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第1章 面膜制作前必須了解的知識(shí)

自制面膜所使用的工具及準(zhǔn)備

自制面膜材料的準(zhǔn)備與選擇

自制面膜必須注意的八件事

自制面膜的保存方法

各類自制面膜的保質(zhì)期

自制面膜的正確用法

問(wèn)答：使用自制面膜會(huì)遇到的問(wèn)題

面膜效果的加乘法則

第2章 春季運(yùn)用應(yīng)季果蔬保養(yǎng)肌膚

春季肌膚的特點(diǎn)及基礎(chǔ)保養(yǎng)方式

春季肌膚的天敵

專屬春季的一周護(hù)膚計(jì)劃

保濕補(bǔ)水：蘆薈綠茶抗菌補(bǔ)水面膜

保濕補(bǔ)水：小黃瓜馬鈴薯補(bǔ)水修復(fù)面膜

保濕補(bǔ)水：草莓酸奶增白補(bǔ)水面膜

保濕補(bǔ)水：綠茶蜂蜜消炎保濕面膜

保濕補(bǔ)水：番茄酸奶緊膚保濕面膜

保濕補(bǔ)水：黃瓜酸奶清潔補(bǔ)水面膜

保濕補(bǔ)水：蛋清黃瓜祛皺保濕面膜

保濕補(bǔ)水：黃瓜橄欖油補(bǔ)水潤(rùn)膚面膜

保濕補(bǔ)水：番茄杏仁保濕美白面膜

保濕補(bǔ)水：橙子蜂蜜補(bǔ)水淡斑面膜

保濕補(bǔ)水：馬鈴薯酸奶補(bǔ)水殺菌面膜

保濕補(bǔ)水：小麥牛奶鎖水收斂面膜

舒緩抗敏：馬鈴薯牛奶抗衰老舒緩面膜

舒緩抗敏：胡蘿卜蘋(píng)果舒緩美白面膜

舒緩抗敏：金銀花純凈水舒緩鎮(zhèn)靜面膜

舒緩抗敏：洋甘菊金銀花清涼舒緩面膜

舒緩抗敏：黃瓜番茄鎮(zhèn)靜美白面膜

舒緩抗敏：綠茶雪梨保濕鎮(zhèn)靜面膜

舒緩抗敏：雪梨馬鈴薯滋養(yǎng)舒緩面膜

舒緩抗敏：綠豆生菜煥膚舒緩面膜

舒緩抗敏：山藥蜂蜜營(yíng)養(yǎng)舒敏面膜

舒緩抗敏：雪梨蜂蜜嫩膚舒緩面膜

舒緩抗敏：黃瓜洋甘菊控油鎮(zhèn)靜面膜

舒緩抗敏：生菜橄欖油嫩膚舒緩面膜

活顏排毒：黃瓜蘆薈滋潤(rùn)凈化面膜

活顏排毒：芹菜黃瓜清熱排毒面膜

活顏排毒：橙子黃瓜祛皺凈化面膜

活顏排毒：橘皮酸奶緊膚亮白面膜

活顏排毒：蛋黃蘋(píng)果滋潤(rùn)清毒面膜

活顏排毒：蘋(píng)果蒜汁潤(rùn)膚去濁面膜

活顏排毒：酸奶橙子滋養(yǎng)去濁面膜

活顏排毒：楊桃蜂蜜補(bǔ)水亮顏面膜

活顏排毒：葛根珍珠美膚凈化面膜

活顏排毒：蘋(píng)果砂糖軟化嫩白面膜

活顏排毒：胡蘿卜酸奶淡斑滋潤(rùn)面膜

活顏排毒：芹菜桃子解毒凈顏面膜

應(yīng)季特調(diào)：綠豆粉綠茶去角質(zhì)舒敏面膜

應(yīng)季特調(diào)：金盞菊綠茶抗敏凈化面膜

應(yīng)季特調(diào)：黨參洋甘菊鎮(zhèn)靜消炎面膜

應(yīng)季特調(diào)：紅巧梅珍珠抗炎潤(rùn)膚面膜

應(yīng)季特調(diào)：香蕉蜂蜜保濕抗菌面膜

應(yīng)季特調(diào)：紅豆酸奶抗痘潤(rùn)白面膜

應(yīng)季特調(diào)：山藥牛奶活膚提亮面膜

應(yīng)季特調(diào)：豆?jié){奶粉保濕美白面膜

應(yīng)季特調(diào)：三花抗菌潔膚面膜

應(yīng)季特調(diào)：紅豆冰糖潤(rùn)白去濁面膜

應(yīng)季特調(diào)：蘋(píng)果綠茶亮膚補(bǔ)水面膜

應(yīng)季特調(diào)：煉乳青瓜美白保濕面膜

問(wèn)答：打造春季面膜會(huì)遇到的問(wèn)題

第3章 夏季運(yùn)用蔬果解決各類棘手問(wèn)題

夏季肌膚的特點(diǎn)及基礎(chǔ)保養(yǎng)方式

夏季肌膚的天敵

專屬夏季的一周護(hù)膚計(jì)劃

曬后修復(fù)：玫瑰珍珠緊膚修復(fù)面膜

曬后修復(fù)：西瓜蜂蜜鎮(zhèn)靜舒緩面膜

曬后修復(fù)：綠豆小麥柔和舒敏面膜

曬后修復(fù)：香蕉牛奶美白潤(rùn)膚面膜

曬后修復(fù)：荷葉薏苡仁消腫清熱面膜

曬后修復(fù)：苦瓜薄荷退紅祛痘面膜

曬后修復(fù)：菩提花消腫抗敏面膜

曬后修復(fù)：菠蘿橙子美白嫩膚面膜

曬后修復(fù)：冬瓜仁桃仁雙效修復(fù)面膜

曬后修復(fù)：薄荷獼猴桃營(yíng)養(yǎng)清涼面膜

曬后修復(fù)：雪梨茶汁水潤(rùn)褪黑面膜

曬后修復(fù)：櫻桃杏仁祛皺美白面膜

控油收毛孔：決明子山楂控油緊致面膜

控油收毛孔：番茄檸檬清爽抗衰老面膜

控油收毛孔：馬鈴薯檸檬收斂活膚面膜

控油收毛孔：香蕉酸奶控油抗皺面膜

控油收毛孔：海藻蛋清修復(fù)痘印面膜

控油收毛孔：蘋(píng)果馬鈴薯收斂軟化面膜

控油收毛孔：蒲公英綠豆抗痘解毒面膜

控油收毛孔：薄荷絲瓜水控油增白面膜

控油收毛孔：馬鈴薯燕麥控油凈膚面膜

控油收毛孔：檸檬蜂蜜收斂緊致面膜

控油收毛孔：薏苡仁蛋清緊致嫩膚面膜

控油收毛孔：櫻桃檸檬汁去油淡斑面膜

瓦解粉刺黑頭：番茄檸檬清潔提亮面膜

瓦解粉刺黑頭：獼猴桃白糖凈膚養(yǎng)顏面膜

瓦解粉刺黑頭：豆腐牛奶凈容強(qiáng)效面膜

瓦解粉刺黑頭：番茄蛋清清潔嫩膚面膜

瓦解粉刺黑頭：菠蘿海藻清潔去角質(zhì)面膜

瓦解粉刺黑頭：櫻桃白糖清潔滋潤(rùn)面膜

瓦解粉刺黑頭：獼猴桃黃瓜凈化增白面膜

瓦解粉刺黑頭：木瓜蛋清清透美白面膜

瓦解粉刺黑頭：綠茶面粉清潔淡斑面膜

瓦解粉刺黑頭：荸薺啤酒細(xì)滑補(bǔ)水面膜

瓦解粉刺黑頭：獼猴桃面粉清潔控痘面膜

瓦解粉刺黑頭：雪梨雞蛋潔膚美白面膜

應(yīng)季特調(diào): 山竹豆腐活膚美白面膜

應(yīng)季特調(diào): 木瓜酸奶白嫩修復(fù)面膜

應(yīng)季特調(diào): 香蕉蛋黃緊致滋潤(rùn)面膜

應(yīng)季特調(diào): 橙子薏苡仁褪黑美白面膜

應(yīng)季特調(diào): 獼猴桃蜂蜜修復(fù)美白面膜

應(yīng)季特調(diào): 西瓜曬后鎮(zhèn)靜修復(fù)面膜

應(yīng)季特調(diào): 橙子蜂蜜亮顏煥膚面膜

應(yīng)季特調(diào): 圣女果杏仁清潔控油面膜

應(yīng)季特調(diào): 牛奶馬鈴薯消腫祛皺面膜

應(yīng)季特調(diào): 洛神花酸奶抗黑色素面膜

應(yīng)季特調(diào): 濃茶香蕉緊膚修復(fù)面膜

應(yīng)季特調(diào): 金銀花馬鈴薯祛痘美白面膜

問(wèn)答：打造夏季面膜會(huì)遇到的問(wèn)題

第4章 秋季利用當(dāng)季蔬果解決護(hù)膚難題

秋季肌膚的特點(diǎn)及基礎(chǔ)保養(yǎng)方式

秋季肌膚的天敵

專屬秋季的一周護(hù)膚計(jì)劃

美白祛斑：葡萄汁祛斑抗衰面膜

美白祛斑：牛奶面粉美白潔膚面膜

美白祛斑：蘆薈薏苡仁瑩亮祛皺面膜

美白祛斑：紅酒面粉凈白抗氧化面膜

美白祛斑：益母草桑葉清熱美白面膜

美白祛斑：醋蛋液淡斑抗老化面膜

美白祛斑：百合茉莉通透美白面膜

美白祛斑：檸檬清酒淡斑亮顏面膜

美白祛斑：橙子番茄祛斑清潔面膜

美白祛斑：檸檬鹽水美白去角質(zhì)面膜

美白祛斑：馬鈴薯葡萄美白養(yǎng)護(hù)面膜

美白祛斑：酸奶面粉保濕美白面膜

潤(rùn)膚抗燥：白果珍珠粉滋潤(rùn)保濕面膜

潤(rùn)膚抗燥：麥麩蜂蜜滋養(yǎng)美白面膜

潤(rùn)膚抗燥：胡蘿卜薏苡仁美白鎖水面膜

潤(rùn)膚抗燥：牛奶橄欖油保濕舒緩面膜

潤(rùn)膚抗燥：胡蘿卜玉米粉抗燥滋養(yǎng)面膜

潤(rùn)膚抗燥：酸奶玉米粉潤(rùn)澤修復(fù)面膜

潤(rùn)膚抗燥：蜂蜜豆腐滋養(yǎng)補(bǔ)水面膜

潤(rùn)膚抗燥：蜂蜜蛋清亮澤祛皺面膜

潤(rùn)膚抗燥：香蕉橄欖油水嫩潤(rùn)膚面膜

潤(rùn)膚抗燥：紅糖牛奶潤(rùn)膚營(yíng)養(yǎng)面膜

潤(rùn)膚抗燥：枸杞珍珠粉活膚水嫩面膜

潤(rùn)膚抗燥：馬鈴薯橄欖油滋潤(rùn)美白面膜

抗氧化防黯沉：玉米片杏仁清潔提亮面膜

抗氧化防黯沉：黃酒黑豆防黯沉美容面膜

抗氧化防黯沉：葡萄抗氧化健膚面膜

抗氧化防黯沉：綠茶檸檬水煥顏清爽面膜

抗氧化防黯沉：獼猴桃酸奶滋潤(rùn)抗衰面膜

抗氧化防黯沉：葡萄籽油珍珠粉祛斑抗皺面膜

抗氧化防黯沉：玫瑰杏仁抗氧化淡斑面膜

抗氧化防黯沉：綠茶橄欖油美白提亮面膜

抗氧化防黯沉：胡蘿卜面粉亮膚潤(rùn)澤面膜

抗氧化防黯沉：番茄米酒去黯沉凈白面膜

抗氧化防黯沉：胡蘿卜牛奶抗氧化水潤(rùn)面膜

抗氧化防黯沉：紅酒抗氧化潔膚面膜

應(yīng)季特調(diào)：蘋(píng)果蜂蜜抗氧化美白面膜

應(yīng)季特調(diào)：苦瓜蜂蜜潤(rùn)燥美白面膜

應(yīng)季特調(diào)：綠豆茶葉清熱解毒面膜

應(yīng)季特調(diào)：南瓜牛奶滋養(yǎng)美白面膜

應(yīng)季特調(diào)：木瓜雪梨排毒亮膚面膜

應(yīng)季特調(diào)：薰衣草芝士潤(rùn)澤補(bǔ)水面膜

應(yīng)季特調(diào)：桃花桂花美白祛斑面膜

應(yīng)季特調(diào)：桂花蜂蜜保濕嫩白面膜

應(yīng)季特調(diào)：胡蘿卜甘油防護(hù)滋養(yǎng)面膜

應(yīng)季特調(diào)：勿忘我珍珠粉抗衰老美白面膜

應(yīng)季特調(diào)：胡蘿卜濃茶美白亮膚面膜

應(yīng)季特調(diào)：白砂糖牛奶去死皮煥膚面膜

問(wèn)答 ：打造秋季面膜會(huì)遇到的問(wèn)題

第5章 冬季采用當(dāng)季蔬果幫助肌膚積蓄整年能量

冬季肌膚的特點(diǎn)及基礎(chǔ)保養(yǎng)方式

冬季肌膚的天敵

專屬冬季的一周護(hù)膚計(jì)劃

深度滋養(yǎng)：桃花冬瓜子凈白營(yíng)養(yǎng)面膜

深度滋養(yǎng)：綠茶蘆薈抗氧化滋養(yǎng)面膜

深度滋養(yǎng)：香蕉絲瓜水修復(fù)補(bǔ)水面膜

深度滋養(yǎng)：橙皮橄欖油去角質(zhì)潤(rùn)澤面膜

深度滋養(yǎng)：牛奶蜂蜜滋養(yǎng)抗干燥面膜

深度滋養(yǎng)：牛奶橄欖油保濕滲透面膜

深度滋養(yǎng)：薏苡仁面粉美白去黃面膜

深度滋養(yǎng)：番茄蛋清營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)澤面膜

深度滋養(yǎng)：人參珍珠粉滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)面膜

深度滋養(yǎng)：獼猴桃檸檬清潔保濕面膜

深度滋養(yǎng)：桃花山藥水嫩美肌面膜

深度滋養(yǎng)：香蕉芝士?jī)裟w養(yǎng)顏面膜

祛皺抗松弛：葡萄酒蛋清水潤(rùn)祛皺面膜

祛皺抗松弛：香蕉牛奶滋養(yǎng)抗皺面膜

祛皺抗松弛：葡萄蛋液抗衰祛皺面膜

祛皺抗松弛：獼猴桃紅砂糖嫩膚彈性面膜

祛皺抗松弛：蓮藕蛋清美白緊致面膜

祛皺抗松弛：橙籽蛋清提拉面膜

祛皺抗松弛：番茄山藥逆齡抗衰面膜

祛皺抗松弛：白茶甘油平紋滋養(yǎng)面膜

祛皺抗松弛：金盞菊檸檬草緊致清香面膜

祛皺抗松弛：綠茶蛋黃抗衰老滋潤(rùn)面膜

祛皺抗松弛：蜂蜜紅酒抗氧化嫩白面膜

祛皺抗松弛：獼猴桃蛋清抗氧化修復(fù)面膜

緊致抗衰老：維生素E 檸檬祛皺美白面膜

緊致抗衰老：綠茶葡萄籽精華防衰老面膜

緊致抗衰老：葡萄甘油抗衰煥膚面膜

緊致抗衰老：馬鈴薯草莓緊致?tīng)I(yíng)養(yǎng)面膜

緊致抗衰老：李子仁蛋清祛斑抗老面膜

緊致抗衰老：綠茶礦泉水防護(hù)新生面膜

緊致抗衰老：黃豆蜂蜜潔膚除皺面膜

緊致抗衰老：紫地丁綠茶排毒延衰面膜

緊致抗衰老：橄欖油番茄防斑抗皺面膜

緊致抗衰老：綠茶蜂蜜防紫外線滋養(yǎng)強(qiáng)化面膜

緊致抗衰老：苦瓜豆腐抗早衰舒緩面膜

緊致抗衰老：薏苡仁綠茶美白緊致面膜

應(yīng)季特調(diào)：金銀花桑葉益母草養(yǎng)膚抗皺面膜

應(yīng)季特調(diào)：蓮藕荸薺滋潤(rùn)抑菌面膜

應(yīng)季特調(diào)：甘油海藻保濕嫩膚面膜

應(yīng)季特調(diào)：羊奶深度修復(fù)潤(rùn)白面膜

應(yīng)季特調(diào)：黑芝麻牛奶滋潤(rùn)美白面膜

應(yīng)季特調(diào)：黑豆牛奶活血亮膚面膜

應(yīng)季特調(diào)：紅豆牛奶排毒滋養(yǎng)面膜

應(yīng)季特調(diào)：黑米紅糖滋養(yǎng)美白面膜

應(yīng)季特調(diào)：山慈菇祛痘全效修護(hù)面膜

應(yīng)季特調(diào)：蕎麥檸檬抗皺水潤(rùn)面膜

應(yīng)季特調(diào)：核桃珍珠緊致美白面膜

應(yīng)季特調(diào)：糙米牛奶亮膚美白面膜

問(wèn)答： 打造冬季面膜會(huì)遇到的問(wèn)題