控糖瘦身：橫掃全球的健康減肥革命(漫畫(huà)版)》是一本講解如何通過(guò)控制糖分?jǐn)z入來(lái)達(dá)到瘦身目的輕松漫畫(huà)繪本。
本書(shū)主要通過(guò)胖子勝人準(zhǔn)備減肥的故事開(kāi)始引入，在美型專(zhuān)家野中薔薇的詳細(xì)指導(dǎo)和講解下，配合護(hù)士菖蒲的示例，用通俗且幽默詼諧的方式，給大家展示了糖分控制的重要性與必要性。
本書(shū)圖例非常精美，內(nèi)容由淺入深，循序漸進(jìn)，先給大家糾正一些錯(cuò)誤的觀(guān)念，然后對(duì)實(shí)物的糖分含量進(jìn)行分析，交給大家用什么樣的方式記住哪些食物是減肥者忌食的，哪些是無(wú)糖可以吃的。
給大家講述了一些減肥人士的疑惑，讓大家輕松實(shí)現(xiàn)減肥的目的。同時(shí)為大家介紹一種健康、科學(xué)的瘦身飲食方法。
糖類(lèi)、碳水化合物其實(shí)并不可怕？！
無(wú)法控制熱量攝取，超級(jí)喜歡主食戒也戒不掉？！
開(kāi)始減肥后，總是覺(jué)得吃不飽？！
……
今天，我們就告訴你一個(gè)24小時(shí)就能瘦下來(lái)的方法！
控制糖類(lèi)攝入，提高大腦運(yùn)轉(zhuǎn)，苗條身材立馬就能擁有！
YUUKIYUU
優(yōu)心理診所、優(yōu)皮膚診所集團(tuán)總院長(zhǎng)。醫(yī)師、心理研究家。
曾撰寫(xiě)《絕不讓對(duì)方變心的心理技巧》等著作。負(fù)責(zé)運(yùn)營(yíng)郵件雜志《性感心理學(xué)》、網(wǎng)站《心理學(xué)》。
SOU
漫畫(huà)家、插畫(huà)家。
該作者與YUUKI醫(yī)生合作創(chuàng)作的漫畫(huà)曾在網(wǎng)絡(luò)上受到廣泛關(guān)注。之后又繪制出《1頁(yè)就能懂的成年人心理學(xué)》、《漫畫(huà)心療系》等作品，贏(yíng)得超高人氣。目前有《大眾情人養(yǎng)成漫畫(huà)》、《漫畫(huà)肉體改造》等作品在連載中，內(nèi)容簡(jiǎn)潔易懂，畫(huà)風(fēng)清新，廣受好評(píng)。
場(chǎng)景的詳細(xì)內(nèi)容共計(jì)9回
簡(jiǎn)單易懂的醫(yī)師答疑
重點(diǎn)推薦的食物
細(xì)嚼慢咽
大口大口吃零食篇
開(kāi)懷暢飲篇
食材分析篇
控糖對(duì)身體的影響解惑篇
◎各種常見(jiàn)食物的成分都有哪些？
◎如何快速記住食物的含糖量？
◎總是覺(jué)得吃不飽，怎么辦？
◎超級(jí)喜歡主食戒也戒不掉，怎么辦？
◎特別想吃甜點(diǎn)怎么辦？
◎糖類(lèi)控制會(huì)增加心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)嗎？
◎糖類(lèi)控制會(huì)不會(huì)便秘？
◎開(kāi)始糖類(lèi)控制后總是頭昏眼花，怎么辦？
◎限制卡路里減肥不是更好嗎？
◎控制糖分?jǐn)z入應(yīng)該吃什么呢？
◎細(xì)嚼慢咽到底有多重要？
◎糖類(lèi)控制法有沒(méi)有不便之處？
快！拿筆記，這都是重點(diǎn)
物流快，圖書(shū)超正，性?xún)r(jià)比很高，服務(wù)也好。網(wǎng)上購(gòu)書(shū)比其它幾家好太多了，網(wǎng)頁(yè)界面看著舒服，反應(yīng)也比別家的快，下單流程非常人性化。購(gòu)物體驗(yàn)非常不錯(cuò)，網(wǎng)購(gòu)圖書(shū)首選當(dāng)當(dāng)。一級(jí)棒。
????
很一般
內(nèi)容還行
好看，特別有動(dòng)力，想試一下
感覺(jué)還不錯(cuò)，說(shuō)到了點(diǎn)上
