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素顏肌密:跟著尼可變美麗Ⅲ圖書
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素顏肌密:跟著尼可變美麗Ⅲ

護膚的真諦——正確的堅持 到國產品牌的努力。大家在選擇護膚品的時候有了更多的空間,同時也有了更多的疑惑。一個接一個的噱頭在宣傳中此起彼伏,一個接一個的偏方在網絡上風靡盛行,讓護膚變得越來越浮躁、越來...

內容簡介

我們忙工作,忙學習,忙生活,承受著四面八方的壓力。我們總在與時間賽跑,不停地趕公交,趕地鐵,加班、熬夜如同家常便飯,我們在忙碌中度過每24小時。不知不覺中,肌膚出現了問題:眼角開始有細紋;黑眼圈、眼袋越來越明顯;痘痘不知道何時淘氣地趴在臉上;肌膚干得像沙漠,變得越來越敏感,動不動就發紅、緊繃;毛孔越來越粗大;黑頭越來越明顯……

尼可在本書針對14個肌膚問題進行了具體透徹的闡述,從問題肌膚產生的根源到解決之道進行逐一破解,并提供行之有效的保養方案,教會我們徹底解決毛孔、黑頭、黑眼圈、眼袋、皺紋等面部肌膚問題,讓我們的肌膚光彩照人,健康有彈性!此外,尼可還奉上塑造身材曲線的方法,讓我們的美不僅僅是臉部。

編輯推薦

1. 芳璣面膜1張

2. 雙妹玉容霜1份

3. 旁氏美容備忘錄1本

4. 銀泰網一次性消費代金券10元

5. "新注冊銀泰網+本書兌換碼",可兌換美麗日記6片裝面膜1盒

6. 雅漾美白系列套裝抽獎50套

7.眾人堂10ml護膚精油1000份,作為網絡預售贈品

目錄

及時章 養顏先排毒

美由內而外

Part1 開篇先談"毒"

Part2 八大皮膚問題,警醒你的身體充滿了毒素

Part3 想要擁有健康肌膚,你必須這樣做

Part4 臉部按摩排毒法,擊退毒素

Part5 健康飲食,越吃越美麗

Part6 護膚食物排行榜,輕松美膚

Part7 一周排毒計劃,輕松擁有健康好膚色

第二章 油性肌膚

做尤物,不做"油"物

Part1 有效的家庭護理,告別油光滿面

Part2 分"度"控油,為你量身打造控油妙招

Part3 讓你越來越油的誤區

Part4 內調控油法

Part5 專家控油Q&A

Part6 分享我控油的心得

第三章 干性肌膚

百戰百勝,擊退干燥肌膚

Part1 有效的家庭護理,告別荒漠肌膚

Part2 補水保濕,為你量身打造補水妙招

Part3 讓你越來越干的補水誤區

Part4 補水保濕Q&A

Part5 DIY保濕補水面膜

Part6 的終極補水

Part7 分享我保濕補水的心得

第四章 痘痘肌膚

面部魔術橡皮擦,揮別撓心痘痘、痘印

Part1 有效的家庭護理,對癥祛痘

Part2 痘痘分級,對癥治療與護理

Part3 狙擊成人痘

Part4 這些祛痘誤區,你有沒有

Part5 祛痘印計劃

Part6 專家祛痘Q&A

Part7 痘痘與飲食

Part8 分享我祛痘的心得

第五章 敏感肌膚

讓"脆皮"變成滑嫩"冰皮"

Part1 小測試:你的敏感肌膚有幾級

Part2 有效的家庭護理,告別敏感肌膚

Part3 敏感肌膚與護膚品選擇

Part4 改善敏感肌膚的小妙招

Part5 敏感肌膚也美白

Part6 敏感肌膚的護理誤區

Part7 專家應對敏感肌膚Q&A

Part8 分享我抵抗敏感肌膚的心得

第六章 美白肌膚

甩掉斑點,"黑黃"皮肌,精準"告白"

Part1 有效的家庭護理,告別黃臉婆

Part2 美白成分,你知多少

Part3 為你量身打造美白妙招

Part4 預防大于治,不做上"斑"族

Part5 對癥控斑

Part6 美白袪斑誤區,你有沒有

Part7 美白淡斑與飲食

Part8 美白袪斑Q&A

Part9 分享我美白肌膚的心得

第七章 防曬

防曬,肌膚的全能保護傘

Part1 為什么要防曬

Part2 防曬成分論

Part3 如何選擇防曬霜

Part4 盛夏必修課——防曬霜標識表

Part5 防曬霜的涂抹方法

Part6 五招修復曬后肌膚

Part7 專家防曬Q&A

Part8 分享我的防曬心得

第八章 眼部問題

護眼大挑戰,讓你的眼睛會說話

Part1 正視眼周問題

Part2 對抗黑眼圈有妙招嗎

Part3 徹底解決眼袋騷擾的難題

Part4 撫平干紋、細紋,恢復柔嫩

Part5 這些眼部護理誤區,你有沒有

Part6 專家解決眼部處理Q&A

Part7 分享我消除黑眼圈的心得

第九章 遠離"孔"慌

讓你的皮膚細嫩有光澤

Part1 粗大毛孔形成的五大的原因

Part2 有效的家庭護理,決勝反"孔"大戰

Part3 對抗粗大毛孔的妙招

Part4 專家解決粗大毛孔Q&A

Part5 分享我收縮毛孔的心得

第十章 拒絕草莓鼻

黑頭鼻、毛孔鼻、泛紅鼻通通不見了

Part1 三大類鼻子問題,你屬于哪一種

Part2 這些美鼻誤區,你有沒有

Part3 角質型黑頭鼻的保養方案

Part4 粗糙型毛孔鼻的保養方案

Part5 敏感型泛紅鼻的保養方案

Part6 鼻膜DIY,解決黑頭問題鼻

Part7 四大保養細節,讓鼻子更漂亮

Part8 專家美鼻Q&A

Part9 分享我美鼻的心得

第十一章 全效抗老

讓你比同齡人年輕5歲

Part1 為什么你會老

Part2 有效的家庭護理,讓你看上去更年輕

Part3 強效的醫學美容,決戰歲月之巔

Part4 對抗老化的誤區

Part5 專家抗老Q&A

Part6 這些食物讓你年輕

Part7 分享我抗老的心得

第十二章 手足護理

告別貝殼手足

Part1 手是女人第二張臉,足是身體縮影

Part2 專業護手五步驟

Part3 腳部護理步驟

Part4 DIY手膜

Part5 解決手足粗糙Q&A

Part6 分享我護手足的心得

第十三章 香薰香水

那些香味讓你更美

Part1 你對精油過敏嗎

Part2 精油使用意見

Part3 精油與SPA

Part4 讓你的味道不成為街香

Part5 分享我精油護膚的心得

第十四章 美體瘦身

美麗不僅僅是一張臉

Part1 你的身材夠美嗎

Part2 如何保養身體肌膚

Part3 讓討厭的皮膚紋路變成光滑的肌膚

Part4 改變生活細節——最持久有效的瘦身法

Part5 動起來——瘦身快快,皮膚美美

Part6 膳食戰隊——要做健康的瘦美人

Part7 專家美體Q&A

Part8 分享我的瘦身的心得

附錄 nic beauty list

尼可美妍榜 2012

1.Nic Beauty List——卸妝

2.Nic Beauty List——潔面

3.Nic Beauty List——化妝水

4.Nic Beauty List——精華

5.Nic Beauty List——乳液

6.Nic Beauty List——面霜

7.Nic Beauty List——防曬

8.Nic Beauty List——眼唇產品

9.Nic Beauty List——面膜

10.Nic Beauty List——底妝

11.Nic Beauty List——身體產品

12.Nic Beauty List——特護

網友評論(不代表本站觀點)

來自無昵稱**的評論:

一直非常喜歡尼可老師!騰訊微博也收聽了它!書里的介紹都很實用!小禮物也很好!打算下個月買芳璣的護膚品!

2012-08-31 12:50:35
來自mohuanx**的評論:

比起七年前女友校園版的簡單的產品實驗報告,七年后的這本書顯然更加具有專業性,你的努力我們都看得見,的確是本實用的好書

2012-08-20 17:18:59
來自無昵稱**的評論:

剛收到這本書,一拆開包裝就覺得這書我很喜歡,看著目錄上的內容,我覺得這就是我想要的書,我很喜歡,我一定會認真的看完它,謝謝

2012-10-13 19:23:07
來自無昵稱**的評論:

因為覺得尼可介紹的護理方式、產品很適合自己,從學生時代就一直關注他的博客到后來的微博,書就更不能錯過了。

2012-08-22 20:48:47
來自我叫圈**的評論:

NIC老師的第一本書是在書店里偶然發現的。還有關注老師的博客,參于老師的美容群,嘗試老師的推薦,我的痘痘完全好了。老師的第二本書我是第一時間搶購到的,那時候身邊的朋友開始驚嘆我皮膚的變化。向我討教美容的方法,要我推薦好的產品。當然這第三書怎么可以在第一時間錯過。為年輕一直持續。。學習更多的美容知識。。不過最重要一定理。“堅持”

2012-08-24 12:57:13
來自曉曉you**的評論:

收到這本書的時候感覺包裝上很舒服,還有六重好禮相送,內容上很全面也很到位,也有一些好用商品的推薦,值得購入,打折時候買的,劃算啊!

2012-11-17 14:06:39
來自andhecy**的評論:

很喜歡尼可GG的護膚理念,這本書主要是寫怎么正確的解決皮膚問題,可以在護膚的道路上少走很多彎路,值得收藏

2012-08-23 17:20:06
來自無昵稱**的評論:

很喜歡GG的這本書,里面講解了很多皮膚問題的處理方法,非常實用。看過之后,對美容護膚方面的了解更多,讓自己變得更專業。

2012-08-25 21:09:10
來自加碘鹽**的評論:

跟著尼可變美麗Ⅲ(尼可最新力作真情奉獻,6重好禮回饋讀者!

2014-08-18 10:55:21
來自無昵稱**的評論:

這本書在我美容方面給了我極大的幫助,現在才知道這些肌膚問題都是如何產生如何可以避免和消除。非常感謝尼克老師的傾囊相授。同時,還附贈了面膜和精華,這款精華在商場看過需要1300一瓶,我嘗試了一下,的確與眾不同。面膜是芳肌天然的,非常好用。最讓我驚喜的是還有精油!真是不錯,能夠有這些禮品附贈非常的超值!不錯,我還幫朋友訂了兩本。送朋友也不錯。

2012-08-21 09:31:08
來自無昵稱**的評論:

書包裝在里面 可封面有濕 不知是贈送的面膜出問題

2016-07-18 23:52:46
來自無昵稱**的評論:

以前看美容方面的書都是一些專業名詞,搞半天還要上網查很麻煩,尼可的書很方便,實用性很高

2014-11-11 13:33:25
來自淡藍傘**的評論:

紙質是雜志彩頁紙質.本書更偏向于講解產品成分,導致皮膚問題的原因,治療的方法等,從油性肌膚、干性肌膚、痘痘肌膚、敏感肌膚、美白肌膚,到防曬、眼部、毛孔、草莓鼻子等問題,再到抗老化、手足護理、香薰香水、美體瘦身、養顏排毒,都有講到!所以比較全面.唯一不足之處就是有很多提供的治療方法都是涉及到手術治療的.這本書更適合于推薦給熱愛護膚的人增長知識.

2013-03-17 16:12:48
來自lenalee**的評論:

尼可老師寫的很用心,護膚各方面都寫到了,很實用。文字很容易看懂,也很容易跟著做,推薦的產品都很實惠。送的贈品太好了,我超喜歡。謝謝雜志之家,謝謝老師。

2012-08-28 15:23:18
來自cici_果**的評論:

寫的很好。。很詳細。。各種肌膚問題都給出了解決方法。。。

2012-09-03 22:15:22
來自小懶豬**的評論:

雖然7月底預售的時候就提早定下來了,后來發行的時間一拖再拖,不過還算不錯,一上架很快就送到了,收到后很滿意,包裝各方面都很精致,還送了很多護膚禮品,非常喜歡!還是要支持尼可一下!~~

2012-08-22 12:58:48
來自尙璞**的評論:

挺全面的,這本身更側重肌膚本身吧,內外調理都有介紹,包括瘦身啊什么的。挺實用的。各種肌膚類型護理包括抗老都講到了。才到2天,慢慢看吧。。

2012-08-21 13:49:24
來自xc公主**的評論:

這本書里對于不同的肌膚狀態都進行了說明,還有尼可GG自己的經驗之談,特別好。對于不太懂得保養之道的人來說,確實是一本很好的指導書。——跟著尼可變美麗吧!

2012-08-29 14:24:07
來自**(匿名**的評論:

在姐姐家看見這本書,翻看了一下,內容講得很不錯,很多疑問都能得到解決,于是就自己買了

2017-11-03 13:03:40
來自如果簡**的評論:

下午剛收到當當送過來的書,一打開就看了幾項自己特別關心的內容。GG寫的書非常好。書里面配了大量的圖,看著相當的舒服。書里針對多種肌膚問題提出了作者自己的見解。隨書送了一些贈品,其中精油是10ML的洋甘菊復方精油,有點方便面的味道。PS:GG的皮膚真的好好啊!

2012-08-20 16:37:22
來自MR文文**的評論:

書里面關于祛除痘痘有很權威的方法和十分正確的祛除痘痘的醫療藥品。而且關于痘痘肌的正確的洗臉方法也有,。尼克推崇的是由內而外的,自己養出要皮膚。不過,,,書里介紹的一些護膚品大多是女士的,,這點就是個小小的遺憾

2012-12-23 23:44:07
來自劉航200**的評論:

翻看了一下,有的內容不錯,有的我不太認同,去痘痘千萬不能經常用維A酸,不然就算痘痘去掉了,那塊皮膚有一點點刺激也會發紅的,我是親身經歷,用了兩只維A酸,之后用過的皮膚超級敏感,所以說就算是專家也不可全信,護膚還是要有自己的一套主張,別的都是輔助參考

2012-08-28 16:59:18
來自無昵稱**的評論:

這是第一次購買尼可的書,前兩本因為關注得晚,所以都是直接下載電子版的。尼可是很實誠又親切的美容專家,很有鄰家哥哥的感覺,在護膚方面給出的建議也都很中肯,尤其面很廣,從奢侈品到平民學生價位都有考慮。個人品牌芳璣我和家人也在用,希望尼可繼續加油!

2012-08-22 14:48:04
來自紅豆甜**的評論:

其實之前都不太認識尼可老師,聽朋友的推薦才買了這本書,發現確實介紹的很詳細,各種膚質,各種皮膚問題,各部位護理都有針對性講解,還推薦適合解決肌膚問題的護膚品,我正準備買了嘗試嘗試呢。

2012-08-24 09:37:59
來自從來不**的評論:

確實還是有用,講得比較成理論,但是里面有些東西實在不敢恭維。不光推薦口服抗生素,這東西能亂吃嗎?還是紅霉素啊!還推薦一些注射除皺,都是專家級的,護膚品推薦的東西都是海藍之謎這種天價產品,便宜的也都是倩碧,Avène這樣的,不親民

2013-06-28 18:08:30
來自bee089**的評論:

這本書挺適合護膚新手看,油、混、干、敏四種肌膚都有說,皺紋黑眼圈等皮膚問題也都有細說,很全面,對不同膚質不同問題皮膚也有相對應的護膚品推薦,不過我覺得推薦的護膚品品牌有限。送的禮物很豐富,包裝得也很精致,價錢能再優惠就更好了!

2012-08-23 12:38:02
來自hyhappi**的評論:

美容超人尼可又出新書了,一見簡潔素凈的封面就讓我不由得心動,男人尚且如此美麗,更何況我們這些女人呢?打開書里面的小技巧操作既簡單又實用,還更正了我許多的美容誤區,更更何況有那么多的超值禮品贈送呢?哈哈,超值,大愛!

2012-08-21 09:34:05
來自不吃生**的評論:

贈品很豐富,我家男見到書的外包裝驚訝了一番,他說第一次看到買書送面膜的。書的內容很詳盡,痘痘肌、毛孔粗大,都有分析,對于這些常見的皮膚問題都有教如何護理。從中學到的就是買產品,要買對有效成分,才能對癥下藥呢。繼續參詳。

2012-09-15 09:03:56

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