怎樣打網(wǎng)球
本書是由北京大學(xué)體育部陳占奎教授和北京西城師范學(xué)校張顯義高級講師主編的，重點介紹打網(wǎng)球基本知識和技能的實用性科普讀物。其主要內(nèi)容包括：網(wǎng)球運動概述、網(wǎng)球基本技術(shù)、網(wǎng)球各種打法與戰(zhàn)術(shù)、網(wǎng)球運動員的體能...
本書是由北京大學(xué)體育部陳占奎教授和北京西城師范學(xué)校張顯義高級講師主編的，重點介紹打網(wǎng)球基本知識和技能的實用性科普讀物。其主要內(nèi)容包括：網(wǎng)球運動概述、網(wǎng)球基本技術(shù)、網(wǎng)球各種打法與戰(zhàn)術(shù)、網(wǎng)球運動員的體能訓(xùn)練及網(wǎng)球競賽規(guī)則等。各種技術(shù)動作均附有圖解，并講述了練習(xí)時易犯的錯誤和糾正方法等。 本書內(nèi)容豐富，具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、通俗性，對初學(xué)網(wǎng)球者具有指導(dǎo)作用，對網(wǎng)球運動員也有參考價值，適合廣大網(wǎng)球愛好者學(xué)習(xí)，亦可供有關(guān)院校體育教師都學(xué)參考。
網(wǎng)球運動是一項男女老少皆宜、富有情趣的體育活動。參加網(wǎng)球運動，有利于增強人們的體質(zhì)，培養(yǎng)頑強拼搏的意志、團結(jié)協(xié)作的作風(fēng)和良好的道德風(fēng)尚。網(wǎng)球比賽還具有很高的觀賞性。運動員的精彩表演，扣人心弦的爭奪，都足以令人賞心悅目，給人以美的享受。
及時章 網(wǎng)球運動概述
及時節(jié) 網(wǎng)球運動的特點與作用
第二節(jié) 網(wǎng)球運動的起源與發(fā)展
第三節(jié) 世界網(wǎng)球運動的發(fā)展
第四節(jié) 中國網(wǎng)球運動的發(fā)展
第五節(jié) 世界網(wǎng)壇重大賽事
第二章 網(wǎng)球技術(shù)
及時節(jié) 網(wǎng)球的基本技術(shù)
第二節(jié) 網(wǎng)球雙打技術(shù)
第三章 網(wǎng)球的打法和戰(zhàn)術(shù)
及時節(jié) 單打戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 雙打戰(zhàn)術(shù)
第四章 網(wǎng)球練習(xí)
及時節(jié) 單打練習(xí)
第二節(jié) 雙打練習(xí)
第三節(jié) 技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
第五章 體能訓(xùn)練
及時節(jié) 體能訓(xùn)練的意義和內(nèi)容
第二節(jié) 體能訓(xùn)練的手段與方法
第六章 網(wǎng)球拍的保養(yǎng)與維修
附錄一 網(wǎng)球競賽規(guī)則
附錄二 中國歷屆全運會網(wǎng)球賽冠軍表
