"優生優育百分百"叢書，是向廣大讀者尤其是農村讀者普及科學文化知識的讀物。較地涵蓋了女性、男性生殖醫學的內容，并圍繞大眾讀者最為關心的問題，用淺顯易懂的語言答疑解惑，針對性、實用性、可讀性較強，讀者受益點較多。不僅可以指導鄉村醫務工作者、病人及家屬，而且可以引導廣大讀者規范、自律自己的生活行為，自覺抵御性病和艾滋病的傳播與危害。
普及科學文化知識，特別是普及與民生問題、發展問題相關的科學文化知識，是一項意義重大的工作，也是一項溫暖人心的人文關懷行為，需要持之以恒的精神、耐心細致的態度，雨露滋潤般，一點點、一步步廣發、深入地做好它。《優生優育百分百》的涵蓋了生殖、避孕健康等方面的知識。
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女性生殖健康
1.什么是生殖健康？
2.女性生殖器官有哪些?有什么功能？
3.什么是白帶？
4.什么是月經？
5.怎樣才算是正常的月經？
6.為什么要注意經期保健?怎樣注意經期保健？
7.如何預防生殖器官的炎癥和疾病？
8.哪些疾病需要婚前治療？
9.女性生理有哪些誤區？
10.哪些食物能幫助女性抵抗病痛？
11.怎樣預防痛經？
12.有哪些治療痛經的藥膳小妙方？
13.什么叫性交痛?哪些原因會導致性交痛？
14.什么叫陰道痙攣?產生的原因是什么？
15.什么叫新婚婦女的"蜜月病"?應怎樣避免？
16.婦女在患有哪些疾病時不能懷孕？
17.自己怎樣診斷是否懷孕了？
18.發生妊娠嘔吐怎么辦？
19.懷孕早期陰道流血是怎么回事？
20.怎樣進行產前檢查？
21.哪些現象是懷孕期間的危險信號？
22.什么叫習慣性流產?常見原因主要有哪些？
23.自然分娩和剖宮產有什么不同?如何選擇？
24.什么是產褥期?怎樣做好產褥期保健？
25.什么是生殖道感染?女性生殖道感染是怎么發生的？
26.怎樣防治生殖道感染？
27.內褲上能發現哪些婦科疾病？
28.女性怎樣簡易自查外陰？
29.什么是盆腔炎?患病原因是什么？
30.盆腔炎的臨床表現是什么?怎樣治療？
31.怎樣預防盆腔炎？
32.念珠菌性陰道炎病因和表現是什么?怎樣治療？
33.滴蟲性陰道炎的病因和表現是什么?怎樣治療？
34.細菌性陰道炎的病因和表現是什么?怎樣治療？
35.外陰瘙癢的病因和表現是什么?怎樣治療？
36.慢性子宮頸炎病因和表現是什么?怎樣治療？
37.急性尿道外口炎的病因和表現是什么?怎樣治療？
38.如何進行乳房的自我檢查？
39.什么是婦女病普查?普查內容有哪些？
40.為什么說婦女病普查是必要的？
41.早期發現子宮頸癌的方法有哪些？
42.什么是不規則陰道流血?它是哪些疾病的征兆？
43.什么是子宮脫垂?為什么會發生子宮脫垂？
44.子宮脫垂有哪些臨床表現？
45.怎樣防治子宮脫垂？
46.女性下腹痛及腰骶痛常見于哪些疾病？
47.什么是不孕癥？
48.哪些因素會導致不孕？
49.不孕需要進行哪些檢查？
50.怎樣治療不孕癥？
51.什么是更年期綜合征？
52.更年期陰道不規則流血正常嗎？
53.更年期如何避孕？
54.更年期有哪些外陰病變？
55.如何防治老年性陰道炎？
56.什么是激素替代療法？
男性生殖健康
1.什么是男性健康？
2.男性生殖器官由哪些部分構成？
3.男性清洗下身有好處嗎?需要注意些什么？
4.男性健康最需要的營養素是什么？
5.男性養生的必要是什么？
6.從臉上能看出男性健康嗎？
7.男性如何護膚？
8.為什么男人進入中年要注意護肝？
9.男性飲食影響后代健康嗎？
10.姜對男性保健有什么益處？
11.睡前有哪些宜忌？
12.什么是性健康?它的基本因素有哪些？
13.影響男性心理健康發展的因素有哪些？
14.性健康要禁忌什么？
15.男人該怎樣進補？
16.哪些食物助男性保持性功能？
17.養腎有哪些簡單易行的方法？
18.包皮過長會導致哪些疾病？
19.裸睡有利于男性生殖健康嗎？
20.什么是手淫？
21.正常性生活應具備哪些基本的生理和心理條件？
22.性反應的分期和特點是什么？
23.為什么性生活后不宜馬上喝冷水或洗冷水澡？
24."房事急癥"有哪些？
25.什么是性猝死?怎樣避免其發生？
26.哪些情況應節制性生活？
27.怎樣選擇性交時間？
28.什么是男性更年期？
29.如何使老年人保持滿意的性生活？
30.老年人尿失禁多由哪些原因引起？
31.什么是男性不育癥？
32.影響男性不育的因素有哪些？
33.男性不育怎樣進行檢查？
34.久坐能導致男性不育嗎？
35.保健品和藥物會影響生育嗎？
36.什么是隱睪癥？
37.遺精需要治療嗎？
38.男青年適合吃牛鞭膏嗎？
39.怎樣治療早泄？
40.不射精怎樣治療？
41.什么是無精子癥？
42.什么是精少癥、精液不液化癥？
43.陰莖異常勃起怎么辦？
44.睪丸炎有哪些種類?怎樣治療？
45.附睪炎怎樣預防和治療？
46.附睪結核怎樣治療？
47.睪丸與附睪腫瘤怎樣診治？
48.急性前列腺炎怎樣診治？
49.什么是老年性前列腺增生癥？
50.怎樣防治陰莖頭包皮炎？
51.尿道炎怎樣治療？
52.怎樣治療陰囊感染？
53.夏季喝水少易得男性疾病嗎？
54.什么是男性性功能障礙?常見類型有哪些？
55.什么是勃起功能障礙?病因是什么？
56.勃起功能障礙怎樣診斷？
57.怎樣治療勃起功能障礙？
58.怎樣鑒別功能性和器質性陽痿？
59.不射精癥都有哪些原因？
60.不射精的常見治療方法有哪些？
61.怎樣簡單測定自己的性功能是否正常？
62.滑精是怎么回事？
63."滑精"與"夢遺"有區別嗎？
64.怎樣預防和治療滑精？
65.早泄和射精過快是一回事嗎？
66.逆行射精是怎么回事？
67.逆行射精的常見治療方法有哪些？
68.射精疼痛是怎么回事？
69.怎樣治療射精疼痛？
70.男人也會性冷淡嗎？
71.為什么說"計劃生育丈夫有責"？
72.目前是什么原因再次激起人們關注男性參與計劃生育？
73.男性參與計劃生育有什么重要意義及作用？
74.中國男性參與計劃生育的現狀怎樣？
避孕節育知識
1.什么是避孕方法的知情選擇？
2.避孕原理是什么？
3.避孕方法有哪些？
4.口服避孕藥是如何實現避孕作用的？
5.女性口服避孕藥有哪些種類？
6.哪些女性不宜服用避孕藥？
7.怎樣防止避孕藥的副作用？
8.服用避孕藥的女性在飲食上應注意什么？
9.服用避孕藥時哪些藥物不能同時服用？
10.服用避孕藥的同時該補什么？
11.避孕藥有助預防哪些婦科疾病？
12.怎樣好地保持避孕藥的效用？
13.口服避孕藥有哪些好處？
14.女性口服避孕藥會致癌嗎？
15.什么是宮內節育器?有哪些種類？
16.宮內節育器為什么能避孕？
17.什么時候放置宮內節育器？
18.放環后產生月經過多的原因是什么？
19.什么人不宜放置宮內節育器？
20.什么原因導致節育環脫落？
21.怎樣防止節育環的脫落？
22.為什么上環后要定期復查？
23.什么是皮下埋植術?有什么優缺點？
24.什么人適合皮下埋植術?什么時間適合手術？
25.什么是外用避孕藥具？
26.怎樣正確使用避孕套?常見的錯誤方法有哪些？
27.使用避孕套有哪些注意事項？
28.避孕套滑落在陰道里怎么辦？
29.避孕套破了該怎么辦？
30.對避孕套過敏怎么辦？
31.如何選購避孕套？
32.如何保管避孕套？
33.怎樣選擇適合自己的避孕套？
34.什么是女用避孕套？
35.怎樣使用女用避孕套？
36."花樣"避孕套有什么用？
37.哪些避孕套要謹慎選用？
38.使用避孕套避孕有什么優缺點？
39.什么是陰道隔膜？
40.哪些婦女不宜使用陰道隔膜？
41.怎樣使用陰道隔膜？
42.使用陰道隔膜應注意哪些問題？
43.外用殺精子劑有哪些?如何使用？
44.怎樣應用避孕藥膏？
45.什么是緊急避孕？
46.哪些情況適用緊急避孕？
47.服用緊急避孕藥有哪些注意事項？
48.服用緊急避孕藥后如何再避孕？
49.緊急避孕為什么不能作為常規避孕方法使用？
50.如果錯過緊急避孕的時間怎么辦？
51.什么是結扎術?有什么優缺點？
52.什么時間適合結扎術手術?需要注意什么？
53.女性輸卵管結扎術影響健康和性生活嗎？
54.什么是男性輸精管結扎術?有什么優缺點？
55.輸精管結扎術有哪些并發癥？
56.怎樣預防輸精管結扎術并發癥？
57.哪些男性不適合進行輸精管結扎術？
58.輸精管結扎會不會影響性功能？
59.為什么要提倡男性結扎？
60.輸精管結扎術后有哪些注意事項？
61.女性進入更年期還需要避孕嗎？
62.處于不同生理周期的女性應如何選擇避孕方法？
63.患有不同疾病時如何選擇避孕方法？
64.什么是"安全期避孕法"？
65.怎樣正確推算排卵期？
66.避孕對性生活有消極影響嗎?
1.什么是生殖健康？
生殖健康是指人生命周期的各個階段有關生殖系統、生殖功能、生殖過程等各方面所有的個人健康和安寧。它不僅僅是沒有疾病和失調，而且指生理、心理以及社會適應的完好狀態。
生殖健康包括以下幾個方面：
1)人們能夠進行負責任的、滿意的和安全的性生活，而不擔心傳染疾病和意外受孕。
2)夫婦能夠知情選擇和獲得安全、有效及可能接受的節育方法。
3)夫婦能夠生育，對不育能夠預防和治療。
4)母親妊娠和分娩是安全的，妊娠結局足成功的。
5)對生殖道感染(包括性傳播疾病)能有效地控制。
6)對不安全流產的消除，以及生殖器官惡性腫瘤的治療。
2.女性生殖器官有哪些？有什么功能？
女性生殖器官包括外生殖器和內生殖器兩個部分。
生殖器是生殖器官的外露部分，是我們能看得見的，它包括：陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、尿道口、陰道口和處女摸等部分。
陰阜是恥骨聯合前面隆起的脂肪墊，青春期該部分皮膚長出陰毛，女性陰毛呈尖向下的三角形。
大陰唇為兩大腿之間隆起的皮膚皺襞，青春期長出陰毛。未婚婦女兩側大陰唇自然合攏，遮蓋陰道和尿道口，分娩后的婦女的大陰唇向兩側分開，絕經后大陰唇萎縮，陰毛也變得稀少。
小陰唇位于大陰唇內側，是一對較薄的皮膚皺襞，未婚婦女兩側小陰唇自然合攏，對女性的生殖道起保護作用。
陰蒂位于兩側小陰唇之間的頂端，小陰唇和陰蒂內富有神經末梢，極為敏感，是性敏感器官。
陰道口位于尿道口下方，其大小、形狀不規則。
處女膜是陰道口覆有的一層較薄的黏膜，中間有一小孔，孔的大小、形狀、厚薄因人而異。
內生殖器是指生殖器官的內臟部分，位于盆腔，包括陰道、子宮、卵巢和輸卵管，后兩者被稱為子宮附件。
陰道是連接外生殖器和內生殖器的一個通道，是性交器官，以及月經血排出和胎兒娩出的通道。陰道黏膜受性激素的影響有周期性變化。陰道有許多陰道桿菌，能分泌糖元，使陰道內呈酸性環境，故陰道有自潔作用。
卵巢是人類完成生育后代，維持女性特征的一對重要的性腺器官，其主要功能是：
l)生殖功能(排卵)。
婦女一生約有400 - 500個卵細胞在卵巢中發育成熟。從月經初潮開始，每月排一枚(偶爾也會排兩枚)，如果卵子和精子相結合，即受孕，就誕生一個新的生命。
2)內分泌功能。
主要分泌雌激素和孕激素及少量的雄激素。
子宮是一個空腔器官，是孕育胎兒的場所。子宮內覆有一層黏膜，稱子宮內膜。青春期以后子宮內膜受卵巢激素的影響出現周期性的變化并產生月經。子宮是胚胎生長發育的場所，子宮肌壁厚厚的基層于分娩時有力的收縮，將胎兒及其胎盤娩出。子宮基層中含有豐富的血管，子宮收縮時血管被壓縮，能有效制止產后出血。
3.什么是白帶？
女孩從八九歲開始，即第二性特征開始發育后不久，就會出現陰道少量乳白色、似蛋清樣的無臭味的黏稠分泌物，稱為白帶。它主要來源于子宮頸黏液和陰道上皮滲出液，還有少量子宮腔和輸卵管分泌物及陰道、宮頸、官腔和輸卵管脫落的上皮細胞、白細胞和乳酸桿菌等，保持陰道內清潔，防止雜菌感染。
白帶受雌激素的影響，月經前白帶可增多。此外，在熱天、體力過量和劇烈活動后也會增多，這些是正常現象。如果平時白帶增多，更重要的是看顏色有無改變，如果色黃、帶有膿或血，并伴有臭味，這就是有病了，多數為陰道炎，但生殖道腫瘤也可使陰道分泌物的量、色、味發生改變，應到醫院仔細檢查。
4.什么是月經？
隨著卵巢的周期性變化，子宮內膜也發生周期性變化。子宮內膜在雌激素影響下，修復、增生、增厚。排卵后，黃體產生雌激素和孕激素，在兩種激素的共同作用下，已增生的內膜發生分泌期改變并富有營養，為妊娠做好準備。如果未受孕，黃體開始萎縮退化，血中雌性激素明顯減少，子宮內膜失去激素的支持能力，發生內膜萎縮、壞死、脫落，表現為陰道出血，這就是月經。月經的來潮是生殖功能成熟的標志。子宮內膜這種每月發生修復、增生、分泌、萎縮、壞死、脫落出血的周期性變化，稱月經周期。月經持續的時間稱為月經期。
5.怎樣才算是正常的月經？
月經出血的及時日為月經周期的開始，兩次月經及時天的間隔時間，為一個月經的周期，一般28-30天，周期的長短因人而異，也是因各種因素(精神、體力等環境等)出現變化。但周期在24 -32天限度內均可認為正常。有人2個月行經一次，但很規律也屬正常。經期一般為2-7天，多數為3-6天。一般月經第2-3天的出血量最多。每次月經血的量各人不同，一般50 -80毫升。個別婦女月經血超過100毫升。但多數學者認為每月失血量超過80毫升即為病理狀態。月經血內混有子宮內膜碎屑、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞，故經血是暗紅色、較黏稠。月經血的主要特點是不凝固，正常情況下偶爾有些小凝塊。
行經期一般無特殊不適，少數人有輕度不適感，如下腹及腰骶部墜脹、乳脹、面部浮腫、情緒急躁、易疲勞、工作效率低等，但不影響工作、學習和一般的體力勞動。
……P1-5
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有點像宣傳冊，業余人士可以閱讀閱讀，養生。
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這套書題材新穎，內容科學使用，值得閱讀！！
