本書根據(jù)寶寶月齡，提供健康寶寶的身高、體重、添加輔食時(shí)間表，讓媽媽對(duì)寶寶的生長發(fā)育有直觀參考，同時(shí)提供的喂養(yǎng)知識(shí)，以及媽媽應(yīng)該注意的問題。本書還為媽媽提供近20道提高母乳營養(yǎng)餐，為寶寶提供300多道營養(yǎng)菜譜，均配實(shí)圖，簡單易做。另外目錄上均會(huì)按類別體現(xiàn)，節(jié)奏明快，便于查找。
漢竹圖書，健康的閱讀
寶寶不愛吃飯，吃得太少，總是讓人擔(dān)心；寶寶拉肚子了，真不知道要給他吃什么；寶寶很胖很可愛，卻查出來缺鈣還貧血，真讓人發(fā)愁……
這本書首次將喂養(yǎng)知識(shí)與營養(yǎng)菜譜結(jié)合起來，讓"深?yuàn)W"的營養(yǎng)素落實(shí)到超市、菜場即可買到的普通食材上，再變成一道道寶寶愛吃的營養(yǎng)餐。精美的圖片，利落的步驟，讓即使不會(huì)做飯的媽媽，"依葫蘆畫瓢"也能搞定寶寶一日三餐、四季湯飲，輕松贏過寶寶營養(yǎng)關(guān)。
專家還用通俗的語言告訴你，寶寶什么時(shí)候要補(bǔ)鈣，什么時(shí)候要補(bǔ)鋅，什么時(shí)候要"減肥"，讓媽媽們一看就明白，腦里有譜心不慌。家有難養(yǎng)寶寶也不用愁，專家給你支招，不用追著喂，輕松幾步讓寶寶愛上吃飯；即使寶寶生病了也不用怕，照書親手制作食療餐，助寶寶迅速恢復(fù)健康添活力。
及時(shí)章 0~6個(gè)月 母乳喂養(yǎng)(篇章頁，2p，20~21)
出生~28天的新生兒(標(biāo)題二，2p，22~23)
母乳——寶寶最的食物
早開奶、早吸吮、早聰明
按需哺乳
寶寶是否吃飽了
正確的哺乳姿勢(shì)
1~2個(gè)月(標(biāo)題二，4p)
保障母乳喂養(yǎng)的"質(zhì)"和"量"(標(biāo)題三，1p，24)
仍舊按需喂養(yǎng)
混和喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)方法(標(biāo)題三，1p，25)
寶寶該補(bǔ)維生素D了
寶寶吐奶怎么辦？
提高母乳食譜(標(biāo)題三，2p，26~27)
什菌一品煲
阿膠桃仁大棗羹
紅豆酒釀蛋
鰱魚絲瓜湯
2~3個(gè)月(標(biāo)題二，4p，28~31)
3~4個(gè)月(標(biāo)題二，4p，32~35)
4~5個(gè)月(標(biāo)題二，4p，36~39)
5~6個(gè)月(標(biāo)題二，4p，40~43)
第二章 6~7個(gè)月 流質(zhì)、吞咽型輔食(篇章頁，2p，44~45)
繼續(xù)提倡母乳喂養(yǎng)，少量接觸輔食(標(biāo)題二，1p，46)
媽媽寶寶都應(yīng)補(bǔ)充鈣
寶寶出牙順序(標(biāo)題二，1p，47)
寶寶是否做好準(zhǔn)備吃輔食了？
輔食添加由菜水、果水開始
輔食添加得對(duì)不對(duì)寶寶的反應(yīng)說了算
流質(zhì)型輔食(標(biāo)題二，4p)
青菜汁(標(biāo)題三，1p，48)
鮮橙汁
西瓜汁
玉米汁
蘋果胡蘿卜汁(標(biāo)題三，1p，49)
西紅柿蘋果汁
白蘿卜梨汁
黃瓜汁
甜瓜汁(標(biāo)題三，1p，50)
香蕉汁
蘋果汁
油菜汁
菜花汁(標(biāo)題三，1p，51)
山楂水
胡蘿卜山楂汁
香瓜汁
吞咽型輔食(標(biāo)題二，4p，52~55)
米粉
土豆泥
青菜泥
香蕉粥
南瓜汁
梨醬
雞湯南瓜泥
……
第三章 7~8個(gè)月 蠕嚼型輔食(篇章頁，2p，56~57)
逐漸增加輔食種類(標(biāo)題二，1p，58)
不要久吃流質(zhì)輔食
準(zhǔn)備寶寶專用餐具(標(biāo)題二，1p，59)
商業(yè)輔食選擇有竅門
示范如何咀嚼食物
重視寶寶的獨(dú)立心
米湯類輔食(標(biāo)題二，4p)
紫米湯(標(biāo)題三，1p，60)
番茄米湯
大米湯(標(biāo)題三，1p，61)
大米+綠豆湯
大米+紅豆湯
大米+花生湯
蘋果米湯(標(biāo)題三，1p，62)
粳米油
小米湯(標(biāo)題三，1p，63)
小米+大棗湯
小米+薏米湯
小米+玉米渣湯
果蔬汁類輔食(標(biāo)題二，4p，64~67)
泥糊類輔食(標(biāo)題二，4p，68~71)
蛋羹類輔食(標(biāo)題二，4p，72~75)
第四章 9~10個(gè)月 細(xì)嚼型輔食(篇章頁，2p，76~77)
在輔食中添加適量粗纖維(標(biāo)題二，1p，78)
增加輔食的喂養(yǎng)次數(shù)
避免食物混合(標(biāo)題二，1p，79)
不要強(qiáng)行喂食
食物味道是成人的1/10
喜歡手抓食物也不要責(zé)備他
果蔬汁類輔食(標(biāo)題二，4p，80~83)
泥糊類輔食(標(biāo)題二，4p，84~87)
蛋羹類輔食(標(biāo)題二，4p，88~91)
粥類輔食(標(biāo)題二，2p，92~93)
第五章 11~12個(gè)月 咀嚼型輔食(篇章頁，2p，94~95)
減少餐數(shù)，增加食量(標(biāo)題二，1p，96)
隨時(shí)調(diào)整食物質(zhì)感，預(yù)防寶寶偏食
白開水是好的飲料(標(biāo)題二，1p，97)
寶寶的食物中拒放味精
寶寶喜歡與爸爸媽媽一起吃飯
不要給1歲前的寶寶喝牛奶
泥糊類輔食(標(biāo)題二，4p，98~101)
粥類輔食(標(biāo)題二，4p，102~105)
美味湯(標(biāo)題二，4p，106~109)
主食類輔食(標(biāo)題二，4p，110~113)
炒菜類輔食(標(biāo)題二，2p，114~115)
第六章 1~1.5歲 軟爛型營養(yǎng)餐(篇章頁，2p，116~117)
主食應(yīng)以谷類為主(標(biāo)題二，1p，118)
限制甜食，預(yù)防肥胖
雞蛋雖好，多吃無益(標(biāo)題二，1p，119)
寶寶拒絕吃飯?jiān)趺崔k？
邊玩邊吃要及時(shí)糾正
點(diǎn)心的給法
寶寶磨牙要重視
粥類輔食(標(biāo)題二，4p，120~123)
美味湯(標(biāo)題二，4p，124~127)
主食類輔食(標(biāo)題二，4p，128~131)
炒菜類輔食(標(biāo)題二，4p，132~135)
健康飲品或甜品(標(biāo)題二，2p，136~137)
第七章 1.5~3歲 型營養(yǎng)餐(篇章頁，2p，138~139)
保障食物的多樣化(標(biāo)題二，1p，140)
寶寶也需要粗糧
總喜歡吃零食，對(duì)成長不利(標(biāo)題二，1p，141)
吃飯?zhí)幢厥菈氖?/p>
寶寶不愛吃葷菜也不一定影響發(fā)育
寶寶胃口變壞，媽媽怎么辦？
粥類輔食(標(biāo)題二，4p，142~145)
美味湯(標(biāo)題二，4p，146~149)
主食類輔食(標(biāo)題二，4p，150~153)
炒菜類輔食(標(biāo)題二，4p，154~157)
健康飲品或甜品(標(biāo)題二，2p，158~159)
第八章 特效食譜——缺什么補(bǔ)什么(篇章頁，2p，160~161)
補(bǔ)鋅——促進(jìn)寶寶生長發(fā)育(標(biāo)題二，4p，162~165)
補(bǔ)鐵——制造血液(標(biāo)題二，4p，166~169)
補(bǔ)鈣——促進(jìn)寶寶腦神經(jīng)組織的傳導(dǎo)(標(biāo)題二，4p，170~173)
補(bǔ)硒——對(duì)抗自由基(標(biāo)題二，4p，174~177)
補(bǔ)充維生素——提高免疫力(標(biāo)題二，4p，178~181)
健腦益智食譜(標(biāo)題二，2p，182~183)
明目食譜(標(biāo)題二，2p，184~185)
開胃食譜(標(biāo)題二，2p，186~187)
附錄 食療方(標(biāo)題一，8p，188~195)
廣告頁(2p，196~197)
版權(quán)頁(1p，198)
后插頁(2p，199~200)
正確的哺乳姿勢(shì)
正確的哺乳技巧
在母乳喂養(yǎng)過程中，掌握哺乳的方法與技巧，對(duì)是否可以順利完成哺乳任務(wù)，更好地養(yǎng)育寶寶，具有非常重要的意義。掌握了正確的哺乳姿勢(shì)，寶寶舒服，媽媽也不會(huì)覺得很累。
哺乳姿勢(shì)大致可分為搖籃式(坐位)、環(huán)抱式(或稱足球式)、臥式(仰臥、側(cè)臥)。
媽媽要找到放松舒適的體位，讓寶寶身體貼近媽媽，臉向著媽媽，鼻子對(duì)著乳頭，頭與身體成一直線，胸貼胸，腹貼腹，下頦貼乳房，媽媽手托著寶寶的臀部。
托乳房的姿勢(shì)
拇指和其余四指分開，四指并攏在乳房下的胸壁上，用食指托乳房的根部，拇指輕輕放在乳房方，但要注意媽媽的手不要離乳頭太近。
正確含接姿勢(shì)
用乳頭碰寶寶上嘴唇，誘發(fā)寶寶覓食反射，待寶寶張大嘴，很好地抱著寶寶靠近乳房，讓寶寶同時(shí)含住乳頭及大部分乳暈，而非只含住乳頭。壓迫乳暈有益于刺激乳汁分泌及流出。
寶寶會(huì)隉而深地吸吮，能看到吞咽的動(dòng)作和聽到吞咽的聲音。充分排空乳房可促進(jìn)乳汁分泌
充分排空乳房，會(huì)刺激泌乳素大量分泌，可以產(chǎn)生更多的乳汁。在一股情況下，可以使用傳統(tǒng)的手法擠奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳房中的乳汁。
盡量不用奶瓶
母乳不足時(shí)，特別是在寶寶出生后1個(gè)月之內(nèi)，盡量不要使用奶瓶哺乳，以避免寶寶出現(xiàn)乳頭錯(cuò)覺，發(fā)生拒絕吸吮母乳的現(xiàn)象。同時(shí)，還應(yīng)該注意兩個(gè)乳房輪流喂哺，以保障乳房均衡排乳。
……
這個(gè)商品不錯(cuò)~
第一次當(dāng)媽媽，書中的有些內(nèi)容還是挺受用的。
這個(gè)商品不錯(cuò)~
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還行
這個(gè)書很實(shí)在的！按著上面來做很方便
挺好的，豐富
找的就是這本書 不錯(cuò)
圖文并茂！很好！
買回去一直都沒有看。
貨到了，和描述的很相符，好賣家！
很實(shí)用！各類知識(shí)都有
不好意思評(píng)價(jià)晚了，非常好的店家，東西很喜歡！
非常實(shí)用的一本育兒書，讓第一次做媽媽的我不再那么頭痛孩子怎么合理飲食了，媽媽也覺得內(nèi)容很充實(shí)，并且操作起來比較方便，隨手可及的餐飲材料，可以一直延續(xù)到寶寶3歲了，不錯(cuò)
書的材質(zhì)不錯(cuò)，但內(nèi)容不太實(shí)用，而且在家庭中操作起來也不方便
書是在書店里看到了覺得好，然后來當(dāng)當(dāng)買的，收到后看到有一角彎曲了，包的不是太好，希望能改進(jìn)。
老婆生孩子辛苦了，不太會(huì)做菜，臨時(shí)抱佛腳好好學(xué)學(xué)，全靠它。
寫的滿全面的，而且有美圖看著就很有興趣，快遞很快
圖文并茂，送給初為父母的弟弟、弟媳，相信會(huì)有幫助!
很實(shí)用一本書，配上插圖好看、清楚、一目了然。
為了寶寶以后加輔食而買的，收到后果然沒有失望！
這個(gè)書是我在實(shí)體店買過然后推薦給人家買的，很不錯(cuò)。
書的紙張和書的內(nèi)容都很滿意，寫的很詳細(xì)，很有愛的一本書，寶寶有口服了，哈哈···換著花樣給他弄好吃的。
這書很好，很有指導(dǎo)意義。。。不愁怎么給寶寶搭配飲食了
指出了適合月齡段添加的輔食種類及做法，非常詳細(xì)，不知道該如何添加輔食的媽媽可以購買
很高興這么快收到貨，收到后就迫不及待的打開看了，全部是彩頁，做法和配料都寫的很清楚，既簡單又有營養(yǎng)，對(duì)我有很大幫助！我寶寶已經(jīng)不愛吃米粉之類的輔食了，有了這本書，每天都可以做不同的東西給她吃，她也很喜歡！做完之后用相機(jī)拍下來，我也可以跟朋友們炫耀了！
