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作者簡介

恒星璀璨是起源于臺灣的生活方式研究所，對于美容時尚、手工生活、兒童繪本等領域有深入的研究；摩天文傳著有《888個減齡護膚小竅門》《888個化妝美容小竅門》等時尚生活類圖書。

零基礎自制四季美膚面膜》為恒星璀璨與摩天文傳全力打造的作品，力求為讀者帶來不一樣的護膚體驗！

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自制面膜材料的準備與選擇

自制面膜的材料一般都是選擇純天然的蔬菜、水果和草藥。只有在保障材料質量的前

提下，遵循適當原則，科學地進行使用，才能將其功效發揮到較大化。

選擇原料的三大原則

新鮮：如果不新鮮，就很容易傷害肌膚，特別是敏感性肌膚的人，可能會出現紅腫等問題。

適合：根據自己的膚質選擇不同原料的面膜，如香蕉可以保濕，適用于干性肌膚；蘋果、黃瓜和番茄面膜具有收縮作用，可以用于油性肌膚；蜂蜜有滋潤和收縮毛孔的作用，可防止肌膚早衰；蛋白面膜具有除垢、去皺作用，可以用來抗衰老。

科學：在選擇自制面膜材料時，一定要從各方面查清楚這一原料的效用和安全性。有些沒有經過處理直接接觸肌膚的天然物質，對肌膚會有一定的刺激作用。搭配使用的原料是否相克，需要經過查證。

常用的面膜材料

蜂蜜：自制面膜中，不可或缺的重要角色之一就是蜂蜜。因為，蜂蜜有較強的潤澤性，可以較好地防止肌膚表面水分的蒸發、散失；蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利于肌膚細胞的吸收。在挑選時，要從以下三方面判斷蜂蜜的純度。1. 純正蜂蜜看起來不是很清亮，呈白色、淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳。2. 新鮮的、非結晶態的蜂蜜可用筷子挑起，常溫下濃度較高的蜂蜜挑起時可拉成很細的蜜絲，且不易拉斷。3. 純正蜂蜜里面的葡萄糖，12~14℃時會結晶，結晶手捻即化，含之即化。

牛奶：牛奶可以對肌膚產生美容效果，就如同面霜布滿全身一樣，肌膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。牛奶適合任何膚質的人用于美容。挑選牛奶時要注意，應根據不同膚質選擇不同類型的牛奶。對于干性肌膚，可選用全脂牛奶；對于油性肌膚，可選用脫脂牛奶，這樣才能達到的補水、保濕效果。

綠豆粉：綠豆粉中含有刺激性較強的物質，做面膜時清潔性很強，尤其是肌膚細嫩的人要更加注意，使用次數太頻繁，極易引起肌膚過敏。

蘆薈：蘆薈是公認的美容佳品，但是蘆薈原汁中含有刺激性成分，容易對肌膚敏感的人造成傷害。

檸檬：檸檬的美白效果雖然出眾，但是其中含有光敏感度較強的物質，酸性也過強，敏感肌膚的人不適用。

橙子：橙子中的果酸含量比較高，酸性過強容易造成肌膚紅腫、灼傷。

紅酒：純天然的紅酒，在酒精作用下可擴張血管、改善肌膚微循環和加快肌膚新陳代謝，但是對酒精過敏以及敏感性肌膚的人好不要用紅酒做面膜，以免發生過敏性皮炎。