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及時節 為什么常年為孩子奔波卻比不過靜靜陪孩子24小時

親子故事

背景：郭女士，外企公司經理，丈夫是律師，女兒苗苗今年9歲，小學

三年級

癥結：郭女士沒有時間陪女兒，女兒性格內向，常感覺孤獨，在家里也

很少說話

郭女士是外企公司的經理，平時工作上的事情比較多，而且還經常加班參加應酬。丈夫是名律師，平時也是有一堆案本要看。女兒苗苗今年9歲了，上小學三年級，漂亮文靜，平時話也不多。

24小時晚上郭女士在家陪苗苗吃晚飯，苗苗心里很高興，吃完飯就纏著媽媽和她玩。而郭女士要接收公司的郵件，就跟苗苗說："媽媽要工作，你先自己去看會兒電視。"苗苗撅著小嘴說："媽媽，那你周末帶我去游樂園玩吧。剛開了一個新的游樂園，我同學都去過了，說很好玩，我也想去。"

"這個周末媽媽公司要加班，有一個項目要趕出來，等下次媽媽帶你去玩。還有，你也別24小時到晚就知道玩，你是個女孩子，多在家學習，看看書。"苗苗低著頭不再說話。郭女士見她不說話，就說："快去看電視吧，看會兒早點睡覺。"苗苗說了聲"知道了"轉身就走了，也沒有去看電視，就直接回到自己的房間了。

忙完手里的工作，郭女士覺得苗苗剛才可能不高興了。自己和丈夫都因為工作忙，已經有好長一段時間沒有帶苗苗出去玩了，甚至連陪她一起吃晚飯的時間都少，大部分時間都是奶奶接送她上下學。

郭女士輕輕地推開苗苗房間的門，看到苗苗已經躺下睡覺了，懷里抱著她最喜歡的可愛熊娃娃。郭女士過去給她蓋了蓋被子，苗苗醒了，睜眼看到是媽媽，又閉上眼睛睡覺了。

郭女士輕拍著苗苗，說："寶貝兒，你要真的很想去游樂園，媽媽這周末就跟公司請個假，帶你去玩好不好？"

"不用了，媽媽。你忙吧，我也沒有很想去，沒事兒，沒時間就算了，以后再說。""苗苗真懂事，真是媽媽的好孩子，等媽媽給你買漂亮衣服。快睡覺吧，媽媽給你把燈關了。"

苗苗點頭 ："嗯。"

出了苗苗的房間，郭女士內心感覺挺內疚的。她突然想起，最近老師提起過，苗苗在班里不大愛說話，很安靜，沒有以前那么活潑開朗了。而且郭女士發現，苗苗在家里似乎也不像以前那么鬧了。一般郭女士回到家就到電腦前忙工作去了，丈夫也是一直在書桌前整理資料，幾乎總是苗苗一個人待著。以前苗苗還會吵著鬧著和她玩，現在卻不會了。

郭女士開始有點兒擔心 ：

1. 女兒的性格改變跟父母不經常陪她有沒有關系？

2. 是不是女兒在心里面恨我們不陪她，不帶她出去玩？

3.照這樣下去，自己和丈夫會不會和女兒的距離越來越遠，女兒會不會

變得孤僻啊？

家長平時的做法對于孩子的行為和習慣有著非常大的影響，家庭氛圍對于孩子的態度和性格也有著非常大的影響。郭女士和丈夫都因為工作繁忙，而沒有時間陪女兒，因此讓女兒長時間感受到的是父母的勞累奔波，而不是濃濃的父母關愛。她會在心里有一種被冷落的感覺，她也不會主動地去讓父母改變對自己的冷落，而只是會在自己的小世界里一個人傷心。因為她知道，不去打擾父母的工作，才會讓父母覺得自己是個乖孩子。但是，作為父母，我們不能一心只想著為孩子的物質生活打拼，而忘記關注孩子的精神成長是否健康。

面孔：沒空陪我就算了，沒關系

許多小朋友告訴我說，他們最開心的時候，是爸爸媽媽帶他們去游樂園，去郊游，去買玩具和漂亮衣服的時候。或者，在父母面前展示自己在學校里學到的知識也會很開心，但是爸爸媽媽不是隨時都有時間的。通常許多小朋友會被安排回屋寫作業，還有的小朋友經常在放學的時候就被鄰居阿姨接走，等爸爸媽媽很晚回來之后再把小朋友接回家。孩子知道，

父母工作很忙，所以就沒有時間陪自己；孩子也知道，無論是吵或者是鬧都是沒有用的，因為父母不會因為要陪自己而放下工作。小孩就"大度"地表現出一副很無所謂的樣子，既然父母沒有時間陪自己，那也就算了，讓他們去忙好了，自己可以很好地照顧自己，然后就去自己的房間做自己的事情了。

當小孩子可以很安靜地接受沒有父母陪的時候，父母一定要提高警惕，因為這個時候的孩子，內心往往是很失落的，但是又不愿意去表達自己的傷感。所以就會一個人躲起來，沉浸在自己的世界里，時間久了，性格就會越來越內向，越來越不知道該如何和他人相處。這種情況對于快樂健康的成長是有很大影響的。

思維：都沒人管我了，看來都不重視我

我了解過很多家長，其實拒絕陪孩子一起玩，也并非是家長很情愿做的事情。當他們說出拒絕的時候，也知道孩子會是失落的，但是他們意識不到的是，這一次次的拒絕會給孩子的心理留下深深的傷害。確實有很多家長因為工作的原因，每天都忙忙碌碌，沒有過多的時間陪孩子。當孩子提出想去哪里玩的時候，往往都會遭到拒絕，次數多了，孩子也不會再說了。因為沒有什么比得到爸爸媽媽那一句句"媽媽很忙，要工作、要加班，沒有時間陪你的，你要理解媽媽"、"等下一次我休息的時候，我一定帶你去游樂園痛快地玩一次，好不好"、"爸爸要給你賺讀書的錢，沒有時間陪你玩的，你要乖，先自己玩會兒"、"我不是給你買了很多益智玩具和讀物嗎？別老想著玩，自己沒事兒的時候多看看"更讓自己失望了。

——"媽媽很忙，要工作、要加班，沒有時間陪你的，你要理解媽媽"

為什么別人的媽媽不忙，不需要加班，有時間陪孩子一起玩？為什么我的媽媽就不行？一定是我的媽媽覺得我沒有工作重要，在媽媽那里工作永遠都是及時，而我是后面的。

——"等下一次我休息的時候，我一定帶你去游樂園痛快地玩一次，好不好"

我已經等了好多下一次了，可能這個下一次又要好幾次以后。不去就不去好了，每次都是這樣拒絕我。我也不需要相信會有下一次，不需要相信可以痛痛快快地玩一次。或許這就是爸爸媽媽不想帶我去的借口吧。

——"爸爸要給你賺讀書的錢，沒有時間陪你玩的，你要乖，先自己玩會兒"

爸爸一定不會喜歡我的，因為他要為了我讀書而拼命工作，我還讓爸爸陪我玩，他肯定是不會答應的。我是爸爸的累贅和負擔，爸爸一定不會喜歡我的，更不會喜歡陪我玩的。

——"我不是給你買了很多益智玩具和讀物嗎？別老想著出去玩了，自己沒事兒的時候多看看"

可是那些東西我都玩過也看過了，還讓我看。不是我老想著出去玩，而是都沒帶我出去玩過幾次。估計媽媽就是不想帶我出去吧。

在孩子眼里，他們成了孤獨的"天使"，不受父母的重視。爸爸媽媽嘴上說著很愛他們，可是卻時常因為工作而放棄陪他們一起玩耍。他們在父母的工作面前，是那么"微不足道"。孩子永遠都是用孩子的眼光去判斷父母的愛，父母的拒絕讓他們感受不到疼愛，他們會覺得自己是多余的，自己是孤獨的。

對策：再忙也要有"親子時間"，讓孩子感到被重視

以前有位家長和我說過，在他孩子小的時候，自己奔波于工作，為了能夠讓自己的家人過上富裕的生活，自己在職場摸爬滾打數年，終于有了自己的公司，經營得相對穩定了，孩子也逐漸地長大了。但是由于多年來陪孩子的時間太少，父子倆也沒有什么交流。當孩子大了，自己即便在家里待的時間多了，也和孩子沒有什么可以交流的。孩子的性格也逐漸養成了在家里不怎么說話，一般都待在自己的房間里的習慣。他很后悔當初忽視了對孩子的成長和關愛，他覺得當初自己只要稍微多拿出點時間來陪陪孩子，了解孩子的成長，也就不會成為今天這個樣子了。

其實，就像這位家長想的一樣，在孩子的成長過程中，家長應該拿出一定的時間來陪孩子成長，去關心他們的身心發展，去讓孩子感受到父母的疼愛。

及時，不要認為陪孩子是件可有可無的事情。

我們不能認為陪孩子是件不怎么重要的事情，覺得不陪也不會有什么影響。孩子的成長是需要父母的關愛的，尤其是當孩子提出想要父母陪自己玩的時候，如果這時候硬性地拒絕，會讓孩子有很強烈的受挫感，對其健康成長有很大影響。

孩子有的時候會比大人還敏感，他們也會很在乎別人是如何評價自己或者如何對待自己的。當家長很少陪自己的時候，他們也會去想是不是自己做得不夠好，是不是父母不重視自己等。這樣幼小的心靈就會蒙上失落的陰影。

第二，多和孩子表達"父母的愛"。

家長要多向孩子表達自己對他的愛，讓孩子始終知道父母是愛自己的。這種愛的表達不是僅僅停留在語言上的直白告訴——父母是很愛他的，而是要通過一些行為上的傳遞。比如平時多陪陪孩子，多擠點時間陪孩子出去玩玩，給孩子買東西等。讓孩子切身地感覺到父母的愛。

時間都是擠出來的，即便是平時的工作再忙再累，也總有休息的時間。陪孩子是一件輕松享受的事情，有時候他們的要求很簡單，就是父母待在自己的身邊，看著自己玩耍就好。

第三，讓孩子受到更多的重視。

讓孩子感覺到自己很受重視也不是一件很難的事情，比如說在和孩子一起吃飯的時候，了解一下孩子在學校的學習情況，有沒有比較好玩的事情，或者讓孩子講述一下在學校里學到的知識。在親朋好友面前的時候，當別人夸獎我們的孩子懂事的時候，也順便地多夸夸孩子兩句。他們會感覺到父母在別人面前表揚自己，是父母對自己真正的肯定。

八、推薦序

推薦序

我是一名心理學一線工作者，二十余年的臨床實踐中，我接觸了近5000個青少年成長問題的各類案例。經整理統計發現：目前，之所以有那么多的問題孩子，其根源都或多或少跟父母不當的家庭教育有關。總結下來不外乎以下幾點：

及時點是控制包辦教育；

第二點是高要求的教育；

第三點是說教(說理)無情感支持的教育；

第四點是父愛缺失和母親自戀對孩子情感世界的影響；

第五點是家長對教育的忽視和不重視，如留守兒童、"鑰匙"兒童等。

以上這幾點不正確的教育方式均導致父母不能給予孩子同理心(同情心)，也沒有很好地做到傾聽理解和陪伴孩子。一言以蔽之，家長根本就沒有讀懂孩子！文丹楓和祁麗珠合著的新專著——《讀懂你的孩子》，可謂是正當其時，迎刃而解了當今諸多家長的教子困惑。該書通俗易懂的語言，切實可行的教育方法很值得眾多父母借鑒。該書可謂是近年來圖書市場上少見的相對科學和適用的家教類書籍。

父母是孩子好的老師，為人師者如果不懂孩子每個年齡段的身心特點，結果必然導致孩子在成長過程中會出現這樣或是那樣的心理問題。在控制包辦教育下成長的孩子會缺乏自主創新的能力，沒有個人主見，青春期極易出現迷茫和叛逆；高要求的教育會讓孩子失去自信，增加孩子的羞愧感；嘮嘮叨叨無情感的說教(說理)教育不但讓孩子感受不到愛的教育，而且會造成孩子的情感世界不完整，人格的偏離，學習沒有動力；父親是將孩子引向外部世界的精神引路者，是孩子精神世界的導師。父愛缺失會導致孩子超我弱化，本我強大。母親的自戀會導致孩子的思維邏輯不夠嚴謹，做事的計劃性不強，甚為嚴重的是導致孩子沒有自控力和自我約束的能力。最終使孩子沒有安全感、不信任他人、人際關系緊張等。

我們為人父母要知道，好孩子不是天生的，是需要經過父母的精心教導和培育出來的。父母想要一個的孩子，在日常生活中就要想辦法做到以下幾點：及時要讀懂孩子的一切，了解孩子不同成長階段的生理和心理特點。第二是搞好親子關系，親子關系的核心是同理心，同理心就是要去感受孩子的感受；特別是在情感上的支持，對孩子的壓力、痛苦、煩惱、快樂、人際關系、情緒、價值觀要去感同身受的感知和理解，而后還要無條件地愛孩子和接納孩子，包括孩子的缺點、錯誤和不。要知道孩子是在不斷地犯錯中成長，經歷才是好的老師。第三點要學會認真聆聽和用心陪伴孩子。聆聽孩子的聲音，不僅可以了解孩子的內心世界，更重要的是豐富孩子的創造力。在聆聽的過程中，不要做一個批判者或者立馬給出答案，而是通過引導讓孩子自己去體驗和感悟，這樣才能讓孩子獲得成長的經驗和教訓。千萬不要做偵探和私自揣摩孩子，演繹孩子某種行為背后的可能性，這容易對孩子的內心領會錯誤，更引起孩子的反感，要學會給孩子留有一定的成長空間。父母們要知道，孩子逆反和有隱私正是孩子成長的標志。第四點，父母用心陪伴可以讓孩子幸福一生。因此父母在陪伴孩子的時候，不光要有言語表達，還要伴隨更多的肢體語言(牽手觸摸擁抱和肯定的眼神等)。第五點，父母是孩子的及時任老師也是終生的老師，榜樣的力量是無限的，當我們要求孩子做好的同時，我們自己必須首先做到。

該書的寶貴之處在于：用通俗易通的語言導入了青少年心理學層面的規律性的東西，詮釋了孩子日常行為背后的真實想法和心理思維邏輯，可以指導我們迷茫的父母，很清晰地看清孩子問題究竟出在哪里，針對性地引導孩子不但解決了親子間的矛盾，還增加了親子之間的情感。

我想說，家庭教育是一個春風化雨的過程，為人父母一定要有耐心，細心，愛心，童心，用智慧的方法去引導孩子。讓孩子在潤物細無聲中感受家庭教育的魅力。

愿天下父母與孩子永遠和諧共處，生活幸福！

中國青少年心理成長基地主任

北京軍區總醫院成癮醫學中心主任

首都醫科大學臨床心理系副主任

共青團中央特聘專家

陶然教授

2012年6月于北京

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