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第1章 遺傳型和非遺傳型童顏美肌

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遺傳型

越漂亮的女人越容易老

天生麗質(zhì)這個(gè)詞蠻好，在唐朝用來形容楊貴妃最恰當(dāng)不過了：雪肌玉膚，傾城傾國(guó)。帝王不愛那是瞎了眼。難怪會(huì)有不愛江山愛美人的佳句。可惜如今我朝姑娘坐擁古今中外洋洋大觀的化妝品牌，卻保養(yǎng)不出那份水嫩，佳人有了只可遠(yuǎn)觀不可近視的“佳句”。

話說只有懶女人沒有丑女人不假，可許多被化妝品毒害過重的姑娘得了“化妝品綜合征”。想想都怕，有人統(tǒng)計(jì)一個(gè)女人一生要吃掉5斤口紅，涂抹掉十斤乳液，實(shí)在是令人瞠目結(jié)舌。看來美是要有點(diǎn)尺度的，否則不但不美還浪費(fèi)錢財(cái)。

別看帝王將相身后的那些千古佳人各個(gè)美貌傾城，這份美麗也會(huì)隨著時(shí)間的流逝消失不見的。女人因?yàn)榧∧w天生比男人薄，角質(zhì)層的保護(hù)能力弱，水分營(yíng)養(yǎng)都容易流失。再加上女人是感性動(dòng)物，容易被喜怒哀愁左右，有研究表明女人面部表情比男人豐富，表情越豐富的人越容易出現(xiàn)皺紋。內(nèi)外交加導(dǎo)致女人比男人容易衰老，因此保養(yǎng)是女人一生最必修的功課。

話說我有一位好友，自幼粉妝玉砌，人見人愛。但伊人竟然信奉自然美，敢于公開挑戰(zhàn)眾位“后天美女”，認(rèn)為“養(yǎng)”出來的美不是真的美。結(jié)果這位哈佛大學(xué)畢業(yè)的漂亮女人，一貫素面朝天，不到30歲已經(jīng)有了細(xì)紋，憑她怎么努力，肌膚也恢復(fù)不到當(dāng)初肌如凝脂的水潤(rùn)狀態(tài)了。越漂亮越容易老，此話不假。

肌膚原本就嬌嫩，每天遭受臟空氣的污染，毒素的侵蝕，紫外線的挑戰(zhàn)，你還不給它充足的水分和營(yíng)養(yǎng)，不是在眼睜睜地看著它變成老樹皮嗎？

天生麗質(zhì)的人，在起跑線上經(jīng)驗(yàn)豐富，卻是輸家，女孩們一定要好好反省反省哦。

早晨起床后，先別急著吃早餐，空腹喝一杯檸檬茶，能給身體補(bǔ)充水分，檸檬還具有排毒功效，幫助你排除身體的毒素。檸檬中維生素C的含量比較高，能美白肌膚。每天要喝夠八杯水，讓肌膚始終被水源所滋潤(rùn)。這對(duì)干性肌膚的人尤其有好處。干性肌膚的人除了表皮缺水，身體水分供給也不充足，肌膚容易老化。所以，如果你是干性肌膚天生麗質(zhì)的女孩，一定要堅(jiān)持給肌膚保濕，為肌膚喝水。

美女變丑女，不是時(shí)間惹的禍

◎美女變丑是從細(xì)節(jié)開始的

你是美女還是丑女呢？這個(gè)問題讓人啼笑皆非，因?yàn)槊利惖耐獗硎强吹靡姷摹５敲琅豢偸敲琅３置利惒⒉蝗菀滓驗(yàn)闀r(shí)間會(huì)帶走你的青春，忙碌會(huì)讓你沒有時(shí)間去裝點(diǎn)美麗，壞習(xí)慣會(huì)破壞你的美感。美麗不是總能經(jīng)受住時(shí)間的考驗(yàn)，當(dāng)女人步入30歲之后，五官的漂亮與否已經(jīng)不再是的優(yōu)勢(shì)，不漂亮的女孩也可以通過保養(yǎng)，搖身一變成為大美女。

女人之所以比男人容易衰老，是因?yàn)槭艿角榫w的影響更嚴(yán)重。女人因?yàn)槿菀卓鞓罚⑿Ω啵慌艘驗(yàn)槿菀讉校薜米疃啵慌巳菀妆粦偾樗鶄Γ噪y過得最多；女人做了媽媽，憂慮更多。這所有的情緒變化，對(duì)容顏都有一定的影響。我們看到經(jīng)常笑的人，她們的嘴角是微微向上翹的。那些經(jīng)常生活在憂慮苦惱里的人，她們的眼角更容易往下垂。年輕愛做鬼臉的小女孩，隨著歲月的流逝會(huì)變成滿臉皺紋的老人，你除了對(duì)時(shí)光的創(chuàng)造力感到驚嘆外，也要知道，其實(shí)這些皺紋的產(chǎn)生也有女孩自身的原因。

◎面部表情過于豐富

這是女孩們的通病，那些性格活潑，喜歡浪漫的女孩，做出各種不同的表情，都讓人覺得可愛。不滿意的時(shí)候，高高撅起小嘴巴；開心的時(shí)候，睜大一只眼睛閉上另一只，使勁眨眼表示快樂極了；難過的時(shí)候，用牙齒咬住嘴巴，鼻子皺皺的。這些動(dòng)作雖然可愛，卻拉扯了肌膚。面部肌膚和身體的肌膚不同，你可以做一些按摩的動(dòng)作，但是不能左右拉扯它。當(dāng)美容師為你做美容時(shí)，她從來不會(huì)用太大的力氣。同一個(gè)道理，面部舒展的時(shí)候，肌膚不容易產(chǎn)生皺紋，而撅嘴、皺鼻子、閉一只眼睛都會(huì)造成下巴、鼻子、眼睛周圍和面頰的肌膚皺成一團(tuán)。

◎用臉?biāo)X的女孩

這個(gè)習(xí)慣是毀掉你美貌容顏較大的劊子手。它遠(yuǎn)比太陽曬和做鬼臉危害更大。我們都有過臉貼在枕頭上睡覺的經(jīng)歷，當(dāng)你起床的時(shí)候，只有兩種現(xiàn)象出現(xiàn)在臉上：及時(shí)種，臉上印著枕巾的花紋；第二種，臉上紅紅的皺紋像波浪一樣。因?yàn)樵谒X的過程中，人處于無意識(shí)狀態(tài)，你的臉部印下了枕巾的紋路，好比是一小堆石頭，一直墊在臉下，面部本來平展的肌膚，被強(qiáng)行壓進(jìn)去一個(gè)一個(gè)的小窩窩。這些壓成小窩窩的肌膚，都不同程度地被拉松了，而臉部貼在枕頭上睡覺，面部的血液循環(huán)也很不好。大多女孩睡的時(shí)候不會(huì)顧及臉上肌膚是不是平展，臉上若是有不平展的地方，就會(huì)出現(xiàn)壓痕。這些被壓的肌膚，血液循環(huán)會(huì)很不好，被壓皺的肌膚要恢復(fù)還需要一定的時(shí)間。保持這種睡覺習(xí)慣的女孩，不論你多么年輕，用不了三年時(shí)間，你的臉型會(huì)變，你的五官比例也會(huì)變，然后你的臉上會(huì)出現(xiàn)褶皺。美女就是這樣慢慢變丑的。

◎自己“治療”粉刺擠痘痘

事實(shí)上不自己“治療”粉刺擠痘痘的女孩不多，誰讓粉刺影響了你公主般的容顏呢？但是，“治療”粉刺擠痘痘的結(jié)果只是讓你暫時(shí)變美，卻損傷了肌膚，對(duì)你來說以后再想恢復(fù)到光潔的肌膚，太難了。女孩們的“治療”技術(shù)一般都不專業(yè)，擠痘痘的時(shí)候手指的消毒措施不好，容易引起肌膚紅腫發(fā)炎，留下痘疤。這個(gè)痘疤要怎么去除呢？自然地消除需要一個(gè)月，而如果用去角質(zhì)的潔面乳去除，雖然痘疤消失的速度快了，但是頻繁去角質(zhì)又損傷了肌膚。所以還是建議討厭痘痘和粉刺的女孩，忍為上策。因?yàn)橐粋€(gè)痘痘的生長(zhǎng)和消失，短不過兩三天，長(zhǎng)不超過半個(gè)月。何苦為了一時(shí)的美麗，和它們過不去呢？

◎用一側(cè)牙齒吃東西

用一側(cè)牙齒吃東西，不但會(huì)使這側(cè)牙齒的折舊率上升，而且還可能會(huì)產(chǎn)生一邊臉大，一邊臉小的情況，實(shí)在很影響美觀。所以我們不能因?yàn)榱?xí)慣，而使自己的臉型發(fā)生變化。假如你已經(jīng)出現(xiàn)兩側(cè)臉龐不一樣大小的情況，辦法很簡(jiǎn)單，依然是盡量均衡地利用兩邊的牙齒，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就能矯正過來。如果你認(rèn)為自己的臉是一邊大一邊小，就用小一點(diǎn)的那側(cè)牙齒吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了可能小的那邊臉逐漸變大，但是大一些的那邊臉因?yàn)榧∪膺\(yùn)動(dòng)突然改變了方式，而發(fā)生臉型的變化，你會(huì)為此更加頭痛的。所以用齒方面一定要把握住均衡原則啊！

我們總是抱怨：怎么又長(zhǎng)痘痘了，怎么手臂肌膚又有紅點(diǎn)了，怎么嘴唇老是干燥，怎么牙齦總是流血……無論你如何保養(yǎng)，似乎雖沒有大的問題，但是小問題卻總是不斷。總為這些小問題焦慮，讓你非常煩惱。其實(shí)這些問題大多都是小毛病造成的。比如牙齦出血，人的牙齒最適應(yīng)35至36.5攝氏度的溫度，用冷水刺激牙齒將導(dǎo)致牙齦出血、牙髓痙攣發(fā)生，只要注意用溫水刷牙，就能避免這種事情的發(fā)生了。而嘴唇較干燥，可能是不注意補(bǔ)水，或者總是等到口渴了才喝水導(dǎo)致身體缺水，血液循環(huán)速度降低，口唇就容易干燥。肌膚上的小紅點(diǎn)，大多是因?yàn)榧∧w受到刺激造成的。我們要經(jīng)常更換床單，對(duì)于那些貼近肌膚的物品，在清洗完以后，好能放在盆中繼續(xù)泡一會(huì)，再晾曬。身上的小紅點(diǎn)也有可能是香水造成的，很多女孩習(xí)慣于洗澡后直接把香水噴灑在身上。香水中的檀香油、麝香、檸檬香及酒精等成分，在陽光照射下分解成有害物質(zhì)，刺激肌膚，使你感到灼痛，肌膚出現(xiàn)紅點(diǎn)。使用香水可以采用擦的方法，不改變香味的濃度，但卻能對(duì)肌膚的傷害減小。

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