本書是時尚教主光野桃雜志中的時尚散文合集，經由作者在米蘭、巴黎等地的見聞，通過東西方的文化對比和對美麗的不同感悟，以平和、親切、唯美的筆調，向讀者展示了，其實所謂的時尚就是我們自己，就是想要表現自我的熱情的流露，它具有意想不到的深度，是一種充滿人性的經營，是自我表現的手段。
所謂的風格，就是尋找真實的自己。首先要清楚地認識自己的內在，了解自己的外表特征，清楚自己對未來的展望，只有將三者統一起來的穿著打扮，才是真正適合自己的風格。風格誕生，就是自己的重生。本書能夠讓所有在時尚中迷失、焦躁的我們，以悠然平靜的心情，繼續我們人生的旅程，使自己的風格更加成熟，更加愛護、解放身為女性的自己，快樂地生活。
享受裝扮的快樂·掌握風格的秘密
絕不能放棄變得漂亮。就算多么忙、多么艱苦，就算年華老去，也不能放棄，因為那是生活的一部分。
——光野桃
光野桃，出生于東京。曾經做過雜志編輯，旅居意大利之后，開始從事著作。2002年移居巴林島曾停筆一段時期，回國后06年再次登上文壇。代表作有：《精神排毒》、《優雅一生的裝扮課》、《柔軟的身心》、《急速沖浪》、《花哨的基本要素》、《給妹妹們準備的禮物》、《個人生活》、《去威尼斯》等。2008開始主持以朗誦為主的現場節目《語言與五感的獨奏會?桃之庭》。
