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第1章 遺傳型和非遺傳型童顏美肌

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遺傳型

越漂亮的女人越容易老

天生麗質這個詞蠻好，在唐朝用來形容楊貴妃最恰當不過了：雪肌玉膚，傾城傾國。帝王不愛那是瞎了眼。難怪會有不愛江山愛美人的佳句。可惜如今我朝姑娘坐擁古今中外洋洋大觀的化妝品牌，卻保養不出那份水嫩，佳人有了只可遠觀不可近視的“佳句”。

話說只有懶女人沒有丑女人不假，可許多被化妝品毒害過重的姑娘得了“化妝品綜合征”。想想都怕，有人統計一個女人一生要吃掉5斤口紅，涂抹掉十斤乳液，實在是令人瞠目結舌。看來美是要有點尺度的，否則不但不美還浪費錢財。

別看帝王將相身后的那些千古佳人各個美貌傾城，這份美麗也會隨著時間的流逝消失不見的。女人因為肌膚天生比男人薄，角質層的保護能力弱，水分營養都容易流失。再加上女人是感性動物，容易被喜怒哀愁左右，有研究表明女人面部表情比男人豐富，表情越豐富的人越容易出現皺紋。內外交加導致女人比男人容易衰老，因此保養是女人一生最必修的功課。

話說我有一位好友，自幼粉妝玉砌，人見人愛。但伊人竟然信奉自然美，敢于公開挑戰眾位“后天美女”，認為“養”出來的美不是真的美。結果這位哈佛大學畢業的漂亮女人，一貫素面朝天，不到30歲已經有了細紋，憑她怎么努力，肌膚也恢復不到當初肌如凝脂的水潤狀態了。越漂亮越容易老，此話不假。

肌膚原本就嬌嫩，每天遭受臟空氣的污染，毒素的侵蝕，紫外線的挑戰，你還不給它充足的水分和營養，不是在眼睜睜地看著它變成老樹皮嗎？

天生麗質的人，在起跑線上經驗豐富，卻是輸家，女孩們一定要好好反省反省哦。

早晨起床后，先別急著吃早餐，空腹喝一杯檸檬茶，能給身體補充水分，檸檬還具有排毒功效，幫助你排除身體的毒素。檸檬中維生素C的含量比較高，能美白肌膚。每天要喝夠八杯水，讓肌膚始終被水源所滋潤。這對干性肌膚的人尤其有好處。干性肌膚的人除了表皮缺水，身體水分供給也不充足，肌膚容易老化。所以，如果你是干性肌膚天生麗質的女孩，一定要堅持給肌膚保濕，為肌膚喝水。

美女變丑女，不是時間惹的禍

◎美女變丑是從細節開始的

你是美女還是丑女呢？這個問題讓人啼笑皆非，因為美麗的外表是看得見的。但是美女不總是美女，保持美麗并不容易因為時間會帶走你的青春，忙碌會讓你沒有時間去裝點美麗，壞習慣會破壞你的美感。美麗不是總能經受住時間的考驗，當女人步入30歲之后，五官的漂亮與否已經不再是的優勢，不漂亮的女孩也可以通過保養，搖身一變成為大美女。

女人之所以比男人容易衰老，是因為受到情緒的影響更嚴重。女人因為容易快樂，微笑更多；女人因為容易傷感，哭得最多；女人容易被戀情所傷害，所以難過得最多；女人做了媽媽，憂慮更多。這所有的情緒變化，對容顏都有一定的影響。我們看到經常笑的人，她們的嘴角是微微向上翹的。那些經常生活在憂慮苦惱里的人，她們的眼角更容易往下垂。年輕愛做鬼臉的小女孩，隨著歲月的流逝會變成滿臉皺紋的老人，你除了對時光的創造力感到驚嘆外，也要知道，其實這些皺紋的產生也有女孩自身的原因。

◎面部表情過于豐富

這是女孩們的通病，那些性格活潑，喜歡浪漫的女孩，做出各種不同的表情，都讓人覺得可愛。不滿意的時候，高高撅起小嘴巴；開心的時候，睜大一只眼睛閉上另一只，使勁眨眼表示快樂極了；難過的時候，用牙齒咬住嘴巴，鼻子皺皺的。這些動作雖然可愛，卻拉扯了肌膚。面部肌膚和身體的肌膚不同，你可以做一些按摩的動作，但是不能左右拉扯它。當美容師為你做美容時，她從來不會用太大的力氣。同一個道理，面部舒展的時候，肌膚不容易產生皺紋，而撅嘴、皺鼻子、閉一只眼睛都會造成下巴、鼻子、眼睛周圍和面頰的肌膚皺成一團。

◎用臉睡覺的女孩

這個習慣是毀掉你美貌容顏較大的劊子手。它遠比太陽曬和做鬼臉危害更大。我們都有過臉貼在枕頭上睡覺的經歷，當你起床的時候，只有兩種現象出現在臉上：及時種，臉上印著枕巾的花紋；第二種，臉上紅紅的皺紋像波浪一樣。因為在睡覺的過程中，人處于無意識狀態，你的臉部印下了枕巾的紋路，好比是一小堆石頭，一直墊在臉下，面部本來平展的肌膚，被強行壓進去一個一個的小窩窩。這些壓成小窩窩的肌膚，都不同程度地被拉松了，而臉部貼在枕頭上睡覺，面部的血液循環也很不好。大多女孩睡的時候不會顧及臉上肌膚是不是平展，臉上若是有不平展的地方，就會出現壓痕。這些被壓的肌膚，血液循環會很不好，被壓皺的肌膚要恢復還需要一定的時間。保持這種睡覺習慣的女孩，不論你多么年輕，用不了三年時間，你的臉型會變，你的五官比例也會變，然后你的臉上會出現褶皺。美女就是這樣慢慢變丑的。

◎自己“治療”粉刺擠痘痘

事實上不自己“治療”粉刺擠痘痘的女孩不多，誰讓粉刺影響了你公主般的容顏呢？但是，“治療”粉刺擠痘痘的結果只是讓你暫時變美，卻損傷了肌膚，對你來說以后再想恢復到光潔的肌膚，太難了。女孩們的“治療”技術一般都不專業，擠痘痘的時候手指的消毒措施不好，容易引起肌膚紅腫發炎，留下痘疤。這個痘疤要怎么去除呢？自然地消除需要一個月，而如果用去角質的潔面乳去除，雖然痘疤消失的速度快了，但是頻繁去角質又損傷了肌膚。所以還是建議討厭痘痘和粉刺的女孩，忍為上策。因為一個痘痘的生長和消失，短不過兩三天，長不超過半個月。何苦為了一時的美麗，和它們過不去呢？

◎用一側牙齒吃東西

用一側牙齒吃東西，不但會使這側牙齒的折舊率上升，而且還可能會產生一邊臉大，一邊臉小的情況，實在很影響美觀。所以我們不能因為習慣，而使自己的臉型發生變化。假如你已經出現兩側臉龐不一樣大小的情況，辦法很簡單，依然是盡量均衡地利用兩邊的牙齒，這樣時間長了就能矯正過來。如果你認為自己的臉是一邊大一邊小，就用小一點的那側牙齒吃飯，時間長了可能小的那邊臉逐漸變大，但是大一些的那邊臉因為肌肉運動突然改變了方式，而發生臉型的變化，你會為此更加頭痛的。所以用齒方面一定要把握住均衡原則啊！

我們總是抱怨：怎么又長痘痘了，怎么手臂肌膚又有紅點了，怎么嘴唇老是干燥，怎么牙齦總是流血……無論你如何保養，似乎雖沒有大的問題，但是小問題卻總是不斷。總為這些小問題焦慮，讓你非常煩惱。其實這些問題大多都是小毛病造成的。比如牙齦出血，人的牙齒最適應35至36.5攝氏度的溫度，用冷水刺激牙齒將導致牙齦出血、牙髓痙攣發生，只要注意用溫水刷牙，就能避免這種事情的發生了。而嘴唇較干燥，可能是不注意補水，或者總是等到口渴了才喝水導致身體缺水，血液循環速度降低，口唇就容易干燥。肌膚上的小紅點，大多是因為肌膚受到刺激造成的。我們要經常更換床單，對于那些貼近肌膚的物品，在清洗完以后，好能放在盆中繼續泡一會，再晾曬。身上的小紅點也有可能是香水造成的，很多女孩習慣于洗澡后直接把香水噴灑在身上。香水中的檀香油、麝香、檸檬香及酒精等成分，在陽光照射下分解成有害物質，刺激肌膚，使你感到灼痛，肌膚出現紅點。使用香水可以采用擦的方法，不改變香味的濃度，但卻能對肌膚的傷害減小。

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