīng)驗和創(chuàng)新做法、剖析存在的不足，及時上報工作總結(jié)。
篇2
賽前訓(xùn)練是個引導(dǎo)過程，目的是促使運動員在比賽中充分發(fā)揮或超水平發(fā)揮，進而取得優(yōu)異的成績。賽前訓(xùn)練既是整個訓(xùn)練周期的重要組成部分，又是一個專門的訓(xùn)練階段。作為研究對象的教練，本人對參加2004年全國第七屆大學(xué)生運動會的江蘇省大學(xué)生的中長跑運動員的賽前訓(xùn)練過程進行調(diào)控，對運動員的生理指標進行了較為系統(tǒng)的測量與評價，并對一些賽前訓(xùn)練經(jīng)驗進行了總結(jié)，隨后對2005年參加第十屆全運會田徑比賽的江蘇省中長跑隊隊員的賽前訓(xùn)練方法進行了研究，生理指標的監(jiān)控進行了驗證，期望能為田徑耐力性項群運動員賽前訓(xùn)練提供客觀的指標依據(jù)。
1研究對象與方法
1.1研究對象參加第七屆全國大學(xué)生運動會中長跑比賽的江蘇省大學(xué)生運動員8人（表1）；江蘇隊參加第十屆全運會中長跑運動員8人（表2），16名運動員皆為運動健將及以上水平。
1.2研究方法
1.2.1實驗法對兩組運動員賽前訓(xùn)練生理指標進行了跟蹤測定，并依據(jù)生理學(xué)指標對此賽前訓(xùn)練的量和強度進行了及時的調(diào)控。測試內(nèi)容包括基礎(chǔ)心率、訓(xùn)練過程中心率、心功能指數(shù)（采用30 s30次蹲起的方法，測量安靜時（P1）、運動后即刻（P2）、1 min后的心率（P3），換算成一分鐘的心率，計算心功能指數(shù)P。 計算公式P=（P1+P2+P3-200）/10。評定標準：P≤0為優(yōu)秀，1～5為良好，6～10為中，11～15為下，≥16為差。）、尿蛋白、最大吸氧量、無氧功率（采用縱跳計，測量縱跳成績，每人3次取最大值，計算無氧功率P。）、斯坦格試驗與漢契試驗（分別測試安靜狀態(tài)下深吸氣后的閉氣時間及深呼氣后的閉氣時間［1］。）、無氧閾測定等。
1.2.2文獻資料法利用江蘇省圖書館，南京體育學(xué)院圖書館，中國期刊網(wǎng)數(shù)字圖書館及各體育院校相關(guān)資料，查閱了國內(nèi)外與本課題相關(guān)的文獻資料，收集本研究課題所需資料。
1.2.3專家訪談法利用大運會和全運會的機會，對長期從事該領(lǐng)域教學(xué)，訓(xùn)練的專家、教練員進行了訪問，對教練員在整個訓(xùn)練過程中的訓(xùn)練安排進行了詳細的記錄，并對訪問記錄進行了總結(jié)和分析。
1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法將所測數(shù)據(jù)采用SPSS10.0統(tǒng)計軟件進行了檢驗，用X±SD表示，顯著性水平為P
2結(jié)果與分析
2.1賽前訓(xùn)練的具體計劃在訓(xùn)練的第一周內(nèi)，主要目的是恢復(fù)體力，進行一般耐力的訓(xùn)練，以量為主，強度為次，安排2～3次長距離的跑，輔之以速度、速度耐力和力量的訓(xùn)練。從第二周開始，逐漸加大強度，主要是提高運動員專項能力的訓(xùn)練。第六周進行調(diào)整，以準備迎接比賽。
對訓(xùn)練的計劃安排上應(yīng)該遵循以下幾個重要原則，第一，賽前訓(xùn)練六周中前五周應(yīng)側(cè)重提高專項能力和訓(xùn)練強度，最后一周調(diào)整訓(xùn)練負荷，形成良好的競技狀態(tài)準備參加比賽；第二，為了避免對運動員的機體造成傷害；賽前訓(xùn)練負荷強度應(yīng)平穩(wěn)上升和下降。第三，大負荷訓(xùn)練課后可采用不同性質(zhì)的中、小負荷訓(xùn)練課，加速疲勞恢復(fù)［2］；第四，賽前訓(xùn)練不僅要注意運動員的身體適應(yīng)性，邊訓(xùn)練，邊監(jiān)控，還要注意負荷強度的提高，這樣才能使隊員發(fā)揮最佳的比賽狀態(tài)。
2.2比賽成績與結(jié)果
2.3.1賽前訓(xùn)練不同階段基礎(chǔ)心率的變化見圖1，圖2。圖1全國第七屆大運會江蘇省大學(xué)生中長跑隊員基礎(chǔ)心率變化研究結(jié)果顯示，在為期六周的賽前訓(xùn)練中運動員的基礎(chǔ)心率呈穩(wěn)中有降的趨勢，說明運動員對運動負荷有良好的適應(yīng)性。
2.3.2賽前訓(xùn)練不同階段尿蛋白的變化圖3、圖4表示的是賽前訓(xùn)練跟蹤中，相等強度負荷下的尿蛋白的含量的變化，由圖示的曲線變化可知，隨著訓(xùn)練課的過程推進，尿蛋白呈下降趨勢，表明運動員身體機能逐步提高，適應(yīng)性良好。
圖2江蘇隊參加第十屆全運會中長跑隊員基礎(chǔ)心率變化圖3全國第七屆大運會江蘇省大學(xué)生中長跑隊員尿蛋白變化圖4江蘇隊參加第十屆全運會中長跑隊員尿蛋白變化2.3.3身體機能變化兩次賽前訓(xùn)練跟蹤中，運動員身體機能測定結(jié)果見表5、表6。由表5、表6可知，運動員的身體機能賽前第四周比賽前第一周均有提高，但無明顯變化，賽前第六周比賽前第一周明顯提高，顯示運動員賽前身體狀況良好，對訓(xùn)練內(nèi)容有良好的適應(yīng)性。賽前的生理監(jiān)控，不僅保證運動員正常的訓(xùn)練，而且使運動員身體保持了良好的狀態(tài)，為在比賽中取得優(yōu)秀的成績奠定了基礎(chǔ)。
3結(jié)論與建議
3.1結(jié)論1) 用心率、心功能指數(shù)、尿蛋白、最大吸氧量、無氧功率、斯坦格試驗與漢契試驗、無氧閾等指標評定田徑耐力性項群運動員的機能狀態(tài)有較強的實用性和針對性，但需結(jié)合項目的特點和訓(xùn)練實際，加強監(jiān)控，進行綜合分析。
2) 體能主導(dǎo)類耐力性項群田徑運動員賽前訓(xùn)練安排應(yīng)以專項素質(zhì)為主，突出速度和速度耐力的訓(xùn)練。
3.2建議1) 速度訓(xùn)練。體能主導(dǎo)類耐力性項群田徑運動員中跑的速度訓(xùn)練在訓(xùn)練安排中，以速度為核心的內(nèi)容每周不少于3次。第一周訓(xùn)練目的是恢復(fù)運動員的體力，為下一步的大強度訓(xùn)練奠定了雄厚的基礎(chǔ)。但這周速度訓(xùn)練的負荷不能過大，以免造成運動員的疲勞；第二周到第五周的速度訓(xùn)練是為了提高運動員的競技狀態(tài)，速度訓(xùn)練的負荷強度要比第一周高，但要嚴格把握循序漸進的原則；第六周主要是進行調(diào)整性訓(xùn)練，確保運動員能以最佳的狀態(tài)去迎接比賽，安排的速度訓(xùn)練內(nèi)容強度控制在85%～90%［3］。間歇時間要充分，進行下一組練習(xí)的心率應(yīng)恢復(fù)到20次/s。
體能主導(dǎo)類耐力性項群田徑運動員長跑的速度訓(xùn)練是在乳酸大量堆積的情況下的速度能力，運動員必須具備很強的耐缺氧能力，應(yīng)采用大強度、長時間的段落重復(fù)，使體內(nèi)的乳酸達到一定的積聚水平，以提高體內(nèi)糖無氧分解的能力。比如選擇400 m～600 m段落的重復(fù)練習(xí)發(fā)展乳酸系統(tǒng)功能能力。
2) 速度耐力訓(xùn)練。速度耐力應(yīng)從第二周開始安排，第二周到第五周的訓(xùn)練目的是加大強度，提高競技狀態(tài)，在此階段中占很大比重，每周安排三次［4］。在第六周調(diào)整階段，速度耐力訓(xùn)練安排一次，防止提前出現(xiàn)比賽狀態(tài)。
中跑速度耐力訓(xùn)練選擇短于、等于或稍長于專項距離的段落。1 000 m以下段落提高無氧代謝能力，1 200 m以上盡量用接近無氧代謝臨界速度，長距離連續(xù)跑，以間歇跑和變速跑為主，段落安排順序采用長距離在前，短距離在后的方式，如1 200 +1 000 m+600 m+400 m的間歇跑，強度為85%～90%～95%，強度可以隨隊員身體機能和訓(xùn)練課的次數(shù)增加，每次總量為2 000～3 000 m，間歇心率恢復(fù)到20次/10 s為準，再進行下一段落訓(xùn)練。這樣有助于運動員體內(nèi)乳酸不斷增加，提高隊員機體對乳酸的耐受力［5］。
長跑的速度耐力訓(xùn)練主要提高心血管系統(tǒng)機能和專項耐力，其訓(xùn)練方法以間歇跑和變速跑為主，保持較高的水平速度持續(xù)跑，訓(xùn)練中采用4 000 m+3 000 m+1 000 m的間歇跑或1 000 m快+400 m慢的變速跑，每次課總量可控制在6 000 m～9 000 m之間，間歇以心率恢復(fù)到20次/10 s為準［6］。
3) 發(fā)展有氧耐力是體能主導(dǎo)類耐力性項群田徑運動員的獲勝基礎(chǔ)。主要采用持續(xù)訓(xùn)練法，這一訓(xùn)練貫穿與整個賽前訓(xùn)練過程。比如每天早上的早操要進行40 min的越野跑，心率在150次/min左右。在安排有條件訓(xùn)練的基礎(chǔ)上要避免運動員對訓(xùn)練內(nèi)容的厭倦，訓(xùn)練中采用越野、勻速跑、定向跑、上下坡跑等多種形式。在賽前最后一周可以采取長距離公園風(fēng)景區(qū)放松跑形式，可有效的對運動員前一段大強度的訓(xùn)練進行調(diào)整。
4) 速度力量在體能主導(dǎo)類耐力性項群田徑運動員賽前訓(xùn)練要給予重視。
運動員的力量訓(xùn)練在賽前應(yīng)重視速度、力量、耐力的逐步增加，并與專項能力訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練科學(xué)的融為一體，保證運動員的步長，步頻和動作節(jié)奏的穩(wěn)定性［7］。具體訓(xùn)練中應(yīng)重視柔韌性的練習(xí)，除早操越野跑后的20分鐘柔韌練習(xí)外，在每次訓(xùn)練課準備活動中也要安排一些拉伸練習(xí)；另外循環(huán)速度力量可使運動員接受不同訓(xùn)練刺激的結(jié)合，能促進整體力量的全面發(fā)展。
5) 負荷的安排是賽前訓(xùn)練的關(guān)鍵。在賽前訓(xùn)練安排中第一周目的主要是恢復(fù)運動員的體力，訓(xùn)練安排中有氧耐力訓(xùn)練占很大比例［8］，從第二周開始，隨著身體技能的上升及強度平穩(wěn)上升，負荷量應(yīng)逐步降低，以促進機體機能水平上升和超量恢復(fù)。第六周對運動員進行調(diào)整，量基本上保持不變，強度要有所下降。本周的負荷要避免負荷量和負荷強度的同步下降，以保持前階段訓(xùn)練中已形成了的競技狀態(tài)。另外，生理負荷控制不能僅考慮一定強度和運動量，更重要的是考慮機體反應(yīng)情況及適應(yīng)水平，要了解這一點，就必須配合生理相關(guān)指標的監(jiān)控。
心理負荷在運動員中的影響很大，心理上的負荷也會對生理上產(chǎn)生相關(guān)變化，所以在賽前訓(xùn)練中應(yīng)及時的采用刺激法、激勵法、深呼吸調(diào)整法、念動訓(xùn)練法、訓(xùn)練調(diào)節(jié)法等心理調(diào)節(jié)方法。
參考文獻：
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篇3
1、了解學(xué)生語文整體成績、語文素養(yǎng)，根據(jù)學(xué)生特點制定語文教學(xué)計劃。
2、深入班級了解學(xué)生，因材施教。
3、結(jié)合自身，對學(xué)生進行有效的語文教育工作。
三、日常教學(xué)
1、聽課、備課、寫詳案，并進行課后教學(xué)反思。
2、批改學(xué)生作業(yè)、讀書筆記、作文及隨堂聽寫、小測試，并及時仔細評講。
3、檢查學(xué)生課堂筆記，并抽背，針對掌握情況適當(dāng)加以指導(dǎo)。
4、找學(xué)生了解語文學(xué)習(xí)情況，結(jié)合課外讀書活動與學(xué)生交流讀書心得，指導(dǎo)學(xué)生有效閱讀，并激勵其寫讀后感。
四、具體安排
第一周
1、向原語文老師黃老師了解學(xué)生語文學(xué)習(xí)情況和語文教學(xué)實習(xí)工作。
2、結(jié)合班主任實習(xí)工作盡快認識學(xué)生。
3、聽課并仔細做好聽課記錄，創(chuàng)造性模仿學(xué)習(xí)。
第二周
1、提前備好講授篇目教案并請黃老師指導(dǎo)，及時作出修繕。
2、請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)聽課，講授第五課《傷仲永》。
3、結(jié)合指導(dǎo)老師對上課效果的點評，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。
第三、四周
1、提前備好第二單元課文的教案，講授第二單元所有課文。
2、根據(jù)老師點評指導(dǎo)、學(xué)生反饋，及時總結(jié)授課效果。
3、結(jié)合班主任工作，陸續(xù)找學(xué)生聊天，了解學(xué)習(xí)情況和對語文教學(xué)方式方法的看法評價。
4、結(jié)合主題班會，學(xué)習(xí)第二單元綜合性練習(xí)。
第五周
1、自我總結(jié)整個單元上完后的教學(xué)經(jīng)驗教訓(xùn)，聽各個年級不同語文老師的課，集思廣益，化為己用。
2、準備第十五課《孫權(quán)勸學(xué)》教案。
第六周
1、講授《孫權(quán)勸學(xué)》，語文組各聽課老師給與評價。
篇4
凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，在2017年剛開始的時候就要按照時間軸做好一年的中級會計職稱備考規(guī)劃。中級會計職稱3月1日起開始報名，9月9日—10日考試。中間不過短短六個月的時間，再加上自制力不夠強的逛街游玩再占用掉一部分，留給復(fù)習(xí)備考的時間就更短了。對于本身是會計專業(yè)出身，或者已經(jīng)通過初級的考生來說，報名完成后投入到復(fù)習(xí)狀態(tài)是完全可以通過中級考試的。但對于會計基礎(chǔ)不是太好的考生來說，一定要盡早開始復(fù)習(xí)。
小編建議大家在教材下來前先根據(jù)聽16年基礎(chǔ)班的課件，提前熟悉基本概念和知識點。尤其是像中級會計實務(wù)和中級財管管理這樣的科目，知識點比較多，一定要盡早開始預(yù)習(xí)。等萬題庫的基礎(chǔ)班課件開講的時候就可以完全跟著老師的進度走，不用擔(dān)心跟不上，以致出現(xiàn)學(xué)習(xí)吃力效率不高的情況。
相對實務(wù)和財管來說，經(jīng)濟法科目稍微簡單一些。大家在每一階段要分清主次，小編建議大家復(fù)習(xí)初期以實務(wù)和財管為主，復(fù)習(xí)后期要加強經(jīng)濟法科目的學(xué)習(xí)。當(dāng)然復(fù)習(xí)過的科目要一遍遍加強練習(xí)，避免淺嘗輒止，考場上出現(xiàn)看著很熟悉就是做不對的局面。
總而言之，每一階段要做每一階段的事情，基礎(chǔ)階段要夯實基礎(chǔ)，強化階段可以根據(jù)重難點進行強化訓(xùn)練，沖刺階段要融會貫通查漏補缺。
二、合理的科目搭配
中級的考試科目只有《財務(wù)管理》、《經(jīng)濟法》和《中級會計實務(wù)》三科，相對注會巨無霸六科來說已然好多了。對于大齡考生、媽媽級考生和工作繁忙的考生來說，第一年可以選擇報考財務(wù)管理+經(jīng)濟法或中級會計實務(wù)+經(jīng)濟法，這是因為財管和實務(wù)兩科同時報考的話所需的復(fù)習(xí)時間會很多，所以對于沒有太好基礎(chǔ)又沒有太充足時間的考生來說，盡量兩科不要同時報。
對于基礎(chǔ)好而且時間比較充足的考生，建議三科一起報。中級會計職稱畢竟是職稱類考試，只要跟著老師一遍遍的復(fù)習(xí)，相信一次過三科的目標是可以達到的。
中級會計職稱學(xué)習(xí)計劃
備注
第一周
（12。01—12。09）
第一章 總論
第二章 存貨
第一章 總論
第一章 總論
1．《經(jīng)濟法》共有8章內(nèi)容，公司法、合同法涉及主觀題的可能性較大，需要引起足夠的重視。本科目重在理解、強化記憶、戰(zhàn)略性復(fù)習(xí)。
2．《中級會計實務(wù)》從整體上側(cè)重于考生基礎(chǔ)概念、基本理論知識和基礎(chǔ)業(yè)務(wù)處理能力的考核。學(xué)習(xí)時應(yīng)注重理解、反復(fù)練習(xí)、總結(jié)歸納。
3．《財務(wù)管理》這門課要注意各章之間的聯(lián)系。計算性內(nèi)容所占分值較大，記憶公式較多。學(xué)習(xí)本科目事應(yīng)注重全面復(fù)習(xí)、重點強化、梳理歸納。
第二周
（12。10—12。16）
第三章 固定資產(chǎn)
第二章 財務(wù)管理基礎(chǔ)
第一章 總論
第三周
（12。17—12。23）
第四章 投資性房地產(chǎn)
第六章 無形資產(chǎn)
第三章 預(yù)算管理
第二章 公司法律制度
第四周
（12。24—12。30）
第五章 長期股權(quán)投資
第四章 籌資管理（上）
第二章 公司法律制度
第五周
（12。31—1。06）
第七章 非貨幣性資產(chǎn)交換
第八章 資產(chǎn)減值
第五章 籌資管理（下）
第三章 其他主體法律制度
第六周
（1。07—1。13）
第九章 金融資產(chǎn)
第十章 股份支付
整體復(fù)習(xí)前五章內(nèi)容
第四章 金融法律制度
第七周
第十一章 長期負債及借款費用
第六章 投資管理
第四章 金融法律制度
（1。14—1。20）
第八周
（1。21—1。26）
第十二章 債務(wù)重組
第十三章 或有事項
第六章 投資管理
第五章 合同法律制度
第九周
（1。27—2。02）
新春佳節(jié)，可適當(dāng)放松，閑暇之余重溫教材和習(xí)題
第十周
（2。03—2。09）
第十四章 收入
第七章 營運資金管理
第五章 合同法律制度
第十一周
（2。10—2。16）
第十五章 政府補助
第十六章 所得稅
第七章 營運資金管理
第五章 合同法律制度
第十二周
（2。17—2。23）
第十七章 外幣折算
第十八章 會計政策、會計估計變更和差錯更正
第八章 成本管理
第六章 增值稅法律制度
第十三周
（2。24—3。01）
第十九章 資產(chǎn)負債表日后事項
第八章 成本管理
第六章 增值稅法律制度
第十四周
（3。02—3。08）
第二十章 財務(wù)報告
第九章 收入與分配管理
第七章 企業(yè)所得稅法律制度
第十五周
（3。09—3。15）
第二十章 財務(wù)報告
第五章 長期股權(quán)投資
第十章 財務(wù)分析與評價
第七章 企業(yè)所得稅法律制度
第十六周
（3。16—3。22）
第二十一章 事業(yè)單位會計
復(fù)習(xí)整理一下整本書框架以及公式
第八章 相關(guān)法律制度
第十七周
（3。23—3。31）
第二十二章 民間非盈利組織會計
休息調(diào)整
復(fù)習(xí)整理一下整本書的概念
篇5
二、求真務(wù)實，無私奉獻。
作為一個擁有五六千人的學(xué)校，總務(wù)工作就是保證每個人流水暢通的總閘門，既要讓水龍頭永遠不失靈，又要保證所有管道不泄水。所以，總務(wù)工作無小事，件件連著我你他。我們必須加強不斷學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。增強求真務(wù)實的觀念，樹立無私奉獻的意識。心為教學(xué)而想，情為師生而系。做扎實細致的工作，堅持每周一進行全校性工作巡查，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。尤其要加強關(guān)鍵部位的監(jiān)管和責(zé)任落實，不留空檔，不留后患。及時排除水電氣路造成的故障，集中精力，反應(yīng)迅速，急事急辦，加班加點，保障有力。
三、做好平凡工作，管好基本設(shè)施。
我們學(xué)校，家大業(yè)大設(shè)施多，管理繁雜變化多，要制定相應(yīng)的檢查制度和管理制度，從制度人力物質(zhì)上保證基本設(shè)施的正常運行。定期維護塑膠運動場地，保護周邊護欄的完好，保證燈光設(shè)施正常，保證地面雨水排泄通暢。及時合理購置基本資產(chǎn)和辦公用品，節(jié)約辦學(xué)資金和水電。加強固定資產(chǎn)的登記檢查和驗收，明確資產(chǎn)用品的使用和賠上制度。不斷改善師生餐廳的服務(wù)質(zhì)量，加強食品的衛(wèi)生與安全管理，讓師生吃上可口廉價放心的飯菜。配合學(xué)校做好各種考試和各大活動，為我校總體工作健康順利開展保駕護航，大開綠燈。
四、明確工作目標，重點抓好落實。
（一）二月份：
1、第一周：2月18日至27日，制定總務(wù)工作計劃，做好開學(xué)的一切準備工作。
2、第二周：2月28日至3月6日，整頓餐廳工作，重點檢查安全衛(wèi)生和運行情況。
（二）三月份：
1、第三周：3月7日至13日，發(fā)放添置辦公用品以及打掃工具，保證水電的安全運行。
2、第四周：3月14日至20日，做好鍋爐房檢修與保養(yǎng)工作。
3、第五周：3月21日至27日，做好春季衛(wèi)生與餐廳防疫工作。
4、第六周：3月28日至4月3日，檢查完善相關(guān)制度，總結(jié)上月工作，提出存在問題。
（三）四月份：
1、第七周：4月4日至10日，進行春季安全用電大檢查。
2、第八周：4月11日至17日，落實春季栽種花草和綠化工作。
3、第九周：4月18日至24日，召開總務(wù)工作座談會。
4、第十周：4月25日至5月1日，配合學(xué)校搞好期中考試工作。
（四）五月份：
1、第十一周：5月2日至8日，安排五一假期值班，自查總結(jié)上月工作，布置新的任務(wù)。
2、第十二周：5月9日至15日，檢修各班各教研組電器，配備夏季有關(guān)用品。
3、第十三周：5月16日至22日，加強夏季校區(qū)和家屬區(qū)安全防護工作。
4、第十四周：5月23日至29日，開展校園是我家愛護公物靠大家和節(jié)約用水用電活動。
（五）六月份：
1、第十五周：5月30日至6月5日，召開總務(wù)工作例會，做好高考前準備工作。
2、第十六周：6月6日至12日，高考，清理驗收公用設(shè)備及畢業(yè)班資產(chǎn)。
3、第十七周：6月13日至19日，做好中考準備工作。
4、第十八周：6月20日26日，檢查學(xué)生公寓用電安全。
5、第十九周：6月27日至7月3日，清理地下管道，檢修所有排水管道，保證大雨排泄暢通。
（六）七月份：
篇6
主要的策略：1）滿足學(xué)生的歸屬感，使班集體更具有凝聚力
2）幫助學(xué)生形成良好、和諧的人際關(guān)系，使班集體更團結(jié)
3）培養(yǎng)學(xué)生積極的參與意識，使班級集更具進取精神
4）促進學(xué)生身心艱苦成長，形成樂觀向上的風(fēng)氣
二、本班學(xué)生目前狀況：
05網(wǎng)絡(luò)計算機班共有34名學(xué)生，其中8名女生，26名男生。班級大部分的學(xué)生，能自律，并且能夠積極上進，但是還有一部分總數(shù)不下6人，由于在中小學(xué)時候比較自由散漫，不遵守校紀校規(guī)，并把一些惡習(xí)帶到了我們學(xué)校。并且因為處于正在成年的時期，有一定的自我意識，但自制能力差，時常不能控制自己，說出來的話很沖且不計后果，因此必須花大力氣做好學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成工作，我跟賀老師兩人感覺這項任務(wù)任重而道遠。
三、探索課題：量化管理與人本教育的理念的統(tǒng)一 (見附頁)
四、本學(xué)期班主任工作的重點：
1、重視學(xué)生品德行為習(xí)慣的養(yǎng)成，依據(jù)《學(xué)生一日常規(guī)》加強對學(xué)生管理，尤其是對雙困生，既要積極排解學(xué)生遭遇的種種困難，又要對破壞正常教學(xué)的行為嚴肅教育。謹防這些學(xué)生挑戰(zhàn)老師的威信。
2、從學(xué)生中來，從學(xué)生中去，只有深入調(diào)查學(xué)生各方面的現(xiàn)實實際，才能因地制宜的對每一個學(xué)生進行針對性教育，目的只有一個與同學(xué)們交朋友，但是要有個原則和尺度，不能太過。
3、及時與課任教師交流，了解學(xué)生課堂與作業(yè)完成情況的情況，并根據(jù)課任教師的意見，進行相應(yīng)的處理。
4、加強班干部的培養(yǎng)力度，對有能力做事、愿意為班級做事并且不做錯事的同學(xué)，應(yīng)該重點培養(yǎng)，不斷創(chuàng)新思維模式，改變思維定式，積極創(chuàng)新，不斷完善班級干部選任、罷免、培育等機制。
5、加強學(xué)家長的聯(lián)系，多與學(xué)生家長交流，了解學(xué)生過去的學(xué)習(xí)情況，在家的情況，平時的愛好等等。
6、重視班級文體活動的開展，落實責(zé)任人，參加好學(xué)校策劃的各項活動，出好班級的黑板報等等。
五、班級主題班會安排：
第一周 1. 作好總結(jié)，提出新學(xué)期要求，做好新學(xué)期打算。
2.學(xué)習(xí)《學(xué)生一日常規(guī)》和《中學(xué)生行為規(guī)范》。
3.抓好學(xué)生常規(guī)，早日進入正常秩序。
第二周 1. 進行習(xí)慣養(yǎng)成教育，形成良好行為習(xí)慣
2. 繼續(xù)抓好常規(guī)教育，進行常規(guī)訓(xùn)練。
第三周 1.學(xué)雷鋒活動。
第四周 1. 值樹活動。
2.文字錄入比賽。
第五周 1. 抽查調(diào)查學(xué)生手冊，預(yù)先準備
第六周 1.對學(xué)生進行安全教育。
2.普法教育。
第七周 1. 繼續(xù)抓好紀律和學(xué)習(xí)目的教育。
2.進行棋類比賽。
第八周 1. 書法比賽。
第九周 1. 排球比賽。
第十周 1.準備期中考試。
2.繼續(xù)抓好法制和安全教育。
第十一周1 向?qū)W生進行學(xué)習(xí)目的教育，抓好復(fù)習(xí)教育。
2.團活動，詩歌朗誦革命歌曲比賽
3.期中考試。
第十二周1.五一長假7天
第十三周1.黑板報比賽。
第十四周1.進行勤儉節(jié)約教育。
2.對學(xué)生進行愛護公物教育。
篇7
2、通過縫制“十字繡”，來鍛煉手的靈活性，同時發(fā)展學(xué)生的審美意識，提高學(xué)生對美的品位。
3、了解“十字繡”不僅可以悅性怡情，還可以大大滿足自己的成就感，繡品作為親手制作的禮物送人是最佳的傳情達意的方法，也是最值得珍藏的。
二、課程內(nèi)容
1、了解“十字繡”的起源十字繡起源于歐洲，最初是在宮廷中風(fēng)行，后來傳入民間。18世紀中期逐漸產(chǎn)生了一些商業(yè)組織對它進行不斷加工和完善。經(jīng)過幾百年的發(fā)展，它在國外已經(jīng)演變?yōu)橐豁椛婕岸嘈袠I(yè)的產(chǎn)業(yè)。十字繡可以用于很多場合，如：工藝品、家居、裝飾等，同時也可以自娛自樂，體現(xiàn)出個人風(fēng)格。
2、熟悉十字繡的基本材料。十字繡的基本材料是刺繡線和特殊工藝制作的網(wǎng)格面料，只要有設(shè)計圖稿并掌握基本的刺繡方法就可以進行。
3、掌握十字繡的基本方法。十字繡的繡法非常簡單，只需根據(jù)設(shè)計圖稿在網(wǎng)格面料上將線通過十字交叉的方式穿過網(wǎng)格即可。由于已經(jīng)有幾百年的發(fā)展，各種顏色的刺繡線被人們編上了號碼，每幅圖案都被設(shè)計師作了特殊處理，每張設(shè)計圖稿都是按照線號來制作的。即使是很復(fù)雜的圖案，只要按照設(shè)計圖稿的位置選用適當(dāng)?shù)木€進行刺繡即可完成。
4、引導(dǎo)學(xué)生在欣賞各種“十字繡”作品的同時對十字繡進行創(chuàng)新設(shè)計。十字繡可分:卡通類、人物類、風(fēng)景類、花卉類、動物類等……
三、課程實施建議
1、教師在輔導(dǎo)學(xué)生實際制作時，要注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，在作品的構(gòu)思和制作上，要啟發(fā)和鼓勵學(xué)生大膽想象，大膽創(chuàng)新，科學(xué)合理。
2、在教學(xué)中，師生之間，生生之間應(yīng)建立民主、平等、友好、協(xié)作的關(guān)系。
3、在講授技巧時，要熟練演示，步驟清晰，講解透徹，點撥精辟，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生主動地去完成。
4、在學(xué)習(xí)過程中，教師要傳授一些基本的制作方法，這些方法要有非常鮮明的實踐性，要學(xué)以致用，盡可能地把理論和知識轉(zhuǎn)化為能力。
5、要注重學(xué)生在學(xué)習(xí)中是否積極參與，在創(chuàng)造過程中他們合作是否成功，在原有的基礎(chǔ)上他們的動手，動腦能力和實踐能力是否有所提高。
6、讓學(xué)生欣賞大量的優(yōu)秀“十字繡”作品，是學(xué)生開闊眼界，陶冶情操，提高素養(yǎng)和創(chuàng)新能力的重要手段。
四、活動安排
第二周
了解十字繡的文化歷史 十字繡的成品欣賞
第五周
十字繡的品牌與種類 十字繡的材料和工具
第七周
全針繡 半針繡
第九周
四分之一繡 四分之三繡
第十二周
回針繡 勾邊
第十四周
十字繡的基本技巧 十字繡的保管
第十七周
十字繡繡布、繡線、繡針的挑選 如何識圖
第三周
學(xué)繡十字繡
第六周
十字繡中遇到的問題及解決辦法
第八周
學(xué)繡十字繡（請專業(yè)人士指導(dǎo)）
第十三-十六周
篇8
一、班級基本概況
六（2）班本學(xué)期有41名學(xué)生，其中男生22名，女生19名，23名本地學(xué)生，18名外地學(xué)生。班里大部分學(xué)生上課能積極回答問題，有刻苦鉆研精神，但班里學(xué)生成績兩級分化，中間力量薄弱，差生多為男生，主要表現(xiàn)為小學(xué)基礎(chǔ)太差，學(xué)習(xí)態(tài)度不積極。
二、本學(xué)期工作措施
1、組織學(xué)生積極參與學(xué)校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。
2、開展德育科研課題、個案分析及主題班會課的開設(shè)。確定由班干部主持的每周工作總結(jié)，達到學(xué)生自主管理的目標。
3、利用班會對學(xué)生進行思想教育，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激勵學(xué)生。
4、組織學(xué)習(xí)小組，建立互幫互學(xué)的學(xué)習(xí)機制。
5、定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動態(tài)，及時疏導(dǎo)解決學(xué)生的問題。
6、抓好班級每天的保潔工作，每周的衛(wèi)生清潔工作；杜絕遲到、曠課現(xiàn)象，抓好自習(xí)課紀律，提高學(xué)習(xí)效率。落實值日組長制度，責(zé)任到人。
7、落實每月一次的黑板報宣傳工作。提高板報、墻報質(zhì)量，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建良好的班級文化。
8、定期開展學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。
9、開展有益的文體活動，促使學(xué)生的身心健康發(fā)展。
10、通過組織班級活動培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，增強班級凝聚力。
三、本學(xué)期工作重點
1.大力指導(dǎo)學(xué)生干部工作，依靠干部及班集體的力量，形成良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。加強后進生的教育轉(zhuǎn)化工作，用“激勵教育”、“成功教育”等科學(xué)手段，引導(dǎo)、轉(zhuǎn)化后進生。
2.作為班主任，首先任務(wù)就是要盡快熟悉學(xué)生，想方設(shè)法縮短與學(xué)生的距離，為學(xué)生排憂解難，讓每一位學(xué)生都能快樂成長。要引導(dǎo)學(xué)生做好從小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)變，形成一個好的基礎(chǔ)。
3.班主任要善于用心觀察，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，善于用一切方法來激勵學(xué)生，力爭做好每位學(xué)生的思想工作，使他們提高認識，不斷上進。
四、班級主題活動安排
第一周：做好新學(xué)期打算，提出新學(xué)期要求。
第二周：主題班會課——告別陋習(xí)，走向健康與文明。
第三周：加強勞動觀念教育，搞好個人和集體衛(wèi)生
第四周：月考考試，考試得失談：學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流。一月紀律、學(xué)習(xí)自評。
第五周：做好“十一”放假期間學(xué)生安全工作。
第六周：出好“教師節(jié)”專題板報。
第七周：“科技節(jié)”活動。
第八周：自省：我為六（2）班做了什么？復(fù)習(xí)迎考。
第九周：期中考試。
第十周：期中考試。考試得失談：學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流。
第十一周：主題班會：推廣普通話。
第十二周：主題班會：我為班級爭光彩
第十三周：主題班會：“成績跟蹤表” 與我的目標。
第十四周：主題班會：優(yōu)秀青少年的十個好習(xí)慣。
第十五周：主題班會：我的未來，我決定
第十六周：主題班會：法制教育活動。
第十七周：期末復(fù)習(xí)動員。（全班學(xué)生“考試承諾”簽名）
第十八周：期末考試。
第十九周：期末評獎：學(xué)生考評、評優(yōu)等活動。
以上計劃爭取落到實處，若有不妥之處，爭取在實踐中逐漸完善。
篇9
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計劃：
三、訓(xùn)練步驟
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。活動后重點排練六一節(jié)目。
五、訓(xùn)練時間
每周三下午
六、編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準備
小學(xué)舞蹈社團活動計劃二
一、指導(dǎo)思想：
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的"核心問題"和"關(guān)鍵環(huán)節(jié)"從"為了每位學(xué)生的發(fā)展"的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
二、社員情況：
本學(xué)期轉(zhuǎn)舞蹈社團的一大批社員都是低年級的，面臨大部分社員換屆、換新。本屆社團成員25人，大部分身體條件尚好，值得期待！
三、活動目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些難度不高的兒童舞蹈。
四、培養(yǎng)目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
五、活動特色：
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
六、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
七、活動安排：
第一周：新成員觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品
第二周：勾繃腳組合
第三周：地面踢腳、下旁腰組合
第四周：把桿地面劃圈
第五周：地面延伸組合
第六周：頭部及提壓腕組合
第七周：把桿下旁腰
第八周：芭蕾舞的手形組合
第九周：把桿一位擦地
第十周：地面下橫叉，踢后腿組合
第十一周：把桿小踢腿組合
第十二周：把桿五位擦地
第十三周：地面身韻組合
第十四周：成品舞蹈教學(xué)
第十五周：成品舞蹈教學(xué)
第十六周：成品舞蹈教學(xué)
小學(xué)舞蹈社團活動計劃三
一、指導(dǎo)思想
貫徹"為生命而教育"的思想，為學(xué)校培養(yǎng)舞蹈特長學(xué)生，使孩子們的個性特長得到發(fā)展。
二、工作目標
本學(xué)期的社團，主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來，全面、系統(tǒng)的訓(xùn)練。訓(xùn)練仍然以高年級有一定舞蹈基礎(chǔ)的孩子為訓(xùn)練對象，以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊。
三、工作措施
1、本期社團訓(xùn)練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作，在本學(xué)期里除保留上期舞蹈社團骨干學(xué)生以外，還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子。
2、通過培訓(xùn)將社團打造為精品，社團成員將實行淘汰方法，對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定，并和其班主任進行溝通交流做好離團工作。
3、做好社團的常規(guī)訓(xùn)練工作，系統(tǒng)地訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈基本功。
4、儲備好社團舞蹈作品，為學(xué)校的重大藝術(shù)活動和明年的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準備。
5、和學(xué)生家長及班主任作好溝通聯(lián)系工作，爭取他們對舞蹈社團工作的支持。
6、對舞蹈社團的優(yōu)秀學(xué)生，支持和培訓(xùn)他們參加成都市藝術(shù)人材選拔活動，為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才。
四、工作內(nèi)容
1、從第五周開始，我將開始進行舞蹈課的基礎(chǔ)與表演訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，抓基礎(chǔ)要求學(xué)生統(tǒng)一訓(xùn)練規(guī)格，制定期末完成目標，按照教案行課。
2、本學(xué)期任務(wù)重，不僅要達到期末時的考核標準，還要為今后的成都市藝術(shù)節(jié)中我校舞蹈節(jié)目部分而準備，所以在本學(xué)期訓(xùn)練中，主要圍繞以藝術(shù)節(jié)所表演的節(jié)目需要的舞蹈素材、形象、技術(shù)技巧而作準備，充分打下基礎(chǔ)，并且完成成品節(jié)目的編創(chuàng)，拿出一個完整的以表演性為主的舞蹈節(jié)目。
五、工作要求
在本學(xué)期中我還將嚴格抓好課堂紀律保證課堂秩序，從上學(xué)期的工作總結(jié)來看，課堂較為松散，除老師外無明顯帶頭干部，起表率作用，本學(xué)期我將嚴格對待紀律問題，從課堂中的細節(jié)抓起，例：服裝、發(fā)式的統(tǒng)一，鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手，做到抓小抓嚴形成良好的課堂風(fēng)氣。并調(diào)用學(xué)生積極性，評選出舞蹈社團干部，例：班長、副班長、清潔委員等。充分發(fā)揮每位學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能在集體中找到自身價值，提升自信。
六、工作想法
1、舞蹈與音樂是相輔相成的，好的音樂可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情節(jié)中，更加能夠使每個學(xué)生發(fā)揮自己的想象力，去創(chuàng)造、去想象，一段好的音樂，就如一段精彩的人生，而每個人的感受更是融入了自身的體會，所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲，舞蹈訓(xùn)練中要多以名曲為訓(xùn)練伴奏，從優(yōu)美的音樂中找尋其特點和形象，使舞蹈動作與音樂情感相融合，提升學(xué)生的表現(xiàn)力。
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓(xùn)練為主，做到細致入微、循序漸進以增強學(xué)生的下身控制力、支配力，提高穩(wěn)定性，使學(xué)生在舞動中猶如"形如流水",卻"穩(wěn)于泰山"般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體，運用中國古典舞特有的訓(xùn)練方式，做到以腰為軸、以手為輪，使上身充分得到訓(xùn)練，增加舞蹈動作的張力；在中間訓(xùn)練融入古典舞蹈中的對"神韻"訓(xùn)練，提高學(xué)生對五官，特別是針對眼睛的訓(xùn)練，以及對身體細微處的感受，做到用心舞動，使舞姿與靈魂相結(jié)合，以免成為舞蹈匠人。
七、工作期待
少兒舞蹈訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈興趣，培養(yǎng)學(xué)生的審美素質(zhì)。對于現(xiàn)學(xué)校舞蹈藝術(shù)社團的學(xué)生，培訓(xùn)教師要盡自己全力，努力的做到自身的職責(zé)，在傳授知識的同時，更以孩子內(nèi)心成長為目的，舞蹈--靈魂的共鳴。
小學(xué)舞蹈社團活動計劃四
社團情況：
舞蹈社團目前有成員35人，每月最后一周的周三下午以及課間操時間開展社團活動，主要通過練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)和形體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈動作，來增強身體協(xié)調(diào)能力、訓(xùn)練團員的舞蹈感覺，以及培養(yǎng)團員的形體氣質(zhì)。舞蹈文化教育，是素質(zhì)教育中的重要方面，舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈的錄像資料、舞蹈現(xiàn)場秀，講解各個舞種的淵源與區(qū)別，來增加同學(xué)們對舞蹈的理解力和鑒賞力，豐富同學(xué)們對舞蹈藝術(shù)的了解，培養(yǎng)孩子們的個性，提高她們的藝術(shù)修養(yǎng)。
具體活動安排：
二月：三至六年級學(xué)生自愿報名，組建舞蹈社團
三月：參觀光明小學(xué)金帆舞蹈團，觀摩舞蹈隊員基本功訓(xùn)練
四月：編排舞蹈《竹筒聲聲》，欣賞民族舞的資料
五月：編排舞蹈 待定
六月：總結(jié)《在升旗儀式上》
小學(xué)舞蹈社團活動計劃五
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹《國家基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神，優(yōu)化基礎(chǔ)型課程，積極開發(fā)和建設(shè)校本課程，構(gòu)建具有學(xué)校特色的課程教材體系，為學(xué)生提供可選擇、滿足個性發(fā)展和潛能開發(fā)需要的優(yōu)質(zhì)教學(xué)。
二、活動目標
豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和智力，舞蹈隊主要訓(xùn)練形體和舞蹈基本功，鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生素質(zhì)。同時能夠潛移默化地受到思想教育，以及訓(xùn)練人體的內(nèi)在氣質(zhì)，形成良好的品格。
三、活動任務(wù)
1、使學(xué)生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術(shù)和基本技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。
2、以提高靈活性、增強可塑性為目的，通過形體素質(zhì)的基本訓(xùn)練和技巧訓(xùn)練，修飾、改善和矯正身體的不良姿態(tài)，提高對正確姿態(tài)的控制能力，塑造健康、健美的體形。
3、通過對音樂的節(jié)奏感、韻律性的反復(fù)感受，提高對音樂節(jié)奏的把握，初步培養(yǎng)動作表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度。
4、提高對舞蹈的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力，使其終身受益。
四、活動時間
每周二、周四第8節(jié)課
五、活動地點
學(xué)校舞蹈訓(xùn)練場
六、指導(dǎo)教師
丁鶴 潘秀榮
七、活動內(nèi)容及具體安排
第二周： 組團，提出要求，明確目標，確定活動主題
第三周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：頭頸部練習(xí)、肩部練習(xí)
第四周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：肘部練習(xí)、腕部練習(xí)
第五周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習(xí)
第六周： 國慶節(jié)
第七周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：大腿、小腿、膝蓋、腳背
第八周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下前腰練習(xí)、下后腰練習(xí)
第九周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下旁腰練習(xí)、甩腰練習(xí)
第十周： 期中考試
第十一周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：擰腰轉(zhuǎn)體練習(xí)
第十二周：舞蹈基本功組合訓(xùn)練（一）
第十三周：舞蹈基本功組合訓(xùn)練（二）
篇10
拉伸速率一直是鋼管企業(yè)研究的課題，目的是為了保證實驗數(shù)據(jù)的準確性，減少質(zhì)量事故和質(zhì)量異議，提高本公司在鋼管市場的知名度。
無縫鋼管的主要力學(xué)性能指標有屈服強度、抗拉強度、伸長率等。強度和伸長率是這些指標中最基本、最重要的。拉伸試驗所獲得的強度和塑性數(shù)據(jù)，對生產(chǎn)工藝、產(chǎn)品研發(fā)、工程設(shè)計等具有非常重要的價值。影響拉伸試驗力學(xué)性能指標的因素主要來自于生產(chǎn)工藝。然而，對于同一生產(chǎn)條件下的成品管材，采用不同的拉伸速率，拉伸試驗所獲得的力學(xué)性能指標也有所不同。
本實驗截取規(guī)格分別為Φ194×12、Φ219×8、Φ245×16、批號分別為09020435、09030718、09020538，共30個試樣，采用不同的拉伸速率進行拉伸試驗，并將每組試驗結(jié)果進行對比分析，從而達到更高的工作效率。
2 現(xiàn)狀分析及存在問題分析
目前試驗人員操作水平有限，都是在摸索著進行實驗工作，沒有一個固定的實驗速率做保障，致使實驗數(shù)據(jù)有些偏差，難以保證數(shù)據(jù)的準確性，無縫鋼管都是用于重要工程和油田管道上、這些工程對無縫鋼管的力學(xué)性能數(shù)據(jù)要求都非常嚴格，一旦出現(xiàn)事故后果不堪設(shè)想，為了給公司避免不必要的損失，對數(shù)據(jù)進行跟蹤2個月，進行了這個課題的研究。
3 工作思路
第一周制定拉伸速率對鋼管力學(xué)性能的影響分析計劃，第二周至第九周，通過通過試驗，收集相關(guān)數(shù)據(jù)，找出問題所在。第六周，總結(jié)試驗中出現(xiàn)的問題和解決措施，為生產(chǎn)工藝提供可靠的數(shù)據(jù)支撐。
4 試驗材料及方法
拉伸速率對強度及塑性影響的對比試驗，本實驗截取規(guī)格分別為Φ194×12、Φ219×8、Φ245×16、批號分別為09020435、09030718、09020538，共30個試樣，試樣類型為縱向弧型試樣，原始標距為50mm、寬25mm、和原始標距為50 mm、寬38 mm的全壁厚試樣，在WAW-2000微機控制電液伺服萬能試驗機（200 t）上采用不同的拉速進行測試，試驗方法按照GB/T228進行。
5 數(shù)據(jù)統(tǒng)計及分析
5.1 批號為09020435，規(guī)格為Φ194×12的實驗數(shù)據(jù)統(tǒng)計見表1。
5.2 批號為09030718，規(guī)格為Φ219×8實驗數(shù)據(jù)統(tǒng)計見表2。
5.3 批號為09020538，規(guī)格為Φ245×16實驗數(shù)據(jù)統(tǒng)計見表3。
5.4 數(shù)據(jù)分析
由以上數(shù)據(jù)可以得出同一規(guī)格試樣，采用不同速率測得的屈服強度、抗拉強度數(shù)值相差非常小，無明顯變化。但是伸長率變化有一定的規(guī)律，即伸長率隨速率的增大而降低。
6結(jié)束語
篇11
1、加強關(guān)愛文化，讓愛浸潤孩子心田。
“創(chuàng)建文明城市”是桂城教育局xx年工作計劃中重點推進的八項措施之一。關(guān)愛桂城系列教育活動也是具有桂城街道特色的“創(chuàng)文”系列教育活動。我校要圍繞街道“創(chuàng)建文明城市”的城市化發(fā)展中心工作，通過關(guān)愛文化，深化少先隊創(chuàng)新工作，凝聚人心，營造氛圍，創(chuàng)造和諧、互助的城市教育環(huán)境。深化關(guān)愛工作，做好1-2項重點、亮點，做出標桿來。把學(xué)校關(guān)愛工作作為構(gòu)建和諧桂城鏈條的根基，構(gòu)建起“和諧學(xué)校和諧家庭和諧村居和諧桂城”的陽光桂城的大廈，為“愛家，愛桂城”工程增光添彩。（詳見桂城教育局xx年“大愛無限，教育桂城”工作計劃）
繼續(xù)開展手拉手活動，積極與其他地區(qū)的少先隊組織開展手拉手，鎮(zhèn)內(nèi)“結(jié)對子”開展手拉手活動、老隊員員和新隊員員手拉手活動，豐富手拉手活動內(nèi)涵。
2、深化素質(zhì)教育、基礎(chǔ)文明教育。
（1）加強日常行為習(xí)慣的檢查監(jiān)督，提高值日、值周質(zhì)量，嚴格執(zhí)行流動紅旗競賽，促進我校精神文明建設(shè)。在行為規(guī)范方面具體做到：在校園里不吃零食和飲料，講究環(huán)境衛(wèi)生，在教室里、校園內(nèi)、校門口看到任何廢紙雜物都有責(zé)任和義務(wù)撿起來放進垃圾箱。
（2）教室里要做到綠化、美化、藝術(shù)化；同學(xué)間團結(jié)友愛不打架罵人；推廣禮貌用語與普通話，“對不起、您好、謝謝、沒關(guān)系、老師好、同學(xué)們好”是師生、學(xué)生之間交流的主題字匯。
（3）繼續(xù)推進“民族精神代代傳”活動，以愛國主義教育為主旋律，以行為規(guī)范教育和訓(xùn)練為抓手，開展豐富多彩的少先隊活動，培養(yǎng)學(xué)生的個性特長。同時促進學(xué)生良好行為習(xí)慣和責(zé)任感的養(yǎng)成，在認識自我的過程中發(fā)展自我，完善自我。
3、開展活動
（1）配合學(xué)校開展新課程改革，轉(zhuǎn)變少先隊活動職能，擴大活動面，提高少先隊工作活力。少先隊大隊部要把學(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)做人、學(xué)習(xí)知識）作為首要任務(wù)，要幫助隊員學(xué)好、學(xué)活功課，積極配合學(xué)校正課學(xué)習(xí)開展活動。
（2）結(jié)合“創(chuàng)文”行動，深入開展“四好少年”活動。
我校計劃開展四好少年活動，不斷引向深入，將四好少年活動與學(xué)校日常工作、特色工作結(jié)合起來，融入學(xué)校工作，探索出學(xué)校開展四好少年教育的長效機制。本學(xué)期配合“全國文明城市” 創(chuàng)建工作，結(jié)合未成年人“創(chuàng)文”工作部署，鼓勵爭當(dāng)品德優(yōu)良、遵守法紀的好少年。在學(xué)校和社會兩大層面廣泛倡導(dǎo)他們自覺遵守愛國、敬業(yè)、誠信、友善等社會基本道德規(guī)范的積極意義，開展以社會公德、職業(yè)道德、家庭美德、個人品德建設(shè)為主要內(nèi)容的豐富多彩的實踐活動，通過“小手拉大手”、“雛鷹文明章”等活動，全面鋪開文明小先鋒的爭創(chuàng)。
（3）開展“以創(chuàng)文為主題的中隊主題活動”。
抓住“佛山創(chuàng)文明城市”深入開展“爭當(dāng)文明人，共創(chuàng)幸福人”主題活動，以體驗教育為基礎(chǔ)，教育引導(dǎo)兒童深入了解文明城市的發(fā)展的輝煌成就和美好前景，進一步把桂城的發(fā)展的奮斗目標與自身的成長進一步緊密的結(jié)合起來，從小樹立正確的世界觀、人生觀、價植觀，努力為投身發(fā)展有中國特色的社會主義的偉大事業(yè)做好全面的準備。
（4）舉行“慶六一”歌詠比賽和少先隊入隊儀式活動。
中高年級主要由學(xué)生自己組稿、版面設(shè)計、選取內(nèi)容、編排節(jié)目，起到宣傳教育作用，培養(yǎng)學(xué)生的能力。
四、主要工作安排
三月份
教育主題：愛干凈，懂禮儀
第一周：開學(xué)典禮（提出新學(xué)期的要求）。
第二周：健全值周制度，完善學(xué)生值日制度。
第三周：慶祝三八節(jié)，出好慶祝三八墻報。
第四周：加強禮貌教育和個人衛(wèi)生教育。
第五周：進行愛護綠化教育。
四月份
教育主題：開展陽光體育運動，促進身心健康
第六周：開展平南小學(xué)校運會，促進身心健康。
第七周：對學(xué)生進行“創(chuàng)建文明城市”的教育。
第八周：結(jié)合各中隊實際開展“創(chuàng)建文明城市”的中隊活動。
第九周：配合清明節(jié)，深化“民族精神代代傳”活動。
為“六一”文藝表演做好訓(xùn)練。
五月份
教育主題：開展“節(jié)約資源四個一”活動
第十周：“五一”假期，做好安全教育。
第十一周：結(jié)合本月中隊主題開展本月中隊學(xué)習(xí)“節(jié)約資源四個一”主題活動。
第十二周：加強校風(fēng)、校紀、校容、校貌建設(shè)，大隊委組織中隊委培訓(xùn)工作。
第十三周：中隊委和輔導(dǎo)員進行交流（中期小結(jié)）中隊結(jié)合實際開展爭當(dāng)勤學(xué)、文明好隊員。
六月份
教育主題：講學(xué)習(xí)，比成績
第十四周：各中隊結(jié)合實際組織學(xué)生訓(xùn)練，準備參加“六一”文藝匯演。出好“慶祝六一”的專刊，發(fā)展新隊員入隊。
第xx周：運用宣傳陣地，樹力榜樣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
第十六周：做好期末各種匯總。
第十七周：開展“手拉手”活動，達到共同促進，共同進步的目標。
第十八周：好好復(fù)習(xí)，再創(chuàng)好成績。
七月份
教育主題：發(fā)奮學(xué)習(xí) 爭創(chuàng)先進
第十九周：做好期末質(zhì)量檢查動員工作，開展評先、評優(yōu)活動，做好資料收集工作和各項總結(jié)。
篇12
本周二，我們所在的實習(xí)學(xué)校__鎮(zhèn)中學(xué)進行了初一初二年級的第一次月考，雖然只考了三科，但是還是很受老師和學(xué)校里的重視。
本次月考考三科，每科一個小時，三個小時就考完，所以下午的時候，我們各科老師就把試卷批改出來，謄寫好分數(shù)，做好總結(jié)，連學(xué)生的總成績排名也弄好了。從這一點我們可以看出來學(xué)校的老師是很有效率并且很敬業(yè)的。
篇13
二、指導(dǎo)思想
按學(xué)校工作要求，以創(chuàng)優(yōu)異成績?yōu)閯恿Γ月鋵崱耙匀藶楸荆詫W(xué)生發(fā)展為本，以博愛、開放、民主、和諧、進取”的現(xiàn)代學(xué)校文化精神，緊緊圍繞學(xué)校“德育”的工作重心，加強德育建設(shè)，落實素質(zhì)教育，狠抓班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造一個良好的班級氛圍。同時，根據(jù)初三學(xué)生的心理和生理特點進行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，以促進學(xué)生的健康成長。
三、班級情況分析
本學(xué)期我班，共有46個學(xué)生，其中男生20人，女生26人。從上學(xué)期的各方面情況來看，本班總體還是不錯的——班風(fēng)積極健康向上，學(xué)生思維活躍，班干部的工作能力有很大提高，大部分學(xué)生已經(jīng)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但是仍不排除少數(shù)一些自控力較差的學(xué)生。本學(xué)期仍應(yīng)進一步培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，爭取引導(dǎo)個別學(xué)生有明顯進步，順利完成各科學(xué)習(xí)任務(wù)。大膽放手讓學(xué)生自己干力所能及的事，并做好組織引導(dǎo)工作，最大限度的營造一個守紀、進取、勤奮、活躍的先進班集體。
四、具體措施
（一）、加強班風(fēng)建設(shè)，形成一個健康積極的班集體。
1、借助“學(xué)校德育教育活動開展”之際，盡快對學(xué)生進行各種行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，從思想、行為、學(xué)習(xí)、勞動、紀律、休息等各方面進行要求，加速學(xué)生班級觀念，增強學(xué)生班級凝聚力。
2、加快培養(yǎng)班干部。新學(xué)期以學(xué)生競選、民主投票的形式選拔班干部，增加透明度和學(xué)生的自，讓有一定管理能力且具有奉獻精神的同學(xué)擔(dān)任班干部，明確職責(zé)、分工到人，讓他們起到表率作用。定期召開班干部會議（每星期由班長負責(zé)召開一次班干部會議；每兩個星期由班主任主持召開一次班干部會議），聽取班干部對本班情況的匯報和建議，及時調(diào)整，確定下周行動方案。
3、迅速制定班紀班規(guī)。由學(xué)生自行確立班級發(fā)展目標，制定班級公約，作為每個學(xué)生言行的準則，師生共同遵守。
4、發(fā)揚主人翁精神，設(shè)立值周班長和值日班長制度，讓每一位同學(xué)都有機會參與班級管理。定期在同學(xué)中進行調(diào)查或開討論會，聽取同學(xué)們對班級管理的意見，并采取相應(yīng)的措施。
（二）、加強學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
1、加強與科任老師溝通，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動態(tài)。
2、定期不定期召開學(xué)習(xí)委員和科代表會議，了解學(xué)生作業(yè)的完成情況，對拖、欠作業(yè)的學(xué)生及時進行教育。
3、利用班會課不定期的開展學(xué)法交流，促進學(xué)生共同提高。
4、在班級建立“小組互助學(xué)習(xí)”模式，開展多種學(xué)習(xí)競賽活動，形成一種你追我趕的競爭氛圍。
5、加強對學(xué)困生和后進生的幫助，由班委會和科代表牽頭，采取手拉手的形式，實行一幫一。
（三）、繼續(xù)加強法制教育，綜合整治管理
1、加大安全、法制教育。加強宣傳教育，學(xué)習(xí)貫徹青少年保護等條例，培養(yǎng)學(xué)生法制意識，增強自我保護意識。
2、把禁毒教育納入班會課計劃，開展“上好一堂課、閱讀一本書、舉行一次報告、參觀一個展覽、觀看一部錄象、向父母教育一次的“六個一”活動，使學(xué)生了解的危害和預(yù)防的基本知識，養(yǎng)成健康文明的生活方式。
3、加強網(wǎng)絡(luò)道德教育，自覺抵制外來誘惑，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護能力。
4、積極主動地加強學(xué)校周邊環(huán)境建設(shè)，教育學(xué)生做到“三不”，即：不買小攤販的物品、不吃不潔食品、不在家長陪同不上網(wǎng)吧。
5、進一步加強學(xué)生的心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格。要多渠道地了解和掌握學(xué)生的心理問題信息，及時幫助學(xué)生解決心理障礙。
6、續(xù)開展好“學(xué)雷鋒、獻愛心”活動，幫助貧困學(xué)生，升華愛心教育。
（四）、與家長保持正常、經(jīng)常化的溝通，力爭家長的配合，共同管理好學(xué)生。五、班級主題活動安排：
第一周
1.總結(jié)寒假工作，提出新學(xué)期要求，做好新學(xué)期打算。
2.抓好學(xué)生常規(guī)，早日進入正常秩序。
3.對學(xué)生進行安全教育。
第二周
1..進行習(xí)慣養(yǎng)成教育，形成良好行為習(xí)慣。
3.制定班級工作計劃。
第三周
1.挑選班團干部，制訂班、團活動計劃，強化常規(guī)管理條例。
2．主題班會：做一個健康的人。
3.學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。
第四周
1.開展“一幫一，結(jié)對子”學(xué)習(xí)互助活動。
2.開展讀書報告會，掀起讀書熱潮。
第五周
1.主題班會：遠離網(wǎng)吧和臺球。
2.對學(xué)生進行網(wǎng)絡(luò)道德教育。
3.繼續(xù)抓好常規(guī)教育。
第六周
1.班干部、科代表會議。
2.培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和集體主義精神。
第七周
1.抓好紀律和學(xué)習(xí)目的教育。
2.對學(xué)生進行安全教育。
第八周
1.對學(xué)生進行安全教育。
2.做好“培優(yōu)扶差”工作。
第九周
1.學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流主題班會。
2.培養(yǎng)學(xué)生正確的是非觀念。
3.復(fù)習(xí)迎期中考
第十周
1.期中考試動員、考風(fēng)考紀教育。
2.期中考試。
第十一周
1.期中考試總結(jié)表彰。
2.繼續(xù)抓好常規(guī)教育。
第十二周
1.慶元旦準備工作
2.繼續(xù)抓好法制和安全教育。
第十三周
1.樂與學(xué)同在。
2.加強學(xué)習(xí)要求。.
第十四周
1．在班上開展慶元旦活動。
1.進行勤儉節(jié)約教育。
2.對學(xué)生進行愛護公物教育。
3.繼續(xù)對學(xué)生進行安全教育。
第十五周
1.在班上舉行鋼筆字比賽。
2.繼續(xù)對學(xué)生進行安全教育。
3.聯(lián)系家長。
第十六周
1.培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念。
3.心理健康教育主題班會。
4.聯(lián)系家長。
第十七周
1.主題班會：理想信念教育.。
2.強抓學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
第十八周
1.主題班會：學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會。
2.繼續(xù)對學(xué)生進行常規(guī)教育。
3繼續(xù)做好“培優(yōu)扶差”工作。
第十九周
1.制定期末復(fù)習(xí)計劃，鼓勵學(xué)生努力學(xué)習(xí)。
2.學(xué)習(xí)評先評優(yōu)條件，準備評比。
4.考前心理輔導(dǎo)與考風(fēng)考紀教育
第二十周
1.搞好各類評比，樹立榜樣。
